«СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ МЕТОДИКИ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ДЕТЕЙ 11-13 ЛЕТ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ СТРЕЛЬБОЙ ИЗ КЛАССИЧЕСКОГО ЛУКА»

«СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ МЕТОДИКИ  ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ  ДЕТЕЙ 11­13  ЛЕТ,  ЗАНИМАЮЩИХСЯ  СТРЕЛЬБОЙ  ИЗ КЛАССИЧЕСКОГО  ЛУКА» СОДЕРЖАНИЕ 1.1. Спорт и физическое воспитание.......................................................................3 1.2.Мотивация и эмоциональный фон.....................................................................5 1.3. Постановка задачи.............................................................................................8 1.4. Оптимальное боевое состояние и способы психической регуляции..............9 1.5. Черты личности...............................................................................................14 1.6. Методы педагогического воспитания............................................................19 2.1.Организация исследования средств психической подготовки детей подросткового возраста занимающихся стрельбой из классического лука......24 1ВВЕДЕНИЕ Актуальность исследования:   в настоящее время подготовка стрелков проводится без учета их психологических особенностей. Однако этот аспект имеет большое значение, потому что качество стрельбы во многом зависит от психического   состояния   спортсмена,   и   умение   контролировать   его   лучше закладывать на ранних этапах обучения. Объект   исследования:  психологическая   подготовка   подростков   в возрасте 11­13 лет, занимающихся стрельбой из классического лука. Предмет   исследования:  методика   психологической   подготовки   детей подросткового возраста при обучении их стрельбе из лука. Гипотеза исследования: мы предполагаем, что определение особенностей личности   ребенка   на   начальном   этапе   обучения   и   подбор   индивидуальной учебно­тренировочной   программы   значительно   повысят   качество   обучения детей подросткового возраста стрельбе из классического лука.  Научная   новизна: ранее,   насколько   можно   судить,   исследования, подобные моему, не проводились, тем более с участием детей. И с дальнейшими практическими рекомендациями. Наиболее близкие проводила Кочеткова С.В., результаты   эксперимента   выставлены   в   статье   «Саморегуляция   поведения стрелков­пистолетчиков в связи с личностными и психомоторными качествами и спортивным результатом».[11] Практическая значимость: исследования состоит в том, что нам удалось существенно   усовершенствовать   методику,   которая   существенно   поднимает качество подготовки юных стрелков из лука. 2Глава 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ ПСИХИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ И ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ОСОБЕННОСТЕЙ НАЧИНАЮЩИХ СТРЕЛКОВ С   самого   начала   подготовки   молодых   спортсменов­стрелков   из   лука необходимо решать проблемы, связанные не только с физической и технической видами тренировки, но и с психологическим состоянием начинающих лучников, их мотивацией и дисциплиной. Здесь   можно   согласиться   с   Жилиной   М.Я.:   «Особенность   достижения результата   в   стрельбе   заключается   в  том,  что   техника   выполнения   выстрела находится в большой зависимости от психического состояния стрелка». 1.1. Спорт и физическое воспитание Гогунов Е.Н. и Мартьянов Б.И. [6] в своей работе определяют психологию спорта как   науку о человеке в сфере спорта, но в него не входит понятие психологии   физического   воспитания.   Психология   физического   воспитания   и спорта взаимосвязаны между собой, но имеют разные определения. Психологией физического воспитания называется процесс обучения ребенка контролю над своим   телом     и   саморегуляцией   психологических   состояний.   А   психология спорта рассматривает закономерности поведения отдельных людей, коллективов (команд)   в   условиях   тренировки   и   соревнований:   спортсмен   уже   научился регулировать   свои   действия   и   приобретает   специальные   навыки, психологические   и   физические   качества,   знания.   Также   совершенствует мышечную   память,   волю   к   победе,   мышление.   Учится   саморегуляции, самоконтролю, самоанализу и самооценке. Исходя из определений сформировываются отличительные и связывающие черты. Отличительные черты объединяются в 4 пункта: 31. цель физического воспитания – развитие физического состояния для укрепления   здоровья.   Цель   спорта   –   достижение   высоких результатов; 2. физическое   воспитание   носит   общий   характер,   направлено   на развитие   психики   с   раннего   детства.   Спорт   же   узконаправленная деятельность   и   решает   проблемы   специальной   подготовки спортсмена к высоким психологическим нагрузкам; 3. физическое воспитание обязательно и доступно для гармоничного развития   человека.   Спортом   же   занимаются   немногие   т.к.   это трудоемкий   процесс   и   требует   значительного   напряжения (физического и психического); 4. физическое воспитание обязательно для всех общеобразовательных учреждений.   А   в   спортивных   организациях   объединяются   люди   с общими интересами, увлеченные единой идеей. Связующие черты включают в себя: 1. 2. 3. 4. 5. систематические занятия физическими упражнениями объединяет и спорт, и физическое воспитание; в   обоих   направлениях   происходит   процесс   развития   и совершенствования физических качеств, психологических процессов и особенностей личности; воспитание этических, нравственных и эстетических норм личности; та и другая группа  схожа  в плане общения,  лидерства  и  средств обмена информацией; схема   построения   деятельности   и   планирование   дальнейшей деятельности.  4Так   как   целью   нашей   работы   является   разработка   психологической подготовки детей на самых ранних этапах обучения стрельбе из лука, будем иметь в виду отличительные черты именно физического воспитания, а не спорта высоких достижений.  Далеко  не все  ученики,  занимающиеся  на этой  стадии, станут профессиональными спортсменами, и будет ошибкой применять к ним методы подготовки, уместные для последних. 1.2.Мотивация и эмоциональный фон Ключевой,   однако,   является   роль   мотивации,   которая   позволит   детям продолжить в будущем заниматься стрельбой уже в профессиональном качестве. Впрочем,   так   как   нашей   целью   является   подготовка   будущих   спортсменов, следует обратить особое внимание на упомянутые связующие черты, так как работа   в   этом   направлении   позволит   облегчить   переход   от   любительских занятий к настоящему спорту. Рассмотрим   несколько   важных   аспектов   мотивации   и   эмоционального фона на занятиях.  Роль мотивации важна в вопросе физического воспитания и спорта, но она формируется   далеко   не   сразу.   Мотивированность   входит   в   ряд характеризующих   понятие   «интерес»   качеств.   Интерес   детей   к физическому воспитанию достаточно разнообразен: кто­то хочет укрепить здоровье,   кто­то   развить   физические   и   психические   качества   и сформировать   тело.   Но   интересы   девочек   и   мальчиков   отличаются. Девочки   желают   сформировать   красивую   фигуру,   походку,   изящество движений,   гибкость   и   т.п.   Мальчики   же   чаще   хотят   развивать   силу, быстроту, выносливость и ловкость. Подростков на занятия физического воспитания   подвигают   мотивы   связанные   с   развитием   личности (вторичные мотивы) – желание быть похожим на кого­либо из их «героев», 5развитие мышечной массы чтобы иметь авторитет среди определенного круга сверстников и т. п.  Не последнее место на занятиях по физическому воспитанию занимает положительный эмоциональный фон. Он формируется еще до их начала, однако может меняться по ходу. Существенное влияние имеет поведение педагога.   Излишнее   возбуждение   и   суетливость   учителя   ведет   к повышению неорганизованности учеников. Сочетание точности, строгости и   четкости   действий   с   улыбками   и   поощрением   за   успехи   несет положительный эффект.  Упражнения   в   соревновательной   форме   недопустимо   проводить   перед разучиванием техники. Использование соревновательного метода  всегда вызывает сильную эмоциональную реакцию и выполнение учебных задач становится невозможным.  Однообразная   физическая   деятельность   ведет   к   неблагоприятным психическим   состояниям.   Важно   разнообразить   средства   и   методы проведения занятия.  Уэйнберг   Р.   И   Гоулд   Д.   в   своей   книге   «Основы   психологии   спорта   и физической культуры» [18]излагают несколько методов мотивации. Один из них – принцип подкрепления. Когда какое­то действие приводит к хорошим результатам (положительное подкрепление), начинающий спортсмен старается повторить данное поведение. И наоборот, если его действие привели к отрицательным последствиям (отрицательное подкрепление), то спортсмен не будет его повторять. Второй принцип однако довольно сложно использовать т. к.   разные   люди   по­разному   воспринимают   отрицательное   подкрепление.   Для кого­то замечание может быть наказанием, в то время как другим оно покажется признанием   собственных   действий.   Трудность   же   в   случае   с   положительным подкреплением   заключается   в   том,   что   зачастую   сложно   повторить 6подкрепленное   поведение.   Например,   начинающий   стрелок   набрал   250  очков при   стрельбе   на   18   метров,   хотя   обычно   набирает   180­200   очков   на   этой дистанции. Он получает похвалу тренера за результат и, естественно, хочет его повторить.   Однако   на   данном   этапе   обучения   первое   место   занимает техническая   подготовка   (тренировка   базовых   навыков),   а   не   стрельба   на высокий результат. Важно   выбрать   соответствующее   поведение   для   поощрения.   Многие тренера и преподаватели поощряют только конечный результат (победы), однако такая стратегия не представляется наиболее продуктивной. Когда начинающий спортсмен   осваивает   сложный   навык,   то   ошибки   неизбежны.   На   овладение одним   элементом   или   навыком   могут   уйти   недели.   Поэтому   целесообразно поощрять за незначительные успехи в овладении навыком. Этот метод получил название   «формирование»,   в   сущности   он   поощряет   за   выполнение,   которое приближает   к   идеалу.   Другим   важным   поводом   для   поощрения   являются серьёзные усилия, которые ребёнок прилагает на тренировке. Не каждому их учащихся   дано   добиться   больших   успехов   в   спорте,   однако,   если   налицо готовность   трудиться   ради   достижения   цели,   такое   поведение   необходимо закреплять в любом случае. Следует также поощрять за соблюдение спортивной культуры, рассудительность, ответственность и т. д.  Победа   и   проигрыш   влияют   на   внутреннюю   мотивацию.   Наблюдения Уэйнберга Р. И Гоулда Д. [6] показали, что у мужчин значительно более высокие уровни   мотивации   после   успеха,   чем   после   неудачи.   В   то   же   время   среди женщин  не выявили значительных изменений в уровне внутренней мотивации после успеха или поражения, что говорит о том, что победа в соревнованиях имеет большее значение для мужчин, нежели чем для женщин. Скорее всего это связано   с  тем,  что   женщины   не   так   нуждаются   в   демонстрации   успеха,   чем мужчины, однако, каковы бы ни были причины, эти половые различия следует учитывать при формровании индивидуального подхода к учащимся. 7Как   известно,   проигрыш   и   победа   относительны.   Стрелок   может выступать   хорошо,   но   проиграть   или,   наоборот,   выступить   посредственно, однако победить ещё более слабого соперника. Эти субъективные результаты тоже влияют на уровень внутренней мотивации. Человек, который ощущает, что выступает хорошо имеет более высокий уровень мотивации, нежели тот, кто недоволен своим выступлением и рассматривает его как слабое.