ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 9 класс
Оценка 4.9

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 9 класс

Оценка 4.9
Документация
doc
физическая культура
9 кл
10.01.2021
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 9 класс
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 9 класс
9 класс.doc

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

9 класс

п/п

Наименование раздела программы

Тема урока

Кол-во часов

Тип урока

Элементы содержания

Требования к уровню

подготовки обучающихся

Вид контроля

Д/з

Дата

проведения

план

факт

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

1

Основы знаний о физической культуре.

Естественные основы.

1

Вводный

Инструктаж по Т.Б. при з-х легкой атлетикой. Планирование и контроль физических .нагрузок. и Ч.С.С.

Знать правила по Т.Б., Уметь контролировать физические нагрузки во время занятий.

Индивидуальный

Составить комплекс

 

 

Виды спорта.

3

Смешанный

Тестирование .Уровень физической  подготовленности. Самоконтроль.

Уметь контролировать физические нагрузки во время занятий.

Индивидуальный

Комплекс 1

 

 

Смешанный

Тестирование. Уровень физической подготовленности. Самоконтроль.

Уметь контролировать физические нагрузки во время занятий.

Индивидуальный

Ком-

плекс 1

 

 

Смешанный

Тестирование .Уровень физической подготовленности. Самоконтроль.

Уметь контролировать физические нагрузки во время занятий.

Индивидуальный

Ком-

плекс 1

 

 

Легкая атлетика.

Спринтерский бег, эстафетный бег.

4

Комплексный

Низкий старт до 30 м. Бег по дистанции 70–80 м. Эстафетный бег. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Инструктаж по ТБ

Уметь пробегать с максимальной скоростью  различные дистанции

Зачет

Ком-

плекс 1

 

 

Учетный

Бег на результат 30м, 60м. Низкий старт до 30 м. Бег по дистанции 70–80 м. Финиширование. Эстафетный бег. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Основы обучения двигательным действиям

Уметь пробегать с максимальной скоростью  различные дистанции

Текущий

Ком-

плекс 1

 

 

Учетный

Бег на результат 100м. Низкий старт до 30 м. Бег по дистанции 70–80 м. Финиширование. Эстафетный бег. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Основы обучения двигательным действиям

Уметь правильно выполнять движения в беге

Текущий

Ком-

плекс 1

 

 

Учетный

Бег на результат 200м. Низкий старт до 30 м. Бег по дистанции 70–80 м. Финиширование. Эстафетный бег. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Основы обучения двигательным действиям

Уметь правильно выполнять движения в беге

Зачет, тестирование

Ком-

плекс 1

 

 

Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

 

 

Метание

2

Комплексный

Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние. Метание теннисного мяча на заданное расстояние. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Терминология метания

Уметь правильно выполнять движения в метании различными способами; метать мяч в цель

Текущий

Ком-

плекс 1

 

 

Учетный

Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние. Метание теннисного мяча на заданное расстояние. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Терминология метания

Уметь правильно выполнять движения в метании различными способами; метать мяч в цель

Зачет, тестирование

Ком-

плекс 1

 

 

Прыжки

1

Учетный

Прыжок в длину с места на результат .О.Р.У., эстафеты с прыжками.  Р-е скоростно-силовых к-в.

Уметь выполнять прыжковые упражнения

Зачет

Ком-

плекс 1

 

 


Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

 

 

Кроссовая подготовка.

4

Учетный

Бег на результат 500м (девушки), 1000м (юноши) на результат. Специальные беговые упражнения. Преодоление  горизонтальных препятствий. Спортивные игры. Развитие выносливости.

Уметь пробегать с максимальной скоростью  различные дистанции

Зачет. Тестирование.

Ком-

плекс 1

 

 

Комплексный

Бег в равномерном темпе 15 минут. Специальные беговые упражнения. Преодоление  горизонтальных препятствий. Спортивные игры. Развитие выносливости. История отечественного спорта

Уметь пробегать с максимальной скоростью  различные дистанции

Текущий

Комплекс 1

 

 

Учетный

Бег 2000м без учета времени. Специальные беговые упражнения. Преодоление  горизонтальных препятствий. Спортивные игры. Развитие выносливости.

