"Развод родителей глазами ребёнка"

Когда родители расходятся…

Любой разрыв отношений болезнен, особенно если этому предшествовали многие годы совместной жизни. Происходит полная перестройка картины мира. Когда два взрослых человека принимают решение о разводе, это естественно отражается и на их детях. Как и в любом кризисе здесь царят разрушительные чувства и эмоции. Каждый пытается найти свой выход: кто-то впадает в депрессию и обвинения другого, кто-то ищет помощи и поддержки среди близких или вовсе «на стороне», а иногда люди уходят с головой в работу, любимое дело или поддаются вредным привычкам. Дети в любом возрасте всё это видят и прекрасно понимают, что в семье идёт разлад. И, как правило, этот разлад они приписывают на свой счёт.  «Я сделал что-то не так!», «Мама говорит, что это всё из-за меня!», «На мне все срываются!». 

Что можно предпринять, если вы ребёнок.  Какие бы ни были у вас отношения с родителями, подойдите к ним и задайте главные вопросы,  обозначьте себя: «Я всё вижу, что происходит между вами и тоже переживаю!».  Взрослым кажется, что это только их дело, и развод на вас никак не повлияет, ну или самую малость.  Поделитесь своими переживаниями,  вступите в диалог, сломайте эгоистическую линию поведения родителей. «Не только вам хреново сейчас!».  Простой разговор по душам с одним из родителей, обычно с тем, кто вам ближе,  может  решить многое. Вы узнаете истинные причины расхождения, поймете, в чем можно поддержать друг друга.  И главное сможете избежать  негативных  последствий:  бессмысленных внутренних копаний в себе,  снижения школьной успеваемости, конфликтов с друзьями.

Если разрыв неизбежен и родители исчерпали все ресурсы для сохранения семьи – нужно признать что этой истории пора закончиться.  Создавая семью, вступая в отношения,  люди в первую очередь хотят быть счастливыми!  Все хотят быть счастливыми, в том числе и вы! И если мама и папа уже не способны приносить радость (любые положительные эмоции) друг другу, пора что-то менять. Начать жить отдельно, дать каждому шанс разобраться в себе, вновь понять чего он хочет, и построить заново своё счастье. Уймите свой эгоизм, если человек несчастен, не заставляйте своими манипуляциями и дальше терпеть «всё это».  А где же в это время будите вы? Да всё здесь же,  только жить уже с кем-то одним из родителей, и общаясь так же с другим (если сами того хотите).  Это новые условия жизни для вас, в которых  нужно адаптироваться и это происходит не сразу. Скажете «легко сказать»? Ещё как, ведь дело в «отношении» к происходящему.  Как только вы перестанете отрицать очевидное и начнёте  предпринимать шаги к «разруливанию» ситуации, то сразу станет легче!  Говорите с родителями.

 Да ситуации в семьях бывают разные, и если вам кажется что у вас «реальный треш»  - есть отличный ресурс Детский Телефон Доверия. Бесплатная анонимная круглосуточная линия психологической поддержки  8-800-2000-122. Где вы можете поговорить о своих переживаниях и найти оптимальное решение, учитывая все тонкости сложившейся ситуации, а может, и найдёте подсказки для ваших родителей.

Психолог Зеленина Е.С. ГБУ МО «Центр инноваций социальной сферы»