«Структура и содержание прыжковых произвольных комбинаций у акробатов – прыгунов высокой квалификации».

«Структура и содержание прыжковых произвольных комбинаций у акробатов – прыгунов высокой квалификации».Оглавление Введение. СТР. В   современном   спорте   акробатические   прыжки   занимают   особое   место   как ярко зрелищный и динамичный вид, в котором наиболее полно проявляются достижения   спортсменов   в   искусстве   управлять   своими   сложно координационными действиями. Как вид спортивной акробатики прыжки на дорожке сформировались в России и на протяжении последних десятилетий представители этой страны занимают лидирующие   позиции   в   международном   спорте.   Приоритетное   значение акробатических   прыжков   среди   других   видов   акробатики,   несомненно,   ибо трудно   и   даже   невозможно   представить   любой   парно­групповой   вид акробатики   без   их   прыжкового   содержания.   Акробатические   прыжки   на дорожке   развиваются   под   эгидой   двух   разных   международных   федераций спортивной акробатики (МФСА и ФИТ) и в каждой представлены отдельным видом.   Всё   это   дает   основание   полагать   о   том,   что   прыжки   на   дорожке постепенно приобретают очертания отдельного вида спорта. Более   полное,   системное   представление   об   акробатических   прыжках   как явлении   может   дать   раскрытие   их   биологической   и   социальной   функции, которые выдвинули прыжки на одно из ведущих мест среди спортивных видов двигательной   деятельности   человека.   Биологическая   роль   прыжков,   и   в частности   их   биомеханическая   специфика,   проявляются   в   двух   основных направлениях влияния этих упражнений на человека. Первое из них характерно прикладным   применением   средств   и   методов   акробатических   прыжков   в достижении   людьми   высокой   степени   общей   и   специальной   ловкости   в 2производственной,   военной,   бытовой   их   деятельности,   в   сфере   массового спорта и спорта высших достижений. И действительно, можно ли, к примеру, представить   себе   лётчиков,   космонавтов,   верхолазов,   каскадёров   без вестибулярной устойчивости, которую дают специальные занятия акробатикой. Акробатизация спортивной гимнастики мощно проникла во все её виды. И этот процесс   будет   продолжаться,   ибо   именно   здесь   таятся   огромные   резервы расширения   диапазона   двигательных   возможностей   спортсменов. Акробатические  прыжки являются  одним из основных средств  современной наземной подготовки прыгунов в воду. Активно растёт спрос на специальную акробатическую   подготовку   в   лёгкой   атлетике,   фигурном   катании, практически во всех видах спортивных игр (футбол, гандбол, волейбол и т.д.). 3ГЛАВА 1 ЛИТЕРАТУРНЫЙ ОБЗОР. 1. Характеристика акробатических прыжков. 1.1. Акробатические прыжки в современном спорте. Одним   из   важнейших   направлений,   научного   обеспечения   подготовки высококвалифицированных   спортсменов   в   различных   видах   спорта, является   интеграция   технологий   педагогического   процесса,   установление межпредметных   связей,   возможностей   положительного   переноса методических   достижений   как   в   технической   так   и   в   других   видах подготовки.   Это   касается   не   только   родственных   видов   спорта, объединенных   сложнокоординационным   содержанием,   но   и   совершенно разных   на   первый   взгляд   видов.   Эффективность   взаимопроникновения педагогических   технологий   прежде   всего   зависит   от   уровня   научной разработанности методик в каждом отдельном виде спорта и безусловно от научной обоснованности межпредметных связей, взаимного использования средств,   методов   и   времени   для   достижения   спортивной   цели   (Курысь В.Н.,1994). Наибольшие   возможности   интеграции   и   взаимодействия   педагогических технологий   проявились   к   настоящему   времени   в   спортивных   видах гимнастики  и в других видах спорта, связанных с искусством движений. Ярким   примером   может   быть   применение   специализированной 4хореографической подготовки в художественной и спортивной гимнастике, спортивной   акробатике.   Первичным   в   этих   случаях   является   базовый классический   тренаж   и   хореография   в   художественной   гимнастике.   связанное   с   применением Сложилось   устойчивое   направление, акробатических прыжковых упражнений в спортивной гимнастике. Понятие «акробатизация»   в     спортивной   гимнастике   прочно   вошло   в   практику   и теорию тренировки в этом виде спорта. Сейчас ясно, что прогресс в каждом гимнастического   многоборьяопределяется   прежде   всего виде   акробатическим,   методическим   обеспечением.   Влияние   акробатики   на процесс   подготовки   гимнастов   имеет   довольно   существенное, научноподкрепленное обоснование. Особую значимость в взаимосвязи двух видов   спорта   приобрел   перенос   методики   из   акробатических   как   вида подготовки гимнастов. Не менее актуален, но малонаучно обеспечен вопрос базово   гимнастический   подготовки   будущих   акробатов­прыгунов, спортсменов из парно­групповых видов акробатики. Пока ещё также мало применяются   средства   и   методы   спортивной   гимнастики   в   процессе спортивного совершенствования акробатов. Практика показывает огромные возможности   положительного   воздействия   накопленной   гимнастической подготовленности на прогресс в акробатике. Не   отрицая   значения   начальной   школы   в   парно­групповых   видах акробатики, надо признать, что основными поставщиками в эти виды спорта на уровне мастерства являются спортивная и художественная гимнастика. В свою   очередь,   в   современной   художественной   гимнастике   одним   из реальных направлений прогресса в сложности, зрелищноести, является её "акробатизация",   органичное   введение   в   композиции   элементов   ’’малой” акробатики (Гавердовский Ю.К., Лисицкая Т.С.,1982). Явление   акробатизации   спортивных   видов   гимнастики   не   является локальным.   сложнокоординационной   Благодаря   своей   высочайшей, специфике   акробатические   прыжки   на   дорожке,   со   всём   многообразием 5упражнений,   методикой   и   методологией   технической   подготовки   имеют большую   популярность   как   спортивно­прикладной   вид   двигательной деятельности.   Это   явление   объяснимо   прежде   всего   тем,   что акробатические прыжки отличаются высокой концентрацией двигательных действий   спортсмена   в   экстремальных   пространственно­   временных условиях, требуют от исполнителя проявления высокого уровня скоростно­ силовых качеств, возможностей управления движениями и в конечном счёте формируют его. В   наше   время   к   акробатическим   прыжкам   всё   больше   обращаются представители видов спорта, связанных с искусством движений. Наземная акробатическая   подготовка   является   одной   из   главных   составляющих современной системы подготовки ведущих прыгунов в воду нашей страны. Большое внимание уделяется акробатике в фигурном катании. И, видимо, близко то время, когда элементы прыжковой акробатики будут иметь место не   только   в   композициях   показательных   выступлений,   но   и   в соревновательных программах. Современный фристайл активно пользуется "услугами" прыгунов на акробатической дорожке и батутистов, как правило, мастеров спорта, закончивших карьеру в этих видах спорта. Примечательно, что фристайл очень многое заимствует из методики подготовки прыгунов на дорожке и на батуте, но всё это пока на уровне эмпирики и не имеет научно­ методического обоснования. Акробатическая   подготовка   в   современном   спорте   приобретает   характер отдельного   направления   специальной   (вспомогательной)   технической,   а также физической подготовки. Теоретической и методической основой развития направления, связанного со спортивной прикладностью акробатики могут быть достижения в теории и методике акробатических прыжков как отдельной спортивной сферы. Есть основание   полагать,   что   дальнейший   прогресс   в   прикладном   применении средств и методов акробатических прыжков будет определяться уровнем 6научной (КурысьВ.Н.,1994). обоснованности   подготовки   акробатов­прыгунов Однако уже сейчас, и в дальнейшем, в качестве основной целевой установки научно­практического   развития   акробатических   прыжков   целесообразно рассматривать их развитие и как спортивной дисциплины, и как средства и метода спортивно­прикладного характера. Целью же разработки проблемы прикладного   применения   средств   и   методов   акробатических   прыжков является   научное  обоснование   функций   их  прикладного  воздействия   при подготовке   спортсменов   в   различных   видах   спорта,   с   последующей разработкой технологии положительного воздействия в связи со спецификой конкретного   вида   спорта   и,   таким   образом,   обеспечением   роста технического мастерства спортсменов. Несомненно   то,   что   научно   обоснованная   сложнокоординационная подготовка   спортсменов,   основанная   на   подборе   средств   акробатической подготовки, применении эффективных методов обучения, разработанных в акробатике,   создании   и   реализации   программ   общей   и   специальной прикладной технической подготовки, будет способствовать росту высоких результатов в отмеченных выше видах спорта. Как   отмечает   Курысь   В.Н.   (1994),   при   разработке   проблемных   вопросов функции   акробатических   прыжков   в   современном   спорте   и   научного обоснования   их   воздействия,   по   его   мнению,   необходимо   решение   ряда задач;  ­обобщение   научно­педагогических   исследований   в   акробатических прыжках   с   целью   использования   имеющихся   достижений   в   качестве исходной   базы   для   обоснования   спортивно­прикладной   функции акробатических прыжков, определение   общих   и   частных   закономерностей   техники   акробатических прыжков и двигательных действий в определённых видах спорта на основе сравнительного   биомеханического   анализа   отмеченных   упражнений   и 7лимитирующих биомеханических факторов, ­выявить   сходства   и   различия   сравниваемых   модельных   упражнений, определение   общности   и   двигательной   специфики   на   основе   экспертных оценок её особенностей в игровых видах спорта; ­теоретическое   и   экспериментальное   обоснование   эффективности спортивно­прикладной   подготовки   спортсменов   в   сложнотехнических   и игровых видах спорта на основе применения разработанных специфических программ акробатической подготовки. Решение отмеченных задач позволит создать   научно   обоснованное   представление   об   акробатических   прыжках как эффективном средстве и методе спортивно­прикладной подготовки в спорте.   