Семинар-практикум для родителей«Здоровье детей - в наших руках»

Вести здоровый образ жизни

Больше времени проводить на свежем воздухе

Заниматься физкультурой и спортом

Соблюдать режим дня

Закаляться

Рационально питаться

3. Интервью с детьмиНашим воспитанникам было предложено ответить на вопрос: «Что вы делаете в семье для того, чтобы быть здоровыми?»

4. Диагностика осведомленности родителей о здоровом образе жизни проводилась нами на основе метода заочного опроса. С этой целью была разработана анкета. В исследовании принимали участие 20 человек - родители детей групп нашего детского сада.Итоги анкетирования

5. Факторы , влияющие на здоровье человека:

Существует градация факторов, влияющих на здоровье человека в процентном отношении. Печально, что нарушения в здоровье детей, связанные с вышеперечисленными факторами проявляются уже в раннем возрасте. Визуально очень трудно без грамотной диагностики определить отклонения в развитии маленького ребенка. Они как бы замаскированы детской живостью, подвижностью. Ребенок не замечает своего нездоровья, и взрослые совершенно о нем не подозревают.

Музыкально-ритмическая гимнастика

Чтобы день твой был в порядке,
Начинай его с зарядки,
Заниматься не ленись –
Физкультура это жизнь!

Технологии, сберегающие здоровье.

Аэробика

Профилактика плоскостопия

Дыхательная гимнастика

Массажетерапия

Профилактический массаж по методике Су Джок терапии

Спортивные праздники

Физкультурные досуги

Подвижные игры

Игровые ситуации

На руке находится много точек, зон обладающих успокаивающим действием на наш организм, на перчатке они обозначены точками.

Психогимнастика

Возьмитесь за руки и закройте глаза и представьте, что вы одно целое, и каждый из вас важен и значим в этом целом. А теперь откройте глаза и покажите ваши волшебные ладошки, сделайте лучистое солнышко, скажите в тёплые ладошки свои пожелания и раздайте их своим друзьям и нашим гостям.

Хождение по массажным дорожкам

Теперь мы готовы отправиться в путь. Будьте внимательны и осторожны. Первая дорога – самая лёгкая и мягкая. Эта дорога наделяет вас силой, которая поднимается от ступней ног и заполняет всё тело.

Книга правил «Борьба с микробами»

Узнать, как защититься от вредных микробов нам поможет эта книга.

Витаминное дерево (беседа о витаминах).

-Посмотрите, какое необычное дерево.
На нём вы видите буквы латинского алфавита А, B, C, D, E, K.
В каких овощах или фруктах содержится витамин А?
(В, С, Д, Е, К?)

Двигательная разминка «Тропинка»

Впереди нас ждёт необычная тропинка. Пока звучит музыка вы, взявшись за руки, водите хоровод. По сигналу: «Тропинка» - становитесь в колонну по одному, положив руки на плечи впереди стоящего. По сигналу: «Песчинки» - разбегаетесь в разные стороны. По сигналу: «Кочки» - приседаете. По сигналу: «Копна» - направляетесь к середине круга с поднятыми руками.

Сундучок «Вежливых слов»

У меня в руках сундучок, который необходимо наполнить вежливыми словами, а разноцветные, волшебные звёздочки вам в этом помогут:
слова благодарности спрятались в звёздочках серебристого цвета;
просьбы - живут в синих звёздочках; приветствия - поселились в жёлтых; ласковые обращения обитают в звёздочках зелёного цвета;
извинения - обитают в красных.

Дидактическая игра «Что с чем дружит»

Мы оказались на «Поляне сюрпризов». А вот и заветный сундук, посмотрите какой прелестный цветок, он переливается всеми цветами радуги. Каждый его лепесток хранит в себе секрет здоровья.

Дыхательная гимнастика

Давайте подуем, на цветок и волшебный ветерок донесёт жителям Цветочного города секреты здоровья.
- Наберите воздух и как лёгкий, лёгкий ветерок подуйте на цветок
-Сделайте глубокий вдох и подуйте как игривый, озорной ветерок, чуть сильнее.
-Ещё раз сделайте глубокий вдох и как сильный ветер подуйте на цветок.
Вы слышите эту музыку, это волшебный ветерок донёс жителям Цветочного города наши пожелания.