Рабочая программа по физической культуре для 5 - 7 классов

Муниципальное образование  «Яльчикский район Чувашской Республики» Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение  «Кильдюшевская средняя общеобразовательная школа  Яльчикского района Чувашской Республики»    Рабочая программа по физической культуре для 5­7 классов Составил: учитель физической культуры высшей  квалификационной категории Осипов Олег Николаевич 2018 Планируемые результаты освоения учебного предмета  физическая культура    1.  Личностные  результаты 1.   Готовность   и   способность   обучающихся   к   саморазвитию   и   самообразованию   на   основе мотивации к обучению и познанию; готовность и способность к осознанному выбору и построению дальнейшей индивидуальной траектории образования на базе ориентировки в мире профессий и профессиональных предпочтений, с учетом устойчивых познавательных интересов; 2. Сформированность ценности здорового и безопасного образа жизни; интериоризация правил индивидуального и коллективного безопасного поведения; 4. Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; 5.     Проявлять   дисциплинированность,   трудолюбие   и   упорство   в   достижении   поставленных целей; 2. Метапредметные результаты: 2.1 Регулятивные универсальные учебные действия: ­   делать   вывод   на  основе   критического   анализа  разных   точек   зрения,   подтверждать   вывод собственной аргументацией или самостоятельно полученными данными. 2.3. Коммуникативные универсальные учебные действия: 1.Умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками;   работать   индивидуально   и   в   группе:   находить   общее   решение   и   разрешать конфликты на основе согласования позиций и учета интересов; формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение. Ученик сможет:    определять возможные роли в совместной деятельности; играть определенную роль в совместной деятельности; принимать позицию собеседника, понимая позицию другого, различать в его речи: мнение, доказательство, факты; гипотезы, аксиомы, теории; определять   свои   действия   и   действия   партнера,   которые   способствовали   или препятствовали продуктивной коммуникации;     строить позитивные отношения в процессе учебной и познавательной деятельности; договариваться о правилах и вопросах для обсуждения в соответствии с поставленной перед группой задачей; организовывать учебное взаимодействие в группе (определять общие цели, распределять роли, договариваться друг с другом. 2.   Формирование   и   развитие   компетентности   в   области   использования   информационно­ коммуникационных технологий . Ученик  сможет: ­использовать компьютерные технологии для решения информационных и коммуникационных учебных   задач,   в   том   числе:   вычисление,   написание   писем,   сочинений,   докладов,   рефератов, создание презентаций и др.; 1.   Умение самостоятельно определять цели обучения, ставить и формулировать новые задачи в учебе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности. Ученик сможет: 2. ­ ставить цель деятельности на основе определенной проблемы и существующих возможностей; ­ формулировать учебные задачи как шаги достижения поставленной цели деятельности; 3. Умение   самостоятельно   планировать   пути   достижения   целей,   в   том   числе альтернативные,   осознанно   выбирать   наиболее   эффективные   способы   решения   учебных   и познавательных задач.  Ученик сможет: 4. ­ определять необходимые действия  в соответствии с учебной и  познавательной задачей  и составлять алгоритм их выполнения; ­ обосновывать и осуществлять выбор наиболее эффективных способов решения учебных и познавательных задач; 5. Умение   оценивать   правильность   выполнения   учебной   задачи,   собственные возможности ее решения.  Ученик сможет: 6. ­ свободно пользоваться выработанными критериями оценки и самооценки, исходя из цели и имеющихся средств, различая результат и способы действий; ­   оценивать   продукт   своей   деятельности   по  заданным   и/или   самостоятельно   определенным критериям в соответствии с целью деятельности; ­ обосновывать достижимость цели выбранным способом на основе оценки своих внутренних ресурсов и доступных внешних ресурсов; ­ фиксировать и анализировать динамику собственных образовательных результатов. 2.2. Познавательные универсальные учебные действия: 1.Умение   определять   понятия,   устанавливать   аналогии, классифицировать,   самостоятельно   выбирать   основания   и   критерии   для   классификации, устанавливать   причинно­следственные   связи,   строить   логическое   рассуждение,   умозаключение (индуктивное, дедуктивное, по аналогии) и делать выводы.    создавать   обобщения, Ученик сможет: ­   объединять   предметы   и   явления   в   группы   по   определенным   признакам,   сравнивать, классифицировать и обобщать факты; ­ излагать полученную информацию, интерпретируя ее в контексте решаемой задачи; 3. Предметные результаты 5 класс. Ученик научится:  ­рассматривать физическую культуру как явление культуры, выделять исторические этапы ее развития,   характеризовать   основные   направления   и   формы   ее   организации   в   современном обществе; ­характеризовать содержательные основы здорового образа жизни, раскрывать его взаимосвязь со   здоровьем,   гармоничным   физическим   развитием   и   физической   подготовленностью, формированием качеств личности и профилактикой вредных привычек; ­раскрывать   базовые   понятия   и   термины   физической   культуры,   применять   их   в   процессе совместных занятий физическими упражнениями со своими сверстниками, излагать с их помощью особенности   техники   двигательных   действий   и   физических   упражнений,   развития   физических качеств; ­разрабатывать   содержание   самостоятельных   занятий   с   физическими   упражнениями, определять их направленность и формулировать задачи, рационально планировать режим дня и учебной недели; ­руководствоваться   правилами   профилактики   травматизма   и   подготовки   мест   занятий, правильного выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий; ­руководствоваться   правилами   оказания   первой   помощи   при   травмах   и   ушибах   во   время самостоятельных   занятий   физическими   упражнениями;   использовать   занятия   физической культурой,   спортивные   игры   и   спортивные   соревнования   для   организации   индивидуального отдыха и досуга, укрепления собственного здоровья, повышения уровня физических кондиций; ­составлять   комплексы   физических   упражнений   оздоровительной,   тренирующей   и корригирующей направленности, подбирать индивидуальную нагрузку с учетом функциональных особенностей и возможностей собственного организма; ­классифицировать   физические   упражнения   по   их   функциональной   направленности, планировать   их   последовательность   и   дозировку   в   процессе   самостоятельных   занятий   по укреплению здоровья и развитию физических качеств; ­самостоятельно   проводить   занятия   по   обучению   двигательным   действиям,   анализировать особенности их выполнения, выявлять ошибки и своевременно устранять их; ­тестировать показатели физического развития и основных физических качеств, сравнивать их с   возрастными   стандартами,   контролировать   особенности   их   динамики   в   процессе самостоятельных занятий физической подготовкой; ­выполнять комплексы упражнений по профилактике утомления и перенапряжения организма, повышению его работоспособности в процессе трудовой и учебной деятельности; ­выполнять   общеразвивающие   упражнения,   целенаправленно   воздействующие   на   развитие основных   физических   качеств   (силы,   быстроты,   выносливости,   гибкости   и   координации движений); ­выполнять акробатические комбинации из числа хорошо освоенных упражнений; ­выполнять гимнастические комбинации на спортивных снарядах из числа хорошо освоенных упражнений; ­выполнять легкоатлетические упражнения в беге и в прыжках (в длину и высоту); ­выполнять спуски и торможения на лыжах с пологого склона; ­выполнять основные технические действия и приемы игры в футбол, волейбол, баскетбол в условиях учебной и игровой деятельности; ­выполнять   передвижения   на   лыжах   различными   способами,   демонстрировать   технику последовательного чередования их в процессе прохождения тренировочных дистанций; ­выполнять тестовые нормативы Всероссийского физкультурно­спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Ученик получит возможность научиться: ­характеризовать   цель   возрождения   Олимпийских   игр   и   роль   Пьера   де   Кубертена   в становлении   современного   олимпийского   движения,   объяснять   смысл   символики   и   ритуалов Олимпийских игр; ­характеризовать исторические вехи развития отечественного спортивного движения, великих спортсменов, принесших славу российскому спорту; ­определять   признаки   положительного   влияния   занятий   физической   подготовкой   на укрепление   здоровья,   устанавливать   связь   между   развитием   физических   качеств   и   основных систем организма; ­вести   дневник   по   физкультурной   деятельности,   включать   в   него   оформление   планов проведения   самостоятельных   занятий   с   физическими   упражнениями   разной   функциональной направленности,   данные   контроля   динамики   индивидуального   физического   развития   и физической подготовленности; ­проводить занятия физической культурой с использованием оздоровительной ходьбы и бега, лыжных прогулок и туристических походов, обеспечивать их оздоровительную направленность; ­проводить   восстановительные   мероприятия   с   использованием   банных   процедур   и   сеансов оздоровительного массажа; ­выполнять   комплексы   упражнений   лечебной   физической   культуры   с   учетом   имеющихся индивидуальных отклонений в показателях здоровья; ­преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощью разнообразных способов лазания, прыжков и бега; ­осуществлять судейство по одному из осваиваемых видов спорта;  ­выполнять технико­тактические действия национальных видов спорта. 