Государственное бюджетное образовательное учреждение
МБОУ гимназия г.Зернограда
ТЕХНОЛОГИЧЕСКАЯ КАРТА
урока физической культуры,
проведённого «3» декабря 2025 года в 2 «Б» классе МБОУ гимназия г. Зернограда
Учитель: Прядкина Н.В
2025г
ТЕХНОЛОГИЧЕСКАЯ КАРТА УРОКА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
Класс, предмет: 2 «Б», физическая культура.
Тема: «Строевые упражнения и полоса препятствий»
Цель: организация деятельности обучающихся по созданию условий для выполнения строевых упражнений и преодоления полосы препятствий.
Задачи урока:
Дидактические:
- актуализировать знания о технике безопасности на уроке;
- содействовать усвоению знаний обучающихся о технике выполнения «Строевых упражнений и преодоления полосы препятствий»;
- формировать умения правильно выполнять строевые упражнения;
Оздоровительные:
- способствовать развитию правильной техники выполнения заданий;
- развивать физические качества с помощью прыжков;
Воспитательные:
- содействовать воспитанию волевых качеств, стремление к совершенствованию;
- воспитывать уважительное и доброжелательное отношение к одноклассникам, к учителю.
Планируемые результаты урока:
|
Предметные |
ПР1-выполнять упражнения на развитие физических качеств. ПР2-соблюдать правила техники безопасности при занятиях физической культурой и спортом. |
|
Метапредметные (П-познавательные, Р-регулятивные, К-коммуникативные СД- совместная деятельность) |
П1 - выявлять признаки положительного влияния занятий физической культурой на работу организма, сохранение его здоровья и эмоционального благополучия; П2 - формировать умение понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности, в том числе для целей эффективного развития физических качеств и способностей в соответствии с сенситивными периодами развития, способности конструктивно находить решение и действовать даже в ситуациях неуспеха; К1 -проявлять интерес к работе товарищей, в доброжелательной форме комментировать и оценивать их достижения, высказывать свои предложения и пожелания, оказывать при необходимости помощь; ; К2 - продуктивно сотрудничать (общение, взаимодействие) со сверстниками при решении задач выполнения физических упражнений, игровых заданий и игр на уроках, во внеурочной и внешкольной физкультурной деятельности; Р1 - оценивать влияние занятий физической подготовкой на состояние своего организма (снятие утомляемости, улучшение настроения, уменьшение частоты простудных заболеваний); Р2
-контролировать соответствие двигательных действий правилам
подвижных |
|
Личностные |
Л1 - познавательные мотивы, направленные на получение новых знаний по физической культуре, необходимых для формирования здоровья и здоровых привычек, физического развития и физического совершенствования; Л2 - проявление
уважительного отношения к соперникам во время |
Межпредметные связи: окружающий мир, математика
Оснащение урока:
- дидактические средства: свисток, конус, обруч, мяч, скамейка
Формы контроля: педагогический контроль
|
ЭТАП |
ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ УЧИТЕЛЯ |
ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ УЧАЩИХСЯ |
|
1-МОТИВАЦИЯ К УЧЕБНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ |
Построение детей: -Класс, равняйсь, смирно! - Здравствуйте, ребята, вольно. Сегодня мы с вами будем выполнять строевые упражнения и преодолевать полосу препятствий. -Выйдете из строя кто освобожден от урока. Для вас есть индивидуальное задание, которое мы проверим в конце занятия. |
Приветствуют учителя.
