Статья: «За здоровый образ жизни».

«За здоровый образ жизни». Употребляя это выражение, мы чаще всего не задумываемся над его смыслом.   В   последнее   время   люди   действительно   начинают   заботиться   о своём здоровье. Всё популярнее становятся походы в тренажёрный зал. Люди покупают   абонементы   в   фитнес­клубы,   посещают   бассейн.   Почему   это происходит? Несомненно,   очень   большую   роль   в   этом   играет   мода.  21   век  –   век спортивного   образа   жизни.   Сейчас   модно   хорошо   выглядеть,   иметь спортивную фигуру, накаченное тело. Но помимо внешней пользы от занятий спортом, в этом есть и другая, основная, польза. Занимаясь спортом, ты становишься здоровее. Ты обретаешь здоровье,   а   значит   и   хорошее   самочувствие,   и   хорошее   настроение.   Ты становишься   более   ловким,   выносливым.   Ты   начинаешь   получать удовольствие от своего тела, потому что можешь управлять им. Оно легко подчиняется   тебе   и   выполняет   все   поставленные   задачи.   Ощущать   себя здоровым человеком – это счастье. Но  вести  здоровый образ  жизни – это  не только  заботиться о  своей физической форме. Здоровый образ жизни – это всеобъемлющее понятие. Он включает в себя все стороны жизни человека.