В таких случаях победа или поражение влияют меньше, чем восприятие своих действий самим спортсменом.   «Главное не то, выигрываете вы или проигрываете, а то, как вы играете»   ­   старинная   пословица   вполне   применима   к   влиянию   спортивной деятельности на уровень внутренней мотивации. Тренеры и преподаватели могут влиять на уровень внутренней мотивации путем акцентирования внимания на то, что делалось правильно, независимо от субъективной победы или поражения. Задача тренеров и преподавателей физической культуры состоит в том, чтобы использовать поощрения для повышения восприятия успеха, и тем самым способствовать   повышению   внутренней   мотивации   у   детей   с   пониженным чувства ответственности.  1.3. Постановка задачи Немаловажна   правильная   постановка   задачи.   Неконкретная   и непривлекательная   установка   не   приводит   к   желаемому   результату. Поставленная   задача   должна   быть   достижима   в   пределах   одного   занятия,   а также учитывать интересы и потребности учеников. Следует помнить при постановке задачи, что обучение и тренировка не тождественны по своим методам и средствам, хотя это единый педагогический процесс. Обучение – это начальный этап овладения навыками или определенной системой   знаний.   Тренировка   –   это   этап   закрепления   и   совершенствования навыков и умений. По моему опыту тренерской работы, можно привести следующие примеры корректно поставленных задач на занятие для начинающих стрелков из лука: 8отработать   стрельбу   с   кликером   так,   чтобы   перед   каждым   спуском   тетивы раздавался   щелчок;   сделать   сто   пятьдесят   выстрелов   так,   чтобы   тетива отходила от центра подбородка и т.д. Очевидно,   от   тренера   требуется   внимательный   контроль   качества выполнения. 1.4. Оптимальное боевое состояние и способы психической регуляции Оптимальное состояние психики на соревновании описал Алексеев А.В. в своей книге «Преодолей себя», назвав его  оптимальным боевым состоянием (ОБС). Он обратил внимание на то, что если спортсмен пришел на тренировку понурый,   расстроенный,   то   все   у   него   валится   из   рук.   И   если   он   пришел воодушевленный, чем­то обрадованный, то спортсмен показывает свои лучшие результаты. Даже   опытные   спортсмены   зависимы   от   эмоционального   состояния,   но стрелки   высокого   уровня   умеют   контролировать   свои   эмоции   и   показывают наилучшие результаты в любых условиях соперничества.  Вместе   с   тем   известно,   что   чересчур   спокойное   состояние   влияет   на результат отрицательно: стрелок не проявляет тех качеств и навыков, которые нужны для достижения спортивных высот. Необходимо во время соревнований достигать   оптимального   уровня   возбуждения,   то   есть   состояния   боевой готовности.В нашей работе рассматриваются начинающие стрелки, и, как уже было сказано, главную роль будет играть фактор мотивации. Тем не менее, их эмоциональное состояние повлияет на скорость и качество обучения. На   начальных   этапах,   как   пишет   Шпак   М.П.   в   работе   «Физическая   и психологическая   подготовка   стрелка­спортсмена»[21]   спортсмены   кроме обучения   стрельбы   должны   обучаться   разным   приемам   регуляции   своего психического состояния посредствам различных методов самовнушения. Гиссен Л.Д.[5] выделяет несколько способов самовнушения: 91. Способ   подходит   только   определенному   спортсмену   с характерологическими   и   типологическими   особенностями.   Он убеждает   себя,   что   должен   занять   и   займет   первое   место   в соревновании.   Этот   метод   эффективен,   если   спортсмен     хорошо подготовлен технически и физически. 2. Участник убеждает себя в том, что соревнования малозначительны и результат   выступления   не   так   важен,   стремиться   к   победе   не обязательно.   С   помощью   этого   метода   уменьшается   нервное возбуждение, но он может привести и к неудачам, если спортсмен чересчур расслабился. 3. Последний способ является самым эффективным при условии, что уровень подготовки достаточно высок. Спортсмен абстрагируется от внешнего   воздействия   и   настраивает   себя   на   то,  чтобы   полностью выложить   свой   технический,   физический   и   психологический потенциал вне зависимости от условий, силы соперника и т.д. Вышеперечисленные   способы   можно  переориентировать   на   детей подросткового   возраста   и   использовать   в   психологической   подготовке   на начальном   этапе,   а   также   в   дальнейшем   в   зависимости   от   индивидуальных особенностей учеников. Самовнушение – не единственный способ управления эмоциями. Воля – это главная форма психической регуляции поведения.  Как пишет в своей статье «Психологическая подготовка спортсмена­стрелка»  Вайнштейн Л.М[4]: воля – это способность человека умышленно регулировать свои действия, направлять их   на   достижение   цели   и   преодолевать   препятствия.  Воля   развивается   в условиях   конкретной   деятельности,   и   нередко   эти   условия   требуется создавать искусственно. 10самообладании, Воля в нашем сложном, постоянно меняющемся мире проявляется в целеустремленности,   смелости, решительности, настойчивости. Она является неким сплавом волевых черт, на   формирование   которого   оказывает   большое   влияние   характер деятельности.   самостоятельности, Мышление и эмоции находятся в тесном единстве с волей. К мышлению прибегают  в  том  случае, когда возникает  проблемная ситуация  для  решения которого   нужно   прибегнуть   к   памяти   и   ранее   приобретенным   навыкам.   На соревнованиях   мыслительный   процесс   не   должен   сопровождать   техническую сторону   стрельбы,   действия   осуществляются   на   автоматизме.   Но   совсем   без мыслительного   процесса   здесь   не   обойтись.   Например,   при   стрельбе   есть соблазн подсчитывать очки, прогнозировать результат и ранговое место. В итоге наступает чувство удовлетворения, меняется психическое состояние с «боевой готовности» до «спокойного», и результат стрельбы падает. Решение проблемы в  сохранении уровня  психической напряженности. Спортстмен   должен  уметь управлять своими мыслительными процессами, вызывать нужные ему мысленные образы. Многие тренеры и спортсмены владеют теоретической подготовкой, но на практике нужна не сумма знаний, а умение подключать из них те которые решают основные задачи. Принимаемые решения должны базировать на знаниях относящихся к задачам.  Эмоции, которые порой захлестывают нас и усмирить их, бывает, не так просто. Человек постоянно переживает различные ощущения, такие как радость, горечь, ненависть, любовь, восхищение, отчаяние и т.д. Это и есть эмоции.   При   положительных   эмоциях   нервная   система   заряжается энергией, идет повышение умственной  и физической  работоспособности. Отрицательные   эмоции   вызывают   упадок   сил,   депрессию,   снижение жизнедеятельности.   Но   в   некоторых   случаях   они   способны   оказывать 11положительное влияние на деятельность спортсмена, мобилизуя организм, в зависимости от характера, эмоции становятся мощным фактором победы, так и поражения. Эмоциональные реакции базируются на чувстве страха. Переживание   опасности   в   одних   случаях   фактор   мобилизующий   к действиям, в других – нарушающий поведение и дезориентации навыков.  Соревновательная   деятельность   всегда   связана   с   эмоциональными переживаниями.   Напряжение   может   сопровождать   спортсмена   на протяжении всего упражнения, но в то же время эмоциональное состояние динамично, может менять напряженности и направление в ходе борьбы, переходя   из   положительной   формы   в   негативную   и   наоборот.   Такие ситуации может вызвать непривычно высокие результаты, возникновение мыслей о выполнении норматива, мысли о достижении призовых мест. Все это   вызывает   переключение   мыслительного   процесса   с   техники выполнения   действия   на   образы   торжества   победы,   что   и   приводит   к снижению   «боевой   готовности»   и   ухудшению   результатов.   В   других случаях   отрывы,   срывы,   осознание   возможности   провала   мобилизуют, добавляя   решительности,   раскованности   и   в   итоге   результаты   резко возрастают. Из этого следует выделять:  эмоциональные   реакции   –  это   рефлекторное   реагирование   на  внезапно возникшую   ситуацию.  В  стрелковом   спорте   шанс   возникновения   таких ситуаций крайне мала, но тренерам и спортсменам нужно учитывать, что эмоциональные реакции будут отрицательно сказываться на результате и на его работоспособности.  эмоциональные состояния – это состояние формируется подсознательно, в   итоге   производимой   деятельности   и   возникающими   ситуациями. Эмоциональное   состояние   оказывает   большое   влияние   на   результаты 12стрельбы. По мнению Алексеева А.В., в пулевой стрельбе оптимальным эмоциональным состоянием является состояние «боевой готовности» т.е. умеренное   психическое   напряжение,   сосредоточенность,   сдержанная двигательная активность и, конечно, уверенность в своих действиях. Все выше перечисленное относится в самостоятельным задачам спортсмена­ стрелка.   эмоциональные   отношения   –   это   постоянная   или   длительная направленность на определенное лицо, явление, предмет или деятельность связанная с их оценкой. Эмоциональное отношение значительно влияет на поведение стрелка  в тех или иных ситуациях. Например, отношение  к соревнованиям  ,   как   к   интересной   борьбе,   возможности   показать   свои наилучшие результаты, или как к тяжелому, неприятному процессу. К эмоциям нельзя адаптироваться, эмоциональное напряжение возникает непроизвольно,   эмоциональное   возбуждение   вызывает   непроизвольное напряжение   мышц,   которое   приводит   к   снижению   результата   и   пагубно воздействует   на   работу   перед   выстрелом.   Ошибочно   мнение,   что   при эмоциональном возбуждении можно вести нормальную стрельбу. Воздействие на протекание   эмоционального   состояния   возможно,  но   только   после   осознания своего состояния, критического отношения к самому себе. Алексеев А.В.[3] писал про идеомоторику т. е. про мышление, мысленные образы. Движение или какое­то действие начинается в мозгу в виде мысленного образа. Затем его образ переходит в исполняющую часть организма (мышцы, части   тела   и   т.   д.),   которая   уже   воплощает   физически   мысленный   образ движения.   Но   не   все   так   просто.   Характер   движения   зависит   от   точности мысленного   образа   будущего   движения,   поэтому   главная   задача   тренера: вложить в голову ученика предельно точный мысленный образ движения. Это очень   важно   при   последующем   обучении:   если   в   памяти   будет   несколько неточных   образов,   это   может   «засорять»   мозг,   и   ученик   в   конце   концов 13запутается   и   не   сможет   вызывать   правильный   мыслительный   образ. Следовательно,   его   движения   не   будут   идеальными,   правильными   и способствующими росту его результатов. Особенно за этим нужно следить при обучении начинающих спортсменов, дети в силу своего возраста часто полагают, что все получится быстро и хорошо. Торопясь выполнить задание, многие не задумываются  над  качеством. Впрочем, эта   черта  не  универсальна.  Создание индивидуального психологического подхода должно учитывать и её. Алексеев А.