Сохраняя определенную традиционность в изложении практического материала, настоящая программа соотносит учебное содержание с содержанием базовых видов спорта, которые представлены соответствующими тематическими разделами: «Гимнастика с основами акробатики», «Легкая атлетика», «Подвижные и спортивные игры», «Лыжная подготовка». При этом каждый тематический раздел программы дополнительно включает в себя подвижные игры, которые по своему содержанию и направленности согласуются с соответствующим видом спорта. В содержание программы также входит относительно самостоятельный раздел «Общеразвивающие упражнения». В данном разделе предлагаемые упражнения распределены по разделам базовых видов спорта и дополнительно сгруппированы внутри разделов по признакам функционального воздействия на развитие основных физических качеств. Такое изложение материала позволяет отбирать физические упражнения и объединять их в различные комплексы, планировать динамику нагрузок и обеспечивать преемственность в развитии основных физических качеств, исходя из половозрастных особенностей учащихся, степени освоенности ими этих занятий, наличия спортивного инвентаря и оборудования.
Раздел 1.
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Рабочая программа разработана на основе нормативных документов:
Федерального государственного образовательного стандарта;
основной образовательной программы школы;
Комплексной программы физического воспитания учащихся 111 классов (авторы В.И.
Лях, А.А. Зданевич, М.: Просвещение, 2010) и примерной программы по физической культуре
в рамках проекта «Разработка, апробация и внедрение Федеральных государственных
стандартов общего образования второго поколения», реализуемого Российской академией
образования по заказу Министерства образования и науки Российской Федерации и
Федерального агентства по образованию (руководители проекта А.М. Кондаков, Л.П. Кезина.
М.: Просвещение, 2010).
В процессе овладения двигательной деятельностью на уроках физической культуры
укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определенные
двигательные действия, активно развивается мышление, творчество и самостоятельность,
воспитываются нравственные и волевые качества: дисциплинированность, доброжелательное
отношение к товарищам, честность, отзывчивость, смелость, выносливость.
Цель обучения – содействовать всестороннему развитию личности посредством
формирования физической культуры школьника, освоения основ содержания физкультурной
деятельности с общеразвивающей направленностью и формирования основ здорового образа
жизни.
Достижение цели обеспечивается решением следующих основных задач
,
направленных на:
укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и
повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;
развитие координационных (точность воспроизведения и дифференцирования
пространственных, временных и силовых параметров движений, равновесие, ритм, быстрота и
точность реагирования на сигналы, согласование движений, ориентирование в пространстве) и
кондиционных (скоростных, скоростносиловых, выносливости и гибкости) способностей;
формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни
человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;
формирование элементарных знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических
упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие двигательных способностей;
выработку представлений об основных видах спорта, снарядах и инвентаре, о
соблюдении правил техники безопасности во время занятий;
совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения
подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов
спорта;
приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным
играм, формам активного отдыха и досуга, использование их в свободное время на основе
формирования интересов к определенным видам двигательной активности и выявления
предрасположенности к тем или иным видам деятельности;
обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельным
показателям физического развития и физической подготовленности;
воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам,
честности, отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений;
содействие развитию психических процессов (представления, памяти, мышления и др.)
в ходе двигательной деятельности.
Сохраняя определенную традиционность в изложении практического материала,
настоящая программа соотносит учебное содержание с содержанием базовых видов спорта,
которые представлены соответствующими тематическими разделами: «Гимнастика с основамиакробатики», «Легкая атлетика», «Подвижные и спортивные игры», «Лыжная подготовка». При
этом каждый тематический раздел программы дополнительно включает в себя подвижные игры,
которые по своему содержанию и направленности согласуются с соответствующим видом
спорта. В содержание программы также входит относительно самостоятельный раздел
«Общеразвивающие упражнения». В данном разделе предлагаемые упражнения распределены по
разделам базовых видов спорта и дополнительно сгруппированы внутри разделов по признакам
функционального воздействия на развитие основных физических качеств. Такое изложение
материала позволяет отбирать физические упражнения и объединять их в различные комплексы,
планировать динамику нагрузок и обеспечивать преемственность в развитии основных
физических качеств, исходя из половозрастных особенностей учащихся, степени освоенности
ими этих занятий, наличия спортивного инвентаря и оборудования.