Уметь пробегать с максимальной скоростью  различные дистанции

Зачет. Тестирование.

Комплекс 1

 

 

 

Совершенствоание  ЗУН

Бег в равномерном темпе 15 минут. Специальные беговые упражнения. Преодоление  горизонтальных препятствий. Спортивные игры. Развитие выносливости. История отечественного спорта

Уметь пробегать с максимальной скоростью  различные дистанции

Текущий

Комплекс 1

 

 

Основы знаний о физической культуре.

Социально- психологические основы.

1

Теоретический

Инструктаж по Т.Б. при з-х спортивными .играми .Основы обучения двигательным действиям.

Знать основы двигательных действий.

Индивидуальный

Тест на знание основ.

 

 

Спортивные игры.

Баскетбол.

11

Вводный

Инструктаж по Т.Б. Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков. Бросок двумя руками от головы в прыжке. Позиционное нападение со сменой мест. Учебная игра. Правила баскетбола

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия

Текущий.

Комплекс 1

 

 

Комплексный

Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков. Бросок двумя руками от головы в прыжке. Позиционное нападение со сменой мест. Учебная игра. Правила баскетбола

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия

Текущий.

Комплекс 1

К

 

Комбинированный

Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков. Бросок двумя руками от головы в прыжке. Штрафной бросок. Позиционное нападение со сменой мест. Учебная игра. Правила баскетбола

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия

Текущий

Комплекс 1

 

 

Учетный

Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков. Бросок двумя руками от головы в прыжке. Штрафной бросок. Позиционное нападение со сменой мест. Учебная игра. Правила баскетбола

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия

Зачет. Оценка техники штрафного броска.

Комплекс 1

 

 

Совершенствование ЗУН.

Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке. Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 2´2, 3´3. Учебная игра. Правила баскетбола

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия

Текущий

Комплекс1

 

 

Совершенствование ЗУН.

Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке. Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 2´2, 3´3. Учебная игра. Правила баскетбола

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия

Текущий

Комплекс 1

 

 

Совершенствование ЗУН.

Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке. Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 2´2, 3´3. Учебная игра. Правила баскетбола

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия

Текущий

Комплекс1

 

 

Учетный

Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке. Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 2´2, 3´3. Учебная игра. Правила баскетбола

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия

Зачет. Оценка техники выполнения броска одной рукой от плеча в прыжке

Комплекс 1

 

 

Совершенствование ЗУН

Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке с сопротивлением. Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 4´4, 3´3. Учебная игра. Правила баскетбола

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия

Текущий

Комплекс 1

 

 

Совершенствование ЗУН

Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке с сопротивлением. Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 4´4, 3´3. Учебная игра. Правила баскетбола

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия

Текущий

Комплекс 1

 

 

Совершенствование ЗУН

Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке с сопротивлением. Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 4´4, 3´3. Учебная игра. Правила баскетбола

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия

Текущий.

Ком-

плекс 1

 

 

 

Основы знаний о физической культуре.

Виды спорта.

2

Теоретический

Техника ведения, передач ,бросков. Правила по баскетбол .Просмотр видео материалов.

Знать техническое выполнение баскетбольных элементов. Судейство по упрощенным правилам.

Индивидуальный

Правила соревнований.

 

 

 

 

Учетный

Техника ведения, передач ,бросков. Правила по баскетбол .Просмотр видео материалов.

Знать техническое выполнение баскетбольных элементов. Судейство по упрощенным правилам.

Зачет. Тестирование.

Правила соревнований

 

 

 

Спортивные игры.

Баскетбол.

7

Совершенствование ЗУН

Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке. Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 2´2, 3´3. Учебная игра. Правила баскетбола

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия

Текущий

Ком-

плекс 2

 

 

Совершенствование ЗУН.

Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке. Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 2´2, 3´3. Учебная игра. Правила баскетбола

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия

Текущий

Ком-

плекс 2

 

 


Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

 

 

 

 

Комплексный

Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке. Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 2´2, 3´3. Учебная игра. Правила баскетбола.

