Технологическая карта урока по физической культуре для 7 класса. Тема: «Прыжок в высоту с разбега способом “перешагивание”. Приземление.

Содержание урока

Дозировка

Деятельность учителя

Деятельность учащихся

 Формируемые УУД  (личностные, регулятивные, познавательные, коммуникативные)

1. Подготовительная часть.

Построение, приветствие.

Постановка целей и задач урока, проверка домашнего задания.

Построение в одну шеренгу.

 Строевые приёмы.

Ходьба.

ОРУ в движении:

Медленный равномерный бег

- приставными шагами левым боком;

- приставными шагами правым боком;

Ходьба.

Специальные беговые упражнения:

- с высоким подниманием бедра;

- с захлёстыванием голени назад;

- с выносом прямых ног;

- прыжками на левой (на правой);

- прыжки вверх (толчок одной ногой, затем другой);

- многоскоки (впереди нога согнута в колене, сзади нога прямая).

Ходьба. Дыхательные упражнения.

Упражнения по станциям:

– сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;

– поднимание туловища из положения лежа на спине

– наклоны у гимнастической стенки

– прыжки со скакалкой на одной и обеих ногах на месте

15 мин

2 мин

3 мин

5 мин

5 мин

5-10 раз х 5 станций

20-25р х 2 серии

30 с

 1 мин

Ознакомление учащихся с целью и задачами урока, умение настроить на урок.

Проверяет готовность обучающихся  к уроку, озвучивает цель и тему урока; организует обучающихся создает эмоциональный настрой на изучение нового материала. Контролирует выполнение инструкций по ТБ. Организует перестроение и выполнение учащимися упражнений. В беседе мотивирует учащихся на предстоящую работу.

- «Для чего нужны строевые приёмы?  

(С их помощью формируется правильная осанка, достигается сосредоточение внимания учащихся на предмет занятий. Путем применения строевых упражнений у учащихся воспитываются: организованность, дисциплинированность, а также формируются навыки совместных действий.)

С чего начинается урок физкультуры? А сейчас мы улыбнёмся друг другу и начнём работать».

Выполняют  ОРУ.

Содействует формированию правильной осанки. Осуществляет показ упражнений. Корректирует  правильность выполнения упражнений. Наблюдает за качеством выполнения упражнений. Корректирует действия учащихся по мере необходимости. Контролирует и исправляет ошибки при выполнении ОРУ и специальных беговых упражнений.

Осуществляет показ упражнений. Следит за правильным выполнением упражнений.

Проводит дыхательные упражнения: вдох – руки вверх; выдох – руки вниз, расслаблены, с полунакло-ном. Сделать четыре вдоха - выдоха и остановиться на одной из сторон площадки.              

Содействует формированию правильной осанки. Осуществляет показ упражнений. Корректирует  правильность выполнения упражнений. Наблюдает за качеством выполнения упражнений. Корректирует действия учащихся по мере необходимости. Контролирует и исправляет ошибки при выполнении упражнений.

Отвечают на вопросы.

Формулируют совместно с учителем задачи урока.

Учащиеся слушают  и принимают участие в обсуждении  темы урока. Оценивают свою готовность к уроку (наличие спортивной формы, самочувствие). Демонстрируют умение выполнять строевые  команды.

Освобожденные учащиеся выполняют работу с учебником.

С выполнения упражнений в ходьбе, беге, разминка на основные группы мышц.

Вспоминают разновидности беговых упражнений. Следят за правильной осанкой. Корректируют свои действия  в соответствии с замечаниями учителя.

Переходят на ходьбу
и выполняют дыхательные упражнения.

Взаимодействие с учителем во время беседы, осуществляемой во фронтальном режиме. Активность познавательной деятельности на последующих этапах, вариативность восприятия и осмысление нового материала. Отработка организующих строевых команд и приемов: «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!», «На месте - шагом марш!», «На месте - стой!»; «Напра-во!», «Нале-во!» «Бегом – марш!». Формирование умения бежать с выполнением задания. Обсуждение  хода предстоящей разминки. Деятельность направлена на продуктивное взаимодействие при проведении разминки, как со сверстниками, так и с учителем. Определение последовательности и приоритета разминки мышечных групп. Контроль и оценка процесса и результата деятельности.

П: формирование установки на организацию безопасного занятия ФК;

Л: установить роль разминки  в выполнении физических упражнений, развитие готовности и способности к выполнению норм и требований к уроку ФК,  прав и обязанностей учащихся, формирование мотива учебной деятельности;

Р:  формирование адекватного понимания устного сообщения учителя;

К: формирование умения договориться о сотрудничестве в совместной деятельности.

2. Основная часть.