В. дает совет как действовать если у ученика не получается то или иное движение, или же он повторяет одну и ту же ошибку. В этой ситуации необходимо проверить наличие у него правильного мысленного образа попросив его описать движение или показать действие в идеале и попросить сопоставить идеал с его мысленным образом. В методике Алексеева присутствуют «словесные формулы». Переход от одного   элемента   идеального   выстрела   к   другому   вырабатывает   привычку сосредотачивать внимание на выполняемых действиях. Если же спортсмен по каким­то причинам отвлечется, то словесные формулы вернут его в привычное русло. А всем известно, что внимание на идеальном выстреле – залог успеха. Поэтому словесные формулы являются верными помощниками в организации мышления на тренировках и на соревнованиях.   И все это (воля, излишнее эмоциональное возбуждение во время стрельбы) исходит, зависит от черт личности стрелка.   1.5. Черты личности Кеттелл   Р.Б.[19],   проведя   обширную   работу   по   исследованию структурных элементов личности с использованием факторного анализа, пришел к выводу, что основополагающая структура личности образована шестнадцатью фундаментальными факторами. 14Александровская   Э.М.   и  Гильяшева   И.Н.[1]   в   1978   году   адаптировали личностный   опросник   Кеттелла   для   детей,   сузив   количество   факторов   до двенадцати. Перечислим их. 1. Фактор   А   –   «общительность».   Высокая   оценка   характерна   для   Они   лучше человека   эмоционально­теплого, приспособлены   социально,   отличаются   богатством   и   яркостью   веселого. эмоциональных проявлений. Для них характерны сильные перепады настроения. Дети   с   низкой   оценкой   отличаются   недоверчивостью,   чрезмерной обидчивостью, в их отношениях с окружающими часто наблюдается негативизм.  Такие   люди   холодны   и   формальны   в  межличностных отношениях.  Предпочитают   общаться   с  книгами   и  вещами,  жизнь окружающий людей их не волнует.  2. Фактор   В   –   «вербальный   интеллект».   Высокие   оценки   отражают хороший   уровень   вербального   интеллекта,   таких   функций   как обобщение, выделение частного из общего, легкость усвоения новых знаний. Низкая оценка характеризуется плохим вниманием, утомляемостью. Дети   примитивно   подходят   к   решению   своих   проблем,   выполняя задания используют только конкретно­ситуационные признаки.  3. Фактор   С   –   «уверенность   в   себе».   Высокая   оценка   отражает эмоциональную зрелость, хорошую приспособленность, спокойствие, стабильность,   лучшую   подготовленность   к   выполнению   задач, требований. Человек с высоким значением фактора смело смотрит в лицо фактам, достигает своих целей, не расстраивается по пустякам и не поддается случайным колебаниям настроения. Дети   с   низкой   оценкой   остро   реагируют   на   неудачи,   плохо контролируют свои эмоции. Они могут иметь беспричинные страхи, 15беспокойный сон, могут чувствовать себя беспомощными, усталыми и не способные справится с жизненными трудностями. 4. Фактор  D  – «возбудимость». Дети с высокой оценкой чрезвычайно активны,   порой   это   сочетается   с   самонадеянностью.   Для   них характерно   моторное   беспокойство,   недостаточная   концентрация внимания.   Дети   с   высоким   значением   по   этому   фактору   плохо владеют   собой,   незначительный   повод   может   вызвать   бурные эмоциональные реакции. Низкая оценка характеризуется эмоциональной уравновешенностью, сдержанностью,   владением   собой   даже   в   неблагоприятных ситуациях. (мальчики имеют в среднем более высокие значения по сравнению с девочками). 5. Фактор   Е   –   «склонность   к   самоутверждению».   Высокие   оценки самоутверждению, характеризуются склонностью     к   противопоставления  себя  как  детям, так  и  взрослым,  отличаются стремлением к лидерству. Нередко сопровождается поведенческими проблемами,   Выражено   стремление   к самостоятельности   и   независимости.   Такие   личности   действуют   наличием   агрессии. смело и энергично. Низкая   оценка   демонстрирует   зависимость   от   взрослых   и   других детей, мнения окружающих. Такие дети не могут отстаивать свою точку зрения. Также характерны пассивность и подчинение своим обязанностям, отсутствие веры в свои возможности. 6. Фактор  F  –   «склонность   к   риску».   Дети   с   высокой   оценкой отличаются   активностью,   отсутствием   страха,   переоценкой   своих возможностей   и  чрезмерным   оптимизмом.  Они   легко   относятся   в жизни, верят в удачу, мало заботится о будущем. 16Низкая оценка характерна для детей ответственных, отличающихся серьезным подходом к жизни. Но наряду с этим они склонны все усложнять.   Их   постоянно   заботит   последствия   поступков, возможности неудач. 7. Фактор  G  – «ответственность». Высокая оценка присуще детям с   целеустремленные, высоким   чувством   ответственности, добросовестные. Они точны и аккуратны в деталях, любят порядок, обладают хорошим самоконтролем. Низкие   оценки   имеют   дети   не   заслуживающие   доверия, пренебрегающими своими обязанностями, часто конфликтующие с учителями и родителями. Характерна несобранность и отсутствие стойкой мотивации к действиям. 8. Фактор   Н   –   «социальная   смелость».   Высокая   оценка   отражает смелость в общении, легкость в контакте с взрослыми. Такие дети не теряются в нестандартных ситуациях и быстро забывают о неудачах, не делая выводов. Низкая оценка характерна для детей с сверхчувствительной нервной системой.   Такие   люди   робки,   не   уверены   в   своих   силах, медлительны,   сдержаны   в   выражении   своих   чувств,   не   любят работать вместе с другими. 9. Фактор  I  –   «чувствительность».   Высокая   оценка   характеризует богатое   воображение,   эстетические   наклонности,   «женская» мягкость,   сентиментальность,   доверчивость.   Дети   с   высокой отметкой по этому фактору нуждаются в поддержке, подвержены влиянию внешней среды. Они не любят «грубых» людей и «грубую» работу, типична тревожность и беспокойство по поводу состояния здоровья. 17Низкая   оценка   отражает   реалистичный   подход   в   проблемной ситуации, мужественную независимость. Такие дети опираются на логику, отстаивают свою точку зрения. (у девочек значение выше чем у мальчиков) 10. Фактор   О   –   «тревожность».   Дети   имеющие   высокую   оценку   по данному   фактору   подвержены   депрессии,   тревоге.   Они   полны предчувствием неудач, печальными размышлениями в одиночестве, легко   подвержены   различным   страхам   и   чужому   влиянию. Присутствует   зависимость   смены   настроения   от   одобрения   или неодобрения со стороны окружающих.  Низкая   оценка   говорит   о   спокойствии,   бодрости,   вере   в   себя, легкости переживаний неудач, не предрасположенности к страхам и самоупрекам. Про тревожность спортсменов­школьников упомянуто в научной статье авторами, которой являются Никитина Е.Д., Фомин Ю.А., Шабалин А.А.[14]. Тревожность у детей проявляются под влиянием психотравмирующих факторов школьного характера. Школа занимает важное место в жизнедеятельности детей и подростков, в том числе и тех кто активно занимается спортом. И это, отнюдь, не  самым  лучшим  образом  влияет  на психическое   состояние  и  способствует развитию стрессовых ситуаций. Чем больше факторов школьной тревожности испытывает какой­либо спортсмен, тем больше он испытывает тревожности и тем больше нужно ему уделять внимания.  11. Фактор  Q3   –   «самоконтроль».   Высокие   оценки   могут   быть расценены   как   социальная   приспособленность,   организованность, умение   хорошо   контролировать   свои   эмоции.   Такие   личности склонны доводить начатое дело до конца, не останавливаются перед препятствиями, заботятся о своей социальной репутации. 18Низкая оценка говорит о неумении контролировать свое поведение в отношении общепринятых социальных норм и плохой организации. Такие дети слабо способны придать своей энергии конструктивное направление.  12. Фактор  Q4   –   «нервное   напряжение».   Дети   с   высокой   оценкой   которые   не   находят отличаются   избытком   побуждений, практической   разрядки   в   процессе   деятельности.   Они   постоянно находятся   в   состоянии   возбуждения,   с   большим   трудом успокаиваются,   чувствуют   себя   усталыми,   разбитыми   и   не   могут оставаться   без   дела   надолго.   Для   таких   детей   характерно пониженное настроение, раздражительность, негативное отношение к критике. Низкие   оценки   характерны   для   детей,   которые   отличаются расслабленностью,   отсутствием   сильных   побуждений   и   желаний. Они   невозмутимы,   спокойно   относятся   к   удачам   и   неудачам,   не стремятся к достижениям и переменам. 1.6. Методы педагогического воспитания.  Мельчакова Г.Г., Мельчаков А.В.[13] в своей работе выделяют несколько методов   педагогического   процесса.   Метод   в   спортивной   тренировке   –   это совокупность приемов и правил деятельности спортсмена, тренера и варианты применения средств тренировки. Известно, что методы делятся на отдельные элементы, части, которые называются методическими приемами. Методические приемы   –   это   части   и   элементы   того   или   иного   метода,   которые   выражают отдельные действия тренера или спортсмена, тем самым конкретизируя метод. Под   средствами   тренировки   обычно   понимают   разный   инвентарь   т.   е. материальные   объекты   и   различные   виды   деятельности:   игровая,   учебная, трудовая и т. п. 19В   данном   исследовании   методические   приемы   и   средства   тренировки будут дополнять, заменять друг друга, использоваться суммарно в зависимости от индивидуальных особенностей, тех или иных ситуаций. Классификация применяемых методов: 1. Методы   формирования   сознания   в   целостном   педагогическом процессе.   Этот   метод   направлен   на   формирование   правильных понятий,   суждений,   оценок,   мировоззрения.   Осуществляется   с помощью печатного и устного слова, таких как: рассказ, объяснение, этическая беседа, лекция, работа с книгой, метод примера и др. Каждый, из выше перечисленных, методических приемов имеет свои особенности, например: рассказ должен быть логичен, последователен, доказателен изложения; этическую беседу лучше проводить вопросно­ ответным   способом   для   привлечения   учеников   к   обсуждению   и анализу тех или иных поступков; для метода примера, особенно для подростков, тренер сам должен всем своим поведением и поступками служить примером и т. д. 2. Методы   организации   деятельности   в   целостном   педагогическом процессе. Этот метод основа воспитательного процесса, он формирует требуемые типы поведения. Основное место, в данной группе методов, занимают упражнения. Это организованная   деятельность   направленная   на   многократное повторение   каких­либо   действий   для   сформирования   определенных навыков. Но помимо упражнения есть и еще методические приемы:   лабораторный   метод, приучение,   воспитывающие   ситуации, инструктаж,   педагогическое   требование,   общественное   мнение, поручения,   наблюдение,   метода   иллюстрации   и   демонстрации, репродуктивные и проблемно­поисковые методы. 203. Методы   стимулирования   и  мотивации   деятельности   и   поведения.  В основе   метода   стимулирование   лежит   формирование   у   учащихся побуждение к действиям т. е. мотивации. К методическим приемам стимулирования   относятся:   соревнования,   познавательные   игры   и учебные   дискуссии,   поощрением,   наказание.   Есть   несколько   видов наказания:   наложение   дополнительных   обязанностей,   лишение   или ограничение   определенных   прав,   выражение   морального   порицания, осуждения.   Так   или   иначе   наказание   должно   быть   справедливым, продуманным и ни в коем случае не должно унижать ученика. Важно помнить, что нельзя критиковать личность, можно критиковать поступки.   И   здесь   нельзя   не   согласится   с   Курашвили   В.А.,   только такой   подход   позволяет   спортсмену   воспринимать   информацию исходящую от тренера. 4. Методы   контроля   эффективности   педагогического   процесса.   