Сценарий Праздника «День здоровья» 5-11 классы

С Ц Е Н А Р И Й Праздника «День здоровья»   5­11 классы                      В соревнованиях  участвуют учащиеся 5х ­ 11х классов  гимназии. Цели и задачи: ­повышение уровня общей выносливости; ­закрепление навыков в координации движений и мастерства  владения мячом;  ­воспитание нравственных качеств: ответственности,   взаимопомощи,    дружбы, сознательности и т.д.  ­привлечение учащихся к систематическим занятиям физической    культурой; ­приобретение опыта выступления в соревнованиях. Оборудование: соревнования проводятся в спортзале;                        ­мячи: баскетбольные, волейбольные, большие резиновые;  ­ гимнастические палки, скакалки, обручи, стойки. Соревнования проводятся отдельно для каждой параллели классов, в  форме эстафет. Участники построены в шеренгах по классам в центре зала.            Ведущий:        Добрый день, дорогие участники,  зрители,  жюри –                                         любители здорового образа жизни.    Сегодня у нас праздник, праздник ловкости, смелости,                                                               силы и взаимовыручки.                Мы желаем вам хорошего здоровья и улыбок.                Наши соревнования пусть принесут вам радость и наслаждение. Представление жюри. Звучит музыка, дается команда  для разминки, (разминку  проводят  ученики).                             позиции.                       Команды расходятся на исходные  Эстафеты для параллелей учащихся 5­6х классов, дистанция  10 метров. И п. – команда построена в колонну по одному. 1 1. Ведение баскетбольного мяча до стойки правой рукой,  назад левой  рукой. 2. Ведение б/б мяча «змейкой»  удобной рукой (обвести 4 стойки).    3. Ведение б/б мяча вокруг 3­х стоек, в другой руке  держать большой     мяч. 4. Прыжки на большом мяче до стоек,  назад бегом. 5.  «Шпалы»­ передача мяча между ног в колонне, далее все  участники принимают упор ­ лежа,  последний пробегает через  каждого  участника «бег  с высоким подниманием бедра» становится  вперед,   все встают и т.д.             Показательное выступление:                     «Русская пляска» ­ (группа учащихся 5 класса)                     «Девочка с мячом» ­ (акробатический номер­ 6 класс)  6. И.п. ­ ноги  шире плеч.            Передача мяча над головой  в колонне,  последний участник  проползает          между ног  по­пластунски с мячом в руках, становится вперед и т.д.  7. Прыжки «голубь» ­ до стойки, прыжки на корточках с гимнастической    палкой под    коленями и согнутых в локтях руках, кисти сцеплены  в                          замок ниже колен.  8. Ведение  в/б мяча гимнастической палкой.         9. Бег «змейкой» с б/б мячом в руках,  и  пролазанием  через 3 вертикальных          обруча.         10. Бег «челночный» 3х6м  с большим мячом в руках. Эстафеты для параллелей учащихся 7­8х классов– дистанция  12 метров И п. – команда построена в колонну по одному. 1. Ведение б/б мяча «змейкой» до стойки правой рукой, назад, левой  рукой. 2. Прокатка б/б мяча палкой, в другой руке в/б мяч. 3. Ведение 2­х б/б мячей одновременно правой и левой рукой. 4. Ведение б/б мяча «челноком» 3х6 метров. 5. «Шпалы»  (см.  5­6 класс).       Показательный номер:                        «Рукопашный бой» ­( ученики 7 класса)                       «Упражнение с лентой» ­(ученица  8 класса) 6. И.п.­ ноги шире плеч.       Передача мяча над головой в колонне,  последний участник  2 проползает между ног  по­пластунски с мячом в руках, ведение мяча                       до стойки и    обратно, становится  впереди  колонны и передает мяч                        над головой и т.д.      7. Прыжки «голубь» (см. 5­6 класс) 8. «Передал  мяч ­ садись» ­ капитан становится перед колонной на  расстояние 2­х метров, делает передачу мяча от груди первому участнику,         он ловит мяч  и отдает назад капитану, и садится на корточки и т. д. все           участники команды.      9. Прыжки ч/р скакалку в беге  до стойки, назад гладкий бег. 10. Бег «змейкой» с б/б мячом в руках,  и  пролазанием  через 4   вертикальных обруча.                              Эстафеты для параллелей учащихся 9­11 классов – дистанция 12  метров. И.п. – команда построена в колонну по двое, упражнения  выполняются в парах. 1. Прыжки  боком приставными шагами до линии и назад,  руки на  плечах друг у друга,  б/б мяч лежит на руках.                    2. Бег боком  спиной друг к другу, руки в замок,  б/б мяч лежит  между                        спинами. 3. Бег, один лицом вперед  другой спиной, руки в замок,  обратно наоборот.                        4. Прыжки «голубь» в парах  (см. 5­6 класс). 5. Передача б/б мяча от груди в беге, перемещаться боком (передача мяча   через  2­а шага).   6. Ведение б/б мяча в парах ударяя его по очереди.         Показательное выступление:                «Упражнение с булавами» ­ (ученица 9 класса)                «Спортивный калейдоскоп» ­  (группа учащихся 10 класса)              «Спортивная « аэробика»» ­ (группа учащихся 11 класса) 7. Верхняя передача  в/б мяча  в парах,   двигаться  боком  приставными шагами,  (передача мяча через два шага). 8. «Тачка» ­ один в упоре лежа перемещается вперед, другой держит  его за ноги, обратно наоборот. 9.Первый участник прыгает ч/р скакалку до стойки и обратно, далее  вместе со следующим участником проносят её под ногами команды,  которая прыжком ее преодолевает, далее  первый остается, а второй  прыгает до стойки и т.д.       10.  «Шпалы» (см. 5­6 класс) 3 Награждение победителей и призеров. 4