Рабочая программа по физической культуре 9 класс индивидуальное обучение

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
«Средняя общеобразовательная школа № 53 имени Н.М. Скоморохова»

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
по учебному предмету (курсу)
Физическая культура,

(индивидуальное обучение)
наименование курса
9 класс
на 2020-2021 учебный год

Тимонина Оксана Владимировна

Учитель физической культуры

ФИО разработчика, должность, категория

1.      Аннотация

    Данная программа составлена на основе Государственного стандарта общего образования, в соответствии с федеральным базисным учебным планом и с учётом  Программ общеобразовательных учреждений по физической культуре и спорту для основной и средней (полной) школы для 5-11 классов.

   Целью образования в области физической культуры является формирование у школьников устойчивых мотивов и потребностей в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни.

2.      Планируемые результаты учебного предмета

Настоящая программа составлена для учащихся 9 класса, обучающихся индивидуально на дому, поэтому несколько отличается от основной программы и рассчитана всего на 0,5 часа в неделю,  17 часов  в год.

           В рамках реализации этой цели настоящая программа ориентируется на решение следующих задач:

-        Укрепление здоровья, ликвидация или стойкая компенсация нарушений, вызванных заболеванием;

-        Улучшение показателей физического развития;

-        Освоение жизненно важных двигательных умений, навыков и качеств;

-        Постепенная адаптация организма к воздействию физических нагрузок, расширение диапазона функциональных возможностей физиологических систем организма;

-        Повышение физической и умственной работоспособности;

-        Закаливание  и повышение сопротивляемости  защитных сил организма;

-        Формирование волевых качеств личности и интереса к регулярным занятиям физической культурой;

-        Воспитание сознательного и активного отношения к ценности здоровья и здоровому образу жизни;

-        Овладение комплексами упражнений, благотворно воздействующими на состояние организма обучающегося с учетом его заболевания;

-        Обучение правилам подбора, выполнения и самостоятельного формирования комплекса упражнений утренней гимнастики с учетом рекомендаций врача и педагога;

-        Соблюдение правил личной гигиены, рационального режима труда и отдыха,                                                                          полноценного и рационального питания;

-        Освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни;

-         Воспитание положительных качеств личности (силы воли, характера), соблюдение норм коллективного взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности;

-        Изучение правил безопасности занятий по ФЗК и спорту в общеобразовательной школе.

В результате изучения предмета «Физическая культура» учащийся 9 класса, обучающийся индивидуально на дому,  должен:

Знать/понимать:

-        роль физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни, организации активного отдыха и профилактике вредных привычек;

-        основы формирования двигательных действий и развития физических качеств;

-         способы закаливания организма.

   уметь:

-        составлять комплексы упражнений утренней и корригирующей гимнастики с учётом индивидуальных особенностей организма, физической подготовленности и медицинских показаний;

-        использовать приобретённые знания и умения в повседневной жизни.      

3.      Содержание учебного предмета