Поделиться
Массовый спорт в России.pptx
Увлечение = хобби
Спорт как важнейшая часть жизни современного человека
Вы любите заниматься спортом?
Какой вид спорта вам нравится?
Здоровый образ жизни – забота о собственном здоровье
Подвижный образ жизни
Переедание
Правильное питание
Ночной образ жизни
Вредные привычки
Отказ от вредных привычек
Стрессовые ситуации
Режим дня
Перекусы
Еда на ночь
Полноценный сон
Активный отдых
Положительные эмоции
Личная гигиена
Закаливание
Здоровый образ жизни – забота о собственном здоровье
Подвижный образ жизни
Переедание
Правильное питание
Ночной образ жизни
Вредные привычки
Отказ от вредных привычек
Стрессовые ситуации
Режим дня
Перекусы
Еда на ночь
Полноценный сон
Активный отдых
Положительные эмоции
Личная гигиена
Закаливание
Что губит здоровье?
Подвижный образ жизни
Переедание
Правильное питание
Ночной образ жизни
Вредные привычки
Отказ от вредных привычек
Стрессовые ситуации
Режим дня
Перекусы
Еда на ночь
Полноценный сон
Активный отдых
Положительные эмоции
Личная гигиена
Закаливание
Анкетирование «Здоровы ли вы физически?»
Как часто вы занимаетесь физическими упражнениями?
а) 4 раза в неделю
б) 2-3 раза в неделю
в) 1 раз в неделю
г) иногда
Анкетирование «Здоровы ли вы физически?»
Какое расстояние проходите пешком за один день?
а) 4 км
б) около 4 км
в) менее 1,5 км
г) 500 метров
Анкетирование «Здоровы ли вы физически?»
Отправляясь в школу или в секцию, вы:
а) идёте пешком
б) часть - идёте пешком, часть – используя транспорт
в) всегда используете транспорт
Анкетирование «Здоровы ли вы физически?»
Если перед вами выбор: идти по лестнице или использовать лифт, вы:
а) поднимаетесь всегда по лестнице
б) поднимаетесь по лестнице, если нет груза
в) иногда пользуетесь лестницей
г) всегда пользуетесь лифтом
Анкетирование «Здоровы ли вы физически?»
По выходным дням вы:
а) несколько часов работаете по дому или в саду
б) целый день в движении, но без физического труда
в) совершаете несколько коротких прогулок
г) читаете и смотрите телевизор
Анкетирование «Здоровы ли вы физически?»
За ответ:
«а» - 4 очка,
«б» - 3 очка,
«в» - 2,
«г» - 1
Посчитайте
Анкетирование «Здоровы ли вы физически?»
Если вы набрали 8-13 баллов, то вы ленивы и вам необходимо заняться физическими упражнениями;
Если вы набрали 14-17 баллов, то ваша двигательная активность на среднем уровне;
Если вы набрали 18 баллов и более, то ваша двигательная активность в норме.
Забота о здоровье
Каждый человек должен заботиться о своём здоровье.
Ведь никто не позаботится о тебе лучше, чем ты сам.
Будущие поколения России – здоровая нация
Здоровье – бесценный дар природы. Оно обеспечивает нам возможность вести полноценную жизнь во всех её проявлениях. Разрушить своё здоровье легко, купить не возможно ни за какие деньги. Будучи больными, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты, идеи, планы.
Я желаю вам здоровья! Занимайтесь спортом! Правильно питайтесь!
Материалы на данной страницы взяты из открытых источников либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.