Для более качественного освоения предметного содержания настоящей программы
рекомендуется уроки физической культуры подразделять на три типа:
с образовательнопознавательной направленностью (На таких уроках учащихся
знакомят со способами и правилами организации самостоятельных занятий, обучают навыкам и
умениям по организации и проведению самостоятельных занятий с использованием ранее
изученного материала. Целесообразно использовать учебники по физической культуре);
образовательнопредметной направленностью (такие уроки используются в основном
для обучения практическому материалу разделов гимнастики, легкой атлетики, подвижных
игр.);
образовательнотренировочной направленностью (уроки используются для развития
физических качеств и решения соответствующих задач в рамках относительно жесткой
регламентации динамики физической нагрузки от начала урока до окончания его основной
части. Помимо целенаправленного развития физических качеств, на уроках с образовательно
тренировочной направленностью необходимо формировать у школьников представления о
физической подготовке и физических качествах, физической нагрузке и ее влиянии на развитие
систем организма. На таких уроках обучают способам регулирования физической нагрузки и
способам контроля над ее величиной).
Каждый из этих типов уроков физической культуры носит образовательную
направленность и по возможности включает школьников в выполнение самостоятельных
заданий. Приобретаемые таким образом знания, умения и навыки должны в последующем
закрепляться в системе самостоятельных занятий физическими упражнениями: утренней
зарядке и гигиенической гимнастике до уроков, физкультминутках и подвижных играх на
переменах, во время прогулок.
Выполняя программный материал, уроки рекомендуется проводить не только
преимущественно на открытом воздухе, благодаря чему достигается выраженный
оздоровительный эффект но и в игровой и соревновательной форме, что доставит детям
радость и удовольствие, а грамотная объективная оценка их достижений явится стимулом для
дальнейшего улучшения результатов, повышению активности, радости от занятий физическими
упражнениями.
Раздел 2.
Общая характеристика учебного предмета.
Сохраняя определенную традиционность в изложении практического материала,
настоящая программа соотносит учебное содержание с содержанием базовых видов спорта,
которые представлены соответствующими тематическими разделами: «Гимнастика с основами
акробатики», «Легкая атлетика», «Подвижные и спортивные игры», «Лыжная подготовка». При
этом каждый тематический раздел программы дополнительно включает в себя подвижные игры,
которые по своему содержанию и направленности согласуются с соответствующим видом
спорта. В содержание программы также входит относительно самостоятельный раздел
«Общеразвивающие упражнения». В данном разделе предлагаемые упражнения распределены по
разделам базовых видов спорта и дополнительно сгруппированы внутри разделов по признакам
функционального воздействия на развитие основных физических качеств. Такое изложениематериала позволяет отбирать физические упражнения и объединять их в различные комплексы,
планировать динамику нагрузок и обеспечивать преемственность в развитии основных
физических качеств, исходя из половозрастных особенностей учащихся, степени освоенности
ими этих занятий, наличия спортивного инвентаря и оборудования.
Для более качественного освоения предметного содержания настоящей программы
рекомендуется уроки физической культуры подразделять на три типа:
с образовательнопознавательной направленностью (На таких уроках
учащихся знакомят со способами и правилами организации самостоятельных
занятий, обучают навыкам и умениям по организации и проведению
самостоятельных занятий с использованием ранее изученного материала.
Целесообразно использовать учебники по физической культуре);
образовательнопредметной направленностью
(такие уроки
используются в основном для обучения практическому материалу разделов
гимнастики, легкой атлетики, подвижных игр.);
направленностью
образовательнотренировочной
(уроки
используются для развития физических качеств и решения соответствующих задач
в рамках относительно жесткой регламентации динамики физической нагрузки от
начала урока до окончания его основной части. Помимо целенаправленного
развития физических качеств, на уроках с образовательнотренировочной
направленностью необходимо формировать у школьников представления о
физической подготовке и физических качествах, физической нагрузке и ее влиянии
на развитие систем организма. На таких уроках обучают способам регулирования
физической нагрузки и способам контроля над ее величиной).
Каждый из этих типов уроков физической культуры носит образовательную
направленность и по возможности включает школьников в выполнение самостоятельных
заданий. Приобретаемые таким образом знания, умения и навыки должны в последующем
закрепляться в системе самостоятельных занятий физическими упражнениями: утренней
зарядке и гигиенической гимнастике до уроков, физкультминутках и подвижных играх на
переменах, во время прогулок.
Выполняя программный материал, уроки рекомендуется проводить не только
преимущественно на открытом воздухе, благодаря чему достигается выраженный
оздоровительный эффект но и в игровой и соревновательной форме, что доставит детям
радость и удовольствие, а грамотная объективная оценка их достижений явится стимулом для
дальнейшего улучшения результатов, повышению активности, радости от занятий физическими
упражнениями.