Для управления процессом тренировки необходима определенная система проверки ее качества и эффективности т. е. контроля. Различают   несколько   видов   контроля   и   форм   ее   организации: предварительный контроль, текущий контроль, тематический контроль и итоговый контроль. 5. Взаимосвязь   средств   и   методов   эффективности   педагогического процесса. Между различными  методами и методическими приемами существует   взаимосвязь   и   взаимопроникновение.   Каждый   метод решает свой определенный круг задач, но при этом косвенно он может влиять   на   ряд   других   педагогических   проблем.   Отсюда   вытекает необходимость   знаний   сильных   и   слабых   сторон   тех   или   иных педагогических методов. Про психологическое обеспечение юных подростков упомянуто в научной статье Теряева М.А.[17]. Именно в ДЮСШ происходит формирование мотивов 21и   стремления   заниматься   спортом,   психологическое   обеспечение   для дальнейшей   соревновательной   деятельности.   И   в   этот   период   происходит становления личности подростка. 22Глава 2. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ СРЕДСТВ ПСИХИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ДЕТЕЙ ПОДРОСТКОВОГО ВОЗРАСТА ЗАНИМАЮЩИХСЯ СТРЕЛЬБОЙ ИЗ КЛАССИЧЕСКОГО ЛУКА Цель   исследования:   совершенствование   методики   психологической подготовки подростков 11­13 лет на ранних стадиях обучения стрельбе из лука в соответствии с их индивидуальными особенностями. Задачи исследования: 1. 2. 3. 4. изучить литературные источники и научно­методические пособия по психической   подготовке   и   индивидуальным   особенностям спортсменов и детей подросткового возраста 11­13 лет. путем тестирования выявить основные индивидуальные особенности учеников. усовершенствовать на основании индивидуальных психологических особенностей и анализа научно­мелодической литературы методику обучения. экспериментально   апробировать   усовершенствованную   методику обучения стрельбе из лука на начальных этапах детей подросткового 11­13 лет. Методы исследования: Анализ   литературных   источников  по   проблеме   исследования.   По результатам   исследования   литературных   источников   и   научно­методических пособий   по   психической   подготовке   и   индивидуальным   особенностям начинающих   спортсменов.   Подробный   анализ   данной   работы   представлен   в главе 1. Метод тестирования 23В   исследовании   был   использован   метод   тестирования   детей подросткового   возраста   (11­13   лет)   с   целью   выявления   индивидуальных особенностей личности. Для проведения теста  был использован тест Кеттелла Р.Б. 12 ФЛО­120, детский вариант . Метод педагогического эксперимента. Данный   метод   проводился   с  ноябрь   2014   по   декабрь   2014  в   качестве основного   метода   исследования.   Педагогический   эксперимент   применялся   к детям подросткового возраста занимающихся стрельбой из классического лука. В эксперименте приняли участие двадцать два человека, одиннадцать девочек и одиннадцать   мальчиков   возраста   от   11   до   13   лет.  Они   были   разделены   на контрольную и экспериментальную группы.  Методы математической статистики. Методы математической статистики применялись как основные методы для   обработки   результатов   контрольных   стрельб   показанных   участниками контрольной и экспериментальной групп.  2.1.Организация исследования средств психической подготовки детей подросткового возраста занимающихся стрельбой из классического лука.  Исследование проводилось в 4 этапа: На   первом   этапе   (сентябрь     2013   года   –август   2014  года)   проводился анализ   литературных   источников   и   научно­методической   литературы   по вопросам психологической подготовки подростков 11­13 лет на ранних этапах обучения. Подробный анализ данной работы представлен в главе 1. На втором этапе исследования (сентябрь  2014 года – октябрь 2014 года) проводилось   тестирование   группы   подростков   11­13   лет.   В   тестировании приняло   участие   одиннадцать   девочек   и   одиннадцать   мальчиков.   Участники исследования   имели   удовлетворительный   уровень   физической   и   технической 24подготовки, занимались в секции стрельбы из лука  3 раза в неделю по 2,5 часа на каждом занятии.  На   третьем   этапе   проводился   педагогический   эксперимент   на   группе детей подросткового возраста 11­13 лет.  На   четвертом   этапе   исследования   (ноябрь   2014   –   декабрь   2014) проводилось обобщение полученного материала в результате педагогического эксперимента и оформление выпускной квалификационной работы.  Тестирование   проводилось   на   втором   этапе   исследования.   Занятия проходили в стрелковом тире с 15.00 до 18.00. в исследовании участвовало 18 девочек и 12 мальчиков возрастом от 11 до 13 лет.  На   основании   выше   сказанного   в   исследовании   используется   детский вариант теста КеттеллаР.Б. (12 ФЛО­120), в отличие от взрослого варианта в детском 12 факторов, а не 16. Так как он наиболее всего подходит для описания индивидуальных   особенностей   и   черт   личности,   пусть   еще   не   до   конца сформированное. В исследовании принимало участие 11 девочек и 11 мальчиков возрастом от 11 до 13 лет. Педагогический эксперимент проводился на третьем этапе исследования. В эксперименте принимали участие дети подросткового возраста (11­13 лет) занимающихся стрельбой из классического лука. Всего в эксперименте приняло участие   30   человека,   которые   были   поделены   на   контрольную   и экспериментальную группы  численностью  в 15 человек ­ экспериментальная группа, и 15 человек – контрольная группа.  Контрольная и экспериментальная группы занимались в секции стрельбы из лука три  раза в неделю по 2, 5 часа. Контрольная группа занималась по методике Мельчакова Г.Г., Мельчаков А.В под руководством тренера Каспарова Г.А. Расписание тренировочных занятий контрольной группы: понедельник, среда, пятница с 15.30 до 18.30 часов. Экспериментальная   группа   занималась   под   руководством   Дарижаб Эрдынеевой по разработанной методике психической подготовки  основанной 25на   анализе   учебно­методической   литературы.   Эксперимент   проводился   в течении   двух   месяцев   с   ноября   2014   по   декабрь   2014   года.   Расписание тренировочных занятий экспериментальной группы: вторник, четверг и суббота с 15.30 до 18.30 часов. Так   как   для   определения   средств   методики   требуется   выявление индивидуальных особенностей группа испытуемых подверглась тестированию по   тесту   Кеттелла   Р.Б.   12   ФЛО­120,   детский   вариант.     Для   этого   им предстояло   ответить   на   вопросы   теста.   На   каждый   вопрос   давалось   два варианта   ответа,   баллы   полученные   опрошенными   переводились   в   стены   по десятибалльной шкале. Результаты тестирования представлены в Таблице 1 и 2. 26Глава 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ СРЕДСТВ ПСИХИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ДЕТЕЙ ПОДРОСТКОВОГО ВОЗРАСТА ЗАНИМАЮЩИХСЯ СТРЕЛЬБОЙ ИЗ КЛАССИЧЕСКОГО ЛУКА По   условиям   теста   12   ФЛО­120,   баллы   за   факторы   переводятся   в качественные   оценки   вида   «низкий»,   «средний»,   «высокий».   В   Таблице   1 приведены   факторы,   для   которых   обнаружены   отклонения   от   средних показателей среди испытуемых. Таблица 1. Результаты тестирования экспериментальной группы. Участники исследования Девочка 1 Девочка 2 Девочка 3 Девочка 4 Девочка 5 Девочка 6 Девочка 7 Девочка 8 Факторы выше Факторы ниже среднего Вербальный интеллект, ответственность Общительность, склонность к риску Ответственность Вербальный интеллект, социальная смелость Склонность к риску Общительность, уверенность в себе Вербальный интеллект, тревожность Вербальный интеллект 27 среднего Тревожность Самоконтроль Возбудимость, тревожность Чувствительность Ответственность Тревожность Социальная смелость, чувствительность Социальная смелость, возбудимостьМальчик 1 Общительность, Ответственность Мальчик 2 Мальчик 3 Мальчик 4 Мальчик 5 склонность к риску Уверенность в себе Вербальный интеллект, тревожность Вербальный интеллект, тревожность Вербальный интеллект, тревожность Склонность к риску, чувствительность Чувствительность Социальная смелость Социальная смелость Мальчик 6 Склонность к риску Ответственность, Мальчик 7 Уверенность в себе Склонность к риску самоконтроль Участники исследования Девочка 1 Девочка 2 Девочка 3 Девочка 4 Девочка 5 Таблица 2. Результаты тестирования контрольной группы. Факторы выше Факторы ниже среднего Вербальный интеллект, ответственность Вербальный интеллект, чувствительность Общительность, склонность к риску Ответственность Уверенность в себе, 28 среднего Склонность к риску Возбудимость  Тревожность Общительность  Ответственностьсоциальная смелость Девочка 6 Тревожность, Социальная смелость Девочка 7 Девочка 8 чувствительность Общительность, тревожность Вербальный интеллект Самоконтроль  Склонность к риску Девочка 9 Общительность, Чувствительность, Девочка 10 Мальчик 1 Мальчик 2 Мальчик 3 тревожность Уверенность в себе Чувствительность Социальная смелость Социальная смелость ответственность Тревожность Общительность  Тревожность Вербальный интеллект, самоконтроль Мальчик 4 Склонность к риску Ответственность, Мальчик 5 Уверенность в себе, Вербальный интеллект тревожность общительность Имея в виду эти результаты, экспериментальной группы, на наш взгляд, удобно будет объединить в несколько групп.  В   первую   группу   войдут   те   кто   показал   низкие   оценки   по   фактору «социальная смелость» и кто имеет высокий уровень «вербального интеллекта». Это девочки 7 и 8 и мальчики 4 и 5. Вторая группа состоит из тех кто показал высокую оценку по фактору «уверенность   в   себе»   и   низкую   по   факторам   «склонность   к   риску»   и «тревожность». Сюда входят девочка 6 и мальчики 2 и 7. 29Третья группа состоит из тех кто показал высокую оценку по фактору «склонность к риску» и низкую по фактору «ответственность», «самоконтроль». Сюда входят девочки 2 и 5 и мальчики 1 и 6. Четвертая группа состоит из тех кто показал высокую оценку по фактору «вербальный интеллект» и низкую по фактору «чувствительность». Сюда входят девочка 4 и мальчик 3. Пятая   группа   включает   тех   кто   показал   высокую   оценку   по   фактору «ответственность» и низкую по фактору «тревожность». Сюда входят девочки 1 и 3. Дадим   характеристику   выделенным   группам,   учитывая   общие   выводы, сделанные в первой главе. Первая группа характеризуется сверхчувствительной нервной системой,   застенчивостью, робостью,   чувством   собственной   неполноценности, сдержанностью   своих   чувств,   медлительностью   и   нежеланием   тренироваться вместе с другими. Наряду с этим данная группа обладает большим объемом знаний, легко усваивает новую информацию и быстро обучается. Но из­за низкой оценки по фактору «социальная смелость» они не могут реализовать полностью свои интеллектуальные и стрелковые способности. Отсутствие уверенности в своих действиях мешает техническому росту в стрельбе из лука. Для второй группы характерны спокойствие, уверенность в себе и своих действиях,   умение   держать   себя   в   руках   практически   в   любой   ситуации, настойчивость. Педагогические наблюдения за этими учениками говорят о том, что   низкие   оценки   по   факторам   «склонность   к   риску»   и   «тревожность» соответствуют действительности. Дети из второй группы осторожны, серьезны, иногда   пессимистичны,  иногда   оптимистичны,  молчаливы,  нечувствительны   к замечаниям. В целом они имеют хорошие характеристики для занятия стрельбой из   лука,   но   им   недостает   стимула   к   действиям   и   достижению   высоких результатов. 30Третья   группа   состоит   из   активных,   жизнерадостных,   разговорчивых, бодрых   детей.   Но   также   им   присущи   беспечность,   легкомыслие,   они   плохо организованы, у них отсутствует самоконтроль. Этих учеников нельзя назвать дисциплинированными, они пропускают занятия или сильно опаздывают. Четвертая группа показала высокий уровень интеллекта: такой же, как и у первой   группы.   