6 класс Ученик научится:  ­рассматривать физическую культуру как явление культуры, выделять исторические этапы ее развития,   характеризовать   основные   направления   и   формы   ее   организации   в   современном обществе; ­характеризовать содержательные основы здорового образа жизни, раскрывать его взаимосвязь со   здоровьем,   гармоничным   физическим   развитием   и   физической   подготовленностью, формированием качеств личности и профилактикой вредных привычек; ­раскрывать   базовые   понятия   и   термины   физической   культуры,   применять   их   в   процессе совместных занятий физическими упражнениями со своими сверстниками, излагать с их помощью особенности   техники   двигательных   действий   и   физических   упражнений,   развития   физических качеств; ­разрабатывать   содержание   самостоятельных   занятий   с   физическими   упражнениями, определять их направленность и формулировать задачи, рационально планировать режим дня и учебной недели; ­руководствоваться   правилами   профилактики   травматизма   и   подготовки   мест   занятий, правильного выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий; ­руководствоваться   правилами   оказания   первой   помощи   при   травмах   и   ушибах   во   время самостоятельных   занятий   физическими   упражнениями;   использовать   занятия   физической культурой,   спортивные   игры   и   спортивные   соревнования   для   организации   индивидуального отдыха и досуга, укрепления собственного здоровья, повышения уровня физических кондиций; ­составлять   комплексы   физических   упражнений   оздоровительной,   тренирующей   и корригирующей направленности, подбирать индивидуальную нагрузку с учетом функциональных особенностей и возможностей собственного организма; ­классифицировать   физические   упражнения   по   их   функциональной   направленности, планировать   их   последовательность   и   дозировку   в   процессе   самостоятельных   занятий   по укреплению здоровья и развитию физических качеств; ­самостоятельно   проводить   занятия   по   обучению   двигательным   действиям,   анализировать особенности их выполнения, выявлять ошибки и своевременно устранять их; ­тестировать показатели физического развития и основных физических качеств, сравнивать их с   возрастными   стандартами,   контролировать   особенности   их   динамики   в   процессе самостоятельных занятий физической подготовкой; ­выполнять комплексы упражнений по профилактике утомления и перенапряжения организма, повышению его работоспособности в процессе трудовой и учебной деятельности; ­выполнять   общеразвивающие   упражнения,   целенаправленно   воздействующие   на   развитие основных   физических   качеств   (силы,   быстроты,   выносливости,   гибкости   и   координации движений); ­выполнять акробатические комбинации из числа хорошо освоенных упражнений; ­выполнять гимнастические комбинации на спортивных снарядах из числа хорошо освоенных упражнений; ­выполнять легкоатлетические упражнения в беге и в прыжках (в длину и высоту); ­выполнять спуски и торможения на лыжах с пологого склона; ­выполнять основные технические действия и приемы игры в футбол, волейбол, баскетбол в условиях учебной и игровой деятельности; ­выполнять   передвижения   на   лыжах   различными   способами,   демонстрировать   технику последовательного чередования их в процессе прохождения тренировочных дистанций; ­выполнять тестовые нормативы Всероссийского физкультурно­спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Ученик получит возможность научиться: ­характеризовать   цель   возрождения   Олимпийских   игр   и   роль   Пьера   де   Кубертена   в становлении   современного   олимпийского   движения,   объяснять   смысл   символики   и   ритуалов Олимпийских игр; ­характеризовать исторические вехи развития отечественного спортивного движения, великих спортсменов, принесших славу российскому спорту; ­определять   признаки   положительного   влияния   занятий   физической   подготовкой   на укрепление   здоровья,   устанавливать   связь   между   развитием   физических   качеств   и   основных систем организма; ­вести   дневник   по   физкультурной   деятельности,   включать   в   него   оформление   планов проведения   самостоятельных   занятий   с   физическими   упражнениями   разной   функциональной направленности,   данные   контроля   динамики   индивидуального   физического   развития   и физической подготовленности; ­проводить занятия физической культурой с использованием оздоровительной ходьбы и бега, лыжных прогулок и туристических походов, обеспечивать их оздоровительную направленность; ­проводить   восстановительные   мероприятия   с   использованием   банных   процедур   и   сеансов оздоровительного массажа; ­выполнять   комплексы   упражнений   лечебной   физической   культуры   с   учетом   имеющихся индивидуальных отклонений в показателях здоровья; ­преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощью разнообразных способов лазания, прыжков и бега; ­осуществлять судейство по одному из осваиваемых видов спорта;  ­выполнять технико­тактические действия национальных видов спорта. 7 класс. Ученик научится:  ­рассматривать физическую культуру как явление культуры, выделять исторические этапы ее развития,   характеризовать   основные   направления   и   формы   ее   организации   в   современном обществе; ­характеризовать содержательные основы здорового образа жизни, раскрывать его взаимосвязь со   здоровьем,   гармоничным   физическим   развитием   и   физической   подготовленностью, формированием качеств личности и профилактикой вредных привычек; ­раскрывать   базовые   понятия   и   термины   физической   культуры,   применять   их   в   процессе совместных занятий физическими упражнениями со своими сверстниками, излагать с их помощью особенности   техники   двигательных   действий   и   физических   упражнений,   развития   физических качеств; ­разрабатывать   содержание   самостоятельных   занятий   с   физическими   упражнениями, определять их направленность и формулировать задачи, рационально планировать режим дня и учебной недели; ­руководствоваться   правилами   профилактики   травматизма   и   подготовки   мест   занятий, правильного выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий; ­руководствоваться   правилами   оказания   первой   помощи   при   травмах   и   ушибах   во   время самостоятельных   занятий   физическими   упражнениями;   использовать   занятия   физической культурой,   спортивные   игры   и   спортивные   соревнования   для   организации   индивидуального отдыха и досуга, укрепления собственного здоровья, повышения уровня физических кондиций; ­составлять   комплексы   физических   упражнений   оздоровительной,   тренирующей   и корригирующей направленности, подбирать индивидуальную нагрузку с учетом функциональных особенностей и возможностей собственного организма; ­классифицировать   физические   упражнения   по   их   функциональной   направленности, планировать   их   последовательность   и   дозировку   в   процессе   самостоятельных   занятий   по укреплению здоровья и развитию физических качеств; ­самостоятельно   проводить   занятия   по   обучению   двигательным   действиям,   анализировать особенности их выполнения, выявлять ошибки и своевременно устранять их; ­тестировать показатели физического развития и основных физических качеств, сравнивать их с   возрастными   стандартами,   контролировать   особенности   их   динамики   в   процессе самостоятельных занятий физической подготовкой; ­выполнять комплексы упражнений по профилактике утомления и перенапряжения организма, повышению его работоспособности в процессе трудовой и учебной деятельности; ­выполнять   общеразвивающие   упражнения,   целенаправленно   воздействующие   на   развитие основных   физических   качеств   (силы,   быстроты,   выносливости,   гибкости   и   координации движений); ­выполнять акробатические комбинации из числа хорошо освоенных упражнений; ­выполнять гимнастические комбинации на спортивных снарядах из числа хорошо освоенных упражнений; ­выполнять легкоатлетические упражнения в беге и в прыжках (в длину и высоту); ­выполнять спуски и торможения на лыжах с пологого склона; ­выполнять основные технические действия и приемы игры в футбол, волейбол, баскетбол в условиях учебной и игровой деятельности; ­выполнять   передвижения   на   лыжах   различными   способами,   демонстрировать   технику последовательного чередования их в процессе прохождения тренировочных дистанций; ­выполнять тестовые нормативы Всероссийского физкультурно­спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Ученик получит возможность научиться: ­характеризовать   цель   возрождения   Олимпийских   игр   и   роль   Пьера   де   Кубертена   в становлении   современного   олимпийского   движения,   объяснять   смысл   символики   и   ритуалов Олимпийских игр; ­характеризовать исторические вехи развития отечественного спортивного движения, великих спортсменов, принесших славу российскому спорту; ­определять   признаки   положительного   влияния   занятий   физической   подготовкой   на укрепление   здоровья,   устанавливать   связь   между   развитием   физических   качеств   и   основных систем организма; ­вести   дневник   по   физкультурной   деятельности,   включать   в   него   оформление   планов проведения   самостоятельных   занятий   с   физическими   упражнениями   разной   функциональной направленности,   данные   контроля   динамики   индивидуального   физического   развития   и физической подготовленности; ­проводить занятия физической культурой с использованием оздоровительной ходьбы и бега, лыжных прогулок и туристических походов, обеспечивать их оздоровительную направленность; ­проводить   восстановительные   мероприятия   с   использованием   банных   процедур   и   сеансов оздоровительного массажа; ­выполнять   комплексы   упражнений   лечебной   физической   культуры   с   учетом   имеющихся индивидуальных отклонений в показателях здоровья; ­преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощью разнообразных способов лазания, прыжков и бега; ­осуществлять судейство по одному из осваиваемых видов спорта;  ­выполнять технико­тактические действия национальных видов спорта. 