Раздел 3
Описание места учебного предмета в учебном плане.
Согласно базисному учебному плану образовательных учреждений РФ всего на изучение
физической культуры в первом классе выделяется 99ч., (3ч. в неделю, 33 учебных недели).
Раздел 4.
Описание ценностных ориентиров содержания учебного предмета
Ценность жизни – признание человеческой жизни величайшей ценностью, что
Ценность природы
реализуется в бережном отношении к другим людям и к природе.
основывается на общечеловеческой ценности жизни, на осознании себя частью природного мира
частью живой и неживой природы. Любовь к природе это бережное отношение к ней как к
среде обитания и выживания человека, а также переживание чувства красоты, гармонии, её
совершенства, сохранение и приумножение её богатства. Ценность человека как разумного
существа, стремящегося к добру и самосовершенствованию, важность и необходимостьсоблюдения здорового образа жизни в единстве его составляющих: физического, психического
и социальнонравственного здоровья. Ценность добра – направленность человека на развитие и
сохранение жизни, через сострадание и милосердие как проявление высшей человеческой
способности любви. Ценность истины – это ценность научного познания как части культуры
человечества, разума, понимания сущности бытия, мироздания. Ценность семьи как первой и
самой значимой для развития ребёнка социальной и образовательной среды, обеспечивающей
преемственность культурных традиций народов России от поколения к поколению и тем самым
жизнеспособность российского общества. Ценность труда и творчества как естественного
условия человеческой жизни, состояния нормального человеческого существования. Ценность
свободы как свободы выбора человеком своих мыслей и поступков образа жизни, но свободы,
естественно ограниченной нормами, правилами, законами общества, членом которого всегда по
всей социальной сути является человек. Ценность социальной солидарности как признание
прав и свобод человека, обладание чувствами справедливости, милосердия, чести, достоинства
по отношению к себе и к другим людям. Ценность гражданственности – осознание человеком
себя как члена общества, народа, представителя страны и государства. Ценность патриотизма
одно из проявлений духовной зрелости человека, выражающееся в любви к России, народу,
малой родине, в осознанном желании служить Отечеству. Ценность человечества осознание
человеком себя как части мирового сообщества, для существования и прогресса которого
необходимы мир, сотрудничество народов и уважение к многообразию их культур.
Раздел 5.
Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного
предмета.
Требования к уровню подготовки: результаты изучения учебного предмета.
Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального общего образования по
физической культуре являются:
— умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства
для достижения её цели; — умения активно включаться в коллективную деятельность,
взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей; — умения доносить
информацию в доступной, эмоциональнояркой форме в процессе общения и взаимодействия со
сверстниками и взрослыми людьми.
Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по
физической культуре являются следующие умения:
— активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах
уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; — проявлять положительные
качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и
условиях;
— проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных
целей; — оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и
общие интересы.
Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по
физической культуре являются следующие умения:
— характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на
основе освоенных знаний и имеющегося опыта; — находить ошибки при выполнении учебных
заданий, отбирать способы их исправления; — общаться и взаимодействовать со сверстниками
на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности; — обеспечивать
защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой; —
организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности,
сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий; — планировать
собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения; —анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и
способы их улучшения; — видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические
признаки в движениях и передвижениях человека; — оценивать красоту телосложения и осанки,
сравнивать их с эталонными образцами; — управлять эмоциями при общении со сверстниками и
взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность; — технически правильно
выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и
соревновательной деятельности.
Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по
физической культуре являются следующие умения:
— планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых
и досуг с использованием средств физической культуры; — излагать факты истории развития
физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с
трудовой и военной деятельностью; — представлять физическую культуру как средство
укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека; — измерять
(познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития
основных физических качеств; — оказывать посильную помощь и моральную поддержку
сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять
ошибки и способы их устранения; — организовывать и проводить со сверстниками подвижные
игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство; — бережно обращаться
с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам
проведения; — организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой
направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной
дозировкой нагрузки; — характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса,
регулировать её напряжённость во время занятий по развитию физических качеств; —
взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований; —
в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий,
анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять; — подавать строевые команды,
вести подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений; — находить отличительные
особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные
признаки и элементы; — выполнять акробатические и гимнастические комбинации на
необходимом техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения; —
выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и
соревновательной деятельности; применять жизненно важные двигательные навыки и умения
различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.
