Роль баскетбола в развитии физического качества ловкости у учащихся среднего школьного

Введение. Баскетбол в нашей стране завоевал популярность,особенно среди детей,подростков и юношей. Баскетбол- командная игра с мячом, в которой игроки одной команды,передовая мяч друг другу руками или передвигаясь с ним,стремятся наибольшее количество раз забросить мяч в корзину команды противника. Одновременно игроки противоположной команды противодействуют,стремясь оставить свою корзину неприкосновенной и в тоже время овладеть мячом для нападения в корзину противника. Актуальность темы, данная тема выбрана и разработана не случайно,поскольку значимость способности,которая характеризуется,как ловкость является принципиально важно. Все это делает баскетбол эффективным средством физического воспитания особенно в развитие физических качеств, таких как ловкость. Ловкость в баскетболе играет одну из важных ролей,так как игрок должен быть быстр, реагировать на все происходящее и моментально делать соответствующие выводы, бросать мяч,бороться за него и быть настроенным всегда на борьбу. Приемы и действие, с помощью которого ведется игра,позволяет начинать занятие с детьми 9-10 лет,используя для этого инвентарь и оборудование, соответствующего возрасту, средний школьный возраст, как нестранно выбран нами в этой теме, так как в этом возрасте существуют все задатки,предпосылки для занятий баскетбола. Темой данной работы является:роль баскетбола в развитии физического качества ловкости у учащихся среднего школьного возраста. Баскетбол это командная игра, в которой конечный результат забросить мяч в корзину соперника. Что бы достичь этого результата необходимы несколько слагаемых: антропометрические данные, физические качества, тактические и технические действия. Основным, по мнению большинства специалистов, качеством баскетболиста высокого уровня является- быстрота и ловкость выполнение игровых приёмов и действий ,вот о ловкости и пойдет речь в нашей работе. Объект исследования:учебно- тренировочный учащихся среднего школьного возраста. Предмет исследования:роль баскетбола в развитии физического качества ловкость у учащихся среднего школьного возраста. Рабочая гипотеза: предполагается, что при включение в учебно-тренировочный процесс учащихся спортивной игры баскетбол мы можем повлиять на развитие физического качества- ловкость. Задачи работы: 1. Анализ научно-методической литературы 2. Разработать наиболее эффектный комплекс упражнений для развития ловкости у учащихся среднего школьного возраста участвующих в учебно- тренировочном процессе школы по баскетболу. 3. Экспериментально проверить эффективность разработанного комплекса физических упражнений на практике. Методы исследования: 1.Анализ литературных источников. 2.Педагогическое наблюдения. 3.Тестирование. 4.Метод математической статистики. Изучение литературы позволило получить представление о современном состоянии вопроса по исследованной проблеме. Выводы. Спортивные игры сформировались на основе игровой деятельности, присущей человеку. Игра занимает большое место в жизни человека. В детском возрасте игра-основной вид деятельности ,средство подготовки к жизни , к труду, эффектное средством физического воспитание. Игры, связанные со спортом,базирующиеся на соревновании,выделялись в отдельную группу- спортивные игры, или игровые виды спорта. В работе показаны и затронуты все аспекты развития ловкости баскетболистов,рассмотрены методы и средства, которые можно использовать как для развития ловкости. Ловкость- основа успеха соревновательной деятельности баскетбола. Тренер должен содействовать развитию ловкости выполнения технических элементов в соревновательной деятельности. Конечно,можно сказать, что ловкость играет важную роль в баскетболе, но надо также не забывать и о тактической и технической стороне игры. Средний школьный возраст выбран не случайно это возраст где все спортивные игры только набирают незначительные обороты так и баскетбол. Работая плодотворно в этом возрасте для развития физических качеств,технического мастерства, тактических действий можно в дальнейшем получить действительно мастеровитого обладающего всем потенциалом игрока. Это начало долгого пути, на котором будит все:победы,проигрыши взлеты и падения.Основным средством воспитания физических качеств, являются физические упражнения повышенной сложности и содержащиеся элементы новизны. Эффективными методами воспитания физических качеств является игровой,интервальный,круговой тренировки,посменный метод с дополнительными заданиями и без них,предусматривающий выполнение упражнений либо в ограниченное время либо в определенных условиях, либо определенным двигательными действиями и т. п. У подростков совершенствуется и приближается к уровню,свойственному взрослым, способность правильно организовывать свое восприятие в процессе учебных занятий. Они стремятся критически осознать сущность усвояемых знаний,выработать к ним свое собственное отношение,не просто запомнить учебный материал,но и понять,объяснить его истинность что налагает на педагога ряд требований к качественной стороне самого обучения.