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия

Текущий

Ком-

плекс 2

 

 

Совершенствование ЗУН

Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке. Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 2´2, 3´3. Учебная игра. Правила баскетбола

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия

Текущий

Ком-

плекс 2

 

 

Учетный

Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке. Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 2´2, 3´3. Учебная игра. Правила баскетбола. Челночный бег 3х10м.

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия

Зачет. Оценка ловкости и координации.

Ком-

плекс 2

 

 

Совершенствование ЗУН.

Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке. Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 2´2, 3´3. Учебная игра. Правила баскетбола.

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия

Текущий

Ком-

плекс 2

 

 

Совершенствование ЗУН.

Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке. Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 2´2, 3´3. Учебная игра. Правила баскетбола

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия

Текущий

Комплекс 2

 

 

Основы знаний о физической культуре.

Естественные основы.

1

Теоретический

Инструктаж по Т.Б. Влияние возростных  особенностей на развитие физических качеств.

Знать определения физических качеств.

Тестирование.

Развитие физических качеств.

 

 

Гимнастика.

Силовая подготовка.

6

Учетный

Инструктаж по Т.Б. Подтягивание. Переход с шага на месте на ходьбу в колонне и в шеренге. Подтягивание в висе. Подъем переворотом силой (мальчики). Подъем переворотом махом (девочки). ОРУ на месте. Упражнение на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей. Изложение взглядов и отношений к физической культуре, к ее материальным и духовным ценностям

Уметь выполнять строевые команды, силовые упражнения

 Зачет. Тестирование.

Ком-

плекс 2

 

 


Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

 

 

 

 

Комплексный

Переход с шага на месте на ходьбу в колонне и в шеренге. Подтягивание в висе. Подъем переворотом силой (мальчики). Подъем переворотом махом (девочки). ОРУ на месте. Упражнение на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей. Изложение взглядов и отношений к физической культуре, к ее материальным и духовным ценностям

Уметь выполнять строевые команды, силовые упражнения

Текущий

Ком-

плекс 2

 

 

Учетный

Поднимание туловища из положения лежа за 1м. Круговая тренировка. Развитие силовых способностей.

Уметь выполнять строевые команды, силовые упражнения

Зачет. Тестирование.

Ком-

плекс 2

 

 

Учетный

Прыжки через скакалку за 1м. Круговая тренировка  О.Р.У. с предметам. Развитие силовых способностей.

Уметь выполнять строевые команды, силовые упражнения

Зачет. Тестирование

Комплекс 2

 

 

Совершенствование ЗУН

Эстафеты с предметами. О.Р.У. Круговая тренировка. Развитие силовых способностей.

Уметь выполнять строевые команды, силовые упражнения

Текущий

Комплекс 2

 

 

Учетный

Эстафеты с предметами. О.Р.У. Круговая тренировка. Развитие силовых способностей. Тест на гибкость.

Уметь выполнять строевые команды, силовые упражнения

Зачет. Тестирование..

Ком-

плекс 2

 

 

 

 

Акробатика. Висы.

2

Изучение нового материала

О.Р.У. Комплексы акробатических упражнений .на матах. Развитие  ловкости и гибкости. Эстафеты с предметами.

Уметь правильно выполнять акробатические элементы, комбинации.

Текущий

Ком-

плекс 2

 

 

Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

 

 

 

 

Учетный

О.Р.У. Комплексы акробатических упражнений .на матах. Развитие  ловкости и гибкости. Эстафеты с предметами..

Уметь правильно выполнять акробатические элементы, комбинации.

Зачет. Оценка техники выполнения.

Ком-

плекс 2

 

 

Опорный прыжок.

2

Комбинированный

О.Р.У  Мальчики :прыжок согнув ноги(козел в длину).Девочки :прыжок боком .Развитие  гибкости.

Уметь выполнять опорный прыжок, строевые упражнения

Текущий

Ком-

плекс 2

 

 

Учетный

О.Р.У  Мальчики :прыжок согнув ноги(козел в длину).Девочки :прыжок боком .Развитие  гибкости.

Уметь выполнять опорный прыжок, строевые упражнения

Зачет. Техника выполнения  опорного прыжка.

Ком-

плекс 2

 

 

 

Основы знаний о физической культуре..

Приемы закаливания. Способы самоконтроля.