Разработанные   и   экспериментально   проверенные   программы прикладной   акробатической   подготовки   позволят   целенаправленно формировать и совершенствовать координационные качества обучаемых в условиях детских спортивных школ, а также на этапе зрелой спортивной деятельности спортсменов.   1.2Тенденции и перспективы развития акробатических прыжков на дорожке. Акробатические прыжки в современном мировом спортивно­гимнастическом движении   рассматриваются   как   своеобразный   индикатор   прогрессивных тенденций не только в спортивной акробатике в целом, но и в гимнастике. Ибо влияние двигательной специфики прыжков, методики прыжковой подготовки для   акробатов   в   парно­   групповых   видах   и   гимнастов   трудно   переоценить. Изучение   этих   явлений   на   примерах   различных   стран   показывает   всё возрастающую связь уровня развития акробатических прыжков и достижений в родственных видах спорта, Поэтому   выявление   тенденций   и   определение   перспектив   развития акробатических   прыжков,   выходит   за   рамки   интересов   только   этого   вида 8спорта (Михеев Б.В., Болобан В.Н. 1985г.) Время безраздельного " господства и диктаты моды " нашими прыгунами в акробатическом   мире   безвозвратно   ушло.   И   сожалеть   по   этому   поводу   не следует, ибо сила прогрессивных   явлений   в   любой   сфере   деятельности   человек   определяется остротой   конкуренции,   в   том   числе   и   в   спорте,   и,   в   частности,   в акробатических прыжках. К   нашему   удовлетворению   пока   еще   сохраняется   сложившаяся   ранее тенденция   демонстрации   рекордной   сложности   российскими   акробатами (Скакун   В.А,   1990).   Символический   клуб   исполнителей   тройного   сальто, основанный В. Биндлером еще в 1974 году, ежегодно, хотя и медленно, но пополняется   новыми   именами.   В   последние   годы   акробатические   прыжки обогатились   такими   рекордными   упражнениями,   как   тройное   сальто согнувшись (А. Рассолин), тройной твист (Ху Хинг), тройное сальто боком (И.   Брикман)   и   тройное   сальто   с   пируэтом   в   первом   (В.   Трофименко). Появились   уникальные   соединения   и   комбинации.   И   в   этом   преуспели   не только   российские   спортсмены.   Во   многих   странах   появились   прыгуны экстракласса,   составляющие   устойчивую   и   успешную   конкуренцию   нашим спортсменам. Наиболее серьёзными соперниками в настоящее время, и, видимо, в перспективе, будут китайские прыгуны, упражнения которых в наибольшей степени   отвечают   критериям  "  РОВ " (риск,  оригинальность,  виртуозность). Если   упражнения   наших   прыгунов   в   большей   степени   отвечают   критерию риска,   то   в   поисках   оригинальных   элементов,   соединений,   комбинаций, самобытных их трактовок и стиля явно преуспевают китайские спортсмены, что   отвечает   критериям   оригинальности   и   виртуозности.   Плюс   к   этому, своеобразная лёгкая, поистине "кошачья”, манера исполнения прыжков после короткого с невысокой скоростью разбега. Всё это олицетворяет новаторство в китайской школе акробатики. Всего несколько лет от первых выступлений на международной   арене   понадобилось   китайским   прыгунам   в   мужском   и 9женском   разрядах,   чтобы   уверенно   потеснить   признанных   фаворитов   на мировых пьедесталах почёта. Имена чемпионов и обладателей Кубков мира Фен Тао и Хуан Жутен широко известны в акробатическом мире. Расширяется география спортивной акробатики, а вместе с ней заявляют о себе новые методические подходы, толкования, казалось бы, сложившегося стиля, канонов техники. Золотая медаль Эуз о Паскаля на Кубке мира 1989 года в отдельном   упразднении   на   дорожке   явилась   серьёзным   аргументом   за признание Франции как ещё одного центра акробатических прыжков (Скакун В.А.,1990). Перспектива развития этого вида в спортивном масштабе представляется на фоне   острейшей   конкуренции   различных   школ,   причем   как   в   сфере непосредственных   спортивных   достижений,   соревнований,   так   и   в   области обеспечения   подготовки   мастеров   международного   класса   (Михеев   Б.В., Болобан В.Н., 1985). В этой связи целесообразно детальное изучение основных и   сопутствующих   процессов   развития   акробатических   прыжков,   выявление тенденций,   определение   перспектив   и   возможностей   положительного, управляющего влияния на них. Ярко проявляющейся тенденцией развития акробатических прыжков последних десятилетий является постоянный рост сложности упражнений. Исследования этого   вопроса   (Арсеньев   Е.   1989,   Курысь   В.Н.,   1987;   Скакун   В.   А.,   1990) показывает,   что   процесс   развития   сложности   носит   ступенчатоообразный характер   в   форме   периодических   начальных   скачков   сложности   с последующим   переходом   развития   сложности   упражнения   в   умеренный благообразный характер. Сила тенденции роста сложности определяется рядом основных   и   сопутствующих   факторов.   К   главным   из   них   следует   отнести, прежде   всего,   приоритетные   направления   подготовки   прыгунов,   которые выдвигаются ведущими научно­практическими центрами страны, опыт которых еще недостаточно обобщается и распространяется. Не секрет, что большинство спортивных школ строят работу на традиционных общих принципах освоения 10учебного материала с главной целевой установкой последовательного освоения разрядных   нормативов.   Такой   подход,   безусловно,   применим   на   ранних возрастных этапах подготовки. Однако формальное следование в дальнейшем общим принципам и положениям дидактики порождает застой, педагогические штампы и, как следствие, невысокий уровень подготовленности прыгунов. В период   становления   спортивной   акробатики   такой   подход,   основанный   на стратегии   движения   от   конкретной   цели   к   главной   цели,   сыграл   свою положительную роль. Однако по мере развития проявились и негативные его стороны, связанные, прежде всего, со слабой преемственностью в технической подготовке, в запаздывании и недооценке фундаментальной роли специальной физической подготовки. А это, в свою очередь, развивало негатив эксплуатации природных   физических   качеств   обучаемых   с   постепенным   их   угнетением. Зачастую   процесс   подготовки   прыгунов   являл   собой,   да   и   сейчас   часто приобретает характер натаскивания на разряд, на результат. И то и другое, как правило, носит в итоге нестабильный, помехоустойчивый и недолговременным характер (Курысь В.Н., 1994). Современное   представление   об   усилении   тенденции   роста   сложности упражнений как прогрессивном явлении связано с разработкой педагогических технологий,   с   выбором   приоритетных   направлений   подготовки   спортсменов (Курысь В.Н., 1994). При этом стратегия под готовки прыгуна высокого класса предполагает движение от главной цели к конкретной. Этим обеспечивается фундаментальная системная подготовка спортсмена, при котором овладение классификационными программами, как и выполнение разрядных нормативов, является   логическим   поэтапным   результатом   действия   разработанной технологии,   предполагающей,   в   конечном   счете,   достижение   рекордных результатов.   В   основе   педагогических   технологий   должны   лежать аргументировано выбранные направления достижения педагогической цели и их технологическое обеспечение. При этом, специальные программы должны соответствовать   целям,   задачам   каждого   из   этапов   обучения   и   не   только 11проявлять   двигательный   потенциал   акробата­прыгуна,   но   и   постоянно повышать базовый уровень его подготовленности, обеспечивающий фундамент новых достижений. Приоритетные   направления   подготовки   мастеров   высокого   класса   известны: они   в   основе   тождественны   главным   видам   подготовки   (техническая, физическая, тактическая и др.) Проблемным вопросом является детализация, утончение   технологий   видов   подготовки,   обеспечивающих   достижение намеченных   результатов   кратчайшим   выверенным   путём   с   наименьшим количеством   ошибок   (Шойхет   К.Е.,1980).   Так,   детализация   технической подготовки (Бураков Б.А., 1980), связана с раскрытием и наполнением этого понятия   как   отдельной   системы,   основными   элементами   которой   являются базовая   прыжковая   подготовка,   тренажерная   подготовка,   непосредственно прыжковая   подготовка   в   стандартных   условиях,   реализация   принципов опережающей сложности в тренажёрных условиях и усложнение условий выполнения базовых упражнений как учебных заданий. Последнее, в свою   очередь,   связано   с   созданием   и   реализацией   одноимённых   программ: усложненных   условий,   опережающей   сложности,   овладения   изучаемым упражнением   в   стандартных   условиях.   Узловыми   вопросами   базовой подготовки должно быть формирование и совершенствование школы движений,   школы соответствующей   определённому   уровню   подготовленности, ориентации,   школы   динамической   осанки   рабочей   позы.   Тренажёрная подготовка   призвана   ставить   эти   «школы»   на   более   высокий   уровень координации   движений   (Курысь   В.Н.,1987).   Непосредственно   прыжковая подготовка должна интегрировать все отмеченные ранее виды, а также общую " школу "ив целом исполнительский класс спортсмена(Скакун В.А.,1990), Работы   Скакуна   В.   А.(1990)   и   Курыся   В.Н   (1994)   показали   явную неравномерность   развития   отдельных   структурных   групп   акробатических прыжков, а некоторые из них в течение многих лет предавались забвению в связи   с   несовершенством   правил   соревнований,   не   стимулировавших 12гармоническое развитие всех двигательных составляющих этого вида спорта. Гигантские шаги развития двойного сальто назад, их пируэтное и переходное насыщение,  не  всегда   активно  стимулированный,  но  всё   же   рост  сложности упражнений групп тройных сальто осуществлялись на практически застывшем фоне   развития   групп   твистов,   сальто   боком   и   тем   более   их   комбинаций   с другими   прыжками,   за   исключением   единичных   новаторских   случаев. Появилась   тенденция   медленного   роста   массовой   сложности   пируэтной структурной группы прыжков, не смотря на её фундаментальную значимость во вращательной подготовке прыгуна. Содержательная, зрелищная сторона упражнений имеет тенденцию развития по основной   формуле,   суть   которой   заключается   в   активном   стремительном начале   комбинации,   достаточной   зрелищности,   сложности   и   динамизме   её середины   и   максимально   сложном   (трюковом)   завершении   упражнения.   