ТРЕБОВАНИЯ К УРОВНЮ ПОДГОТОВКИ: РЕЗУЛЬТАТЫ ИЗУЧЕНИЯ
УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА
К концу первого года обучения ученик
научится:
правилам поведения и профилактики травматизма на занятиях физической культуры,
правилам безопасности; соблюдать личную гигиену, режим дня; соотносить результаты
выполнения двигательных действий с эталоном – рисунком, образцом, правилом; устанавливать
различия в физической нагрузке по частоте сердечных сокращений (пульсу) при выполнении
физических упражнений; выполнять тестовые задания для определения уровня развития
физических качеств – силы, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости.
получить возможность научиться:
выполнять разнообразные способы передвижения ходьбой, бегом и
прыжками, передвигаться по возвышенной опоре, имеющей ограниченную площадь;
выполнять метание малого мяча на дальность и точность, упражнения
в передачах, бросках, ловли и ведении мяча, ударах по мячу;
выполнять упражнения в висах и упорах на гимнастических снарядах,
кувырок из упора присев (вперед), стойку на лопатках;
выполнять лазанье по гимнастической стенке, по наклонной скамейке
в упоре присев и стоя на коленях, подтягивание лежа на животе по горизонтальной
скамейке;
выполнять упражнения на освоение навыков равновесия (стойка на
носках на одной ноге на полу и гимнастической скамейке, повороты на 90º);
выполнять на основе танцевальных упражнений шаг с прискоком,
приставные шаги, шаг галопа в сторону;
выполнять строевые упражнения: построение в колонну по одному и в
шеренгу, в круг, перестроение по звеньям, повороты и другие строевые команды;
выполнять упражнения по формированию правильной осанки,
развития силы, быстроты, выносливости, гибкости и ловкости, комплексы утренней
гимнастики, физкультминуток и «подвижных перемен».
выполнять простейшие правила обращения с лыжным инвентарем,
освоить технику ступающий и скользящий шаг без палок и с палками, повороты
переступанием.
демонстрировать:
физические
физические
способности
упражнения
мальчики
девочки
Скоростные
Скоростно
силовые
Силовые
бег 30 м, сек
5,6
5,8
прыжок в длину с
места, см
155 и более
150 и более
подтягивание
на высокой
для
перекладине
мальчиков, колво раз
на низкой
перекладине для девочек,
колво раз
4 и выше
12 и выше
Выносливость
6минутный бег, м
более
1100
и
Передвижение на
лыжах 1,5 км.
Без учета
времени.
900 и более
Без учета
времени.
Координационн
ые
челночный
бег
3х10 м
9,9
10,2
Гибкость
наклон вперед из
9 и более
11,5 и болееположения сидя, см
В результате освоения предметного содержания дисциплины «Физическая культура» у
учащихся повышается уровень физического развития, улучшается состояние здоровья,
формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предметной
деятельности.
Раздел 6.
Содержание учебного предмета.
Знания о физической культуре
Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими
упражнениями. Возникновение физической культуры у древних людей. Ходьба, бег, прыжки,
лазанье и ползание, ходьба на лыжах как жизненно важные способы передвижения человека.
Режим дня и личная гигиена.
Способы физкультурной деятельности
Оздоровительные занятия в режиме дня: комплексы утренней зарядки,
физкультминутки. Подвижные игры во время прогулок: правила организации и проведения игр,
выбор одежды и инвентаря. Комплексы упражнений для формирования правильной осанки и
развития мышц туловища.
Физическое совершенствование
Гимнастика с основами акробатики
Организующие команды и приемы: построение в шеренгу и колонну; выполнение
основной стойки по команде «Смирно!»; выполнение команд «Вольно!», «Равняйсь!», «Шагом
марш!», «На месте стой!»; размыкание в шеренге и колонне на месте; построение в круг
колонной и шеренгой; повороты на месте налево и направо по командам «Налево!» и
Акробатические
«Направо!»; размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге.
упражнения: упоры (присев, лежа, согнувшись, лежа сзади); седы (на пятках, углом);
группировка из положения лежа и раскачивание в плотной группировке (с помощью); перекаты
назад из седа в группировке и обратно (с помощью); перекаты из упора присев назад и боком.
Гимнастические упражнения прикладного характера: передвижение по гимнастической стенке
вверх и вниз, горизонтально лицом и спиной к опоре; ползание и переползание попластунски;
преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелезания поочередно перемахом
правой и левой ногой, переползания; танцевальные упражнения (стилизованные ходьба и бег);
хождение по наклонной гимнастической скамейке; упражнения на низкой перекладине: вис стоя
спереди, сзади, зависом одной и двумя ногами (с помощью).