Строятся по команде учителя. Выходят из строя освобождённые дети, получают индивидуальное задание от учителя. |
|
2-АКТУАЛИЗАЦИЯ ОПОРНЫХ ЗНАНИЙ |
-Прежде чем мы начнём урок, я предлагаю вам вспомнить технику безопасности на уроке физической культуры. Что нам нужно делать, чтобы обезопасить себя на уроке физкультуры? -Хорошо, я вижу, что вы помните о технике безопасности. Организует выполнение строевых команд на месте: - Класс, равняйсь, смирно! - Направо! Направо! Налево! Налево! «Направо!» «В обход налево шагом марш!». - 0,5 круга - «Руки на пояс ставь, на носках марш!». - 1 круг -«Без задания» - «Руки за голову ставь, на пятках марш!» - 1 круг -«Без задания!» Спина прямая, ноги в коленях не сгибать. Держим равновесие, сохраняем строй. - «Бегом марш! Руки на пояс ставь правым боком приставными шагами марш!» - 0,5 круга, «Левым боком». - 0,5 круга -«Руки на поясе, бег с захлестом голеней марш!» - 1 круг - Бег без задания. 1 круг Шагом марш! - 1 круг -Восстанавливаем дыхания после бега. - 0,5 круга -«Направляющий, к месту построения шагом марш. Левой, левой, 1-2-3. Левой, левой, 1-2-3. Класс, на месте, стой раз-два! Налево!». - Класс! Равняйсь, Смирно! «На 1-ый, 2-ой рассчитайсь!» -В две шеренги стройся! Первые номера сделайте 3 шага вперед. На вытянутые руки разомкнулись Выполнение ОРУ (приложение1) |
1. Не брать инвентарь без команды учителя; 2. Выполнять упражнения только по сигналу учителя 3. Не баловаться 4. Не обгоняем друг друга
Выполняют строевые команды на месте. Выполняют ходьбу с заданиями.
Выполняют команды учителя.
Рассчитываются на первый, второй. Перестраиваются в две шеренги.
Выполняют ОРУ
Становятся в одну шеренгу
|
|
3-ОРГАНИЗАЦИЯ ПОЗНАВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ 3.1-ЦЕЛЕПОЛОГАНИЕ
3.2-ОТКРЫТИЕ НОВОГО ЗНАНИЯ.
3.3-ПЕРВИЧНОЕ ЗАКРЕПЛЕНИЕ
3.4-САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ РАБОТА
3.5-ПОВТОРЕНИЕ И ВКЛЮЧЕНИЕ В СИСТЕМУ ЗНАНИЙ |
-Как я и говорила в начале урока, сегодня мы с вами выполним строевые упражнения и преодолеем полосу препятствий. И так, как же звучит тема нашего урока, как вы думаете? (ответы детей)
Как вы думаете, что включает в себя полоса препятствий? Строевые упражнения? -Ребята, как вы думаете, как давно появились строевые упражнения и преодоление полосы препятствий? Строевые упражнения изначально были частью военной подготовки, направленной на развитие дисциплины и организации. Полоса препятствий изначально создавалась как элемент военной подготовки, чтобы развивать ловкость, силу, выносливость и умение быстро ориентироваться. В годы становления советской системы физического воспитания этот элемент начал внедряться в школьные программы во второй половине 20 века.
-Давайте вспомним, что такое шеренга, кто мне скажет, что это такое?
-Хорошо, а что такое колонна? Отлично, так же мы с вами знаем команды: налево, направо, кругом. Давайте мы их повторим. Повороты - Внимание! - На пра-во! - На ле-во! -Кру-гом! -Кру-гом! - На пра-во! Перестроения из одной шеренги в две - Класс, равняйсь! Смирно! На первый второй рассчитайсь. «Класс, в две шеренги – становись!», вторые номера на счет «раз» делают шаг левой ногой назад, на «два», не приставляя правой ноги, – шаг вправо, на «три» приставляют левую ногу к правой и встают в затылок за первыми номерами. Для обратного перестроения по команде: «Класс, в одну шеренгу - становись!», производят действия обратного характера.(3 раза) Ребята, сейчас мне нужна помощь в расстановке инвентаря для полосы препятствий. Обратите внимание, из чего состоит наша полоса препятствий? Мы должны пройти полосу препятствий. Ваша задача четко соблюдать правила прохождения полосы, стараться пройти её правильно. . Этап: перекат по гимнастическому мату в сторону. . . Этап: идти по следам . Перелазание с одной стороны лесенки на другую (на стене) . Этап: прыжки через скамейку . Этап: тоннель (с обручем) . Смотрите внимательно, из чего состоит ваш путь. (показываю выполнение) . Кто понял, как нужно преодолеть полосу препятствий? Покажите. . Указываю на ошибки И так, сейчас по очереди, под моим руководством, вы преодолеете полосу препятствий самостоятельно. -Помним о технике безопасности! -Становимся в шеренгу. -Класс, Равняйсь, Смирно, Вольно! -Сейчас мы с вами немного поиграем. Подвижная игра: Бег пингвинов Команды выстраиваются в колонны перед стартовой линией. Игроки, стоящие первыми, зажимают между ногами (выше колен) мяч. По сигналу преподавателя в положении мяч между ногами игроки должны оббежать конус и вернуться назад, передав мяч руками второму номеру своей команды. Участники, закончившие пробежку, встают в конец колонны. Выигрывает команда, сумевшая быстрее и без ошибок закончить эстафету. Правила игры: 1. Игра начинается по сигналу преподавателя. 2. Если мяч упал на землю, нужно снова зажать его ногами и продолжать игру. Малоподвижная игра:
|
Предполагают тему и цель урока
Отвечают на вопросы
Слушают учителя
Ответы детей
Смотрят и слушают учителя
Выполняют строевые упражнения
Выполняют упражнение
Выполняют упражнение самостоятельно.