1

Теоретический

Инструктаж по Т.Б. при занятиях лыжной подготовкой. Подбор инвентаря. Приемы самоконтроля физических нагрузок на выносливость.

 Знать и применять приемы самоконтроля

Индивидуальный

 Практическое применение при  занятиях

 

 

 

Лыжная подготовка

Классические ходы.

11

 

Попеременный четырехшажный ход .Переход с попеременных ходов на одновременные .Прохождение дистанции до 4км. Развитие выносливости.

Освоение техники лыжных ходов, уметь правильно проходить определенную дистанцию.

Текущий

Ком-

плекс 3

 

 

Совершенствование ЗУН

Попеременный четырехшажный ход .Переход с попеременных ходов на одновременные .Прохождение дистанции до 4км. Развитие выносливости.

Освоение техники лыжных ходов, уметь правильно проходить определенную дистанцию.

Текущий

Ком-

плекс 3

 

 


Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

 

 

 

 

Совершенствование ЗУН

Попеременный четырехшажный ход .Переход с попеременных ходов на одновременные .Прохождение дистанции до 4км. Развитие выносливости.

Освоение техники лыжных ходов, уметь правильно проходить определенную дистанцию.

Текущий

Ком-

плекс 3

 

 

Комплексный

Попеременный четырехшажный ход .Переход с попеременных ходов на одновременные .Прохождение дистанции до 4км. Развитие выносливости.

Освоение техники лыжных ходов, уметь правильно проходить определенную дистанцию.

Текущий

Ком-

плекс 3

 

 

Учетный

Попеременный четырехшажный ход .Переход с попеременных ходов на одновременные .Прохождение дистанции до 4км. Развитие выносливости.

Освоение техники лыжных ходов, уметь правильно проходить определенную дистанцию.

Зачет. Оценка техники ходов.

Ком-

плекс 3

 

 

Совершенствование ЗУН

Попеременный четырехшажный ход .Переход с попеременных ходов на одновременные .Прохождение дистанции до 4км. Развитие выносливости.

Освоение техники лыжных ходов, уметь правильно проходить определенную дистанцию.

Текущий

Ком-

плекс 3

 

 

Комплексный

Попеременный четырехшажный ход .Переход с попеременных ходов на одновременные .Прохождение дистанции до 4км. Развитие выносливости.

Освоение техники лыжных ходов, уметь правильно проходить определенную дистанцию.

Текущий

Ком-

плекс 3

 

 

Совершенствование ЗУН

Попеременный четырехшажный ход .Переход с попеременных ходов на одновременные .Прохождение дистанции до 4км. Развитие выносливости.

Освоение техники лыжных ходов, уметь правильно проходить определенную дистанцию.

Текущий

Ком-

плекс 3

 

 

Учетный

Попеременный четырехшажный ход .Переход с попеременных ходов на одновременные .Прохождение дистанции до 4км. Развитие выносливости.

Освоение техники лыжных ходов, уметь правильно проходить определенную дистанцию.

Зачет. Прохождение 2км, 3км  на результат.

Ком-

плекс 3

 

 

Совершенствование ЗУН

Попеременный четырехшажный ход .Переход с попеременных ходов на одновременные .Прохождение дистанции до 4км. Развитие выносливости.

Освоение техники лыжных ходов, уметь правильно проходить определенную дистанцию.

Текущий

Ком-

плекс 3

 

 

Совершенствование ЗУН

Попеременный четырехшажный ход .Переход с попеременных ходов на одновременные .Прохождение дистанции до 4км. Развитие выносливости.

Освоение техники лыжных ходов, уметь правильно проходить определенную дистанцию.

Текущий

Ком-

плекс 3

 

 

Горнолыжная техника.

6

Изучение нового материала.

Преодоление контр уклона .Торможение и поворот "плугом" .Игры на лыжах.

Уметь выполнять элементы горнолыжной техники.

Текущий

Ком-

плекс 3

 

 

Совершенствование ЗУН

Преодоление контр уклона .Торможение и поворот "плугом" .Игры на лыжах.

Уметь выполнять элементы горнолыжной техники.