2. Содержание  учебного предмета                                                                                   5 класс Знания  о физической  культуре Естественные основы. Здоровый образ жизни человека. Роль и значение занятий физической культурой. Защитные свойства организма и их профилактика средствами физической культуры. Социально­психологические   основы.  Основы   обучения   и   самообучения   двигательным действиям. Правила подбора физических упражнений и физических нагрузок. Культурно­исторические основы. История зарождения древних Олимпийских игр в мифах и легендах. Приемы закаливания. Воздушные ванны.Правила и дозировка. Способы самоконтроля. Приемы определения самочувствия..                                 Способы  физкультурной  деятельности Организация     и   проведение     самостоятельных     занятий     физической     культурой. Подготовка  к занятиям  физической культурой.          Выбор упражнений  и  составление  индивидуальных  комплексов  для  утренней  зарядки, физкультминуток  и  физкультпауз (подвижных  перемен).          Планирование  занятий  физической  подготовкой.         Проведение  самостоятельных  занятий  прикладной  физической  подготовкой.         Организация  досуга  средствами  физической  культуры. Оценка     эффективности     занятий     физической     культурой.    Самонаблюдение     и самоконтроль.         Оценка  эффективности  занятий  физкультурно – оздоровительной  деятельностью.                Оценка   техники   движений,   способы   выявления   и   устранения   ошибок в технике выполнения  упражнений (технических  ошибок).        Измерение  резервов организма  и состояния  здоровья  с  помощью  функциональных  проб.                            Физическое  совершенствование Физкультурно   –   оздоровительная     деятельность.  Оздоровительные     формы     занятий     в режиме  учебного дня  и учебной  недели.                Индивидуальные   комплексы   адаптивной   (лечебной)   и корригирующей   физической культуры. Спортивно – оздоровительная  деятельность  с  общеразвивающей  направленностью. Легкая атлетика. Терминология разучиваемых упражнений и основы правильной техники их выполнения. Прави­ ла соревнований в беге, прыжках и метаниях.  Правила техники безопасности при занятиях легкой атлетикой. Подготовка места занятий.  Техника спринтерского бега: высокий    старт от 10 до 15 м. Бег с ускорением от 30 до 40 м. Скоростной бег до 40 м. Бег на результат 60 м. Техника длительного бега: бег в равномерном темпе от 10 до 12 мин. Бег на 1000 м. Техника прыжка в длину: прыжки в длину с 7—9 шагов разбега способом «согнув ноги». Техника прыжка в высоту: прыжки  в высоту с 5 ­ 7 шагов   разбега способом «перешагивание». Техника метания  малого мяча: метание      теннисного  мяча с места   на   дальность отскока от стены,   на   заданное   расстояние,   на   дальность,   в   коридор   5—6   м,   в     горизонтальную     и    вертикальную        цель (lxl    м)    с    расстояния 6­8 м,   с 4­5 бросковых шагов    на   дальность и заданное  расстояние. Развитие выносливости: кросс до 15 мин, бег с препятствиями и на местности, минутный бег, эстафеты, круговая тренировка. Развитие   скоростно­силовых   способностей:   прыжки   и   много   скоки,   метания   в   цель   и   на дальность разных снарядов из разных и. толчки и броски набивных мячей весом до 3 кг. Развитие скоростных и координационных   способностей: эстафеты, старты из различных и. п., бег   с   ускорением,   с   максимальной   скоростью.   Варианты   челночного   бега,   бега   с   изменением направления, скорости, способа перемещения, бег с преодолением препятствий и на местности, прыжки через препятствия, на точность приземления и в зоны. Лыжная подготовка.  Виды лыжного спорта. Требования к одежде и обуви занимающегося лыжами.   Техника   безопасности   при   занятиях   лыжным   спортом.   Оказание   помощи   при обморожениях   и   травмах.   Техника   лыжных   ходов:   попеременный   двухшажный   ход. Одновременный бесшажный  ход. Прохождение дистанции  300, 500, 800, 1000 м.  Повороты: на месте   переступанием,   в   движении   переступанием.   Подъемы   «полуелочкой»,   «елочкой»; торможение «плугом». Спуски  высокой, средней, низкой  стойке. Игры и эстафеты. Спортивные игры    Баскетбол. Техника   передвижений,   остановок,   поворотов   и   стоек:   стойки    игрока.   Перемещения    в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед. Остановка двумя шагами и прыжком. Повороты   без   мяча   и   с   мячом.   Комбинации   из   освоенных   элементов   техники   передвижений (перемещения в стойке, остановка, поворот, ускорение). Ловля и передач мяча: ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении без сопротивления  защитника  (в  парах, тройках, квадрате, круге). Техника   ведения мяча: ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте, в движении по прямой, с изменением направления движения и скорости. Ведение без сопротивления защит­ ника ведущей и не ведущей  рукой. Техника бросков мяча: броски одной и двумя руками с места и в движении (после ведения, после ловли) без сопротивления защитника. Максимальное расстояние до корзины 3,6 м. Индивидуальная техника защиты: вырывание и выбивание мяча. Техника перемещений, владения мячом: комбинация из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок. Комбинация из освоенных элементов техники перемещений. Тактика   игры: тактика свободного нападения. Позиционное нападение   (5:0) без изменения позиций игроков. Нападение быстрым прорывом (1:0). Взаимодействие двух игроков «Отдай мяч и выйди». Развитие   выносливости, скоростных  и  скоростно­силовых способностей.  Бег  с изменением направления, скорости, челночный бег с ведением и без ведения мяча и др.; Эстафеты, круговая тренировка, подвижные игры с мячом Волейбол.  Техника   передвижений,   остановок,     стоек:   стойки    игрока.     Перемещения    в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед.   Комбинации из освоенных элемен­ тов техники передвижений . Техника  передача  мяча  сверху двумя руками.  Приём  мяча снизу двумя руками на месте и в движении в парах. Нижняя прямая подача. Комбинация  из  освоенных элементов     техники     перемещений.   Овладение   игрой:   Игра   по   упрощенным   правилам   мини­ волейбола.  Игры и игровые задания Футбол: ведение мяча, удары по мячу, остановка мяча, отбор мяча, эстафеты с ведением мяча, с передачей мяча партнеру, тактические действия в защите и нападении, игра в футбол по упрощенным правилам («Мини­футбол»).  Гимнастика с элементами акробатики. Строевые   упражнения.   Перестроение      из   колонны   по   одному    в    колонну    по   четыре дроблением и  сведением;   из колонны по два и по четыре в колонну по одному разведением   и   слиянием, по восемь в движении. Обще развивающие  упражнения без предметов и  с предметами, развитие   координационных,   силовых   способностей,   гибкости   и   правильной   осанки:   сочетание различных положений рук, ног, туловища. Сочетание движений руками с ходьбой на месте и в движении,   с   маховыми   движениями   ногой,   с   подскоками,   с   приседаниями,   с   поворотами. Общеразвивающие   упражнения   с   повышенной   амплитудой   для   плечевых,   локтевых, тазобедренных, коленных   суставов    и    позвоночника.    Общеразвивающие упражнения в парах. Мальчики: с набивным и большим мячом, гантелями (1­3 кг). Девочки: с обручами, скакалками, большим   мячом,   палками.   Эстафеты   и   игры   с   использованием   гимнастических   упражнений   и инвентаря.   Прыжки   со   скакалкой.   Акробатические   упражнения:   кувырок   вперед   (назад)   в группировке; стойка на лопатках, перекат вперед в упор присев. Висы и упоры: Мальчики: висы согнувшись   и   прогнувшись;    подтягивание   в   висе;   поднимание   прямых   ног   в   висе.   Девочки: смешанные   висы;    подтягивание   из   виса   лежа.   Лазанье:   лазанье   по   канату.     Подтягивания. Упражнения в висах и упорах, с гантелями, набивными мячами.   Опорные прыжки: вскок в упор присев;     соскок     прогнувшись    (козел    в   ширину,  высота   80­100   см).Равновесие.   