Не теряет актуальности формула " конец ­ всему делу венец ”, что характерно как для   коротких   трюковых   комбинаций,   так   и   для   длинных.Для   первых наметилась   положительная   тенденция   завершения   трюковой   комбинации   в середине дорожки (Арсеньев Е.,1989) Неравномерность   развития   структурных   групп   упражнений,   не   всегда обоснованная оценка " стоимости " прыжков правилами соревнований, привела к демонстрации комбинаций­штампов не только в среде массового мастерства, но и в элите прыгунов. И тем не менее, побеждают, как правило, новаторские подходы к содержанию подготовленных прыжков (Курысь В.Н., 1994). К сожалению, в последние десятилетия отмечается явление по искусственному снижению   роли   прыжков   в   условиях   соревнований   по   акробатике   за   счёт других видов (Скакун В.А.,1990). Несмотря на свою яркую динамичность и зрелищность,   прыжки   находятся   в   роли   своеобразных   пасынков,   что проявляется   в   кратком,   в   течение   нескольких   секунд,   появлении   их   в общесоревновательной   программе   на   фоне   многоминутных   парно­групповых композиций. Эта негативная тенденция поддерживается и явно урезанным по 13сравнению,   к   примеру,   с   60­ми   годами   количеством   соревновательных комбинаций. В акробатических прыжках, как и во всех спортивных видах гимнастики, особо ценно устойчивое приземление при завершении упражнения. И к этому, в той или иной степени, стремится каждый спортсмен. Перспективным направлением развития прыжков следует считать рассмотрение приземления не только как фазы   завершения   упражнения,   но   и   как   резервного   методического   средства технической подготовки прыгуна, средства само поиска рациональной техники упражнения.   Это   возможно   при   соответствующих   методических   установках (Михеев Б.В. и Болобан В Н., 1985). Построение   и   содержание   соревновательных   комбинации   ­   один   из   главных элементов творчества спортсмена и тренера, их тактической и стратегической зрелости.   Главная   перспектива   в   этом   направлении   ­   перерастание соревновательных комбинаций в композиции прыжков в полном смысле этого понятия (Скакун В. А., 1990). Акробатические   прыжки   как   вид   спорта,   в   отличие   от   спортивной   и художественной   гимнастики,   не   отличаются   тенденцией   омоложения. Творческого   расцвета   и   результативности   прыгуны­мужчины   достигают   в период с 20 до 27 лет. Типичны случаи творческого долголетия, когда ярких чемпионских титулов мужчины добивались в 30 лет и старше (В. Скакун, А. Расолин,   И.   Брикман).   У   женщин   сроки   активной   спортивной   карьеры несколько сдвинуты в сторону омоложения, это и понятно с позиций более быстрого   биологического   созревания.   Спортивное   долголетие   и   достижение больших результатов приходится на период биологически сформировавшегося организма, способного переносить большие физические и нервные напряжения. Отмеченную   тенденцию   следует   рассматривать   как   положительную, требующую  поддержки  и  укрепления, во­первых,  с позиций  решения  задачи творческого долголетия человека вообще, а во­вторых, с экономической точки зрения окупаемости затрат по подготовке спортсмена высокой квалификации 14(Михеев Б.В., Болобан В.Н., 1985). Массовость   спортивного   долголетия   в   акробатике   видится   в   повышении эффективности научного обеспечения процесса подготовки прыгунов (Курысь В.Н., 1994). Основными направлениями научного обеспечения следует считать дальнейшее изучение вида как систему с установлением эффективных связей между   её   элементами   (технической,   физической,   тактической   подготовки, отбором,   планированием,   реабилитацией,   подготовкой   тренерских   кадров, управлением процессом подготовки и др.) Первичные предпосылки системного представления об акробатических прыжках имеются. Перспектива же развития научного обеспечения видится в рассмотрении каждого из основных элементов как отдельной системы, что является основой создания истинной технологии подготовки   мастеров   акробатических   прыжков.   К   примеру,   главными направлениями могут быть:моделирование и прогнозирование   техники   упражнений,   методологически   верное   изучение   и построение   процесса   физической   подготовки,  использование   богатого   опыта спортивной гимнастики, исследование тренажёрной подготовки не только как средства технического совершенствования, но и психологической подготовки, понимания   значения   теоретической   подготовки   тренера   и   спортсмена   как единственного   пути   интеллектуализации   процесса   подготовки   акробатов­ прыгунов. Объективность оценки упражнений и совершенствование правил соревнований являются насущными проблемами развития акробатических прыжков. Особым вопросом,   требующим   срочного   решения,   является   расположение   судей относительно  объекта   оценки,  то  есть  исполнителя  прыжков.  Элементарный оптический   анализ   показывает   полный   субъективизм   в   оценке   двигательных действий спортсмена со стороны судьи, находящегося, в лучшем случае, в 1 5­2 метрах   от   дорожки   и   воспринимающего   динамичное   упражнение   под   резко острым   углом   в   начале   и   в   конце   упражнений,   ив"   упор   "   в   его   середине. Искажение   восприятия,   а,   следовательно,   и   оценка   техники,   в   этом   случае 15достигает огромных величин. Перспективное решение этого, на первый взгляд, незначительного   вопроса   видится   в   оптимальном,   расчётном   расположении судей от объекта оценки (Курысь В.Н. 1994). Объективность оценки выполнения упражнения во многом зависит от правил соревнований   и,   в   частности,   от   специальных   требований   к   прыжковым программам.   Они   призваны   стимулировать   развитие   всего   двигательного многообразия   акробатических   прыжков,   в   должной   степени   поощрять сложность   упражнений,   риск,   оригинальность,   виртуозность.   В   последние десятилетия   требования   к   финальным   программам   чрезмерно   часто,   порой неоправданно.,   изменяются,   что   приводит   к   одностороннему   развитию прыжков,   а   порой   и   к   застою.   Приданию   правилам   соревнований   должной значимости стимулятора прогресса может способствовать научная разработка основных принципов определения специальных требований, которые должны носить   стабильный   характер,   исключать   возможность   тен   лент   точных   и случайных влияний на их содержание. Видимо,   сохранится   сложившееся   классическое   направление   следования прыжков женского разряда за мужским в развитии и повторении сложности упражнений Михеев Б.В. Болобан В.Н. 1985» Ярким исключением полутора пкк .гдних десятилетий яв.ляется феномен Цыгановой   ­   Громовой,   которая   не   только   приблизилась   к   сложности упражнений мужчин­лидеров, но и в течение ряда лет демонстрировала равную трудность упражнений с элитой прыгунов. Феноменальность этой спортсменки заключается в рекордной длительности её спортивной карьеры В   последние   десятилетия   устойчиво   проявилась   зависимость   двигательных достижений   в   акробатических   прыжках   от   изменений   в   конструкции стандартного   снаряда­дорожки.   Было   замечено,   что   импульсация   роста сложности   упражнений   в   форме   скачков   была   связана,   как   правило,   с появлением или усовершенствованием соревновательного снаряда (Скакун В. А. 1990). 16На   пути   от   дорожки,   состоящей   из   набивных   матов,   импульсивный   рост сложности упражнений отражал определённые успехи в техническом прогрессе технического оборудования. Сейчас создана стандартная дорожка на упругой основе, явившая собой итог технических поисков в течение двух последних десятилетий. Следует   считать   одной   из   главных   положительных   тенденций   тренажёрную подготовку   прыгунов   как   основу   реализации   концепции   искусственной управляющей среды в системе подготовки спортсменов высокого класса (И.П. Ратов).   Процесс   накопления   банка   данных   о   тренажёрах,   приспособлениях, создание новых, совершенствование имеющихся, их применение в тренировке имеет вид устойчивого прогрессивного явления. За этим...  стабильная   и   совершенная   техника   упражнений, направлением   долговременное исполнительское мастерство прыгунов на дорожке. Место акробатических прыжков в иерархии сложнокоординационных видов спорта, связанных с искусством движений, во многом определяется соревновательной зрелищностью. Перспектива научного обеспечения   этого   процесса   включает   и   создание   связующего   звена   научно­ методических и научно­практических работников между наукой и практикой (Курысь В.Н. 1994г.) В последнем десятилетии и, особенно в последние годы активно проявляется взаимное проникновение видов спорта, связанных с искусством   движений,   и   в   частности   спортивных   видов   гимнастики.   Это положительное   явление,   перспектива   которого   заключается   в   упрочнении научно обоснованной методической и практической интеграции родственных видов   спорта,   что   требует   развития   и   совершенствования   (Михеев   Б.В., Болобан В.Н., 1985). 1.3Специфика акробатических прыжков на дорожке Акробатические   прыжки   как   вид   спортивной   двигательной   деятельности 17являются своеобразным олицетворением сложнокоординационного содержания спортивной   акробатики   и   гимнастики.   Их   приоритетное   положение   среди родственных   видов   спорта,   связанных   с   искусством   движений,   по   мнению Курыся   В.Н.   (1994),   определяется   формулой   этого   вида   спорта,   которая включает ряд положений, отражающих специфику акробатических прыжков. 1.Ярко   выраженная   сложнокоординационная   сущность   акробатических прыжков   характеризуется   критериями   насыщенности   одного   элемента   типа сальто, сложнейшими стилизованными движениями, количеством вращений в различных   плоскостях   в   микро   интервале   времени,   а   также   двигательной насыщенностью соревновательных комбинаций. 