Перестроение из колонны по одному в колонну по два.

Специальные прыжковые упражнения через планку:

- с места;

- в ходьбе;

- с разбега

Построение в одну шеренгу.

Прыжки в высоту с разбега способом «перешагивание»:

- с 3-х шагов разбега;

- с 3-5 шагов разбега;

- с 5-х шагов разбега

- с 5 – 7 шагов разбега

- с 9 – 11 шагов разбега

Игра «Удочка»

(см. Приложение № 1)

23-25 мин

7 мин

10 мин

Проверка знаний обучающихся:

- «На развитие каких групп мышц направлены эти упражнения?»

- «А эти мышцы будут задействованы в прыжках в высоту?»  (Да).

Следить за правильным выполнение упражнений, исправление ошибок.

Показывает технику выполнения прыжка в высоту с разбега способом «перешагивание».  – «Показанный мною прыжок нужно разбить на звенья или части».

-«Сколько этапов получилось? И как будут называться эти этапы?»  ( 4 этапа:            1)-разбег; 2)-отталкивание; 3)- полёт или переход через планку; 4)-приземление.)

Выявляет  и устраняет типичные ошибки.

Формулирует задания, организует деятельность учащихся, осуществляет индивидуальный контроль по выполнению заданий.

Объясняет правила игры, обеспечивает мотивацию выполнения; создает эмоциональный настрой.

Отвечают на вопросы. Выполняют упражнения, анализируют свои действия и пробуют жестами оценить правильность выполнения прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание». Перестраиваются в две колонны. Делают вывод о необходимости выполнения данных упражнений.

Выполняют прыжки в высоту с разбега.

Помогают учителю в оценке исполнения упражнений – исправляют технические ошибки (индивидуально).

Играют в подвижную игру. Участвуют в игре.

Демонстрируют умение  быть внимательным и сосредоточенным на учебном задании.

Формирование первоначальных знаний  и представлений  о беге с высокого старта. Учащиеся получат возможность научиться самостоятельно выполнять специальные беговые упражнения, для комплексного развития физических способностей.

П.: умение получить   информацию  о разновидностях специальных беговых упражнениях и их назначении;

Л: развитие самостоятельности и личной ответственности за свою деятельность;

Р: развитие адекватного понимания информации устного сообщения учителя;

умение строить устные ответы, анализировать, сопоставлять, обобщать, делать выводы, аргументировать свою точку зрения;

К: формирование доброжелательного взаимодействия с учителем и сверстниками.

Вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета сделанных ошибок. Адекватное восприятие предложения учителя по исправлению ошибок. Развитие умения выражать свою мысль по поводу освоения работы одноклассников.

П.: понимание важности применения полученных знаний и применения их на практике;

Р: развитие адекватного понимания и оценивания результата деятельности, умения правильно реагировать на сигнал, контролировать эмоции;

К: развитие доброжелательного отношения к учителю и товарищам.

Р: принимают инструкцию педагога и четко следуют ей; осуществляют итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимают оценку учителя.

Л: активно включаются в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимопомощи и сопереживания.

К: умеют договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности.

3.  Заключительная часть.

Построение в одну шеренгу.

Игра на внимание: Цифра от «0» до «5»

Подведение итогов урока.

Выставление оценок.

«Рефлексия».

Организованный выход из зала.

5-7 мин

2 мин

2 мин

2 мин

Организация восстановления дыхания после прыжков.

Формулирует задание; создаёт эмоциональный настрой, обеспечивает мотивацию выполнения. Проводит игру на внимание, обеспечивая снижение эмоционального возбуждения. Подводит итоги урока: в беседе выявляет мнения учащихся о результативности их деятельности, обобщение, выявление лучших учащихся. Проверка степени усвоения обучающимися учебного задания.

 Домашнее задание – маховые движения ногой с использованием стенки.

Отжимание, наклоны.

«Урок окончен! До-свиданья!».

Выполняют упражнения на восстановления дыхания. Оценивают свои действия за урок.

Освобожденные ученики принимают участие в игре на внимание.

Участвуют в коллективном обсуждении итогов урока и оценивают вместе с учителем результаты своей деятельности.

Умение определять собственные ощущения при освоении учебной задачи на уроке. Проявление организованности  и внимательности, способности  участвовать в беседе, объективно оценивать результаты своей деятельности.

Р: действуют с учетом выделенных учителем ориентиров; адекватно воспринимают оценку учителя.

П: владение знаниями о собственных физических возможностях;

Л: развитие способностей к самооценке на основе наблюдения за собственной деятельностью;

Р: развитие умения строить устные высказывания; анализировать, делать выводы, аргументировать свою точку зрения;