ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Реализация внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению — это обучение школьников бережному отношению к своему здоровью, начиная с раннего детства. В современных условиях проблема сохранения здоровья детей чрезвычайно важна в связи с резким снижением процента здоровых детей. Может быть предложено много объяснений складывающейся ситуации. Это и неблагоприятная экологическая обстановка, и снижение уровня жизни, и нервно-психические нагрузки и т.д. Весьма существенным фактором «школьного нездоровья» является неумение самих детей быть здоровыми, незнание ими элементарных законов здоровой жизни, основных навыков сохранении здоровья. Отсутствие личных приоритетов здоровья способствует значительному распространению в детской среде и различных форм разрушительного поведения, в том числе курения, алкоголизма и наркомании.

Как никогда актуальной остается проблема сохранения и укрепления здоровья с раннего возраста. Решающая роль в ее решении отводится школе. Ей доверено воспитание новых поколений россиян. Помочь России выйти из кризиса смогут только успешные люди. Успешные — значит понимающие свое предназначение в жизни, умеющие управлять своей судьбой, здоровые физически и нравственно (способные к самопознанию, самоопределению, самореализации, самоутверждению). Только здоровый ребенок может успешно учиться, продуктивно проводить свой досуг, стать в полной мере творцом своей судьбы.

Путей и программ, направленных на первичную профилактику злоупотребления курением и наркотическими веществами, предложено много. Очень важно, чтобы профилактика асоциальных явлений взяла свое начало в начальных классах.

Хотелось бы обратить особое внимание на воспитание полезных привычек как альтернативы привычкам вредным и формирование установок на ведение здорового образа жизни. Не нужно делать большой акцент на сами вредные привычки. Главное – приобщить детей к здоровому образу жизни. Дети младшего школьного возраста наиболее восприимчивы к обучающемуся воздействию, поэтому целесообразно использовать школу для обучения детей здоровому образу жизни. Здоровый образ жизни несовместим с вредными привычками, которые входят в число важнейших факторов риска многих заболеваний.

Программа помогает создать поведенческую модель, направленную на развитие коммуникабельности, умение делать самостоятельный выбор, принимать решения, ориентироваться в информационном пространстве.

Для формирования привычки к здоровому образу жизни младших школьников необходима совместная работа педагога с родителями, психологической и медицинской службой, администрацией школы.

Данная программа может рассматриваться как одна из ступеней к здоровому образу жизни и неотъемлемой частью всего воспитательного процесса в школе.

Цели программы:

–   Создание наиболее благоприятных условий для формирования у младших школьников отношения к здоровому образу жизни как к одному из главных путей в достижении успеха.

–   Научить детей быть здоровыми душой и телом, стремиться творить свое здоровье, применяя знания и умения в согласии с законами природы, законами бытия.

Задачи:

1.           Формирование здорового жизненного стиля и реализация индивидуальных способностей каждого ученика.

2.           Профилактика вредных привычек.

3.           Создание условий для обеспечения охраны здоровья учащихся, их полноценного физического развития и формирование здорового образа жизни.

4.           Расширение кругозора школьников в области физической культуры и спорта.

5.           Формирование у детей мотивационной сферы гигиенического поведения, безопасной жизни.

6.           Просвещение родителей в вопросах сохранения здоровья детей.

Основные направления реализации программы:

–     организация и проведение инструктажа по технике безопасности в разных ситуациях;

–     организация и проведение разнообразных мероприятий по всевозможным видам спорта: бег, прыжки, спортивные игры, развивающие упражнения с разными предметами (мячи, скакалки и пр.);

–     организация и проведение динамических прогулок  и игр на свежем воздухе в любое время года;

–     активное использование спортивных площадок населенного пункта (футбольная, баскетбольная, волейбольная, хоккейная коробка)  в рамках работы программы

–     проведение мероприятий, направленных на профилактику вредных привычек;