2.Специфической   особенностью   взаимодействия   спортсмена   со   средой являются   относительно   постоянные   стандартные   условия   выполнения акробатических прыжков (дорожка, гимнастический ковёр). 3.Конечные   запланированные   результаты   в   соревнованиях   зависят   от безукоризненного   выполнения   стилизованных   упражнений,   отличающихся определённой   сложностью,   верным   композиционным   построением,   высоким исполнительским мастерством спортсмена. 4.Акробатические   прыжки   отличаются   постоянно   повышенным психологическим   фоном,   связанным   с   риском   выполнения   сложных упражнений. 5.Активная   спортивная   карьера   в   акробатических   прыжках   отличается большой продолжительностью (20 и более лет) с устойчивой тенденцией роста спортивного мастерства. В   целом,   словесная   формула   акробатических   прыжков   является   одним   из основных   показателей   двигательных   человеческих   возможностей   в сложнокоординационной деятельности. Акробатические прыжки ­ это вид, в котором   сложнейшие   двигательные   действия   выполняются   в   относительно постоянных условиях, где мастерство прыгуна оценивается по трём основным критериям:   сложности   упражнения,   его   композиционного   построения, 18исполнительского   мастерства, виртуозность (Скакун В.А., 1990).   включающего   риск,   оригинальность, Постоянные   условия   выполнения   акробатических   прыжков   определяются правилами   соревнований,   которыми   установлены   стандартные   требования   к длине,   ширине   и   высоте   дорожки,   установленной   величине   разбега определённому   чередованию   комбинаций   с   определёнными   требованиями   к каждой из них. Раскрывая   критерий   сложности,   Скакун   В.   А.   (1990)   отмечает,   что современные   акробатические   прыжки   имеют   один   из   самых   высоких коэффициентов   насыщенности   двигательных   действий   в   микро   интервале времени. В настоящее время возможно выполнение в одном прыжке поворота вокруг продольной оси на 1440' и вокруг поперечной оси на 1080', сложнейшие сочетания   больших   по   количеству   поворотов   в   условиях   острого   дефицита времени   (от   1,0   до   1,1   секунды).   Соревновательные   комбинации   прыгунов отличаются непревзойдённой насыщенностью сложнейших действий. Сложность акробатических прыжков, по мнению Курыся В.Н. и Смоленского В.М.,   определяется   насыщенностью   двигательными   действиями   в   отдельном элементе, степенью физического и психического обеспечения их освоения и последующего   выполнения   в   соревновательных   условиях.   Координационная сложность   каждого   прыжка   определяется   присущим   ему   коэффициентом сложности.   Наличие   и   количество   в   комбинации   различных   сальто   без поворотов вокруг продольной оси, с поворотами, а также с комбинированными вращениями устанавливается для различных разрядов правилами соревнований, требованиями  к произвольным и финальным  программам. На соревнованиях оценивается   как   качество   исполнения   прыжков,   так   и   композиционное построение   целостного   упражнения.   При   этом   под   композицией   в акробатических   прыжках   понимается   логическое   целенаправленное комбинационное   построение   отдельных   прыжков   в   единое   целое   с   учётом исторически   обусловленной   фазовой   структуры   соревновательного 19упражнения,   специфических   закономерностей   соединения   элементов   и специальных требований, отражающих современные тенденции в развитии этого вида   спорта   и   творчество   исполнителя.   Для   акробатических   прыжков характерны   короткие   сложнейшие   (трюковые),  средние   по   протяжённости   и длинные (марафонские) комбинации.  Понятие "  композиция характерно  для длинных   комбинаций,   где   возможен   творческий   подход   к   их   построению. Основными   признаками   современных   соревновательных   комбинаций   и прыжковых композиций является их специфическая ритмичность и динамика развития,   оригинальность,   двигательная   насыщенность   как   трюкового рискованного   прыжка   в   короткой   комбинации,   так   и   группы   элементов   в длинной   композиции.   Элементом   считается   каждый   отдельный   прыжок, имеющий законченную двигательную структуру (Болобан В.Н., 1988; Скакун В. А. 1990). Качество выполнения акробатических прыжков имеет решающее значение при определении лучшего прыгуна и характеризуется наличием в соревновательном упражнении   основных   признаков   современных   упражнений.   Важнейшей стороной   качества   прыжка,   по   мнению   Курыся   В.Н.   (1994),   является демонстрация   исторически   обусловленного   классического   (гимнастического) стиля их выполнения. Следование критериям сложности, композиционности и качества исполнения при   создании   соревновательных   упражнений   приводит   к   высокому исполнительскому   мастерству,   виртуозному   владению   акробатическими прыжками (Болобан В.Н., 1983). Акробатические прыжки как вид отличаются большим количеством различных по   форме,   содержанию   и   сложности   упражнений,   преимущественно   типа   " сальто ". Увеличению количества разнообразных упражнений способствует в последнее   время   появление   новых   конструкций   акробатических   дорожек,   а также гимнастического ковра на пружинной основе (Скакун В.А., 1990). Соревновательные   программ   у   прыгунов   представляют   собой   многоборье, 20состоящее   из   ряда   комбинаций   различной   направленности   и   содержания. Комбинации   обязательной   программы   направлены   на   овладение   школы акробатических прыжков различного уровня сложности. Произвольная, как и финальная, программа прыгунов содержит три композиции, первая из которых состоит из различных сальто без поворотов вокруг продольной оси ­ " гладкая ",   вторая   ­   с   поворотами   (пируэтная),   третья   ­   с   комбинированными вращениями. В целях стимуляции творческой активности прыгунов в третьей композиции не разрешается повторять сальто из первой и второй (Коркин В.П., 1983). Акробатические прыжки являются постоянно прогрессирующим видом спорта в связи со специфической и постоянной необходимостью овладения новыми прыжками повышенной  сложности и высоким  значением фактора  новизны  в спортивной подготовке прыгуна. Разучивание и выполнение прыжков на соревнованиях осуществляется всегда в условиях повышенного риска, требующего от спортсмена проявления больших волевых   усилий   по   нейтрализации   стрессовых   и  травмоопасных   ситуаций,  а также   отрицательного   и   чрезмерного   возбуждения.   Снижению   значимости фактора   риска   способствует   система   технической   подготовки,   включающая технологически верное применение в тренировке комплекса вспомогательных снарядов,   тренажёров   и   приспособлений,   позволяющих   с   наименьшими нервными тратами преодолевать психологический барьер сложности на пути овладения новыми прыжками ( Скакун В.А., 1990 ). Обучение акробатическим прыжкам и овладение ими есть творческий процесс, основными   слагаемыми   которого   являются:   следование   системе   общей   и, особенно   специальной   технической   подготовки,   конструирование   новых прыжков,   создание   комбинаций­   композиций;   разработка   индивидуального стиля выполнения упражнений; разработка тактики и стратегии содержания и выполнения   на   соревнованиях   упражнений   обязательной,   произвольной   и финальной программ (Курысь В.Н., 1987 ). 21Акробатические   прыжки   подразделяются   на   два,   относительно самостоятельных,  вида  ­  мужские  и  женские. Мужские  прыжки  отличаются более   высокими   показателями   общего   уровня   сложности   соревновательных упражнений.   Принципиальных   различий   в   содержании,   средствах   и   методах тренировки у мужчин и женщин нет, за тем лишь исключением, что женщины развивают свой вид по пройденному мужчинами пути, в чем проявляется, в определенной мере, элемент консерватизма (Курысь В.Н, 1994) Возможность   развития   сложной   координации   движений   через распространённую техническую и физическую подготовку, воспитание качеств   выносливости   и   высокого   уровня силы,   быстроты,   ловкости, работоспособности позволяет развивать акробатические прыжки не только как спортивный вид, но и как спортивно­прикладной (гимнастика, парно­групповые виды акробатики, прыжки в воду, фристайл, фигурное катание и др.), военно­ прикладной (подготовка лётчиков, десантников), профессионально­прикладной вид   (   цирковое   искусство,   космонавтика   и   др.).   Всё   это   характеризует акробатические прыжки как важнейшее универсальное средство двигательной подготовки человека (Курысь В.Н. 1994). 1.4. Классификация акробатических прыжков. Создание системного представления о двигательном содержании прыжков на дорожке, как и любого вида спорта, осуществляется с помощью классификации соответствующих этому виду упражнений, отмечалось в ряде работ Соколова Е.Г. (1973), Коркина В.П.(1983)и др. В основу  разработанной классификации  (Курысь В.Н. 1994) акробатических прыжков   на   дорожке   (рис.   1)   положены   следующие   основные   признаки упражнений 1)способ переворачивания (вращения) тела, 2)направление выполнения прыжков. 223)форма динамической осанки, принимаемой в полётной фазе; 4)наличие или отсутствие поворота тела вокруг продольной оси. 5)выполнение прыжка в остановку или в переход. Акробатические прыжки на дорожке. Рис. 1 Классификация акробатических прыжков на дорожке. переворот ы Вперед. Назад. Боком. Без поворота. С поворотом. сальто Двойные Тройные одинарные *Вперед *Назад *Боком *Твистом Однопозные(Одноосные) Комбинированные В остановку В переход Без поворота С поворотом В остановку В переход 23Акробатические прыжки подразделяются на два основных класса: перевороты и   сальто   Отличительными   признаками   первой   группы   является переворачивание тела в определённом направлении с промежуточной опорой руками   (рукой)   или   поочерёдной   их   постановкой   на   опору.   При   этом обязательным проходящим положением является стойка на руках. Перевороты могут быть медленными и темповыми с фазой полёта до опоры руками, после опоры и с двумя фазами полёта до и после опоры руками (Коркин В.П. 1983). В   соответствии   с   направлением   переворачивания   тела   группа   переворотов подразделяется   на   перевороты   вперёд,   назад   и   в   сторону   (боком).   