На гимнастическом бревне ­ девушки: ходьба с различной амплитудой движений и ускорениями, поворотами в правую и левую стороны. Упражнения с гимнастической скамейкой. Кроссовая подготовка. Развитие выносливости:кросс до 15 мин,  6­минутный бег, эстафеты, круговая тренировка. Развитие  скоростно­силовых   способностей:  прыжки   и   многоскоки,   метания   в   цель   и   на дальность разных снарядов из разных и. п., толчки и броски набивных мячей весом до 3 кг. Развитие скоростных  и координационных способностей: эстафеты, старты из различных и. п., бег с ускорением, с максимальной  скоростью.  Варианты челночного бега, бега с изменением направления,   скорости,   способа   перемещения,    прыжки   через   препятствия,   на   точность приземления   и   в   зоны,   метания  различных   снарядов   из   различных   и.   п.   в   цель   и   на дальность. Работа с обучающимися с нарушением состояния здоровья на уровне основного общего образования. Основная работа на уроке физической культуры с данной категорией детей ведется с точки зрения индивидуализации педагогического процесса.  Индивидуальный подход, означает учет особенностей, присущих человеку. Эти особенности касаются пола, возраста, телосложения, двигательного опыта, свойств характера, темперамента, волевых качеств.  Особенность данного процесса состоит в том, чтобы, опираясь на конкретные способности и возможности   каждого   ребенка,   создать   максимально   благоприятные   условия   для   его   роста. Результат   применения   индивидуального   подхода   на   уроках   физической   культуры   полностью зависит от профессиональной компетентности и методического мастерства учителя. Физическое   совершенствование   детей   с   нарушением   состояния   здоровья   осуществляют   с помощью: •   общеукрепляющих   упражнений,   которые   применяют   для   оздоровления   и   укрепления организма,   повышения   физической   работоспособности   и   психоэмоционального   тонуса, активизации   кровообращения   и   дыхания:   упражнения,   корригирующие   деформацию   грудной клетки; упражнения, дифференцированно укрепляющие определенные мышечные группы спины, живота   и   верхнего   плечевого   пояса;   упражнения,   вытягивающие   позвоночник;   упражнения, вырабатывающие   правильную   осанку;   упражнения   в   равновесии   (для   совершенствования координации   движений   и   улучшения   осанки);   корригирующие   упражнения,   направленные   на восстановление правильного положения позвоночника, грудной клетки и нижних конечностей; стретчинговые   и   релаксационные   упражнения   (для   снижения   тонуса   мышц,   создания   условий отдыха); •   дыхательных   упражнений:   статических   ­   дыхание   без   одновременного   движения конечностями   и   туловищем   и   динамических   ­   одновременно   с   движением   конечностями   и туловищем,   при   обязательной   полной   согласованности   амплитуды   и   темпа   выполняемых движений   с   ритмом   и   глубиной   дыхания.   Выполняя   данные   упражнения,   нельзя   допускать задержки   дыхания,   оно   должно   быть   свободным   и   спокойным),   а   также   с   использованием надувных игрушек и мячей;  • оздоровительно  – корригирующих  упражнений с  использованием подвижных игр  малой  и умеренной   интенсивности   и   элементов   спортивных   игр:   баскетбола,   футбола,   ручного   мяча, дартса, бадминтона, тенниса, водного поло, а также аэробики низкой (средней) интенсивности. Спортивные игры проводят по общим облегченным правилам с подбором партнеров с одинаковой физической подготовленностью; • спортивно­прикладных упражнений и игр: ходьба, бег, лазание, бросание и ловля мяча, ходьба на   лыжах,   скандинавская   ходьба,   оздоровительное   плавание,   езда   на   велосипеде.   Данные упражнения   применяются   в   зависимости   от   задач,   поставленных   на   занятиях   и   категории обучающихся. Содержание Программы проходят по среднему уровню сложности выполняемых упражнений (комплексов), сокращением их длительности и количества повторений. Исключаются   упражнения,   связанные   с   большими   мышечными   напряжениями   и   задержкой дыхания.  Ограничивается нагрузка в беге, прыжках, в упражнениях с отягощениями, с преодолением препятствий, в эстафетах. Осуществляется   контроль   нагрузки   по   пульсу,   дыханию   и   внешним   признакам   утомления обучающихся.   Знание   признаков   утомления   позволяет   определять   и   регулировать   нагрузку   в процессе занятия. 6 класс.                                Знания  о физической  культуре. Естественные   основы.  Влияние   возрастных   особенностей   организма   и   его   двигательной функции на физическое развитие и физическую подготовленность школьников. Социально­психологические основы.Организация и проведение подвижных игр и игровых  Составление   и   выполнение заданий,   приближенных   к   содержанию  разучиваемой   игры. комплексов упражнений общейфизической подготовки. Культурно­исторические   основы.Основы   истории   возникновения   и   развития   физической культуры, олимпийского движения отечественного спорта. Приемы закаливания. Солнечные ванны. Правила и дозировка. Способы самоконтроля. Контроль физической нагрузки и ее регулирование во время занятий физическими   упражнениями   (по   частоте   сердечных   сокращений,   внешним   признакам, самочувствию).                      Способы  физкультурной деятельности Организация     и   проведение     самостоятельных     занятий     физической     культурой. Подготовка  к занятиям  физической культурой.          Выбор упражнений  и  составление  индивидуальных  комплексов  для  утренней  зарядки, физкультминуток  и  физкультпауз (подвижных  перемен).          Планирование  занятий  физической  подготовкой.         Проведение  самостоятельных  занятий  прикладной  физической  подготовкой.         Организация  досуга  средствами  физической  культуры. Оценка     эффективности     занятий     физической     культурой.    Самонаблюдение     и самоконтроль.         Оценка  эффективности  занятий  физкультурно – оздоровительной  деятельностью.                Оценка   техники   движений,   способы   выявления   и   устранения   ошибок в технике выполнения  упражнений (технических  ошибок).        Измерение  резервов организма  и состояния  здоровья  с  помощью  функциональных  проб.                                            Физическое  совершенствование Физкультурно   –   оздоровительная     деятельность.  Оздоровительные     формы     занятий     в режиме  учебного дня  и учебной  недели.                Индивидуальные   комплексы   адаптивной   (лечебной)   и корригирующей   физической культуры. Спортивно – оздоровительная  деятельность  с  общеразвивающей  направленностью. Легкая атлетика. Терминология разучиваемых упражнений и основы правильной техники их выполнения. Прави­ ла соревнований в беге, прыжках и метаниях.  Правила техники безопасности при занятиях легкой атлетикой. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Техника спринтерского бега: высокий    старт от 10 до 15 м. Бег с ускорением от 30 до 40 м. Скоростной бег до 40 м. Бег на результат 60 м. Техника длительного бега: бег в равномерном темпе от 10 до 12 мин. Бег на 1000 м. Техника прыжка в длину: прыжки в длину с 7—9 шагов разбега способом «согнув ноги». Техника прыжка в высоту: прыжки  в высоту с 5 ­ 7 шагов   разбега способом «перешагивание». Техника метания  малого мяча: метание      теннисного  мяча с места   на   дальность отскока от стены,   на   заданное   расстояние,   на   дальность,   в   коридор   5—6   м,   в     горизонтальную     и    вертикальную        цель (lxl    м)    с    расстояния 6­8 м,   с 4­5 бросковых шагов    на   дальность и заданное  расстояние. Развитие выносливости: кросс до 15 мин, бег с препятствиями и на местности, минутный бег, эстафеты, круговая тренировка. Развитие   скоростно­силовых   способностей:   прыжки   и   много   скоки,   метания   в   цель   и   на дальность разных снарядов из разных и. толчки и броски набивных мячей весом до 3 кг. Развитие скоростных и координационных   способностей: эстафеты, старты из различных и. п., бег   с   ускорением,   с   максимальной   скоростью.   Варианты   челночного   бега,   бега   с   изменением направления, скорости, способа перемещения, бег с преодолением препятствий и на местности, прыжки через препятствия, на точность приземления и в зоны. Лыжная подготовка.  Виды лыжного спорта. Требования к одежде и обуви занимающегося лыжами.   Техника   безопасности   при   занятиях   лыжным   спортом.   Оказание   помощи   при обморожениях   и   травмах.   Техника   лыжных   ходов:   попеременный   двухшажный   ход. Одновременный бесшажный  ход. Прохождение дистанции  300, 500, 800, 1000 м.  Повороты: на месте   переступанием,   в   движении   переступанием.   Подъемы   «полуелочкой»,   «елочкой»; торможение «плугом». Спуски  высокой, средней, низкой  стойке. Игры и эстафеты. Спортивные игры    Баскетбол. Техника   передвижений,   остановок,   поворотов   и   стоек:   стойки    игрока.   Перемещения    в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед. Остановка двумя шагами и прыжком. Повороты   без   мяча   и   с   мячом.   