–     санитарно-гигиеническая работа по организации жизнедеятельности детей в школе;

–     организация питания учащихся;

–     проведение совместных мероприятий с родителями и детьми,

–     организация и проведение в классе мероприятий по профилактике детского травматизма на дорогах;

–     организация и проведение профилактической работы с родителями;

–     организация встреч родителей с медицинскими работниками;

–     организация и проведение исследований уровня физического и психофизического здоровья учащихся;

В своей работе педагог должен ориентироваться не только на усвоение ребенком знаний и представлений, но и становление его мотивационной сферы гигиенического поведения, реализации усвоения знаний и представлений в поведении. Педагог учитывает, что ребенок, изучая себя, особенности организма, психологически готовится к тому, чтобы осуществлять активную оздоровительную деятельность, формировать свое здоровье.

Методика работы с детьми должна строиться в направлении личностно-ориентированного взаимодействия с ребенком, делается акцент на самостоятельное экспериментирование и поисковую активность детей.

Содержание занятий желательно наполнять сказочными и игровыми сюжетами и персонажами. Введение игры в занятие позволяет сохранить специфику младшего школьного возраста.

Мало научить ребенка чистить зубы утром и вечером, делать зарядку и есть здоровую пищу. Надо, чтобы уже с раннего возраста он учился любви к себе, к людям. К жизни. Только человек, живущий в гармонии с собой и с миром, будет действительно здоров.

Каждое занятие должно приносить детям чувство удовлетворения, легкости и радости.

Предполагаемые результаты реализации программы.

К концу курса обучения учащиеся научатся:

1 уровень:

– жизненным навыкам гигиены;

– выявлять симптомы простудных заболеваний;

2 уровень:

– стремлению преодолевать жизненные трудности;

– профилактике вредных привычек;

– понимать, что состоянием своего здоровья и благополучия человек способен управлять сам;

– профилактике болезней;

– организовывать свое поведение, мысли, чувства в благоприятном для себя и окружающих направлениях,

– верить в себя, в успешность своей деятельности.

3 уровень:

– оказывать первую помощь при незначительных травмах;

– осознавать цели и исходы поведения человека;

– здоровому жизненному стилю;

– справляться со стрессом без использования отклоняющих форм поведения и в дальнейшем без употребления психоактивных веществ;

Здоровый физически, психически, нравственно, адекватно оценивающий свое место и предназначение в жизни выпускник начальной школы.

«Пять ключей здоровья» — это часть разработанной Центром «ОПОРА» комплексной профилактической программы, другими компонентами которой являются подготовка специалистов по профилактике для социальных и семейных центров, школ и досуговых учреждений; программа для родителей и семейное консультирование, а также подготовка координаторов для межведомственного взаимодействия в сфере профилактики употребления психоактивных веществ.

Цель занятий: увеличить потенциальную способность детей жить без зависимостей, быть ответственным человеком и быть здоровым физически, психологически, социально и духовно.

Направленность занятий:

-          увеличение факторов жизнестойкости в жизни обучающихся;

-          рефлексия — способность задавать себе вопросы и давать честные ответы;

-          адекватная самооценка;

-          умение устанавливать  и соблюдать границы;

-          умение общаться с окружающими;

-          установление здоровых просоциальных связей (коммуникативные способности);

-          способность решать проблемы;

-          способность осознавать, программировать и контролировать собственное поведение;

-          гибкость в решении конфликтных ситуаций;

-          способность выражать и решать внутренние конфликты;

-          увеличение знаний о влиянии алкоголя, табака, лекарств и нелегальных психоактивных средств на личность, семью и общество;

-          увеличение знаний о влиянии алкоголя, табака, легальных (т. е. лекарственных) и нелегальных психоактивных средств на физическую, эмоциональную, духовную и интеллектуальную сферы;

-          увеличение знаний о здоровых жизненных навыках и практическое их применение;

-          уменьшение факторов риска, ведущих к нездоровому образу жизни;

-          снижение употребления алкоголя, табака, легальных (т. е. лекарственных) и нелегальных психоактивных средств.