Однако   в   отличие   от   нее   они   более   независимы   от   чужого мнения, опираются на рассудок и здравый смысл, придерживаются собственной точки зрения. хотя они весьма дисциплинированы и часто настойчивы, трудно влиять на процесс воспитания и обучения. В пятой группе собрались самые ответственные дети, они добросовестны, исполнительны, упорны и в то же время спокойны, оптимистичны, уверенны в себе и в меру активны. Основная проблема состоит в пониженной мотивации к занятиям. Эта группа порядочна и ответственна не потому, что им этого хочется или   им   это   выгодно,   а   в   силу   своих   убеждений,   пусть   даже   и   не   до   конца сформированных. Если повысить мотивацию этих учеников, из них могут выйти спортсмены высокого уровня. Итак,   до   экспериментального   обучения   была   проведена   контрольная стрельба на 18 метров. Результаты в Таблице 3 и 4. Таблица 3. Результаты контрольной стрельбы экспериментальной группы. Участники исследования Результаты стрельбы за дистанцию (10 серий по 3 стрелы) Девочка 1 Девочка 2 Девочка 3 Девочка 4 Девочка 5 Девочка 6 Девочка 7 31 139 98 143 136 111 132 105Девочка 8 Мальчик 1 Мальчик 2 Мальчик 3 Мальчик 4 Мальчик 5 Мальчик 6 Мальчик 7 119 127 147 164 123 118 108 155 Таблица 4. Результаты контрольной стрельбы контрольной группы. Участники исследования Результаты стрельбы за дистанцию (10 Девочка 1 Девочка 2 Девочка 3 Девочка 4 Девочка 5 Девочка 6 Девочка 7 Девочка 8 Девочка 9 Девочка 10 Мальчик 1 Мальчик 2 Мальчик 3 Мальчик 4 Мальчик 5 серий по 3 стрелы) 122 134 125 129 150 117 136 122 127 140 132 123 118 138 142 Ниже мы приводим статистические данные для выявления достоверного результата контрольной стрельбы.  Результаты   экспериментальной Результаты контрольной группы группы  M – 130,73 ơ  – 16,37 M – 130,33 ơ 32  – 9,59N – 15  N – 15  На основании полученных данных мы вычисляем  эмпирическое значения по формуле t­критерия Стьюдента для независимых выборок: t­критерий равен 0,32. df( степень свободы ) равен 28. Определяем   по таблице   критических   значений   t­Стьюдента уровень значимости. Значение   0,32   меньше   чем   значение   2,052   следовательно   уровень значимости меньше 0,05. Таким образом вычисляем, что между двумя группами нет значительных различий. Педагогический эксперимент проводился на экспериментальной группе в течении двух месяцев. В конце эксперимента была проведена контрольная стрельба на 18 метров. Результаты в Таблице 5 и 6. Таблица 5. Результаты заключительной контрольной стрельбы экспериментальной группы. Участники исследования Результаты стрельбы за дистанцию (10 серий по 3 стрелы) Девочка 1 Девочка 2 Девочка 3 Девочка 4 Девочка 5 Девочка 6 Девочка 7 Девочка 8 Мальчик 1 Мальчик 2 33 215 178 210 207 188 199 172 156 187 221Мальчик 3 Мальчик 4 Мальчик 5 Мальчик 6 Мальчик 7 230 194 177 167 234 Таблица 6. Результаты заключительной контрольной стрельбы контрольной группы Участники исследования Результаты стрельбы за дистанцию (10 серий по 3 стрелы) Девочка 1 Девочка 2 Девочка 3 Девочка 4 Девочка 5 Девочка 6 Девочка 7 Девочка 8 Девочка 9 Девочка 10 Мальчик 1 Мальчик 2 Мальчик 3 Мальчик 4 Мальчик 5 130 139 131 133 157 122 139 130 131 147 139 124 122 142 148 Ниже мы приводим статистические данные для выявления достоверного результата проведенного эксперимента. Результаты   экспериментальной Результаты контрольной группы группы  M – 140,13 ơ  – 16,59 N – 15   – 10,12 M – 135,60 ơ N – 15  34На основании полученных данных мы вычисляем  эмпирическое значения по формуле t­критерия Стьюдента для независимых выборок: t­критерий равен 3,50. df( степень свободы ) равен 28. Определяем   по таблице   критических   значений   t­Стьюдента уровень значимости. Значение   3,70   больше,   чем   значение   3,690   следовательно   уровень значимости   меньше   0,001.   Таким   образом   двумя   группами   есть   различия   в стрельбе. На   Рис.1   можно   увидеть   результаты   контрольных   стрельб   до   и   после педагогического эксперимента. Рис.1 Результаты контрольных стрельб у контрольной и экспериментальной групп после окончания педагогического эксперимента. 35Глава 4. МЕТОДЫ ПСИХИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ДЕТЕЙ ПОДРОСТКОВОГО ВОЗРАСТА ЗАНИМАЮЩИХСЯ СТРЕЛЬБОЙ ИЗ КЛАССИЧЕСКОГО ЛУКА Программа обучения первой группы состояла из: 1. Метода   формирования   сознания,   путем   бесед   и   работы   с   книгой Алексеева А.В. «Преодолей себя!  Психическая подготовка в спорте»[2]. 2. Методы стимулирования и мотивации деятельности и поведения. Метода положительного подкрепления. 3. Метод идеомоторинга. Первая   группа   состоит   из   застенчивых   детей,   которые   мало   верят   в собственные силы, но обладают неплохими умственными способностями. С ней были   проведены   индивидуальные   тематические   беседы   на   тему:   «о бесполезности   и   незначительной   роли   чужого   мнения   в   жизни»,   «о   вере   в собственные силы», « о идеалах в современном обществе». Мотивация   заключала   в   себя   стремление   к   самоутверждению:   желание быть   не   хуже   других;   стремление   к   общественному   признанию;   быть   более привлекательным для противоположного пола. Поощрялось:   незначительный   рост   результатов,   соблюдение   правил безопасности,   технически   правильного   выполнения   элементов   стрельбы, внешний вид и т. д. Также   к   ним   применился   метод   идеомоторинга,   который   описывает Алексеев А.В. в книге «Система АГИМ. Путь к точности»[3]. Ко второй группе применили: 1. Методы формирования сознания  2. Методы стимулирования и мотивации деятельности и поведения. 3. Методы контроля эффективности педагогического процесса. Так как вторая группа состоит из серьезных,   уверенных в себе детей, которые спокойно относятся к жизненным обстоятельствам, для них особенно 36важно   поддерживать   положительный   эмоциональный   фон.   Настойчивость, которую   они   при   желании   проявляют,   может   сослужить   хорошую   службу   в спорте. А   стимулировали,   их   на   дальнейшие   занятия   стрельбой   из   лука, стремлением к самосовершенствованию: укрепление здоровья, развитие волевых и физических качеств, улучшение телосложения. Третья группа состоит из активных, жизнерадостных и беспечных детей у которых практически отсутствует навык самоконтроля. К ним применили: 1. Методы организации деятельности. 2. Метод поощрения и наказания. 3. Метод контроля. 4. Метод идеомоторинга. 5. Метод словесных формул. К   этой   группе   исследуемых   выдвигались   более   жесткие   требования. Опоздание или отсутствие на занятии каралось физическими упражнениями, или внеплановой   уборкой   помещения   (подмести   пол,  вымыть   кружки,  расставить обувь и т. д.). Поведение третьей группы контролировалось внимательнее, чем в случае с остальными. Продуктивная же деятельность поощрялась словесно или освобождением   от   какого­либо   задания   хозяйственного   характера.   Это воспитывало осознание того, что все поступки имеют свои последствия. Метод   организации   деятельности,   идеомоторинга   и   словесных   формул применялись для развития самоконтроля, умения сосредотачиваться на одном виде деятельности. Четвертая группа: 1. Метод формирования сознания. 2. Метод идеомоторинга. 37Эта группа обладает высоким уровнем интеллекта и более независима от чужого мнения, чем первая. Дети, которые входят в неё, склонны полагаться на факты и рассудок. На эту группу влияли путем бесед и дискуссий о перспективе в стрельбы из лука; о путешествиях в интересные страны. Чтобы мотивировать детей экспериментальной группы мы беседовали с ними как начинали стрелять некоторые   известные   стрелки   (Владимир   Николаевич   Ешеев,   Кристина Тимофеева, Болот Цыбжитов, Инна Степанова и т.д.).  Истории про известных спортсменов показал им, что у начинающего лучника и опытного спортсмена много общего. Пятая группа лучше всего подходит для дальнейших занятий спортом, но у неё отсутствует мотивация. Мотивировали эту группу детей удовлетворением духовных и материальных потребностей: стремлением чувствовать себя членом спортивной   команды;   получать   новые   впечатления   от   поездок   по   разным городам   и   странам;   желание   получить   некоторые   материальные   блага.   Не обошлось и стремлением к самосовершенствованию: желание укрепить здоровье и физическое состояние. Для   всех   групп   поддерживался   положительный   эмоциональный   фон: всегда   создавалось   хорошее   настроение;   упражнения   проводились   в   игровой форме.   Также,   плохое   настроение   какого­либо   ученика   не   оставалось   без внимания.   Проводились   беседы   посвященные   подростковым   проблемам: непонимание родителей, преподавателей; второй ребенок в семье; отсутствие отца в семье и т. д. Правила наказания действовали для всех, в том числе и для руководителя 38ВЫВОДЫ 1. Итак, мы изучили источники и пособия по психологической подготовке спортсменов   и   детей   подросткового   возраста.   Выяснилось,   что   такие авторы   как   Гогунов   Е.Н.   предлагают мотивированность учащихся как двигатель к достижению технического   и   Мартьянов   Б.И. мастерства   и   высоких   результатов,   а  Уэйнберг   Р.И.   и   Гоулд   Д. предлагают метод подкрепления. Мы для дальнейшей работы взяли и работы Алексеева А.В., и Гиссена Л.Д., и Мельчакову Г.Г., Мельчакова А.В.   На   наш   взгляд,   все   эти   методы   возможно   применять   в   разных комбинациях,   однако   их   выбор   будет   зависеть   от   индивидуальных особенностей учеников, которые мы определили на этапе анкетирования. 2. Нами было проведено анкетирование по тесту Кеттелла, адаптированному для детей (12 ФЛО­120). По результатам мы разделили учащихся на пять групп   по   схожим   чертам   личности.   Первая   группа  характеризовалась сверхчувствительной  нервной системой и большим объемом знаний. Во вторую входили те, кто обладает уверенностью в себе и своих действиях, они   осторожны   и   серьезны.   Третья   группа   состояла   из   активных, разговорчивых   и   бодрых   детей.   Четвертая   группа   оказалась   более независимой   от   чужого   мнения   и   придерживались   собственной   точки зрения.   В   пятой   группе   собрались   самые   ответственные,   спокойные   и оптимистичные дети. 3. Исходя из результатов тестирования, а также исследования источников, к первой   группе   были   применены   методы:   формирования   сознания; стимулирования   и   мотивации   деятельности;   идеомоторинга.   Ко   второй были   применены   методы:   формирования   сознания;   стимулирования   и мотивации   деятельности;   контроля   эффективности   педагогического процесса.   К   третьей   группе   были   применены   методы:   организации деятельности;   поощрения   и   наказания;   контроля;   идеомоторинга; 39словесных   формул.   К   четвертой   группе   были   применены   методы: формирования сознания; идеомоторинга. К пятой группе были применены методы:   формирования   сознания;   стимулирования   и   мотивации деятельности. 4. Усовершенствованная   методика   индивидуальной   психологической подготовки   детей   подросткового   возраста   эффективна:   по   всем показателям   наблюдаются   достоверные   различия   между   результатами контрольной   и   экспериментальной   групп   после   окончания педагогического эксперимента в пользу экспериментальной группы. При этом   расчёт   t­критерия   Стьюдента   дал   результат   3,70   при   р   ≤   0,05. Контрольная   группа   обучалась   под   руководством   Каспарова   Г.А., экспериментальная   группа   обучалась   под   руководством   Эрдынеевой Дарижаб.   Контрольная   стрельба   после   педагогического   эксперимента показала, что экспериментальная группа имеет более высокие результаты в отличие от контрольной группы. 40СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 1. Александровская   Э.М.,   Гильяшева   И.Н.   Верификация   адаптированного личностного   опросника   Р.   Кеттелла   (CPQ)   Психологические   методы исследования личности в клинике. – Л., 1978.  2. Алексеев А.В., Преодолей себя!   Психическая подготовка в спорте.   ­ Ростов­на­Дону; Феникс, 2006. 3. Алексеев А.В., Система АГИМ. Путь к точности. – М.: Феникс, 2004. 4. Вайнштейн   Л.М.,   Психологическая   подготовка   спортсмена   ­   стрелка (глава   из   книги)   ­   "Путь   на   Олимп"   ­   М.;   http://www.shooting­ ua.com/books/book_223.htm ,  2005. 5. Генов   Ф.,  Психологические   особенности   мобилизационной   готовности спортсмена. ­ М., 1971. 6. Гиссен Л.Д., Психология и психогигиена в спорте ­ М.; Физкультура и спорт, 1973. 7. Гогунов Е.Н., Мартьянов Б.И. Психология физического состояния ­ М.: Академия, 2000. 8. Гогунов   Е.Н.,  Методические   рекомендации   по   организации   подготовки стрелков   из   лука   к   преодолению   экстремальных   ситуаций соревновательного характера. — М.; Тольятти, 1998. 9. Горбунов Г.Д., Психопедагогика спорта – М.: Советский спорт, 2007. 10.Ильин Е.П. Психология физического воспитания. ­ М., Феникс,1987. 11.Жилина   М.Я.   «Методика   тренировки   стрелка   –спортсмена»   ­   М.; издательство ДОСААФ СССР, 1966. 12.Зимняя   И.А.  Педагогическая   психология:   Учеб.   пособие.   —   Ростов., советский спорт, 1997. 13.Кочеткова С.В., журнал «Спортивный психолог», статья «Саморегуляция поведения   стрелков­пистолетчиков   в   связи   с   личностными   и психомоторными качествами и спортивным результатом», , 2010. 4114.Курашвили   В.А.,   Стрельченко   А.   Б.,   Чеглова   И.   А.,   Методическое пособие.   Психологическая   подготовка   спортсменов.   Инновационные технологии – М.: МедиаЛабПроект, 2008. 15.Мельчакова  Г.Г., Мельчаков А.В.,   Педагогика физической культуры и спорта. – Красноярск.: Краснояр. гос. пед. ун­т им. В.П. Астафьева, 2012. 16.Неверкович С.А., Педагогика физической культуры. – М.: Academia, 2013. 17.Никитина   Е.Д.,   Фомин   Ю.А.,   Шабалин   А.А.,  журнал   «Спортивный психолог»,   научная   статья   «Влияние   внеспортивных   факторов   на тревожность спортсменов­школьников», 2010. 18.Пуни А.Ц. Очерки психологии спорта. — М., 1959. 19.Рогов Е.И. Настольная книга практического психолога. – М.: ВЛАДОС, 1999. 20.Родионов   А.В.,  Влияние   психологических   факторов   на   спортивный результат. ­ М., 1983. 21.Сивицкий   В.Г.,     журнал   «Спортивный   психолог»,   научная   статья «Интегративный взгляд на внимание человека» , 2010. 22.Теряева   М.А.,   Журнал   «Спортивный   психолог»,   научная   статья «Исследование   эффективности   применения   системы   психологического обеспечения   на   начальном   этапе   спортивной   подготовки   юных спортсменов 10­12 лет», 2011. 23.Уэйнберг   Р.И.,   Гоулд   Д.,   Основы   психологии   спорта   и   физической культуры. ­ Киев; Олимпийская литература, 1998. 24.Хьелл   Л.,   Зиглер   Д.,   Теория   личности.   Основные   положения, исследования и применение. – Спб.: Питер Пресс, 1997. 25.Цзен Н.В., Пахомов Ю.В. Психотехнические игры в спорте. ­ М., 1985. 26.Шпак   М.П.,   «Физическая   и   психологическая   подготовка   стрелка­ спортсмена» ­ М.; издательство ДОСААФ СССР, 1979.  27.Шульц И.Г., Аутогенная тренировка. – М.: Медицина, 1985. 42ПРИЛОЖЕНИЕ Тест Кеттелла Детский вариант. 12 ФЛО­120 Описание. Тест   для   исследования   личностных   особенностей   младших   школьников разработан Р.Б.Кеттеллом и Р.В.Коаном, адаптирован Э.М.Александровской. В описываемом варианте он содержит 12 шкал (факторов) для измерения степени выраженности   черт   личности,   функционально   независимая   природа   которых установлена в ряде факторно­аналитических исследований. Опросник состоит из двух разделов: для мальчиков и для девочек, каждый из которых состоит из двух частей (по 60 вопросов в каждой части) ­ это необходимо для того,  чтобы избежать испытуемого. Тест   предназначен   для   оценки   индивидуально­психологических   особенностей личности ребенка 8­12 лет. Методика больше всего подходит для школьников старшей возрастной группы. недостоверных ответов       Методика проведения. После   прочтения   инструкции   в   качестве   примера   необходимо продемонстрировать 2 первых вопроса на доске. Примерный алгоритм объяснения. Подчеркните   слово   «или»   так,   чтобы   дети   усвоили,   что   имеется   два возможных выбора. Затем продолжите: «Посмотрите на ваши опросные листы. В левом углу стоит цифра 1, это первый вопрос, начинайте отвечать здесь». Дайте небольшой промежуток времени, чтобы дети сделали первый выбор. Проделайте то же и со вторым вопросом. Спросите: «Понятно ли как отмечать ответы? Если ли у кого вопросы?» Подробно ответьте на все вопросы детей. Предупредите, что исправление ответов разрешено, но оно должно быть ясно видно. Когда дети поняли,   что   надо   делать,   скажите   им,   чтобы   они   продолжали   работу самостоятельно,   выбирая   в   каждом   вопросе   ответ,   который   им   больше подходит. В случае, если у кого­то возникает затруднение, разрешается прочесть этому   ребенку   непонятный   для   него   вопрос   и   объяснить   его   смысл,   не подсказывая   ответа.   Исключение   составляют   вопросы,   направленные   на выявление интеллектуальных функций, это № 11, 15, 19, 23, 27. Разрешается   только   их   прочтение,   без   объяснения   значения   слов.   Это должно   производиться   в   индивидуальном   порядке,   чтобы   не   мешать   работе остальных.   Скажите   детям,   чтобы,   когда   они   закончат   отвечать   на   вопросы первой страницы, сразу же переходили на вторую. 43Важным моментом является то, чтобы экспериментатор сразу же после начала   работы   быстро   прошел   по   рядам   и   убедился,   что   все   следуют инструкции. Отмечайте, где работает ребенок, стимулируя его работать быстрее или медленнее. Полезно сделать такое замечание: «Теперь почти все закончили 1­ую страницу, если кто­то еще не закончил, надо работать быстрее». Обратите   внимание   на   завершение   работы.   В   конце   тестирования необходимо сказать: «Просмотрите ваши ответы и убедитесь, что вы ответили на каждый вопрос, ничего не пропустили». Младшим детям этот вопросник может быть прочтен весь целиком вслух. В  этом  случае   необходимо,  чтобы  в  классе   был   помощник­наблюдатель,  т.к. некоторые   дети   могут   нуждаться   в   оказании   помощи,   а   другие   склонны списывать. Экспериментатор, читающий вопросы, должен стоять перед классом и четко произносить каждый вопрос, по мере надобности повторяя их дважды. Вопросы, направленные на сообразительность, лучше выписать на доске, т.к. при восприятии их на слух дети испытывают трудности, но при этом очень важно не допустить их обсуждения вслух. Индивидуальное   тестирование   проводится   подобно   групповому.   После того,   как   ребенок   проинструктирован,   ему   надо   предоставить самостоятельность, оказывая помощь при необходимости. Для детей младшего школьного   возраста,   испытывающих   трудности   при   чтении,   экспериментатор должен зачитывать каждый вопрос, отмечая ответы ребенка в опросном листе. Следует   подчеркнуть,   что   проведение   индивидуального   тестирования   с активным   участием   экспериментатора,   позволяет   собрать   более   обширную информацию   о   личности   исследуемого   школьника.   Задавая   вопросы, исследователь может попросить у испытуемого объяснения, почему он отвечает так,   а   не   иначе,   выявить   наиболее   значимые   для   него   жизненные   сферы   и отношения,   следить   за   его   эмоциональными,   поведенческими   и   речевыми проявлениями во время обследования. Полученная дополнительная информация обогащает представление об обследуемом ребенке. Обработка Ключ к первой и второй части теста, а так же для вариантов мальчикам и девочкам – идентичен. За совпадение ответа с ключом начисляют по 1 баллу. Результаты   можно   представлять   как   в   цифровой,   так   и   графической форме. Ключ Фактор Номера вопросов, типы ответов 44A B C D E F G H I O Q3 Q4 1a, 2b, 5a, 7a, 9b 11a, 15c, 19b, 23a, 27c 3a, 4b, 6b, 8a, 10a 12b, 16b, 20a, 24b, 28a 13a, 17a, 21b, 25b, 29a 14b, 18a, 22b, 26b, 30a 31a, 35a, 39a, 43b, 47b 32b, 36a, 40b, 44a, 48a 33b, 37b, 41a, 45a, 49a 34a, 38a, 42b, 46a, 50b 51b, 52a, 55b, 57a, 59b 53b, 54a, 56a, 58a, 60b Фактор Таблицы для перевода "сырых" баллов в стены Мальчики 8­10 лет (n = 142) Стен 7 8 6 5 2 1 3 4 7 8 6 5 1­2 3 4 0 7 8 5 6 3 4 0­1 2 7 8 4­5 6 0 1 2 3 7 8 4­5 6 2 3 1 0 5 6 3 4 0 – 1 2 7 – 6 3 4 0­1 2 5 7 8 2 3­4 5 0 1 6 8 – 7 6 4 5 0­2 3 5 6 – 0 1 2 3 4 4­5 6 7 3 1 2 0 – 0 1 2 3 4­5 6 7 8 6 7 5 4 2 3 1 0 А D С D Е F G H I О Q3 Q4 X σ 10 9 10 6,3 2,2 9 10 5,6 1,8 9 10 5,4 2,2 9 9 10 5,3 2,4 7­8 9­10 4,2 2,1 9­10 6,4 1,8 8 9 10 6,0 2,2 10 6,1 2,2 9 7 8­10 3,8 1,9 9­10 3,4 2,1 8 9 10 5,1 2,2 9­10 4,5 2,2 8 45Фактор Девочки 8­10 лет (n = 152) Стен 5 4 3 1 2 6 5 0­1 2­3 4 5 4 0­1 2 3 3­4 5 2 1 0 2 3 _ 0 1 3 2 1 0 – 3 4 0 1 2 6 3­4 5 0­1 2 0­1 2­3 4 5 6 6 3­4 5 0­1 2 3 1 – 0 2 0­1 2 3­4 5 6 3 2 1 0 – А D С D Е F G H I О Q3 Q4 X σ 8 9 8 8 9 10 6 7 – 10 7 8 9 10 6 7 6 7 9 10 4 5­6 7­8 9 10 4 5 5 6 7 8 7 8 7 8 4 5 7 8 4 5 7,0 1,9 5,9 1,9 5,9 2,2 3,8 2,4 6 7 8­10 3,1 1,9 7 8 9­10 4,0 2,0 – 7,2 2,1 9 10 – 9 10 6,5 2,1 9 – 10 7,0 1,8 6 7 8­10 3,7 2,1 9 – 10 6,9 2,1 6­7 8 9­10 3,8 2,2 Мальчики 11­12 лет (n = 141) Факто р А D С D Е F G H I О Q3 Стен 4 3 1 2 3 2 0 1 5 4 0­2 3 2 3 0 1 2­3 4 0 1 4 0­1 2 3 0­1 2­3 4 5 2 – 0 1 0­1 2 3 4 2 1 – 0 – 0 1 2 2 1 0 – X σ 9 10 9 10 – 10 9 10 9 10 9 10 – 10 8 5 6 7 8 5,6 2,5 4­5 6 7 9 6,9 1,8 6 7 8 8 5,2 2,5 4­5 6 7 8 5,6 2,4 5 6 7 8 5,6 2,1 6 7 5 9 6,6 20 6 7 8 6­7 8 9­10 4,2 2,1 4 5 3 9 10 8 5,8 2,3 5 6 7 7 8­10 3,4 1,9 4 5 3 6 4 5­6 7 3 8 9­10 3,9 2,5 3 7 8­10 3,6 2,1 6 4 5 460 Q4 Факто р 1 Девочки 11­12 лет (n = 135) Стен 1 2 0­2 3 0­3 4 0 1 0 1 0­1 2 0­1 2 0 1 0­1 2 0­2 3 1 0 0 1 1 0 А D С D Е F G H I О Q3 Q4 2 3­4 5 6 7 8 9 10 6,0 2,4 X σ 8 9 10 6 7 5 4 3 9 – 10 6,3 2,2 7 8 6 5 4 9 – 10 7,3 1,8 7 – 8 6 5 8 9 10 5,2 2,6 4­5 6 7 3 2 8 9 10 5,1 2,5 6 7 3­4 5 2 8 9 10 5,0 2,1 6 7 4 5 3 6 7 8 9 10 4,8 2,1 5 4 3 5 6­7 8 9 10 5,2 2,2 3 4 2 9 – 10 6,3 2,2 5­6 7 8 4 3 8 9 10 6,3 1,8 4 5 6 7 – 5 6­7 8 9 10 4,4 1,9 4 3 2 3 4 5 6­7 8 9 10 4,8 2,4 2 8 9 10 5,8 2,5 6 7 5 2­3 4 Интерпретация. Максимальная   оценка   составляет   10   баллов,   среднее   значение соответствует 5,5 баллам. При интерпретации и составления психологического портрета личности   что: ребенка   по   ниже   приведенным   факторам   теста   считается, — 1­3 стена/«–» — низкая оценка; — 4­7 стенов  — средняя оценка; стенов/«+» —   —   высокая оценка.  8­10     1. ФАКТОР А (общительность) А­ Шизотимия Обособленность, отчужденность Замкнутый,  А+ Аффектотимия Доброта, сердечность Доброжелательный, 47недоверчивый, обособленный, равнодушный,  уединенный, сухой,   холодный, беспристрастный скрытный,  подозрительный, ригидный,  упрямый, тревожный,  осторожный, сдержанный, конфликтный общительный,  участливый, легкий   в   общении, эмоциональный,  мягкосердечный, открытый,  доверчивый, гибкий,  адаптивный беззаботный,  импульсивный, экспрессивный, хороший характер Высокая   оценка   характеризует   ребенка   как   эмоционально­теплого, общительного, веселого. Дети с высокими оценками по Фактору А лучше приспособлены социально. Оценки А+ характерны для человека, который легко   подвержен   аффективным   переживаниям,   лабилен,   отличается богатством   и   яркостью   эмоциональных   проявлений,   откликается   на происходящие   события,   имеет   выразительную   экспрессию.   Для   него характерны сильные колебания настроения. Ребенок с низкой оценкой по этому фактору отличается недоверчивостью, чрезмерной   обидчивостью,   отсутствием   интуиции   в   межличностных отношениях,   в   его   поведении   часто   наблюдаются   негативизм,   упрямство, эгоцентризм.   