Комбинации   из   освоенных   элементов   техники   передвижений (перемещения в стойке, остановка, поворот, ускорение). Ловля и передач мяча: ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении без сопротивления  защитника  (в  парах, тройках, квадрате, круге). Техника   ведения мяча: ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте, в движении по прямой, с изменением направления движения и скорости. Ведение без сопротивления защит­ ника ведущей и не ведущей  рукой. Техника бросков мяча: броски одной и двумя руками с места и в движении (после ведения, после ловли) без сопротивления защитника. Максимальное расстояние до корзины 3,6 м. Индивидуальная техника защиты: вырывание и выбивание мяча. Техника перемещений, владения мячом: комбинация из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок. Комбинация из освоенных элементов техники перемещений. Тактика   игры: тактика свободного нападения. Позиционное нападение   (5:0) без изменения позиций игроков. Нападение быстрым прорывом (1:0). Взаимодействие двух игроков «Отдай мяч и выйди». Развитие   выносливости, скоростных  и  скоростно­силовых способностей.  Бег  с изменением направления, скорости, челночный бег с ведением и без ведения мяча и др.; Эстафеты, круговая тренировка, подвижные игры с мячом Волейбол.  Техника   передвижений,   остановок,     стоек:   стойки    игрока.     Перемещения    в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед.   Комбинации из освоенных элемен­ тов техники передвижений . Техника  передача  мяча  сверху двумя руками.  Приём  мяча снизу двумя руками на месте и в движении в парах. Нижняя прямая подача. Комбинация  из  освоенных элементов     техники     перемещений.   Овладение   игрой:   Игра   по   упрощенным   правилам   мини­ волейбола.  Игры и игровые задания Футбол.  Упражнения   с   мячом:   ведение   мяча   с   ускорением   (по   прямой,   по   кругу,   между стоек); удар с разбега по катящемуся мячу. Игра в мини­футбол по правилам Гимнастика с элементами акробатики. Строевые   упражнения.   Перестроение      из   колонны   по   одному    в    колонну    по   четыре дроблением и  сведением;   из колонны по два и по четыре в колонну по одному разведением   и   слиянием, по восемь в движении. Обще развивающие  упражнения без предметов и  с предметами, развитие   координационных,   силовых   способностей,   гибкости   и   правильной   осанки:   сочетание различных положений рук, ног, туловища. Сочетание движений руками с ходьбой на месте и в движении,   с   маховыми   движениями   ногой,   с   подскоками,   с   приседаниями,   с   поворотами. Общеразвивающие   упражнения   с   повышенной   амплитудой   для   плечевых,   локтевых, тазобедренных, коленных   суставов    и    позвоночника.    Общеразвивающие упражнения в парах. Мальчики: с набивным и большим мячом, гантелями (1­3 кг). Девочки: с обручами, скакалками, большим   мячом,   палками.   Эстафеты   и   игры   с   использованием   гимнастических   упражнений   и инвентаря.   Прыжки   со   скакалкой.   Акробатические   упражнения:   кувырок   вперед   (назад)   в группировке; стойка на лопатках, перекат вперед в упор присев. Висы и упоры: Мальчики: висы согнувшись   и   прогнувшись;    подтягивание   в   висе;   поднимание   прямых   ног   в   висе.   Девочки: смешанные   висы;    подтягивание   из   виса   лежа.   Лазанье:   лазанье   по   канату.     Подтягивания. Упражнения в висах и упорах, с гантелями, набивными мячами.   Опорные прыжки: вскок в упор присев;     соскок     прогнувшись    (козел    в   ширину,  высота   80­100   см).Равновесие.   На гимнастическом бревне ­ девушки: ходьба с различной амплитудой движений и ускорениями, поворотами в правую и левую стороны. Упражнения с гимнастической скамейкой. Кроссовая подготовка. Развитие выносливости:кросс до 15 мин,  6­минутный бег, эстафеты, круговая тренировка. Развитие  скоростно­силовых   способностей:  прыжки   и   многоскоки,   метания   в   цель   и   на дальность разных снарядов из разных и. п., толчки и броски набивных мячей весом до 3 кг. Развитие скоростных  и координационных способностей: эстафеты, старты из различных и. п., бег с ускорением, с максимальной  скоростью.  Варианты челночного бега, бега с изменением направления,   скорости,   способа   перемещения,    прыжки   через   препятствия,   на   точность приземления   и   в   зоны,   метания  различных   снарядов   из   различных   и.   п.   в   цель   и   на дальность. Работа с обучающимися с нарушением состояния здоровья на уровне основного общего образования. Основная работа на уроке физической культуры с данной категорией детей ведется с точки зрения индивидуализации педагогического процесса.  Индивидуальный подход, означает учет особенностей, присущих человеку. Эти особенности касаются пола, возраста, телосложения, двигательного опыта, свойств характера, темперамента, волевых качеств.  Особенность данного процесса состоит в том, чтобы, опираясь на конкретные способности и возможности   каждого   ребенка,   создать   максимально   благоприятные   условия   для   его   роста. Результат   применения   индивидуального   подхода   на   уроках   физической   культуры   полностью зависит от профессиональной компетентности и методического мастерства учителя. Физическое   совершенствование   детей   с   нарушением   состояния   здоровья   осуществляют   с помощью: •   общеукрепляющих   упражнений,   которые   применяют   для   оздоровления   и   укрепления организма,   повышения   физической   работоспособности   и   психоэмоционального   тонуса, активизации   кровообращения   и   дыхания:   упражнения,   корригирующие   деформацию   грудной клетки; упражнения, дифференцированно укрепляющие определенные мышечные группы спины, живота   и   верхнего   плечевого   пояса;   упражнения,   вытягивающие   позвоночник;   упражнения, вырабатывающие   правильную   осанку;   упражнения   в   равновесии   (для   совершенствования координации   движений   и   улучшения   осанки);   корригирующие   упражнения,   направленные   на восстановление правильного положения позвоночника, грудной клетки и нижних конечностей; стретчинговые   и   релаксационные   упражнения   (для   снижения   тонуса   мышц,   создания   условий отдыха); •   дыхательных   упражнений:   статических   ­   дыхание   без   одновременного   движения конечностями   и   туловищем   и   динамических   ­   одновременно   с   движением   конечностями   и туловищем,   при   обязательной   полной   согласованности   амплитуды   и   темпа   выполняемых движений   с   ритмом   и   глубиной   дыхания.   Выполняя   данные   упражнения,   нельзя   допускать задержки   дыхания,   оно   должно   быть   свободным   и   спокойным),   а   также   с   использованием надувных игрушек и мячей;  • оздоровительно  – корригирующих  упражнений с  использованием подвижных игр  малой  и умеренной   интенсивности   и   элементов   спортивных   игр:   баскетбола,   футбола,   ручного   мяча, дартса, бадминтона, тенниса, водного поло, а также аэробики низкой (средней) интенсивности. Спортивные игры проводят по общим облегченным правилам с подбором партнеров с одинаковой физической подготовленностью; • спортивно­прикладных упражнений и игр: ходьба, бег, лазание, бросание и ловля мяча, ходьба на   лыжах,   скандинавская   ходьба,   оздоровительное   плавание,   езда   на   велосипеде.   Данные упражнения   применяются   в   зависимости   от   задач,   поставленных   на   занятиях   и   категории обучающихся. Содержание Программы проходят по среднему уровню сложности выполняемых упражнений (комплексов), сокращением их длительности и количества повторений. Исключаются   упражнения,   связанные   с   большими   мышечными   напряжениями   и   задержкой дыхания.  Ограничивается нагрузка в беге, прыжках, в упражнениях с отягощениями, с преодолением препятствий, в эстафетах. Осуществляется   контроль   нагрузки   по   пульсу,   дыханию   и   внешним   признакам   утомления обучающихся.   Знание   признаков   утомления   позволяет   определять   и   регулировать   нагрузку   в процессе занятия 7 класс.                                  Знания  о физической  культуре Естественные основы. Опорно­двигательный аппарат и мышечная система. Социально­психологические основы.  Общие представления о работоспособности человека, гигиенические мероприятия для восстановления и повышения работоспособности в режиме дня. Культурно­исторические   основы.Общие   представления   об   истории   возникновения Современных Олимпийских игр. Приемы закаливания. Самомассаж. Правила и дозировка. Способы   самоконтроля.  Определение   нормальной   массы   (веса),   длины   тела,   окружности грудной клетки и других антропометрических показателей. Способы физкультурной деятельности Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой. Подготовка к занятиям физической культурой. Выбор   упражнений   и   составление   индивидуальных   комплексов   для   утренней   зарядки, физкультминуток и физкультурных пауз (подвижных перемен). Планирование занятий физической подготовкой. Проведение самостоятельных занятий прикладной физической подготовкой. Организация досуга средствами физической культуры. Оценка эффективности занятий физической культурой. Самонаблюдение и самоконтроль. Оценка эффективности занятий физкультурно­оздоровительной деятельностью. Оценка техники движений, способы выявления и устранения ошибок в технике выполнения упражнений (технических ошибок). Измерение резервов организма и состояния здоровья с помощью функциональных проб. Физическое  совершенствование Физкультурно   –   оздоровительная     деятельность.  Оздоровительные     формы     занятий     в режиме  учебного дня  и учебной  недели.                Индивидуальные   комплексы   адаптивной   (лечебной)   и корригирующей   физической культуры. Спортивно – оздоровительная  деятельность  с  общеразвивающей  направленностью. Легкая атлетика. Терминология разучиваемых упражнений и основы правильной техники их выполнения. Прави­ ла соревнований в беге, прыжках и метаниях.  Правила техники безопасности при занятиях легкой атлетикой. Подготовка места занятий.  