Становятся в одну шеренгу. Играют в игры. |
|
4-РЕФЛЕКСИЯ УЧЕБНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ. |
Построение детей в одну шеренгу. Даю команду: «Класс в одну шеренгу становись!» - Чем мы занимались сегодня на уроке? -Во что играли? - Что понравилось больше всего? - Как успехи у тех, кто не занимался на уроке? Выполнили задание? Было тяжело? Сверьте свой ответ с эталоном. Благодарю за урок, до свидания! |
Выполняют построение.
Отвечают на вопросы учителя
Благодарят за урок, прощаются с учителем. |
Приложение 1
Комплекс ОРУ
1 упражнение: «Повороты головы»
Исходное положение:
Ноги на ширине плеч. Руки на пояс.
На счёт 1 - поворот головы вправо.
На счёт 2 – исходное положение.
На счёт 3 - поворот головы на лево
На счёт 4 - исходное положение.
Исходное положение принять, упражнение вправо начинай. Выполнить 6 раз.
Стой раз, два.
2 упражнение: «Наклон головы»
Исходное положение: руки на поясе.
На счёт 1-наклон головы вперёд.
На счёт 2-наклон головы назад.
На счёт 3- наклон головы вправо.
На счёт 4- наклон головы влево.
Исходное положение принять, упражнение вперед под мой счет начинай.
Раз, два, три, закончили
3 упражнение: «Круговые движения в плечевых суставах»
Исходное положение: Ноги на ширине плеч, руки к плечам.
На счет 1,2,3,4 - выполняем 4 круговых движения плечами вперед, на 5, 6, 7, 8 выполняем 4 круговых движения назад.
Исходное положение принять, упражнение вперед, начинай. Выполнить 6 раз.
И раз, два, три - стой!
4 упражнение: «Рывки руками»
Исходное положение: стойка ноги врозь, руки перед грудью.
На счет 1,2 -рывки руками перед грудью,
на счет 3,4 - рывки руками с поворотом туловища в правую,
на счёт 5-6 – рывки руками перед грудью,
на счет 7-8- рывки руками с поворотом туловища в левую
Исходное положение принять, упражнение начинай. Выполнить 6 раз.
И раз, два, три,четыре, пять, шесть, семь стой.
5 упражнение: «Поворот туловища»
Исходное положение: Ноги на ширине плеч. Руки на пояс.
На счет 1 – поворот туловища направо;
На 2 – и. п.;
На 3 – поворот туловища налево;
На 4 – и. п.
Исходное положение принять, упражнение вперед начинай. Выполнить 6 раз.
6 упражнение: «Круговые движения туловища»
Исходное положение: Ноги на ширине плеч. Руки на пояс.
На счет 1-4 – в право;
На 5-8 – влево.
Исходное положение принять, упражнение начинай. Выполнить 6 раз.
7 упражнение: «выпады в сторону»
Исходное положение: правая нога согнута в колене, левая в сторону на пятке
На счет 4 перекат на противоположную ногу.
5-6 раз
8 упражнение: «Приседания».
Исходное положение: основная стойка руки на пояс.
Мальчики-10 раз, девочки-6. Исходное положение принять. Упражнение начинай.
9 упражнение: «Прыжки на месте»
Исходное положение: основная стойка руки на пояс. 20 прыжков. Упражнение начинай!
10 упражнение: «Отжимания»
Девочки - 5 раз мальчики - 8 раз
Приложенние 2


Материалы на данной страницы взяты из открытых источников либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.