Каждый элемент   из   трех   названных   подгрупп   можно   выполнять   без   поворота   и   с поворотом   вокруг   продольной   оси.   По   целевой   установке   все   перевороты можно выполнять в остановку и в переход. Для акробатических прыжков на дорожке   характерны   темповые   перевороты   с  наличием   одной   или   двух   фаз полёта. В современных акробатических прыжках наиболее распространены перевороты назад (фляки), перевороты в сторону с поворотом (рондат) и реже темповой переворот вперёд. Элементы   типа   перекатов   и  кувырков   по   своим   структурным   признакам   не объединяются с основными группами акробатических прыжков, так как в них отсутствует характерный для прыжков выраженный толчок руками или ногами, а вместе с этим и фаза полёта. Однако, в связи с тем обстоятельством, что перекаты,   медленные   перевороты   встречаются   в   программах   младших разрядов,   можно,   руководствуясь   общим   формальным   признаком   (наличием переворачивания тела), отнести названные упражнения к группе переворотов, не   выделяя   их   в   качестве   отдельной   составляющей   классификации. Современные   акробатические   прыжки   представлены   преимущественно упражнениями группы " сальто ". Отличительным признаком акробатических прыжков, группы сальто " является 24вращательное   движение   тела   с   полным   переворачиванием   через   голову   без промежуточной опоры на руки. К настоящему времени чётко обозначились три подгруппы сальто по признаку кратности, то есть количества полных (на 360’) оборотов вокруг поперечной оси: одинарные, двойные, тройные сальто. Одинарные сальто по направлению вращения подразделяются на салыо вперёд, назад, в сторону (боком). Каждая из разновидностей одинарных сальто может быть   выполнена   в   трёх   классических   положениях   тела:   в   группировке, согнувшись и прогнувшись. Перечисленные выше варианты одинарных сальто подразделяются на сальто без поворотов и с поворотами вокруг продольной оси.   По   цели   применения   одинарные   сальто   в   комбинациях,   они подразделяются   на   сальто   в   остановку   ­   как   элементы   завершения акробатической композиции, и в переход ­ как продолжение акробатической композиции. Двойные, как и тройные, сальто подразделяются по направлению вращения на двойные (тройные) сальто вперёд, назад и в сторону (боком). Как и одинарные сальто ­ двойные и тройные сальто можно выполнять в трёх разновидностях положения тела. В отличие от одинарных сальто, двойные и тройные сальто подразделяются по форме положения тела на однопозные и комбинированные. Однопозные характеризуются единством положения тела в первом и во втором (третьем)   обороте.   Например,   двойное   сальто   прогнувшись,   тройное   сальто согнувшись   и   др.   Комбинированные   двойные   и   тройные   сальто характеризуются наличием различных форм положения тела, двумя ­ в двойном сальто,   двумя   или   тремя   формами   положения   тела   в   тройном   сальто. Например, двойное сальто: первое прогнувшись, второе согнувшись; тройное сальто: первое прогнувшись, второе и третье в группировке. Однопозные и комбинированные двойные и тройные сальто подразделяются на сальто   без   поворотов   и   с   поворотами   вокруг   продольной   оси.   Поворот   в различных вариантах сальто может быть выполнен с полными оборотами (на 360 ’, 720 ', 1080', 1440' и т.д.) и с неполными оборотами вокруг продольной оси 25(на   180',  540',  900',  1270'   и   т.д.).  Примером   первого   варианта   таких   сальто может быть двойное сальто прогнувшись с поворотом во втором сальто на 360 ', второго варианта — тройное сальто в группировке с поворотом в третьем на 180'.   По   цели   применения   в   комбинациях   двойные   и   тройные   сальто подразделяются на сальто, выполняемые в остановку и в переход. В   настоящей   классификации   акробатических   прыжков   на   дорожке,   помимо чёткого группирования упражнений по их структурным признакам, отражена специфика   и   содержание   этого   вида   акробатики   в   целом,   уровень   и перспектива его развития. 1.5. Композиция акробатических прыжковых комбинаций. Высокое   мастерство   ведущих   спортсменов   в   акробатических   прыжках   на дорожке, претендующих на награды и звания, имеющих минимальные различия при   выполнении   довольно   схожих,   а   часто   и   одинаковых   упражнений   в условиях соревнований, создаёт необходимость учитывать мельчайшие детали, различия в стиле, индивидуальную манеру исполнения прыжков и даже личное обаяние   акробатов.   Исследования   компонентов   исполнительного   мастерства прыгунов   на   дорожке   и   вместе   с   тем   определение   объективной соревновательной оценки представляет ощутимую сложность в связи с тем, что особенностью   акробатические   комбинаций   является   взаимозависимость составляющих   их   элементов,   соотношение   рационального   и   эстетического (Скакун В.А. 1990). Внесение   объективных   критериев   в   оценку   прыжковых   комбинаций, рассмотрение их с позиции композиционного построения и содержания создаёт предпосылки и стимул для целенаправленной творческой работы тренеров и спортсменов, способствует более точной оценки исполнительного мастерства, определению победителей соревнований (Курысь В.Н.,1994). Насколько   применимо   и   целесообразно   понятие   композиции   относительно 26акробатических прыжков на дорожке? В общепринятом значении этого слова " композиция " характерна для архитектуры, живописи, музыки, литературы и других   видов   искусства.   Сложнокоординационные   виды   спорта   и   высокое мастерство   их   представителей   есть   проявление   искусства   движений,   как одного из относительно молодых видов искусства в целом (Смолевский В.М., 1986). В   полной   мере   это   относится   к   флагману   сложнокоординационных   видов спорта ­ к акробатическим прыжкам на дорожке. Под   композицией   в   акробатических   прыжках   на   дорожке   понимается   как творческий   процесс   построения   комбинаций   произвольной   и   финальной программ, так и логическое комбинационное объединение отдельных элементов в   единое   целое   с   учётом   исторически   обусловленной   фазовой   структуры соревновательного   упражнения,   специфических   закономерностей   соединения элементов и специальных требований, отражающих современные тенденции в развитии вида спорта. Композиция зависит от правил соревнований, требующих включения   в   соревновательные   упражнения   элементов   и   соединений определённой   трудности,   с   учётом   уровня   подготовленности   спортсменов (Болобан В.Н, 1988). Применительно к акробатическим прыжкам на дорожке термин "композиция " характеризует упражнение с трёх сторон: 1) структуру упражнения и способ его построения; 2) творческий процесс составления; 3) результат творчества ­ законченное упражнение как произведение, максимально отвечающее специальным требованиям и правилам. Большие возможности, а вместе с тем и растущие требования к композициям акробатических   прыжков   на   дорожке   объяснимы   достаточно   объёмным арсеналом   прыжковых   элементов   и   особенно   группы   "сальто   ".   Мастерство построения   композиций   прыжков   состоит   в   умении   подобрать   и   соединить отдельные   разрозненные   элементы   из   одних   и   тех   же   и   разнородных структурных   групп   упражнений   в   единое   целое.   Естественно,   что   понятию композиции могут соответствовать так называемые, "марафонные" комбинации 27и   реже   упражнения   средней   протяжённостью,   хотя   некоторые   признаки композиции присущи и коротким трюковым упражнениям (Курысь В.Н.,1994 ) При   создании   соревновательных   программ   акробатических   прыжков   на дорожке   следует   учитывать   основные   закономерности   композиции;   законы единства, нарастания, контраста (Коркин В.П. 1983 ). Закон   единства   предполагает   целостность   всего   состава   упражнения, соподчинённость   его   частей   единому   стилю.   Этот   закон   предусматривает деление всего  упражнения на отдельные  составные части: начало, середину, завершение. По спортивно­техническому признаку ими могут быть отдельные элементы   и   соединения.   Важнейшая   роль   при   этом   отводится   связующим элементам. характеризуется   частями   энергообеспечения,   По   биомеханическому   признаку   композиция   прыжков   энергопреобразования, энергопотребления   и   энергопогашения.  Причем   один   и   тот   же   элемент   или соединение могут выполнять сразу две функции, Частями энергообеспечения являются, как правило, разбег, рондат, фляки, темповые сальто, а также более сложные   прыжки.   Составляющими   энергопреобразования   служат   выше названные   акробатические   элементы.   а   также энергопреобразование   осуществляется   в   процессе   отталкивания   на   сложные   Энергопотребление, сальто в середине комбинации и особенно в её конце. Частью гашения энергии является, как правило, приземление спортсмена, где нейтрализуется действие динамического   удара   тела   при   контакте   с   опорой.   Приведённые   признаки позволяют   разрабатывать  не  только  композицию  в  целом,  но  и основные её соединения, с учётом тех же общих закономерностей. Закон   нарастания   характеризуется   постепенным   и   последовательным увеличением   амплитуды   движений,   их   скорости,   степени   мышечного напряжения от начала комбинации к её завершению. Элементарным примером может   быть   упражнение,   состоящее   из   сальто   вперёд   в   переход,   рондата, фляка, полпируэта, рондата, темпового сальто, двух фляков и двойного сальто в   группировке.   Этот   закон   может   проявляться   двукратно   и   более   в   одной 28комбинации,   где   сальто   высшей   сложности   включается   в   серединную   часть упражнения   и   выполняется   в   переход   с   завершением   упражнения   также сложнейшим   элементом.   Классическое   же   проявление   закона   нарастания заключается   в  кульминационном  завершении  комбинации  сложным,  высоким прыжком. Не следует, видимо, считать большим композиционным нарушением тот случай, когда в середину комбинации впервые в практике спорта вводится сальто   высшей   сложности,   и   завершается   упражнение   прыжком   такой   же сложности   или   даже   несколько   ниже,   однако   при   достаточно   высоком исполнительском   уровне.   