Техника спринтерского бега: высокий    старт от 10 до 15 м. Бег с ускорением от 30 до 40 м. Скоростной бег до 40 м. Бег на результат 60 м. Техника длительного бега: бег в равномерном темпе от 10 до 12 мин. Бег на 1000 м. Техника прыжка в длину: прыжки в длину с 7—9 шагов разбега способом «согнув ноги». Техника прыжка в высоту: прыжки  в высоту с 5 ­ 7 шагов   разбега способом «перешагивание». Техника метания  малого мяча: метание      теннисного  мяча с места   на   дальность отскока от стены,   на   заданное   расстояние,   на   дальность,   в   коридор   5—6   м,   в     горизонтальную     и    вертикальную        цель (lxl    м)    с    расстояния 6­8 м,   с 4­5 бросковых шагов    на   дальность и заданное  расстояние. Развитие выносливости: кросс до 15 мин, бег с препятствиями и на местности, минутный бег, эстафеты, круговая тренировка. Развитие   скоростно­силовых   способностей:   прыжки   и   много   скоки,   метания   в   цель   и   на дальность разных снарядов из разных и. толчки и броски набивных мячей весом до 3 кг. Развитие скоростных и координационных   способностей: эстафеты, старты из различных и. п., бег   с   ускорением,   с   максимальной   скоростью.   Варианты   челночного   бега,   бега   с   изменением направления, скорости, способа перемещения, бег с преодолением препятствий и на местности, прыжки через препятствия, на точность приземления и в зоны. Лыжная подготовка.  Виды лыжного спорта. Требования к одежде и обуви занимающегося лыжами.   Техника   безопасности   при   занятиях   лыжным   спортом.   Оказание   помощи   при обморожениях   и   травмах.   Техника   лыжных   ходов:   попеременный   двухшажный   ход. Одновременный бесшажный  ход. Прохождение дистанции  300, 500, 800, 1000 м.  Повороты: на месте   переступанием,   в   движении   переступанием.   Подъемы   «полуелочкой»,   «елочкой»; торможение «плугом». Спуски  высокой, средней, низкой  стойке. Игры и эстафеты. Спортивные игры Баскетбол Техника передвижений, остановок, поворотов и стоек: стойки игрока. Перемещения в стойке приставными шагами боком,  лицом   и   спиной   вперед.   Остановка  двумя  шагами  и  прыжком. Повороты  без  мяча  и  с мячом.  Комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановка, поворот, ускорение). Ловля и передач мяча:  ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча   на   месте   и   в   движении  с   пассивным   сопротивлением  защитника  (впарах,  тройках, квадрате, круге). Техника ведения   мяча:  ведение   мяча   в   низкой,   средней   и  высокой   стойке   на   месте,   в движении по прямой, с изменением направления движения и скорости. Ведение с пассивным сопротивлением защитника ведущей и неведущей рукой. Техника бросков мяча: броски одной и двумя руками с места и в движении (после ведения, после   ловли)  с   пассивным противодействием.   Максимальное   расстояние   до   корзины  4,8   м   в прыжке. Индивидуальная техника защиты: перехват мяча. Техника  перемещений,  владения   мячом:  комбинация   из   освоенных   элементов:   ловля, передача, ведение, бросок. Комбинация из освоенных элементов техники перемещений. Тактика игры: позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 2:2, 3:3, 4:4, 5:5 на одну корзину. Взаимодействие двух игроков в нападении и защите через «заслон». Овладение игрой:игра по упрощенным правилам баскетбола. Игры и игровые задания 2:1, 3:1, 3:2, 3:3. Волейбол Техника передвижений,  остановок,  поворотов   и  стоек:  Комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановки, ускорения). Техника приема и передач мяча:Передача мяча над собой, во встречных колоннах. Отбивание мяча кулаком через сетку. партнером. Техника подачи мяча: верхняя прямая подача мяча. Прием подачи. Техника прямого нападающего удара: Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча Техники владения мячом: комбинации из освоенных элементов: прием, передача, удар. Тактика игры: Тактика свободного нападения. Позиционное нападение с изменением позиций. Овладение игрой.Игра по упрощенным правилам волейбола. Развитие  выносливости,  скоростных   и  скоростно­силовых   способностей.Бег   с   ускорением, изменением направления, темпа, ритма, из различных и. п. Ведение мяча в высокой, средней и низкой стойке с максимальной частотой в течение 7­10 с. Подвижные игры, эстафеты с мячом и без мяча. Игровые упражнения с набивным мячом, в сочетании с прыжками, метаниями и бросками мячей разного веса в цель и на дальность. Футбол.Ведение мяча с ускорением по прямой, по кругу, между стоек, «восьмеркой». Удар по мячу с разбега после его отскока от земли. Передачи мяча на месте (продольные, поперечные,  диагональные, низкие, высокие). Передача мяча в движении. Вбрасывание мяча из­за боковой  линии, стоя на месте. Подача углового. Технико­тактические действия игроков при вбрасывании и подаче углового. Игра в футбол (мини­футбол) по правилам. Упражнения специальной  физической и технической подготовки. Гимнастика с элементами акробатики Строевые   упражнения.Выполнение  команд  «Пол­оборота   направо!»,   «Пол­оборота  налево!», «Полшага!», «Полный шаг!» Общеразвивающие   упражнения   без   предметов   и   с   предметами,   развитие   координационных, силовых способностей, гибкости и правильной осанки: сочетание различных положений рук, ног, туловища.  Сочетание   движений   руками   с   ходьбой   на   месте   и   в  движении,   с   маховыми  Общеразвивающие движениями   ногой,   с   подскоками,   с   приседаниями,   с   поворотами. упражнения   с   повышенной   амплитудой   для   плечевых,   тазобедренных, коленныхсуставовипозвоночника.Общеразвивающие упражнения в парах. Мальчики: с набивным и   большим   мячом,   гантелями  (1­3   кг).  Девочки:   с   обручами,   скакалками,   большим   мячом, палками.  Эстафеты   и   игры   с   использованием  гимнастических   упражнений   и   инвентаря. Прыжки со скакалкой.   локтевых, Акробатические упражнения:мальчики: кувырок вперед в стойку на лопатках, перекат вперед в упор присев; стойка на голове с  согнутыми ногами. Девочки: кувырок назад в полушпагат. Висы и упоры:  поднимание прямых ног в висе. Лазанье: лазанье по гимнастической лестнице. Подтягивания. Упражнения в висах и упорах. Опорные   прыжки:мальчики:  прыжок   согнув   ноги   (козел   в   ширину,   высота   100­115   см). Девочки: прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота105­110 см). Равновесие.На гимнастическом бревне — девочки: равновесие на одной ноге; упор присев и полушпагат. Упражнения с гимнастической скамейкой. Легкая атлетика. Техника  спринтерского   бега:   высокий     старт  от 30 до 60 м.  Бег   с   ускорением   до   60   м. Скоростной бег до 50 м. Бег на результат 30,60,300,400,500м. Техника  длительного бега:  бег в равномерном темпе: девочки  до 15  минут, мальчики до 20 минут. Бег на 1000,2000 м.  Техника прыжка в длину: прыжки в длину с 9­11 шагов разбега способом «согнув ноги». Техника   метания   малого   мяча:  метание теннисного  мяча на дальность отскока от стены с места, с шага, с двухшагов,стрехшагов;вгоризонтальнуюи  вертикальную цель(lxl м) с расстояния 10­12 м.Метание   мяча   весом  150г   сместа   на  дальность   и   с4­5   бросковых   шагов   с  разбега   в коридор10 м на дальность и заданное расстояние. Кроссовая подготовка. Развитие выносливости:кросс до 15 мин,  6­минутный бег, эстафеты, круговая тренировка. Развитие  скоростно­силовых   способностей:  прыжки   и   многоскоки,   метания   в   цель   и   на дальность разных снарядов из разных и. п., толчки и броски набивных мячей весом до 3 кг. Развитие скоростных  и координационных способностей: эстафеты, старты из различных и. п., бег с ускорением, с максимальной  скоростью.  Варианты челночного бега, бега с изменением направления,   скорости,   способа   перемещения,    прыжки   через   препятствия,   на   точность приземления   и   в   зоны,   метания  различных   снарядов   из   различных   и.   п.   в   цель   и   на дальность. Работа с обучающимися с нарушением состояния здоровья на уровне основного общего образования. Основная работа на уроке физической культуры с данной категорией детей ведется с точки зрения индивидуализации педагогического процесса.  Индивидуальный подход, означает учет особенностей, присущих человеку. Эти особенности касаются пола, возраста, телосложения, двигательного опыта, свойств характера, темперамента, волевых качеств.  Особенность данного процесса состоит в том, чтобы, опираясь на конкретные способности и возможности   каждого   ребенка,   создать   максимально   благоприятные   условия   для   его   роста. Результат   применения   индивидуального   подхода   на   уроках   физической   культуры   полностью зависит от профессиональной компетентности и методического мастерства учителя. Физическое   совершенствование   детей   с   нарушением   состояния   здоровья   осуществляют   с помощью: •   общеукрепляющих   упражнений,   которые   применяют   для   оздоровления   и   укрепления организма,   повышения   физической   работоспособности   и   психоэмоционального   тонуса, активизации   кровообращения   и   дыхания:   упражнения,   корригирующие   деформацию   грудной клетки; упражнения, дифференцированно укрепляющие определенные мышечные группы спины, живота   и   верхнего   плечевого   пояса;   упражнения,   вытягивающие   позвоночник;   упражнения, вырабатывающие   правильную   осанку;   упражнения   в   равновесии   (для   совершенствования координации   движений   и   улучшения   осанки);   корригирующие   упражнения,   направленные   на восстановление правильного положения позвоночника, грудной клетки и нижних конечностей; стретчинговые   и   релаксационные   упражнения   (для   снижения   тонуса   мышц,   создания   условий отдыха); •   дыхательных   упражнений:   статических   ­   дыхание   без   одновременного   движения конечностями   и   туловищем   и   динамических   ­   одновременно   с   движением   конечностями   и туловищем,   при   обязательной   полной   согласованности   амплитуды   и   темпа   выполняемых движений   с   ритмом   и   глубиной   дыхания.   