Легкая атлетика
Бег: с высоким подниманием бедра, прыжками и ускорением, с изменяющимся
направлением движения (змейкой, по кругу, спиной вперед), из разных исходных положений и с
разным положением рук. Прыжки: на месте (на одной ноге, с поворотами вправо и влево), с
продвижением вперед и назад, левым и правым боком, в длину и высоту с места; запрыгивание на
горку из матов и спрыгивание с нее. Броски: большого мяча (1 кг) на дальность двумя руками из
за головы, от груди. Метание: малого мяча правой и левой рукой изза головы, стоя на месте, в
вертикальную цель, в стену.
Лыжные гонки
Организующие команды и приемы: «Лыжи на плечо!», «Лыжи под руку!», «Лыжи к
ноге!», «На лыжи становись!»; переноска лыж на плече и под рукой; передвижение в колонне с
лыжами. Передвижения на лыжах ступающим и скользящим шагом. Повороты переступанием наСпуски в основной стойке.
месте.
Торможение падением.
Подвижные игры
Подъемы ступающим и скользящим шагом.
На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «У медведя во бору»,
«Раки», «Тройка», «Бой петухов», «Совушка», «Салкидогонялки», «Альпинисты», «Змейка»,
«Не урони мешочек», «Петрушка на скамейке», «Пройди бесшумно», «Через холодный ручей» 2;
игровые задания с использованием строевых упражнений типа: «Становись — разойдись»,
«Смена мест». На материале раздела «Легкая атлетика»: «Не оступись», «Пятнашки», «Волк во
рву», «Кто быстрее», «Горелки», «Рыбки», «Салки на болоте», «Пингвины с мячом», «Быстро по
местам», «К своим флажкам», «Точно в мишень», «Третий лишний». На материале раздела
«Лыжная подготовка»: «Охотники и олени», «Встречная эстафета», «День и ночь», «Попади в
ворота», «Кто дольше прокатится», «На буксире». На материале раздела «Спортивные игры»:
Футбол: удар внутренней стороной стопы («щечкой») по неподвижному мячу с места, с одного
двух шагов; по мячу, катящемуся навстречу; подвижные игры типа «Точная передача».
Баскетбол: ловля мяча на месте и в движении: низко летящего и летящего на уровне головы;
броски мяча двумя руками стоя на месте (мяч снизу, мяч у груди, мяч сзади за головой);
передача мяча (снизу, от груди, от плеча); подвижные игры: «Брось — поймай», «Выстрел в
небо», «Охотники и утки». Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных
физических качеств.
Формы и средства контрля.
По мере прохождения учебного материала по физической культуре проводится
текущий контроль освоения учебного материала и выполнения учебных нормативов по видам
двигательной деятельности. Физическая подготовленность проверяется при стартовом контроле
и сдаче контрольных нормативов в конце учебного года по шести основным тестам: скоростным,
скоростносиловым, силовым, выносливости, координации, гибкости, силы.
На занятиях физической культуры в первом классе для достижения
поставленной цели используются различные формы проведения уроков: урокпутешествие,
уроксоревнование, урокпраздник, уроквикторина, уроксказка, эстафеты, спортивный
марафон, спортивный калейдоскоп, игровая лаборатория, историческое путешествие.
Методы проведения занятий разнообразны: метод показа, метод сравнения, метод
анализа.
Формы организации учебного процесса: индивидуальные, групповые, фронтальные,
практикумы.
Формы контроля опорной системы знаний: наблюдение, беседа, сдача контрольных
нормативов.
Условия реализации: наличие спортивного зала, оборудованного спортивным
инвентарем, гимнастическими снарядами и гимнастическим оборудованием для проведения
занятий в условиях непогоды, низкой температуры воздуха. Оборудованная спортивная
площадка для проведения уроков на свежем воздухе, наличие ямы для прыжков с разбега,
футбольных ворот, ровной открытой местности для занятия бегом. Лыжный инвентарь.Раздел 7.
Тематическое планирование с определением основных видов учебной деятельности
обучающихся.
№ п/п
Вид программного
материала
Колич
ество
часов
1
2
3
Основы знаний о
физической культуре
Легкая атлетика
Гимнастика с элементами
акробатики
Основные виды учебной деятельности
Основные понятия закаливания, личной гигиены,
режим дня, понятия об обморожениях, значение
физической культуры. История возникновения
Олимпийских игр.