Оценки   А–   характерны   для   человека,   который   не   склонен   к аффектам   и   бурным,   живым   эмоциональным   проявлениям.   Такой   человек холоден   и   формален   в   контактах,   не   интересуется   жизнью   окружающих   его людей,   предпочитает   общаться   с   книгами   и   вещами,   старается   работать   в одиночестве и в конфликтах не склонен идти на компромисс. В делах такой человек точен и обязателен, но недостаточно гибок. Девочки   в   среднем   имеют   более   высокие   показатели   по   сравнению   с мальчиками. 2. ФАКТОР B (вербальный интеллект) B­ Низкий интеллект Глупый Низкая B+ Высокий интеллект Умный степеньВысокая     степень 48общие сформированности интеллектуальных функций, низкие   мыслительные способности, преобладают конкретные мышления, формы не   может   решать абстрактные задачи, объем   знаний   невелик, узкий спектр интеллектуальных интересов, медленно обучается, медленно   соображает, не   доводит   дело   до конца, необразованный.         общие развиты   формы сформированности интеллектуальных функций,   высокие мыслительные способности, достаточно абстрактные мышления, решать   может абстрактные задачи, большой   объем   знаний, широкие интеллектуальные интересы, быстро быстро упорный,  настойчивый образованный обучается, соображает,       Высокие оценки по данному фактору отражают хороший уровень развития вербального интеллекта, таких его функций, как обобщение, выделение частного из   общего,   овладение   логическими   и  математическими   операциями,  легкость усвоения новых знаний. Оценки В+ характерны для человека, которым получает высокие результаты по интеллектуальным тестам. Ребенок с низкими оценками выполняет предложенные задания, используя лишь   конкретно­ситуационные   признаки,   примитивно   подходит   к   решению своих проблем. У этих детей часто отмечается плохое внимание, утомляемость. Оценки В– характерны для человека, который обладает низким интеллектом или эмоциональной дезорганизацией мышления. По этому фактору прослеживаются четкие различия между успевающими и неуспевающими школьниками, дети старшей возрастной группы имеют более высокие оценки. 3. ФАКТОР C (уверенность в себе)   C­ Слабость «Я» эмоциональная неустойчивость Неуверенный   C+ Сила «Я» эмоциональная устойчивость вУверенный   в   себе, 49в ранимый, себе, легко неустойчивый, неустойчив интересах, легко расстраивается,  тревожный, имеет невротические симптомы, уклоняется ответственности, невыдержанный,  возбудимый,  нетерпеливый, не доводит дело до конца от   от спокойный, стабильный, свободный невротических симптомов, реалистичен в отношении к жизни, умеет   держать   себя   в руках, интересы   постоянны, настойчив   Высокие   значения   фактора   с   отражают   уверенность   в   себе   и, соответственно,   спокойствие,   стабильность,   лучшую   подготовленность   к успешному   выполнению   школьных   требований.   Оценки   С+   характерны   для человека, который является эмоционально зрелым и хорошо приспособленным. Такой человек обычно способен достигать своих целей без особых трудностей, смело смотреть в лицо фактам, осознавать требования действительности. Он не скрывает от себя собственные недостатки, не расстраивается по пустякам и не поддается случайным колебаниям настроений. Низкие значения  регистрируются  у детей, которые  остро реагируют  на неудачи, оценивают себя как менее способных по сравнению со сверстниками, обнаруживают неустойчивость настроения, плохо контролируют свои эмоции, испытывают трудности в приспособлении к новым условиям. На отрицательном полюсе   группируются   дети   и   с   неблагополучием   в   учебной   деятельности. Оценки С– характерны для человека, который отмечает, что ему не хватает энергии   и   он   часто   чувствует   себя   беспомощным,   усталым   и   не   способным справиться   с   жизненными   трудностями.   Такой   человек   может   иметь беспричинные страхи, беспокойный сон и обиду на других, которая зачастую оказывается   необоснованной.   Такие   люди   не   способны   контролировать   свои эмоциональные   импульсы   и   выражать   их   в   социально   допустимой   форме.   В поведении   это   проявляется   как   отсутствие   ответственности,   капризность. 4. ФАКТОР D (возбудимость) D­ D+ 50Флегматичность Возбудимость Уравновешеннос ть Беспокойство Неторопливый, сдержанный, флегматичный, спокойный, удовлетворенный, флегматичный, неревнивый, самокритичный, постоянный, тактичный Нетерпеливый, реактивный, легко возбудимый, демонстративны й, активный, ревнивый, высокое самомнение. непостоянный, бесцеремонный Дети с высокой оценкой по этому фактору обнаруживают повышенную возбудимость   или   сверхреактивность   на   слабые   провоцирующие   стимулы, чрезвычайная активность у них порой сочетается с самонадеянностью. Для них характерно моторное (постоянное) беспокойство, отвлекаемость, недостаточная концентрация   внимания.   Формирование   этого   качества   связано   как   с особенностями темперамента, так и с условиями воспитания. Дети с высокими оценками по этому фактору плохо владеют собой, по незначительному поводу у них могут возникать бурные эмоциональные реакции, и их поведение сильно зависит от наличного состояния. Низкая   оценка   по   этому   фактору   трактуется   как   эмоциональная уравновешенность,   сдержанность.   Дети,   имеющие   низкие   оценки   по   этому фактору,   хорошо   владеют   собой   даже   в   неблагоприятных   ситуациях   и   при помехах деятельности. Мальчики имеют в среднем более высокие значения по сравнению с девочками. 5. ФАКТОР E (склонность к самоутверждению) их     E­ Конформность Доминантност E+ Подчиняемость, Покорность, зависимость ь Настойчивость , напористость, доминировани е 51Послушный, зависимый, уступчивый, подчиняющийся, ведомый, не   уверенный   в себе, скромный, доброжелательн ый,   послушный, традиционный, робкий, тактичный, осторожный Доминирующий , независимый, напористый, самоуверенный, хвастливый, тщеславный, конфликтный, своенравный, нетрадиционны й,   мятежный, бесцеремонный, смелый, авантюристичн ый Высокие оценки регистрируются у тех, кто имеет выраженную склонность к самоутверждению, противопоставлению себя как детям, так и взрослым, и отличается   стремлением   к   лидерству   и   доминированию.   Проявление   этого свойства   у   детей   нередко   сопровождается   поведенческими   проблемами, наличием   агрессии;   лидерские   тенденции   часто   не   находят   реального воплощения,   т.к.   многим   формам   социального   взаимодействия   им   еще предстоит обучиться. У детей проявление этого фактора нередко выражается в виде   «разговорчивости».   Оценки   Е+   характерны   для   человека   властного, которому нравится доминировать и приказывать, контролировать и критиковать других людей.  У  такого человека  выражено  стремление  к самоутверждению, самостоятельности и независимости, он живет по собственным соображениям, игнорируя   социальные   условности   и   авторитеты,   агрессивно   отстаивая   свои права на самостоятельность и требуя проявления самостоятельности от других. Такая личность действует смело, энергично и активно, ей нравится «принимать вызовы» и чувствовать превосходство над другими. При низких оценках ребенок демонстрирует зависимость от взрослых и других   детей,   легко   им   подчиняется.   Оценки   Е–   характерны   для   человека послушного,   конформного   и   зависимого.   Такой   человек   руководствуется мнением окружающих, не может отстаивать свою точку зрения, следует за более доминантными и легко поддается авторитетам. Для его поведения характерны пассивность и подчинение своим обязанностям, отсутствие веры в себя и в свои возможности,  склонность   брать   вину   на   себя.  Низкая   доминантность   обычно связана с успешностью обучения во всех возрастных группах. Значение   этого   фактора   достоверно   выше   у   школьников   старшей группы.   возрастной 6. ФАКТОР F (склонность к риску) 52F+ Беспечность, легкомысленн ость F­ Десургенсия Сургенсия Озабоченност ь, осторожность Благоразумный , рассудительны й, осторожный, серьезный, печальный, пессимистичны й, тревожный, уединенный, интроспективн ый молчаливый, подозрительны й, вялый, апатичный, ригидный, ответственный Склонный   к риску, беспечный, храбрый, веселый, жизнерадостны й, спокойный, общительный, разговорчивый, доверчивый, бодрый, энергичный, импульсивный, гибкий, подвижный, находчивый, легкомысленны й, небрежный Дети,   имеющие   высокую   оценку   по   этому   фактору,   отличаются энергичностью,   активностью,   отсутствием   страха   в   ситуации   повышенного риска; им, как правило, присущи переоценка своих возможностей и чрезмерный оптимизм. Оценки F+ характерны для человека, который имеет более простой и оптимистичный   характер,   легко   относится   к   жизни,   верит   в   удачу,   мало заботится   о   будущем.   Такой   человек   часто   демонстрирует   находчивость   и остроумность, получает удовольствие от вечеринок, зрелищных мероприятий, работы, предполагающей разнообразие, перемены, путешествия. Оценки F– характерны для человека ответственного, трезвого и серьезного в   своем   подходе   к   жизни.   Но   наряду   с   этим   он   склонен   все   усложнять   и подходить   ко   всему   слишком   серьезно   и   осторожно.   Его   постоянно   заботит будущее, последствия его поступков, возможности неудач и несчастий. Такому человеку   тяжело   расслабиться   от   защит,   он   старается   планировать   все   свои действия. 53Значения   Фактора   F   не   меняются   в   рассматриваемом   возрастном диапазоне   и   отражают   половые   различия:   чаще   встречается   у   мальчиков, мальчики по сравнению с девочками показывают более высокие оценки. 7. ФАКТОР G (ответственность) G­ Слабость   «Сверх­ Я» Недобросовестнос ть Недобросовестный, пренебрегающий, обязанностями, безответственный, легкомысленный, беспринципный, незрелый, непостоянный, расслабленный, расхлябанный, потворствующий своим желаниям G+ Сила «Сверх­Я» Высокая совестливость Добросовестный, исполнительный, ответственный, обязательный, моральный, зрелый, настойчивый, упорный. требовательный   к порядку, дисциплинированн ый Эта шкала отражает то, как ребенок воспринимает и выполняет правила и нормы поведения, предъявляемые взрослыми.  Низкие качества имеют дети, пренебрегающие своими обязанностями, не заслуживающие доверия, часто конфликтующие с родителями и учителями. У них   отмечается   несобранность,   отсутствие   стойкой   мотивации.   Оценки   G– характерны для человека, который проявляет слабый интерес к общественным нормам   и   не   прилагает   усилий   для   их   выполнения.   Он   может   презрительно относиться к  моральным ценностям  и ради  собственной выгоды способен на нечестность или обман. Такой человек склонен к непостоянству, может иметь тенденции к социопатии. На   положительном   полюсе   концентрируются   школьники   с   высоким чувством   ответственности   и   обязательности,   целеустремленные, добросовестные,   аккуратные.   Оценки   G+   характерны   для   человека   который порядочен не потому, что это может оказаться выгодным, а потому что у него такие убеждения. Подобные люди точны и аккуратны в деталях, любят порядок, стремятся не нарушать правила, обладают хорошим самоконтролем. Более   высокие   значения   по   этому   фактору   у   детей   младшей   группы, 54девочки 8. ФАКТОР H (социальная смелость)   превосходят   мальчиков. H­ Тректия Робость Робкий, застенчивый, чувствительный   к угрозе, (опасности), осторожный, сдержанный, озлобленный, смущается присутствии противоположного пола, ограниченные интересы, уединенный в   H+ Пармия Смелость Социально­смелый, непринужденный, решительный, общительный беззаботный, не   видит   сигналов опасности, отзывчивый, дружелюбный, оживляется присутствии противоположного пола, проявляет   открытый интерес, эмоциональные художественные интересы, любит быть на виду и в     Этот фактор у детей отражает особенности взаимоотношений ребенка со взрослыми (родителями и учителями).  