Выполняя   данные   упражнения,   нельзя   допускать задержки   дыхания,   оно   должно   быть   свободным   и   спокойным),   а   также   с   использованием надувных игрушек и мячей;  • оздоровительно  – корригирующих  упражнений с  использованием подвижных игр  малой  и умеренной   интенсивности   и   элементов   спортивных   игр:   баскетбола,   футбола,   ручного   мяча, дартса, бадминтона, тенниса, водного поло, а также аэробики низкой (средней) интенсивности. Спортивные игры проводят по общим облегченным правилам с подбором партнеров с одинаковой физической подготовленностью; • спортивно­прикладных упражнений и игр: ходьба, бег, лазание, бросание и ловля мяча, ходьба на   лыжах,   скандинавская   ходьба,   оздоровительное   плавание,   езда   на   велосипеде.   Данные упражнения   применяются   в   зависимости   от   задач,   поставленных   на   занятиях   и   категории обучающихся. Содержание Программы проходят по среднему уровню сложности выполняемых упражнений (комплексов), сокращением их длительности и количества повторений. Исключаются   упражнения,   связанные   с   большими   мышечными   напряжениями   и   задержкой дыхания.  Ограничивается нагрузка в беге, прыжках, в упражнениях с отягощениями, с преодолением препятствий, в эстафетах. Осуществляется   контроль   нагрузки   по   пульсу,   дыханию   и   внешним   признакам   утомления обучающихся.   Знание   признаков   утомления   позволяет   определять   и   регулировать   нагрузку   в процессе занятия. 3.Тематическое планирование. Распределение учебного времени на различные виды программного материала (сетка часов). № п 1 1 1 /п . .1 .2 1 .2.1 1 .2.2 1 .2.3 1 .2.4 1 .2.4 2 . 2 2 .1 .2 ИТОГО Вид программного  материала Базовая часть Основы знаний Способы двигательной деятельности В спортивных играх: ­ баскетбол ­ волейбол   ­ футбол Легкоатлетические Из них: кроссовая подготовка  (сентябрь/май) Гимнастические Лыжная подготовка Плавание Вариативная часть Чувашские национальные игры и  эстафеты Углубленное изучение спортивных  игр: ­ баскетбол ­ волейбол ­ футбол 5 75 7 9 5 16 4/4 12 14 6 30 6 9 10 5 105 к л а  с  с количество часов В  процессе   урока 105 6 58 6 7 5 12 2/2 11 10 3 17 3 7 7 ­ 75 7 75 8 7 5 15 4/4 12 14 6 30 5 9 11 5 1 2 3 4 5 6 Спортивные игры Гимнастика  Легкая атлетика с кроссовой  подготовкой Лыжная подготовка Национальные игры Плавание  43 12 24 14 6 6 30 11 16 10 3 3 23 14 6 6 Раздел программы 2 Легкая атлетика  (8ч) Кроссовая Подготовка (4 ч.) Спортивные игры ­ баскетбол. (15 ч.) № п/п 1 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Поурочное планирование 5 класс Тема  3 Инструктаж ТБ на уроках Л/А.Спринтерский бег – низкий старт (до 30 м). Спринтерский бег – бег по дистанции (до 60 м). Специальные беговые упражнения (далее СБУ). Эстафетный бег. Прыжки в длину –отталкивание в прыжке в длину после 3­4 шагов разбега. Метание мяча в вертикальную цель. Прыжки в длину с разбега. Бег на средние дистанции. Бег по пересеченной местности с преодолением вертикальных препятствий Бег по пересеченной местности с преодолением горизонтальных  препятствий. Бег по пересеченной местности с элементами спуска, подъема. «Держание» мяча. Стойка и перемещение игрока, ведение мяча на месте. Ведение мяча в движении. Стойка и перемещение игрока, остановка шагом и прыжком Бросок двумя руками от головы Ловля и передача мяча двумя руками от груди. Ведение мяча в движении с изменением скорости Ведение мяча в движении с изменением скорости и направления движения Бросок двумя руками снизу в движении Сочетание техники ведения мяча с броском двумя руками снизу. Бросок одной рукой от плеча на месте Сочетание техники приемов ведения, остановки шагом, броска одной от  плеча.  Сочетание техники приемов ведения, остановки прыжком, броска одной от  плеча. Количест во часов 4 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 1 1 2 1 1 1 1 1 2 1 1 1 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 1 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 Гимнастика (12 ч.) Спортивные игры. Волейбол (9 ч.) Тактика игры в баскетбол. Инструктаж ТБ на уроках гимнастики. Строевые упражнения. Висы. Вис прогнувшись, вис согнувшись. Смешанные висы Простые висы Опорные прыжки. Вскок в упор присев. Вскок в упор присев, соскок прогнувшись. Вскок в упор присев, соскок прогнувшись Акробатика­ кувырок вперед Кувырок вперед и назад. Стойка на лопатках. Акробатическая связка ­ кувырка вперед и назад, стойки на лопатках. Освоение тех. «держания» мяча, стойки игрока, перемещений в стойке. Передача мяча двумя руками сверху на месте. Передача мяча двумя руками сверху на месте и после перемещения. Передача двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Продолжение таблицы 2 3 Комбинации из основных элементов тех. передвижений и передачи мяча  сверху двумя руками.  Прием мяча снизу двумя руками над собой. Комбинации из  основных элементов техники передач мяча  двумя руками  сверху и  снизу. Комбинации из  основныхэлементов техники передвижений, передач мяча   двумя руками сверху и  снизу. Нижняя прямая подача с 3–6 м. Строевые упражнения на лыжах. Основные способы передвижения на лыжах. Скользящие шаги на лыжах. Подъемы и спуски с небольших склонов. Попеременный двухшажный ход.  Подъем «полуелочкой» Одновременный безшажный ход. Торможение «плугом».  Преодоление препятствий на лыжа Преодоление препятствий на лыжах Оказание помощи при обморожениях и травмах. Торможение «плугом». Попеременный двухшажный ход. Попеременный двухшажный, одновременный безшажный  ход. Одновременный безшажный ход. Комбинации из основных элементов тех. перемещений и владения мячом. Прием мяча снизу двумя руками над собой. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Комбинации из основных элементов тех. перемещений и владения мячом. Передача двумя руками сверху на месте и после передачи вперед.   Нижняя прямая подача Подготовительные упражнения на освоение с водой. Лыжная подготовка. (14 ч.) Спортивные игры. Волейбол (9 ч.) Плавание (6 ч.) 4 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 1 3 1 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 1 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 Обучение технике движения ног в  плавании способом «кроль» на груди и  спине Обучение согласованию работы ног с дыханием в плавании способом  «кроль» на груди и спине. Обучение технике движения рук в плавании способом «кроль» на груди.  Обучение согласованной работы рук и дыхания при плавании способом  «кроль» на груди. Закрепление согласованной работы рук и дыхания в плавании способом  «кроль» на груди.  Спортивные игры. Футбол.(10ч.) Стойка игрока, перемещения в стойке Удар по неподвижному мячу внутренней стороной стопы. Остановка мяча подошвой. Ведение мяча по прямой без сопротивления защитника. Удар по  неподвижному мячу средней частью подъема. Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы. Сочетание техники ударов и остановок. Сочетание техники ведения, ударов и остановок мяча. 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 3 2 Кроссовая подготовка (4 ч.) Легкая атлетика  (8 ч.) Чувашские национальные игры и эстафеты.(6 ч.) Продолжение таблицы 3 Бег  по пересеченной местности с преодолением  препятствий, спусков и подъемов. Равномерный бег 13 минут с препятствиями. Равномерный бег 15 минут с преодолением препятствий на дистанции.  Бег по пересеченной местности 2 км. Специальные беговые и прыжковые упражнения. Спринтерский бег. Эстафетный бег. Прыжок в высоту с разбега. Прыжки в длину с разбега. Метание малого мяча. Бег на средние дистанции. Прыжок в высоту. Метание малого мяча. «Тискер кайăк тинĕсре». (Хищник в море). «Кашкăр е мулкач?» (Волк или заяй?) «Шарманка».(Шарманка) Итого: 4 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2 2 105 ч Поурочное планирование 6 класс Тема  3 Инструктаж ТБ на уроках Л/А.Спринтерский бег – низкий старт (до 30  Раздел программы 2 Легкая атлетика (6ч) м). Спринтерский бег – бег по дистанции (до 60 м). Специальные беговые упражнения (далее СБУ). Прыжки в длину способом «согнув ноги». Метание мяча в вертикальную цель. Бег на средние дистанции Бег по пересеченной местности с преодолением горизонтальных  Кроссовая № п/п 1 1 2 3 4 5 6 7 Количест во часов 4 1 1 1 1 1 1 1 Подготовка (2ч.) Спортивные игры ­ баскетбол. (13 ч.) препятствий. Бег по пересеченной местности с элементами спуска, подъема. Передвижения, остановки с мячом и без мяча. Ведение мяча с изменением направления и высоты отскока. Передача мяча двумя руками от груди в движении. Бросок одной рукой от плеча на месте. Сочетание приемов ведение, передача, бросок с пассивным  сопротивлением Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ловли мяча. Игра 22, 33. Сочетание технических действий в баскетболе. Техника свободного нападения Взаимодействие двух игроков. Перехват мяча. Позиционное нападение 5:0. Нападение быстрым прорывом. 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Продолжение таблицы 1 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 2 Гимнастика (11 ч.) Лыжная подготовка (10ч.). Спортивные игры – волейбол (14 ч.) 3 Инструктаж ТБ на уроках гимнастики..