Это   тот   случай,   когда   прогрессивные   явления   не должны входить в конфронтацию с композиционными закономерностями. Закон   нарастания   в   акробатической   прыжковой   композиции   заключается   не только в нарастании сложности или её чередовании, но и в нарастании энергии движения и эффективной её реализации в заключительном сальто. Закон   контраста   может   проявляться   в   неоднородном   темповом   рисунке комбинации, с применением разных связующих элементов (фляков, темповых сальто   и   др.),   выполнением   двойных   сальто   в   переход,   использованием темповых сальто как связующих после двойных сальто в середине комбинации и   др.   Выражением   этой   закономерности   является   сложнопрививающееся направление   в   акробатических   прыжках   на   дорожке   ­   так   называемое контртемповое выполнение упражнений. Оно может заключаться в выполнении в контртемп, то есть в противоположном основному направлению упражнения типа   сальто,   после,   казалось   бы,   завершающего   сложного   прыжка, выполняемого в направлении спиной вперёд. К примеру, выполнение в конце комбинации двойного сальто с пируэтом в первом и в темпе сальто вперёд. Другим   вариантом,   но   более   лёгким   является   выполнение   в   завершении комбинации двух сальто в темпе, из которых первое; чаще бывает значительно более сложным. Например, рондат фляк двойное сальто согнувшись, темповое сальто,   два   фляка,   двойное   прогнувшись   и   в   темпе   двойное   сальто   в группировке   или   сальто   прогнувшись.   Предпочтительны   те   композиционные 29построения,   в   которых   одновременно   проявляются   законы   нарастания   и контраста,   когда,   например,   в   конце   комбинации   выполняется   два   двойных сальто   в   темпе,   причём   последнее   сальто   сложнее   предыдущего.   Закон контраста   ярко   проявляется   в   выполнении   прыжковой   комбинации   в   двух противоположных направлениях после выполнения в конце дорожки сальто в контртемп   с   последующим   продолжением   комбинации   в   противоположном направлении. Важным   композиционным   признаком   является   или   отсутствие   разбега непосредственно по дорожке, или минимальное задействование снаряда с этой целью. Следует считать композиционным недостатком осуществление разбега по большой части дорожки и выполнение в конце её трюка. В этом случае явно проигрывает   эстетическая   сторона,   зрелищность   упражнений,   ибо   дорожка предназначена для акробатических прыжков, а не для демонстрации бега по ней, как это часто имеет место в практике соревнований. Творческий   подход   к   решению   вопросов   создания   композиции   прыжков   на дорожке   связан   с  осмыслением   возможных   функций   каждого   из   элементов, входящих   в   комбинацию,   определением   его   роли   в   проявлении   законов композиции. Выразительность как признак композиции также характерна для прыжков на дорожке.   Она   проявляется   в   стилизации   движений,   что   присуще   высокому уровню мастерства. Безусловно,   выразительность   ­   это   составляющая   композиционности упражнений   спортсменов,   обладающих   зрелым   мастерством,   высокой двигательной   и   обшей   культурой.   Но   основы   её   должны   формироваться   с самого начала спортивной карьеры прыгуна. 1.6. Мастерство исполнения. Ведущей   тенденцией   развития   акробатических   прыжков   являются   рост   их сложности, концентрации количества движений в одном сложнейшем сальто 30или количества сложнейших прыжков в одной комбинации в совокупности с поиском оригинальных композиционных решений, надобности и виртуозности исполнения.   В   современной   спортивной   гимнастике   в   качестве   основного стимула   развития   этого   вида   спорта   примят   критерий   РОВ,   компонентами которого   являются   риск,   оригинальность,   виртуозность   (Смоленский   В.   М. 1985). Это критерий в полной мере применим и к другим спортивным видам гимнастики и, в частности, к прыжкам на дорожке при оценке спортивного мастерства спортсменов (Курысь В.Н. 1994г.) Риск в акробатических прыжках связан, как правило, с преодолением барьера сложности   при   выполнении   упражнения   высшего   или   рекордного   характера (Скакун В. А., 1990). В большей степени риск как элемент критерия мастерства применим   при   оценке   упражнения,   выполненных   спортсменами   высокого класса,   впервые   исполняющими   прыжки   высочайшей   сложности.   Примером настоящего времени, может быть тройное сальто с пируэтом, четвертное сальто или двойное сальто с тремя пируэтами в середине комбинации. В меньшей степени фактор риска может оказывать положительное влияние на зрителей   и   судей   при   демонстрации   прыжков   уже   изведанной   сложности, имеющих   определённую   статистику   исполнителей.   Риск   как   преодоление реальной   опасности   может   присутствовать   и   при   первом   исполнении конкретным прыгуном упражнения, сложного лично для него и не являющегося проявлением особой трудности в общеспортивном плане. В этом случае риск не может быть элементом критерия РОВ и не учитывается как положительный фактор   при   оценке   упражнения.  Более   того,  этот   элемент,   видимо,  должен отсутствовать   в   соревновательной   деятельности   при   демонстрации упражнений,   имеющих   большую   статистику   исполнителей,   ибо   спортсмен обязан   пользоваться   совершенной   технологией   подготовки,   исключающей опасности травм и проявление риска. Оригинальность в акробатических прыжках может проявляться в исполнении   прыжков   рекордного   характера,   а   также   упражнений   высшей 31сложности с ограниченной статистикой исполнителей. То есть тех прыжков, в которых проявляются своеобразие, необычность, нестандартность, отсутствие подражания,   штампа.   Оригинальной   может   быть   и   комбинация   в   целом, отличающаяся   наличием   редких   соединений   достаточно   сложных   прыжков, необычным   началом   и   завершением   соревновательного   упражнения.   В   этом случае   понятие   оригинальной   композиции   отождествляется   с   понятием комбинации­ композиции. Оригинальность   может   проявляться   и   в  необычных   технических   трактовках прыжков   средней   и   высокой   сложности.   К   примеру,   выполнение   двойного сальто согнувшись в конце комбинации со сгибанием тела до угла менее 45' и полным   акцентированным   разгибанием   и   даже   проживанием   тела   в   третьей четверти второго оборота. Диапазон проявления оригинальности в акробатических прыжках достаточно широк.   К   резервам   можно   отнести   сочетание   в   двойных   сальто   специфики пируэтных твистовых упражнений и прыжков группы сальто боком. Например, завершение   комбинации   двойным   сальто,   первое   из   которых   прогнувшись   с поворотом на 450 ’, а второе боком и др. Следует иметь в виду, что оригинальность применительна к акробатическим прыжкам   носит   переходящий   характер.   Прыжок   любой,   даже   высшей   и рекордной   сложности   в   конечном   счёте   становится   достоянием   массы прыгунов   на   дорожке   и   таким   образом   теряет   признаки   оригинальности. Поэтому, стимулирование повышенной оценкой оригинальных, сложнейших и рекордных   прыжков   осуществляется   в   определённый   период   времени   с постепенным   снижением   значимости   этого   поощряющего   фактора   по   мере увеличения  числа  исполнителей  таких  упражнений.  На  этом не завершается процесс   проявления   оригинальности,   ибо   постоянное   появление   новых, неизведанных упражнений в акробатических прыжках ­ одна из отличительных особенностей этого вида спорта. Виртуозность   в   акробатике   заключается   в   совершенстве   исполнительского 32мастерства спортсменов,, сопряженного с таким же высоким эмоциональном и эстетическим наслаждением не только зрителей, но и самого исполнителя. Выполнение акробатических прыжков на дорожке может быть, как и в других видах искусства, выразительным и артистичным (Болобан В.Н.,1983). Виртуозность   применительна   к   прыжкам   на   дорожке   может   проявляться   в необыкновенно   ярком   техничном   исполнении   упражнения   с   внешне выразительном   проявлением   определённых   биомеханических   характеристик движений. Например, двойного сальто прогнувшись в переход с демонстрацией, во­первых, классической позы прогнувшись и, во­вторых, без малейшей потери темпа при переходе или очень высокое тройное сальто с необычно плотной группировкой,   разгруппированием   в   третьей   четверти   третьего   оборота   и чётким устойчивым приземлением. Виртуозность   как   высшая   ступень   мастерства   прыгуна   характерна   для выполнения   всей   соревновательной   комбинации   в   целом.   Основными признаками   виртуозности   является   техничность,   индивидуальность   и эффектность.   Техничность   связана   прежде   всего   с   понятием   техники   и   её трактовкой   как   образцового   способа   реализации   механизма   движения   в современном научно­практическом представлении о её проявлении в прыжках. Например, демонстрация классической позы группировки в двойном сальто, то есть максимальная её плотность, с наклоном головы вперёд, прижатием рук к бёдрам и оттянутыми носками. Казалось бы, мелочь, но величайшая редкость в исполнительской практике. И этого недостаточно для признака виртуозности. Вторым   "   наполнителем   "   понятия   техничности   является   исполнительский стиль,   сопряженный   со   зрелищным   содержанием   упражнения.   Стиль исполнения прыжков носит индивидуальный характер и является пока уделом мастеров   высокого   класса.   Он   проявляется   в   вариативности   техники   и собственной   двигательной   трактовке   одного   итого   же   прыжка.   К   примеру, полпируэт в переход можно выполнять с ярко выраженным поздним началом поворота и поздним разведением ног, с различным положением рук в полёте, 33прижатыми к груди, руки перед грудью, руки в стороны и т.д. Стиль может ярко проявляться в различных трактовках приземления, например в разном ритмовом рисунке амортизационных действий и выпрямления ног, в разном   положении   рук   в   различных   фазах   действий   на   опоре.   