Ритмопластика

Ритмопластика:       общеразвивающие   упражнения:   плавные,   медленные,   быстрые,   ритмичные, четкие; упражнения на гибкость; всевозможные сочетания движений ног, рук, корпуса; упражнения на выработку осанки; коррекционные   упражнения   –   разнообразные   сочетания   одновременных движений рук, ног, корпуса, кистей; упражнения под музыку с ускорением темпа, резкой сменой темпа; самостоятельное   составление   несложных   ритмических   композиций   с предметами и без них, с воображаемыми предметами (мяч, пушинка, перышко, снежинка, кнут…); упражнения на расслабление мышц: мягкие прыжки, полуприседания, легкие махи руками, ногами, имитация («распускающийся или увядающий цветок»).