Строевые упражнения. Висы. Подъем переворотом в упор (мальчики). Вис лежа, вис присев (девочки). Подъем переворотом в упор (маль.). Вис лежа, вис присев (дев.) Передвижения (ходьбой, бегом, прыжками) по наклонной ограниченной  площадке, упр.  в равновесии. Преодоление препятствий прыжком Переноска партнера на спине. Техника выполнения прикладных упражнений и упражнений в равновесии  Акробатические соединения ­ кувырок вперед, назад, стойка на лопатках. Лазание по канату в три приема. Два кувырка вперед слитно, мост из положения стоя с помощью. Инструктаж ТБ на уроках лыжной подготовки. Строевые упражнения на  лыжах. Одновременный двухшажный и безшажные лыжные ходы. Техника подъемов и спусков с небольших склонов. Техника подъема «елочкой», торможения «плугом». Торможение и поворот упором. Оказание ПМП при обморожениях и травмах. Одновременный безшажный ход. Одновременный двухшажный ход. Коньковые лыжные ходы. Двухшажный коньковый ход. Двухшажный коньковый ход. Одновременный двухшажный коьковый ход. Техника передвижений остановок, поворотов, стоек. Передача мяча сверху двумя руками в парах. Нижняя прямая подача мяча. Комбинации из основных элементов тех. стоек и передвижений. Терминология волейбола Прямой нападающий удар. Комбинации из основных элементов тех. передвижений.  Индивидуальные действия с мячом.    4 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 3 1 1 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 1 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 Плавание (3ч.) Спортивные игры. Футбол. (5ч.) Комбинации из разученных элементов в парах. Прямой нападающий удар. Освоение техники плавания Обучение технике  движения рук в плавании способом «кроль» на спине. Плавание способом «кроль» на груди и спине в полной координации Техника стоек, поворотов, передвижений и остановок Удар по неподвижному мячу внутренней стороной стопы Остановка катящегося мяча подошвой Удар по  неподвижному мячу средней частью подъема. Остановка катящегося  мяча внутренней стороной стопы. Техника владения мячом и развитие координационных способностей. Техника владения мячом. 1 3 1 1 1 1 1 1 1 1 Продолжение таблицы 2 Кроссовая подготовка  (2 ч.) Легкая атлетика.  (6 ч.) Чувашские национальные игры и эстафеты. (3 ч.) Бег  по пересеченной местности с преодолением  препятствий, спусков и подъемов. Равномерный бег 15 минут с препятствиями. 3 Спринтерский бег. Специальные беговые и прыжковые упражнения. Спринтерский бег. Эстафетный бег. Прыжка в высоту. Специальные прыжковые упражнения. Метания мяча в цель и на дальность. Тех. длительного бега. Специальные беговые упражнения. Прыжки в высоту способом «перекидной». «Тискер кайăк тинĕсре». Хищник в море «Кашкăр е мулкач?». Волк или заяй? «Чечекле». В цветы 4 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Итого: 75 часов Раздел программы 2 Легкая атлетика  (8ч) № п/п 1 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 Кроссовая Подготовка (4 ч.) Легкая атлетика  (1ч) Спортивные игры  – баскетбол (15 ч.) Гимнастика (12 ч.) Поурочное планирование 7 класс Тема  3 ТБ на уроках Л/А. Низкий старт, стартовый разгон Эстафетный бег. СБУ. Бег с переменной скоростью.  СБУ. Прыжки в высоту способом «перешагивание». Специальные прыжковые  упражнения. Прыжки в высоту способом «перекидной» ­ переход планки, уход от планки,  приземление. Прыжок в длину способом  «согнув ноги» ­ движение рук и ног в полете. Метание малого мяча на дальность с разбега. Метание малого мяча в цель из положения лежа. Бег по пересеченной местности. Равномерный бег – распределение сил на дистанции. 13 мин. равномерный бег – преодоление вертикальных и горизонтальных  препятствий на дистанции. Равномерный бег по пересеченной местности. Бег на средние дистанции. ТБ на уроках баскетбола. Сочетание техники передвижений, остановок. Ведение мяча, остановка с мячом. Сочетание приемов техники передвижений, остановок, бросков.  Ведение мяча с изменением направления и скорости, высоты отскока. Быстрый прорыв 21. Сочетание приемов передвижений и остановок игрока с мячом. Сочетание приемов техники баскетбола. Передача мяча в тройках. Сочетание приемов техники баскетбола. Штрафной бросок. Сочетание приемов техники баскетбола. ТБ на уроках гимнастики. Строевые упражнения. Подъем переворотом в упор. Количест во часов 4 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 4 1 2 1 1 1 1 Спортивные игры. Волейбол (9 ч.) 2 Лыжная подготовка  (14 ч.). Спортивные игры. Волейбол. (8 ч.) 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 1 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 Плавание (6 ч.) Спотивные игры. Футбол. (10 ч.) ТБ на уроках плавания. Освоение элементов прикладного плавания. Работа рук кролем на груди, работа ног кролем на спине. Старты и повороты при плавании кролем на груди. Кроль на груди с дыханием Кроль на груди в полной координации Овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек. Удар по катящемуся мячу внутренней честью подъема. Остановка мяча внутренней стороной стопы. Ведение мяча по прямой. Подъем переворотом в упор, передвижения в висе. Висы, подтягивания в висе. Опорный прыжок – согнув ноги, ноги врозь. Прикладное значение опорного прыжка. Опорный прыжок – согнув ноги (м), ноги врозь (д) Акробатика – перекат назад в стойку на лопатках (м), мост из положения стоя  (д).  Кувырок вперед в стойку на лопатках (м), кувырок назад в полушпагат (д)  Стойка на голове с согнутыми ногами. Акробатические соединения. Передача мяча сверху двумя руками в парах. Прием  мяча двумя руками снизу через сетку. Нижняя прямая подача мяча. Нападающий удар. Тактика свободного падения. 1 1 1 1 1 1 1 1 2 1 1 1 2 1 Продолжение таблицы 3 Сочетание приемов игры волейбол. ТБ на уроках лыжной подготовки. Строевые упражнения на лыжах. Подъем в гору скользящим шагом. Одновременный одношажный ход. Преодоление бугров и впадин при спуске с горы Переходы с одновременных ходов на попеременные. Одновременный одношажный. ход. Переходы с попеременных ходов на одновременные. Подвижные игры на лыжах. Коньковые лыжные ходы. Одновременный двухшажный коьковый ход. Одновременный двухшажный коьковый ход. Одновременный одношажный коньковый ход. Техника верхней, нижней передачи, нижней прямой подачи. Прямой нападающий удар Нападающий удар с короткой передачи Комбинация: прием, передача, удар. Комбинации из основных элементов тех. перемещений и владения мячом –  передача, прием, удар. Комбинации из основных элементов тех. перемещений и владения мячом –  передача, прием, нападающий удар, блок. Комбинации из основных элементов тех. перемещений и владения мячом –  передача, прием, нападающий удар, блок, страховка. 4 3 1 1 1 1 1 1 2 1 1 1 3 1 1 1 1 1 1 2 1 1 1 1 2 1 2 1 1 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 1 80 81 82 83 84 85 86 Кроссовая подготовка (4 ч.) Ведение мяча с изменением направления движения. Перехват мяча. Комбинации из основных элементов техники футбола. Бег по пересеченной местности, преодоление вертикальных и горизонтальных  препятствий. 15 мин. равномерный бег – преодоление вертикальных и горизонтальных  препятствий на дистанции. 15 мин. равномерный бег – преодоление спусков и подъемов на дистанции. 15 мин. равномерный бег – преодоление вертикальных и горизонтальных  Легкая атлетика  (9 ч.) препятствий, спусков и подъемов на дистанции. Специальные беговые и прыжковые упражнения. Спринтерский бег. Эстафетный бег. Прыжок в высоту способом «перекат». 1 1 3 1 1 1 1 1 2 1 1 Продолжение таблицы 2 3 Прыжки в длину с разбега. Метание малого мяча с разбега на дальность и в цель из положения лежа. Бег на средние дистанции. Прыжки в высоту. Метание малого мяча. «Чечекле» (В цветы). «Кашкăр е мулкач?» (Волк или заяй?) «Сара çерçи» (Летучая мышь) Чувашские национальные игры и эстафеты. (5 ч.) 4 1 1 1 1 2 2 1 Итого: 105 часов 4. Содержание оценки. Критерии, условия и границы применения оценки по формам контроля. При   оценивании   успеваемости   учитываются   индивидуальные   возможности,   уровень   физического развития и двигательные возможности, последствия заболеваний учащихся. Классификация ошибок и недочетов, влияющих на снижение оценки. Мелкие   ошибками  считаются   такие,   которые   не   влияют   на   качество   и   результат   выполнения.   К мелким   ошибкам   в   основном   относятся   неточность   отталкивания,   нарушение   ритма,   неправильное исходное положение, «заступ» при приземлении. Значительные ошибки – это такие, которые не вызывают особого искажения структуры движений, но влияют на качество выполнения, хотя количественный показатель ниже предполагаемого. К значительным ошибкам относятся: ­ старт не из требуемого положения; ­ отталкивание далеко от планки при выполнении прыжков в длину, высоту; ­ бросок мяча в кольцо, метание в цель с наличием дополнительных движений; ­ несинхронность выполнения упражнений. Грубые ошибки  – это такие, которые искажают технику движения, влияют на качество и результат выполнения упражнения. Характеристика цифровой оценки (отметки). Оценка   «5»   выставляется   за   качественное   выполнение   упражнений,   допускается   наличие   мелких ошибок. Оценка «4» выставляется, если допущено не более одной значительной ошибки и несколько мелких. Оценка   «3»   выставляется,   если   допущены   две   значительные   и   несколько   грубых,   но   ученик   при повторных выполнениях может улучшить результат. Оценка «2» выставляется. Если упражнение не выполнено. Причиной не выполнения является наличие грубых ошибок.