Со   стилем исполнения прямо связано понятие элегантности. Элегантность   проявляется   в   изяществе,   изысканности   движений,   их утончённости и законченности. Понятие " стиль " присуще в основном ярким личностям ­ исполнителям акробатических прыжков, хотя всё, что связано с ним, должно формироваться с первых шагов спортивной карьеры. Индивидуальность   как   признак   виртуозности   в   прыжках   проявляется   чаще всего в яркой демонстрации упражнений тех структурных групп, к которым предрасположен конкретный спортсмен. Индивидуальность должна выявляться тренерами   на   ранних   ступенях   формирования   мастерства   и   развиваться   в исполнителях с перспективой проявить и утвердить себя именно в характерным для прыгуна направления. Эффектность как признак виртуозности исполнения прыжков проявляется в ряде   приёмов,   позволяющих   сделать   образцово   выполненный   прыжок   более зрелищным. К таковым относятся приём фонового расположения сложнейшего прыжка в композиции, например соединения в конце комбинации: темповые сальто — сальто   прогнувшись   —   двойное   сальто   прогнувшись.   Эффектным   может выглядеть простой пируэт, но выполненный с поздним внезапным поворотом вокруг   продольной   оси   или   двойное   сальто   с   резким   разгруппированием   и демонстрацией   прямого   или   прогнутого   тела   в   третьей   четверти   второго оборота. То есть эффектность в прыжках на дорожке сопряжена с элементом неожиданности.   Тройное   сальто   как   трюк   может   выглядеть   образцово   как после длительного разбега по всей дорожке, так и выполненное в первой её трети после короткого разбега. Но эффективным оно будет, естественно, во втором случае. 34Мастерство исполнения акробатических прыжков на дорожке характеризуется комплексным   проявлением   его   отличительных   признаков,   гармоничным сочетанием   техничности,   индивидуальности:   эффективности   и   других   её компонентов,   что   в   целом   определяется   виртуозностью   и   артистизмом   как отражение искусства движений.  ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ ГЛАВА 2 1. Задачи исследования. Основной   целью   нашей   квалификационной   работы   является   определение структуры   и   содержания   произвольной   программы   у   акробатов­прыгунов высокой   квалификации.   Для   решения   этой   задачи   мы   изучили   следующие вопросы: 1. Определить динамику сложности акробатических прыжков. 2. Выявить содержание соревновательного упражнения. 3.Определить   структуру   и   содержание   трёх   прыжковых   произвольных комбинаций у женщин акробатов­прыгунов высокой квалификации. 2. Методы исследования. Для   решения   поставленных   задач   мы   использовали   следующие   методы педагогического исследования: 1. Анализ научно­методической литературы: а) изучение и анализ литературных источников по теме исследования. 2. Педагогические а) изучение состояние вопроса в практике путём педагогических наблюдений в наблюдения: условиях соревнованиях акробатов­прыгунов высокой квалификации; 35б) анализ полученных знаний. 3. Изучение анкетных данных. 4. Методы математической статистики. 3. Организация исследования. Наши исследования проводились последовательно, в два этапа: на первом этапе мы провели изучение и сделали анализ научно ­ методической литературы, где выяснили специфику, тенденции и перспективы развития, а также современное значение акробатических прыжков на дорожке. Для   решения   вопроса   структуры   и   содержания   прыжковых   произвольных комбинаций   у   акробатов­прыгунов   высокой   квалификации   было   проведено педагогическое наблюдение. Запись велась на соревнованиях: ­ Первенство России (апрель 2012 г); ­ ­ Открытый Кубок г. Москвы (декабрь 2012 г.); Чемпионат г. Москвы (апрель 2013 г.); Кубок России (октябрь 2013 г.) ­ Были записаны первая, вторая и третья прыжковые комбинации у кандидатов в мастера   спорта   и   мастеров   спорта.   Были   зафиксированы   комбинации   у   60 акробаток. Из них; кандидаты в мастера спорта ­ 30 человек; мастера спорта ­ 30 человек. В педагогическом наблюдении для решения поставленных задач в нашей работе учитывались только те комбинации, которые соответствовали спецтребованиям правил соревнований. Для   оценки   и   анализа   структуры   и   содержания   прыжковых   произвольных комбинаций у женщин акробатов­прыгунов высокой квалификации нами были внесены   полученные   данные   в   таблицы.   Для   каждой,   из   трёх   прыжковых произвольных комбинаций были внесены в свою таблицу, учитывая специфику упражнения.   В   них   зафиксированы   элементы   и   соединения,   выполняемые   в прыжковой комбинации. 36ГЛАВА 3. СТРУКТУРА И СОДЕРЖАНИЕ ПРЫЖКОВЫХ ПРОИЗВОЛЬНЫХ КОМБИНАЦИЙ У ЖЕНЩИН ВЫСОКОЙ КВАЛИФИКАЦИИ. 3.1. Динамика сложности акробатических прыжков. Упражнения   произвольных   и   финальных   программ   сильнейших   мастеров акробатических прыжков в достаточной мере отражают уровень специальных двигательных   достижений   в   определённый   период   времени   в   данном   виде спорта. В связи с этим была проведена количественная оценка упражнений, соответствующих каждому году выступлений прыгунов. Анализировались   графики   динамики   сложности   упражнений   каждого спортсмена   на   протяжении   его   успешной   спортивной   деятельности.   Для проведения   сравнительного   анализа   изменения   трудности   упражнений прыгунов были вычислены средние арифметические коэффициенты сложности (КЭС) каждого из двух упражнений произвольных программ с последующим построением обобщенных графиков изменения КЭС для каждого из пяти из 37рассматриваемых периодов (рис.2). Рис. 2 Динамика сложности акробатических упражнений у акробатов­прыгунов высокой квалификации. Первый период (1992­1996 г.г.) Второй период (1993­2000 г.г.) Рис. 2.1 Рис. 2.2 38Третий период (2000­2004 г.г.) Четвертый период(2004­2008 г.г.) Рис. 2.3 Рис.2.4 39Пятый период(2008­2012 г.г.) Рис.2.5 Общей   особенностью   динамики   сложности   упражнений   в   первом   периоде (1992­1996   гг.)   являлась   стабильность   высоких   показателей   КЭС.   В   этот период (рис.2.1) не отмечено преобладающей сложности какого­либо из двух соревновательных   упражнений.   Коэффициент   сложности   удерживался   у многих   прыгунов   в   среднем   на   уровне   12   единиц.   Для   первого   периода характерно   общая   тенденция   к   уменьшению   темпа   роста   сложности упражнений.   Причинами   тому   было   несовершенство   правил   соревнований, специальных   требований   к   содержанию   соревновательных   упражнений. Недооценка   в   ряде   центров   акробатики   значения   тренажерной,   специально физической подготовки в связи с адаптацией спортсменов к упругим свойствам стандартной   дорожки,   несовершенное   качество   соревновательного   снаряда промышленного производства, а также недостаточное внимание ряда ведущих тренеров   к   результатам   научных   исследований   и   внедрению.   Эти 40обстоятельства позволили зарубежным спортсменам вплотную приблизится к лидирующей группе советских прыгунов. Начало второго периода (1996­2000 гг.) характерно некоторым ростом сложности соревновательных упражнений до 15   единиц   КЭС   (рис.2.2),   которая   удерживалась   до   середины   периода.   Во второй половине периода заметно возросла сложность упражнений, особенно без поворотов вокруг продольной оси. В ряде случаев она превысила 20 единиц КЭС. Для третьего периода (2000­2004 гг.) характерно резкое возрастание КЭС в первой половине периода (рис.2.3). Особенно поднялась сложность упражнений без   поворотов   вокруг   продольной   оси   до   23   единиц.   Во   второй   половине периода наступила стабильность сложности, но с преобладанием сложности у соревновательных упражнений без поворотов вокруг продольной оси. Таким   образом,   второй   период   и   особенно   1996­2000   годы,   отличались заметным оживлением в росте сложности упражнения, рекордной сложности. Третий   и   четвёртый   периоды   продолжили   тенденцию   развития   сложности предыдущего периода. В целом, характерной особенностью развития прыжков на дорожке в период с 1992 по 2012   год являлось постоянное увеличение сложности упражнения с элементами скачков в этом процессе, что, в целом, отражает прогрессивные тенденции в развитии этого вида спорта. 3.2. Содержание соревновательных упражнений. Прогресс   акробатических   прыжков,   а   также   их   влияние   на   спортивно­ двигательную деятельность человека и, в частности, на развитие родственных видов   спорта,   связанных   с   искусством   движений,   во   многом   определяется полнотой ретроспективной информации о развитии этого вида за определенное время его существования. В связи с этим изучением динамики содержания ’и сложности   прыжков   позволят   отразить   степень   такого   влияния,   определить 41уровень двигательных достижений, тенденции развития упражнения, а вместе с этим создать предпосылки эффективного управления этим процессом. Основой   для   изучения   содержания   и   сложности   акробатических   прыжков послужили   описания   произвольных   и   финальных   программ   сильнейших прыгунов страны, кандидатов и членов сборной команды в период с 1992 по 2012  годы.  Изучалось  содержание  сложных комбинаций  акробатов­прыгунов выполненных   на   оценку   не   ниже   9,0   баллов   в   конкретном   году   в предварительных и финальных соревнованиях чемпионатов и кубков страны, Европы   и   мира.   Предварительное   изучение   особенностей   развития   прыжков позволило   определить   четыре   (рис.З)   характерных   периода   этого   процесса: первый с 1992 по 1996.г.; второй с 1996 по 2000г.; третий с 2000 по 2004г.; четвертый с 2004 по 2008 г; пятый с 2008 по 2012 г. В   первом   периоде   тенденции   включения   в   соревновательные   программы двойных сальто с поворотом не только сохранилось, но и приобрела характер устойчивого явления. В этом периоде сохранилось присутствие в произвольных и финальных программах пируэтов с полными поворотами с одновременным возрастанием при этом роли пируэтов с неполными поворотами как элементов связующего   и   разгонного   характера.   Представительство   группы   одинарных сальто   в   первом   периоде   также   уменьшилось,   особенно   в   финальных программах (на 5,9%) за исключением темповых сальто, которые не утратили своей значимости разгонных и связующих элементов. Значительно увеличилась в период с 1992 по 1996 год группы тройных сальто в произвольных   программах   на   14,8%,   а   в   финальных   на   8,9%.   Появился рекордный прыжок ­ тройное сальто согнувшись. Для этого периода наличие двойных сальто прогнувшись как в произвольной (13.7%),   так   и   финальной   программах   лучших   прыгунов   (9,8%),   причем   в большинстве   комбинаций   этот   элемент   выполнялся   в   переход.   