Ребенок   с   высоким   значением   по   Фактору   Н   непринужден   и   смел   в общении, легко вступает в контакт со взрослыми. Оценки Н+ характерны для человека нечувствительного к угрозам, смелого, решительного, имеющего тягу к риску и острым ощущениям. Такой человек не теряется при столкновении с нестандартными   ситуациями   и   быстро   забывает   о   неудачах,   не   делая необходимых выводов. Кроме этого, такая личность не испытывает трудности в общении,   легко   вступает   в   контакты,   любит   часто   находиться   на   виду,   не стесняется публичных выступлений. Оценки   Н–   характерны   для   человека,   который   обладает сверхчувствительной   нервной   системой   и   остро   реагирует   на   любую   угрозу. Такие   люди   зачастую   робки,   застенчивы,   не   уверены   в   своих   силах,   часто терзаются чувством собственной неполноценности. Человек с низким значением по фактору Н, как правило, медлителен, сдержан в выражении своих чувств, 55предпочитает иметь одного­двух близких друзей, проявляет заботу и внимание к   окружающим,   но   не   может   поддерживать   широкие   контакты   и   не   любит работать другими. вместе 9. ФАКТОР I (чувствительность) с       I­ Харрия Суровость, жестокость, реализм   по Реалистичный, практичный, полагающийся   на себя,   независимый, «толстокожий» не   склонный   к фантазиям, действует логике несколько черствый самоудовлетворенн ый ответственный не   склонный   к ипохондрии эмоционально зрелый     от I+ Премсия Мягкосердечность, нежность, сензитивизм Чувствительный, нежный, зависимый других, в нуждающийся помощи и внимании, сентиментальный, эстетически утонченный, ранимый, склонный фантазиям, действует интуиции, мягкий, добрый, легкомысленный, ипохондричный, нетерпеливый, непостоянный по к       эстетические   наклонности, Положительный  полюс отражает эмоциональную сензитивность, богатое воображение,   «женственную»   мягкость   и зависимость. Наблюдения показывают, что ребенок с высокой оценкой по этому фактору мягкий, сентиментальный, доверчивый, нуждающийся в поддержке, в большой   степени   подверженный   влияниям   внешней   среды.   Оценки   I+ характерны   для   человека,   который   действует,   ориентируясь   на   собственную интуицию.   Он   не   любит   «грубых»   людей   и   «грубую»   работу,   но   обожает путешествия   и   новые   впечатления.   Для   него   типичны   тревожность   и беспокойство   по   поводу   состояния   здоровья,   снисходительность   к   себе   и другим, зависимость и потребность в любви, внимании и помощи со стороны 56других людей. Отрицательный полюс отражает – реалистический подход в поиске выхода из  проблемной ситуации, практицизм,  мужественную  независимость. В жизни такой человек опирается на здравый смысл и логику, больше доверяет рассудку, чем чувствам, интуиции предпочитает расчет, психические травмы преодолевает за   счет   рационализации.   Подобные   люди   независимы,   придерживаются собственной точки зрения, склонны принимать на себя ответственность. У   девочек   значения   достоверно   выше,   чем   у   мальчиков. 10. ФАКТОР O (тревожность) O­ Гипертимия Самоувереннос ть,   уверенная адекватность O+ Гипотимия Склонность чувству вины   к Безмятежный, спокойный, оптимистичный, нечувствительны й к замечаниям и порицаниям, самоуверенный, смелый, чувствующий себя безопасности, активный, расслабленный в   Тревожный, озабоченный, полный   мрачных опасений, чувствительный   к замечаниям и порицаниям,  ранимый, Недооценивающий себя, боязливый,  не себя безопасности, склонный   размышлениям, напряженный   чувствующий в к     Рассматриваемое   свойство   личности   является   основой   возникновения невротичности.  Высокий балл может быть показателем тревоги или депрессии в зависимости от ситуации.   Ребенок,   имеющий   высокую   оценку   по   данному   фактору,   полон предчувствия неудач, легко выводится из душевного равновесия, часто имеет пониженное   настроение.   Оценки   O+   характерны   для   человека   тревожного, подавленного,   озабоченного   настроением,   легко   плачущего.   Такой   человек склонен к печальным размышлениям в одиночестве, легко подвержен различным 57страхам и тяжело переживает любые жизненные неудачи. Он не верит в себя, склонен   к   самоупрекам,   недооценивает   своих   возможностей,   знаний, способностей.  Для   него   характерны   развитое   чувство   долга,   подверженность чужому   влиянию,   зависимость   настроения   и   поведения   от   одобрений   или неодобрения со стороны окружающих. В обществе подобный человек чувствует себя неуютно и неуверенно, держится скромно и обособленно. Ребенок   с   низкой   оценкой   спокоен,   редко   расстраивается.   Оценки   О– характерны для человека веселого, бодрого, жизнерадостного. Он может легко переживать жизненные неудачи, верит в себя, не предрасположен к страхам, самоупрекам и раскаиванию, слабо чувствителен к оценкам окружающих. 11. ФАКТОР Q3 (самоконтроль) Q3+ Контроль желаний Q3­ Импульсивность Низкий самоконтроль поведения Высокий самоконтроль поведения Низкий самоконтроль, плохое   понимание   социальных нормативов Высокий самоконтроль, хорошее   понимание   социальных нормативов     Высокое   индивидуальное   Q3   может   быть   расценено   как   лучшая социальная   приспособленность,   более   успешное   овладение   требованиями окружающей жизни. Оценки Q3+ свидетельствуют об организованности, умении хорошо  контролировать   свои   эмоции  и   поведение.  Такие  личности  способны эффективно управлять своей энергией и умеют хорошо планировать свою жизнь. Они думают, прежде чем действовать, упорно преодолевают препятствия, не останавливаются при столкновении с трудными проблемами, склонны доводить начатое   дело   до   конца   и   не   дают   обещания,   которые   не   могут   выполнить. Подобные люди хорошо осознают социальные требования и заботятся о своей общественной репутации. Низкий Q3 выделяет того, кто не умеет контролировать свое поведение в отношении социальных нормативов, плохо организован. Оценки Q3– характерны для   слабовольных   и   обладающих   плохим   самоконтролем   людей.  Такие   люди слабо   способны   придать   своей   энергии   конструктивное   направление   и   не расточать ее. Они не умеют организовывать снос время и порядок выполнения дел. Как правило, подобные люди не остаются долго на одной работе и в силу этого не достигают мастерства и не идентифицируют себя с профессиональной деятельностью. 12. ФАКТОР Q4 (нервное напряжение) Q4­ Нефрустрированно Фрустрированнос Q4+ 58ть сть Расслабленность Напряженность Расслабленный, спокойный, невозмутимый Напряженный, раздражительный, фрустрированный Ребенок   с   высоким   значением   этого   фактора   отличается   избытком побуждений,   которые   не   находят   практической   разрядки   в   процессе деятельности.   В   его   поведении   преобладает   нервное   напряжение.   Нередко высокий   Q4   отмечается   у   школьников   с   низкой   успеваемостью,   имеющих достаточно хорошие интеллектуальные способности. Оценки Q4+ характерны для человека, у которого выражен классический невроз тревожности. Подобные люди   постоянно   находятся   в   состоянии   возбуждения,   с   большим   трудом успокаиваются, чувствуют себя разбитыми, усталыми, и не могут оставаться без дела даже в обстановке, способствующей отдыху. Для таких людей характерны эмоциональная   неустойчивость   с   преобладанием   пониженного   настроения, раздражительность, проблемы со сном, негативное отношение к критике. Оценки   Q4–   характерны   для   детей,   которые   отличаются расслабленностью,  отсутствием   сильных   побуждений   и   желаний.  Такие   люди невозмутимы,   спокойно   относятся   к   неудачам   и   неудачам,   находят удовлетворение   в   любом   положении   дел   и   не   стремятся   к   достижениям   и переменам. ИНСТРУКЦИЯ: «Дорогие   ребята,   мы   проводим   изучение   характера школьников.   Предлагаем   анкету   с   рядом   вопросов.   Здесь   не   может   быть «правильных»   или   «неправильных»   ответов.   Каждый   должен   выбрать   ответ наиболее подходящий для себя. Вопросы состоят из двух частей, разделенных словом «или». Читая вопросы, выбирай ту часть, которая подходит тебе больше. В листке для ответов против каждого номера вопроса имеется два квадратика, соответствующие левой части вопроса (все, что находится до слова «или») и правой   (все,   что   находится   после   слова   «или»).   Поставь   крестик   (х)   в квадратике, который соответствует той части вопроса, которую ты выбрал. В некоторых вопросах может не быть формулировок, подходящих для тебя точно (или бывает «и так, и так»). Тогда отмечай ту, которая подходит тебе больше (или   как   чаще   бывает).   Если   вопрос   вызывает   затруднение,   обращайся   за помощью к тому, кто проводит исследование, для этого подними руку. Не надо думать   подолгу   над   одним   вопросом.   Отметил   один   и   сразу   же   переходи   к следующему. Есть вопросы, имеющие три варианта ответов (№ 11, 15, 19, 23, 27). Просмотри все варианты и выбери один из них. Не разрешается пропускать вопросы, а также давать больше одного ответа на вопрос». 592. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. № a 1. Ты   быстро   справляешься   со своими домашними заданиями Если   над   тобой   подшутили,  ты немного сердишься Ты   думаешь,   что   почти   все можешь сделать как надо Ты часто делаешь ошибки У тебя много друзей Другие мальчики умеют больше, чем ты Всегда   ли   ты   хорошо запоминаешь имена­людей Ты много читаешь Когда учитель выбирает другого мальчика   для   работы,   которую ты   сам   хотел   сделать,   тебе становится обидно Ты считаешь, что твои выдумки, предложения,   идеи   хорошие   и правильные   будет противоположным   по   значению слову «СОБИРАТЬ»?   «РАЗДАВАТЬ»   11. Какое слово   Стимульный материал Для мальчиков.  Часть I b c или ты их выполняешь долго   или смеешься с или   ты   можешь   справиться только     некоторыми заданиями или ты их почти не делаешь или не очень много или ты можешь столько же или   случается,   что   ты   их забываешь или   большинство   ребят читает больше или   ты   быстро   об   этом забываешь или ты не уверен в этом                   или «НАКАПЛИВАТЬ» или «БЕРЕ ЧЬ»   12. Ты обычно молчаливый или много говоришь 6013. 14. Если мама на тебя сердится, это иногда бывает ее ошибкой Тебе понравилось бы заниматься с книгами в библиотеке или у тебя ощущение, что ты сделал что­то неправильно или быть капитаном дальнего плавания     16.   или Т, или начинаешь ерзать 15. Какая   из   следующих   букв отличается   от   двух   других?   С, Ты   можешь   вечером   долго сидеть спокойно Если ребята беседуют о каком­ то месте, которое и ты хорошо знаешь,   ты   тоже   начинаешь рассказывать о нем что­нибудь Ты смог бы стать космонавтом или   ты   думаешь,   что   это или   ты   ждешь,   когда   они закончат 17. 18.   или У         20. 19. Дан   цифровой   ряд:   2,   4,   8,   ... Какая следующая цифра в этом ряду?    10, Твоя   мама   говорит,   что   ты слишком живой и беспокойный Ты   охотнее   слушаешь,   как рассказывает кто­то из ребят В   свободное   время   ты   лучше почитал бы книгу 21. 22. 23. Дана     группа слов: «ХОЛОДНЫЙ»,   «ГОРЯЧИЙ», «МОКРЫЙ», «ТЕПЛЫЙ». Одно слово не подходит по смыслу к остальным. Какое? слишком сложно   или 16, или ты тихий и спокойный или 12   или   тебе   больше   нравится рассказывать самому или поиграл в мяч         «МОКРЫЙ», или «ХОЛОДНЫЙ», или «ТЕПЛ ЫЙ» 24. Ты   всегда   осторожен   в   своихили   бывает,   когда   ты  61