Каждое занятие учитывает психофизиологические особенности младшего школьного возраста: преобладание наглядно-образного мышления, в связи с чем правила поведения, упражнения и домашнее задание сопровождаются большим количеством рисунков, плакатов, наглядных пособий. Особенности конкретно-ситуативного восприятия материала учитываются при подборе сказок и рассказов, иллюстрирующих тему. В связи со сложностями организации внимания (из-за дефицита времени, трудности с переключением и концентрацией внимания) и повышенной утомляемостью, темы поделены на две–четыре части.

СТРУКТУРА ПРОГРАММЫ

Занятия проводятся по 40 минут 1 раз в неделю. Всего 34 недели. По желанию занятия можно разделить на четыре пятнадцати минутных, проводя четыре раза в неделю.

В соответствии с основной концепцией программы (био-психо-социо-духовное единство здорового образа жизни), каждая тема преподается по четырем уровням:

-          физический уровень;

-          психологический уровень;

-          социальный уровень;

-          духовный уровень.

СТРУКТУРА ОТДЕЛЬНОГО ЗАНЯТИЯ

1.                      Принятие или повторение правил: обсуждение с детьми правил поведения на занятиях.

2.                      Повторение основных положений прошлого урока: повторение и закрепление пройденного материала (по теме предыдущего урока).

3.                      Проверка домашнего задания.

4.                      Введение в тему.

5.                      Объяснение актуальности темы, введение основных терминов-понятий. Обоснование преемственности темы.

6.                      Работа по теме: раскрытие темы на четырех уровнях: физическом, психологическом, социальном и духовном.

7.                      Заключение: рефлексия полученного опыта.

8.                      Домашнее задание: практическое применение усвоенных навыков.

Методы работы:

-        лекции (интерактивная форма);

-        беседа;

-        групповая дискуссия;

-        поведенческие тренинги  и упражнения тренингового характера;

-        мозговой штурм и арт-терапия;

-        ролевая игра;

-        работа в малых (рабочих) группах;

-        позитивная взаимозависимость (общая цель и результат, общие ресурсы, предписываемые роли);

-        взаимодействие лицом к лицу;

-        право на собственное мнение;

-        навыки межличностного взаимодействия и работы в группе (лидерство, принятие решений, взаимное доверие, общение, преодоление конфликтов);

-        сплочение группы;

-        рефлексия опыта, полученного на занятиях.

Создание и подкрепление мотивации для работы на занятиях обеспечивается:

-          соответствием интересам данного возраста;

-          демократическим стилем обучения;

-          интерактивной формой обучения (разные методы подачи информации, непосредственное включение в деятельность, смена форм деятельности, поддержание познавательного интереса).

ПРЕДПОЛАГАЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

1.                      Повышение жизнестойкости у детей.

2.                      Уменьшение факторов риска употребления алкоголя, табака и наркотиков и отклоняющегося поведения у детей.

3.                      Овладение детьми здоровыми жизненными навыками.

Методическое обеспечение

1.        Воспитательная работа в начальной школе / С. В. Кульневич, Т. П. Лакоценина, Воронеж: Учитель,. 2013.

2.        Волина, В. Как себя вести. — С-Пб: Дидактика плюс, 2010.

3.        Логинова, Л. 365 уроков безопасности. — М: Айрис Пресс, 2011.

4.        ФГОС  Примерные программы начального образования. — М.: Просвещение, 2012.

5.        ФГОС  Планируемые результаты начального общего  образования. — М.: Просвещение, 2012.

6.        Сценарии праздников для детей и взрослых: подвижные игры. — М.: Мир Книги, 2013.

7.        Я иду на урок: хрестоматия игровых приёмов обучения. — М.: Первое сентября, 2012.