Освоение и описывание техники беговых
упражнений, ходьбы; выявлять характерные
ошибки в технике выполнения беговых
упражнений.; Соблюдать правила техники
безопасности при выполнении упражнений.
Проявлять силу, быстроту, выносливость и
координацию при выполнении беговых упражнений.
Соблюдать технику безопасности при выполнении
гимнастических упражнений. Описывать технику
упражнений в лазании, равновесии, висах и упорах;
выполнять строевые упражнения. Выполнять
строевые упражнения; оказывать помощь
сверстникам. Анализируют техникуПодвижные и спортивные
игры
Лыжные гонки
4
5.
гимнастических упражнений.
Соблюдать технику безопасности в правилах игры;
выполнять предложенную подвижную игру.
Рассказыать и показывать правила своих
подвижных игр.
Соблюдать технику безопасности; предупреждать
появление ошибок; выполнять определенные виды
ходьбы на лыжах; оказывать помощь сверствникам
в освоении лыжных ходов.
Раздел 8.
Описание учебнометодического и материальнотехнического
обеспечения
образовательного процесса.
Начальное образование существенно отличается от всех последующих этапов
образования, в ходе которого изучаются систематические курсы. В связи с этим и оснащение
учебного процесса на этой образовательной ступени имеет свои особенности, определяемые как
спецификой обучения и воспитания младших школьников в целом, так и спецификой курса
«Физическая культура» в частности. К физкультурному оборудованию предъявляются
педагогические, эстетические и гигиенические требования. Подбор оборудования определяется
программными задачами физического воспитания детей. Размеры и масса инвентаря должны
соответствовать возрастным особенностям младших школьников; его количество определяется
из расчёта активного участия всех детей в процессе занятий. Важнейшее требование ―
безопасность физкультурного оборудования. Для выполнения его необходимо обеспечить
прочную установку снарядов, правильную обработку деревянных предметов (палки, рейки
гимнастической стенки и др.). Во избежание травм они должны быть хорошо отполированы.
Металлические снаряды делаются с закруглёнными углами. Качество снарядов, устойчивость,
прочность проверяется учителем перед уроком.
Материальнотехническое обеспечение образовательного процесса.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
Стенка гимнастическая – Г
Бревно (скамейка) гимнастическая – Г
Козел гимнастический – Г
Конь гимнастический – Г
Перекладина (нестандартная) – Г
Канат для лазания с механизмом крепления – Г
Скамейка гимнастическая – Г
Мост гимнастический подкидной – Г9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
Коврик гимнастический Г
Гимнастические маты – Г
Мяч малый (теннисный) – Г
Мяч гимнастический – Г
Скакалка гимнастическая – Г
Палка гимнастическая – Г
Сетка для переноса мячей – Д
Комплект щитов баскетбольных с кольцами и сеткой – Д
Мячи баскетбольные – Г
Мячи волейбольные – Г
Сетка волейбольная – Д
Стойки волейбольные – Д
Мячи футбольные – Г
Аптечка медицинская – Д
Спортивный зал – игровой
Секундомер – Д
Измерительная лента – Д
Лыжи – Г
лыжные палки – Г
лыжные ботинки Г
Д – демонстрационный экземпляр; Г – комплект, необходимый для практической работы
в группах.
Учебнометодическое обеспечение образовательного процесса.
Кузнецов В.С., Физкультурнооздоровительная работа в школе: методическое
пособие. – М.: НЦ ЭНАС, 2008.
Лях В.И., Зданевич А.А., Комплексная программа физического воспитания
учащихся 111 классов. М.: Просвещение, 2008.
Лях В.И. Физическая культура: учебник для учащихся 14 классов начальной школы.
– М.: Просвещение, 2008.
Прекина Е.Г., Прекин С.П., Фадеева Л.Ф. составление 2014г. Кузбасский
региональный институт повышения квалификации и переподготовки работников образования,
2014г.
Мишин Б.И., Настольная книга учителя физкультуры: справочнометодическое
пособие. – М.: Астрель, 2008.
Лях В.И. Физическая культура: учебник для учащихся 14 классов начальной
школы. – М.: Просвещение, 2010.
Примерные программы начального общего образования в 2 ч. Ч. 2. – М.:
Просвещение, 2008 (Стандарты второго поколения).
Примерные программы по учебным предметам. Начальная школа: стандарты второго
поколения в 2 ч. Ч. 2. – М.: Просвещение, 2010.