Снизилось количество   двойных   сальто   без   поворотов,   выполнявших   в   первом   периоде функцию   завершения   длинных   комбинаций.   Существенно   возросло   в 42соревновательных программах акробатов­прыгунов количество двойных сальто с   поворотами,   оно   увеличилось   в   произвольных   программах   на   12,2%,   а финальных   ­   на   2,3%.   При   этом   следует   учесть   возрастание   количества двойных сальто с поворотами в первом на 720 градусов, соответственно на 8,4% и 3,2% в то время как во втором периоде эти показатели составляли лишь 1,9% и 1,1%. Одной из важнейших вех второго периода является появление тройного сальто в   женском   исполнении.   Эти   годы   ознаменованы   активным   освоением комбинаций, содержащих два и более прыжков высшей сложности. Наиболее активно задействовались акробатами­ прыгунами двойные сальто с поворотами вокруг продольной оси. Представительство этих прыжков несколько возросло (Рис.З), как и тройных сальто. Двойные   сальто   без   поворотов   в   начале   периода   активно   включались   в середину комбинаций преимущественно мужчинами, с последующей передачей к концу 90­х этой эстафеты женщинам­ прыгунам. Представительство   пируэтов   как   в   произвольных,   так   и   в   финальных программах   почти   не   изменилось   по   сравнению   с   третьим   периодом   и составляло довольно высокий процент. Однако четверной пируэт по­ прежнему оставался прыжком рекордной сложности и уделом единиц прыгунов. Третий период не отличался появлением прыжков рекордной сложности. Но при   этом   проявилась   тенденция   насыщения   длинных   комбинаций   прыжками высочайшей сложности. Возросло   количество   двойного   сальто   без   поворотов   и   упало   количество простого сальто. Такая же ситуация наблюдается и в <пируэтной> структурной группе. Но уменьшение пируэтов связано еще с уменьшением его в стоимости в таблице   расценок   правил   соревнований.   Заметно   увеличилось   количество тройных сальто по сравнению со вторым периодом. Особенно это выражено в финальной программе. Четвёртый   период   от   третьего   отличается   тем,   что   появились   прыжки 43рекордной  сложности:  двойное  сальто  с тройным   пируэтом,  тройное  сальто согнувшись, тройное сальто с винтом. При   этом   проявилась   тенденция   увеличения   количества   всех   видов   сальто, особенно   сверхсложных.   Это   объясняется   появлением   новых   правил соревнований, по которым, в частности, увеличились требования количества элементов в комбинации, а следовательно насыщение их, особенно в финальных программах, сложности по трудности сальто (двойное с поворотами, тройное сальто) рис. 3. Пятый   период   характеризуется   дальнейшей   стабилизацией   сложности выполняемых акробатических прыжков без вращений вокруг продольной оси и резким   увеличением   элементов   с   комбинированным   вращением.   В   связи   с улучшением качества акробатической дорожки, к началу 2005 года появилась возможность резко увеличить КЭС выполняемых акробатических прыжков, что дало   возможность   выполнять   элементы   повышенного   риска.   Такой   всплеск выполнения   сложных   прыжков   в   комбинации   значительно   повлияло   на технологию обучения в акробатике. Таким образом, сложность прыжковых программ и в процентном соотношении выполнения   различных   видов   сальто   в   соревновательных   программах сильнейших   прыгунов   на   4   этапе   значительно   увеличилось   (Рис.   2),   что характеризует дальнейший прогресс в области акробатических прыжков. Рис. 3 Процентное соотношение выполнения различных видов сальто в соревновательных программах сильнейших прыгунов на различных этапах. Первый период(1992­1996г.г.) 44Второй период(1996­2000г.г.) Третий период(2000­2004г.г.) 45Четвертый период(2004­2008г.г.) Пятый период(2008­2012г.г.) 46В   первом   периоде   тенденции   включения   в   соревновательные   программы двойных сальто с поворотом не только сохранилось, но и приобрела характер устойчивого явления. В этом периоде сохранилось присутствие в произвольных и финальных программах пируэтов с полными поворотами с одновременным возрастанием при этом роли пируэтов с неполными поворотами как элементов связующего   и   разгонного   характера.   Представительство   группы   одинарных сальто   в   первом   периоде   также   уменьшилось,   особенно   в   финальных программах (на 5,9%) за исключением темповых сальто, которые не утратили своей значимости разгонных и связующих элементов. Значительно увеличилась в период с 1992 по 1996 год группы тройных сальто в произвольных   программах   на   14,8%,   а   в   финальных   на   8,9%.   Появился рекордный прыжок ­ тройное сальто согнувшись. Для этого периода наличие двойных сальто прогнувшись как в произвольной (13.7%),   так   и   финальной   программах   лучших   прыгунов   (9,8%),   причем   в большинстве   комбинаций   этот   элемент   выполнялся   в   переход.   Снизилось количество   двойных   сальто   без   поворотов,   выполнявших   в   первом   периоде 47функцию   завершения   длинных   комбинаций.   Существенно   возросло   в соревновательных программах акробатов­прыгунов количество двойных сальто с   поворотами,   оно   увеличилось   в   произвольных   программах   на   12,2%,   а финальных   ­   на   2,3%.   При   этом   следует   учесть   возрастание   количества двойных сальто с поворотами в первом на 720 градусов, соответственно на 8,4% и 3,2% в то время как во втором периоде эти показатели составляли лишь 1,9% и 1,1%. Одной из важнейших вех второго периода является появление тройного сальто в   женском   исполнении.   Эти   годы   ознаменованы   активным   освоением комбинаций, содержащих два и более прыжков высшей сложности. Наиболее активно задействовались акробатами ­ прыгунами двойные сальто с поворотами вокруг продольной оси. Представительство этих прыжков несколько возросло (Рис.З), как и тройных сальто Двойные   сальто   без   поворотов   в   начале   периода   активно   включались   в середину комбинаций преимущественно мужчинами, с последующей передачей к концу 90­х этой эстафеты женщинам ­ прыгунам. Представительство   пируэтов   как   в   произвольных,   так   и   в   финальных программах   почти   не   изменилось   по   сравнению   с   третьим   периодом   и составляло довольно высокий процент. Однако четверной пируэт по­ прежнему оставался прыжком рекордной сложности и уделом единиц прыгунов. Третий период не отличался появлением прыжков рекордной сложности. Но при   этом   проявилась   тенденция   насыщения   длинных   комбинаций   прыжками высочайшей сложности. Возросло   количество   двойного   сальто   без   поворотов   и   упало   количество простого сальто. Такая же ситуация наблюдается и в <пируэтной> структурной группе. Но уменьшение пируэтов связано еще с уменьшением его в стоимости в таблице   расценок   правил   соревнований.   Заметно   увеличилось   количество тройных сальто по сравнению со вторым периодом. Особенно это выражено в финальной программе. 48Четвёртый   период   от   третьего   отличается   тем,   что   появились   прыжки рекордной  сложности:  двойное  сальто  с тройным   пируэтом,  тройное  сальто согнувшись, тройное сальто с винтом. При   этом   проявилась   тенденция   увеличения   количества   всех   видов   сальто, особенно   сверхсложных.   Это   объясняется   появлением   новых   правил соревнований, по которым, в частности, увеличились требования количества элементов в комбинации, а следовательно насыщение их, особенно в финальных программах, сложности по трудности сальто (двойное с поворотами, тройное сальто) рис. 3. Пятый   период   характеризуется   дальнейшей   стабилизацией   сложности выполняемых акробатических прыжков без вращений вокруг продольной оси и резким   увеличением   элементов   с   комбинированным   вращением.   В   связи   с улучшением качества акробатической дорожки, к началу 2005 года появилась возможность резко увеличить КЭС выполняемых акробатических прыжков, что дало   возможность   выполнять   элементы   повышенного   риска.   Такой   всплеск выполнения   сложных   прыжков   в   комбинации   значительно   повлияло   на технологию обучения в акробатике. Таким образом, сложность прыжковых программ и в процентном соотношении выполнения   различных   видов   сальто   в   соревновательных   программах сильнейших   прыгунов   на   4   этапе   значительно   увеличилось   (Рис.   2),   что характеризует дальнейший прогресс в области акробатических прыжков. 493.3. Структура и содержание произвольной комбинации 1 у женщин акробатов­прыгунов кандидатов в мастера спорта. Структура   и   содержание   произвольной   комбинации   1   у   женщин   акробатов­ прыгунов кандидатов в мастера спорта. Структура и содержание трёх произвольных прыжковых комбинаций у женщин, акробатов­прыгунов кандидатов в мастера спорта отличаются друг от друга. На   них   влияют   соответствующие   требования   правил   соревнований   и   его положения. Исполнение различных акробатических прыжковых упражнений из различных структурных   групп   их   количество   и   многообразие   сочетаний   ­   отражает техническую и специально­физическую подготовленность спортсменок. Рис. 4 Структура содержания различных элементов в прыжковой произвольной комбинации 1 у женщин акробатов­прыгунов КМС в зависимости от качества исполнения. 50Рис. 5 Структура содержания различных элементов в прыжковой произвольной комбинации 2 у женщин акробатов­прыгунов КМС в зависимости от качества исполнения. Мы изучили три прыжковых произвольных упражнения у женщин кандидатов в мастера спорта по акробатике. На Рис. 4 представлена структура и содержание первой прыжковой произвольной комбинации у женщин акробаток кандидатов в мастера спорта. Как видно из подсчетов, количество выполненных элементов в   комбинации   колеблется   от   7   до   10.   В   первом   упразднении,   в   среднем, выполняется 8,4 элемента. Характерно, что чем выше оценка и коэффициент трудности прыжковой   комбинации,   тем   меньше   общее   количество   элементов.   Это объясняется   тем,   что,   по­видимому,   сложность   выполняемой   комбинации выполняется за счет более трудных, т.е. больших по коэффициенту трудности элементов,   что   ведёт   к   сокращению   их   количества,   и   приводит   к   меньшей сумме сбавок за выполняемые элементы. Трудность   выполняемой   первой   произвольной   комбинации   у   женщин 51