Текущий

Ком-

плекс 3

 

 

Учетный

Преодоление контр уклона .Торможение и поворот "плугом" .Игры на лыжах.

Уметь выполнять элементы горнолыжной техники.

Зачет

Ком-

плекс 3

 

 


Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

 

 

 

 

Совершенствование ЗУН

Преодоление контр уклона .Торможение и поворот "плугом" .Игры на лыжах.

Уметь выполнять элементы горнолыжной техники.

Текущий

Ком-

плекс 3

 

 

Комплексный

Преодоление контр уклона .Торможение и поворот "плугом" .Игры на лыжах.

Уметь выполнять элементы горнолыжной техники.

Текущий

Ком-

плекс 3

 

 

Учетный

Преодоление контр уклона .Торможение и поворот "плугом" .Игры на лыжах.

Уметь выполнять элементы горнолыжной техники.

Зачет. Оценка выполнения элементов горнолыжной техники.

Ком-

плекс 3

 

 

Основы знаний о физической культуре.

Культурно-исторические основы.

1

Теоретический

Основы истории и возникновения физической культуры .Инструктаж по Т.Б .при занятиях спортивными играми.

Знать основы возникновения физической культуры.

Индивидуальный

Комплекс 3

 

 

Спортивные игры.

Баскетбол.

10

Комплексный

Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке. Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 2´2, 3´3. Учебная игра. Правила баскетбола

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия

Текущий

Ком-

плекс 3

 

 

 

Комплексный

Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке. Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 2´2, 3´3. Учебная игра. Правила баскетбола

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия

Текущий

Ком-

плекс 3

 

 

 

Учетный

. Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке. Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 2´2, 3´3. Учебная игра. Правила баскетбола

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия

Зачет. Оценка техники выполнения броска одной рукой от плеча в прыжке

Ком-

плекс 3

 

 

5

Комплексный

Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке. Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 2´2, 3´3. Учебная игра. Правила баскетбола

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия

Текущий

Ком-

плекс 3

 

 

Совершенствование ЗУН

Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке. Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 2´2, 3´3. Учебная игра. Правила баскетбола

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия

Текущий

Ком-

плекс 3

 

 

Совершенствование ЗУН

Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке. Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 2´2, 3´3. Учебная игра. Правила баскетбола

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия

Текущий

Ком-

плекс 3

 

 

Учетный

 Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке. Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 2´2, 3´3. Учебная игра. Правила баскетбола

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия

Зачет. Оценка техники штрафного броска.

 

Ком-

плекс 3

 

 


Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

 

 

 

 

Совершенствование ЗУН

Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке. Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 2´2, 3´3. Учебная игра. Правила баскетбола

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия

Текущий

Ком-

плекс 3

 

 

Совершенствование ЗУН

Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке. Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 2´2, 3´3. Учебная игра. Правила баскетбола

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия

Текущий

Ком-

плекс 3

 

 

Учетный

Сочетание приемов передвижений и остановок, приемов передач, ведения и бросков. Бросок одной рукой от плеча в прыжке. Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 2´2, 3´3. Учебная игра. Правила баскетбола

Уметь играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия

Зачет. Оценка игровых взаимодействий.

Ком-

плекс 3

 

 

Основы знаний о физической культуре.

Виды спорта.

2

Теоретический

Правила соревнований по баскетболу, по волейболу. Тестирование. Заполнение протокола.

Уметь заполнять протокол н соревнованиях по баскетболу, волейболу.

Индивидуальный

Заполнение протокола

 

 

Теоретический

Правила соревнований по баскетболу, по волейболу. Тестирование. Заполнение протокола.

Уметь заполнять протокол н соревнованиях по баскетболу, волейболу

Зачет. Тестирование.

Заполнение протокола

 

 

 

Волейбол.

8

Изучение нового материала.

Перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в парах. Нападающий удар при встречных  передачах. Нижняя прямая подача. Учебная игра. Развитие координационных способностей

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия

Текущий

Ком-

плекс 4

 

 


Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

 

 

 

 

Комплексный

Перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в парах. Нападающий удар при встречных  передачах. Нижняя прямая подача. Учебная игра. Развитие координационных способностей

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия

Текущий

Ком-

плекс 4

 

 

Учетный

Перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в парах. Нападающий удар при встречных  передачах. Нижняя прямая подача. Учебная игра. Развитие координационных способностей

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия

Зачет. Оценка техники выполнения передачи мяча сверху двумя руками в прыжке в парах

Ком-

плекс 4

 

 

6

Совершенствование ЗУН

Стойки и перемещение игрока. Передача  мяча сверху двумя руками в прыжке в тройках. Нападающий удар при встречных  передачах. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Учебная игра. Игра в нападение через 3-ю зону. Развитие координационных способностей

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия

Текущий

Ком-

плекс 4

 

 

Совершенствование ЗУН

Стойки и перемещение игрока. Передача  мяча сверху двумя руками в прыжке в тройках. Нападающий удар при встречных  передачах. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Учебная игра. Игра в нападение через 3-ю зону. Развитие координационных способностей.

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия

Текущий

Ком-

плекс 4

 

 

Комплексный

Стойки и перемещение игрока. Передача  мяча сверху двумя руками в прыжке в тройках. Нападающий удар при встречных  передачах. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Учебная игра. Игра в нападение через 3-ю зону. Развитие координационных способностей

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия

Текущий

Ком-

плекс 4

 

 


Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

 

 

 

 

Совершенствование ЗУН

Стойки и перемещение игрока. Передача  мяча сверху двумя руками в прыжке в тройках. Нападающий удар при встречных  передачах. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Учебная игра. Игра в нападение через 3-ю зону. Развитие координационных способностей

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия

Текущий

Ком-

плекс 4

 

 

Учетный

Стойки и перемещение игрока. Передача  мяча сверху двумя руками в прыжке в тройках. Нападающий удар при встречных  передачах. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Учебная игра. Игра в нападение через 3-ю зону. Развитие координационных способностей

Уметь играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять правильно технические действия

Зачет. Оценка техники выполнения нападающего удара при встречных  передачах

Ком-

плекс 4

 

 

 

Основы знаний о физической культуре.

Естественные основы.

1

Теоретический

Опорно-двигательный аппарат и мышечная система, их роль в осуществлении двигательных действий.

Знать названия мышечных групп

Индивидуальный

Тест на мышечные группы

 

 

7

Легкая атлетика

Прыжки.

2

Комплексный

Инструктаж по Т.Б. Прыжки в высоту различными способами. Прыжковые упражнения. Развитие скоростно-силовых способностей..

Уметь правильно выполнять движения в прыжках.

Текущий

Ком-

плекс 4

 

 


Продолжение табл.

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

 

 

 

 

Учетный

 Прыжки в высоту различными способами. Прыжковые упражнения. Развитие скоростно-силовых способностей..

Уметь правильно выполнять движения в прыжках.

Зачет

Ком-

плекс 4

 

 

Спринтерский бег, эстафетный бег.

5

Комплексный

Низкий старт 30–40 м. Бег по дистанции (70–80 м). Эстафетный бег. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Правила использования л/а уп-ражнений для развития скоростных качеств

Уметь пробегать с максимальной скоростью короткие . средние дистанции.

Текущий

Ком-

плекс 4

 

 

Учетный

Бег на результат 30м, 60м. Низкий старт до 30 м. Бег по дистанции 70–80 м. Финиширование. Эстафетный бег. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Основы обучения двигательным действиям

Уметь пробегать с максимальной скоростью короткие . средние дистанции.

Зачет

Ком-

плекс 4

 

 

Учетный

Бег на результат 100м. Низкий старт до 30 м. Бег по дистанции 70–80 м. Финиширование. Эстафетный бег. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Основы обучения двигательным действиям

. Уметь пробегать с максимальной скоростью короткие . средние дистанции.

Зачет

Ком-

плекс 4

 

 

Учетный

Бег на результат 200м.. Низкий старт до 30 м. Бег по дистанции 70–80 м. Финиширование. Эстафетный бег. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Основы обучения двигательным действиям

Уметь пробегать с максимальной скоростью короткие . средние дистанции.

Зачет.

Ком-

плекс 4

 

 

Комплексный

Специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Эстафеты. Влияние легкоатлетических упражнений на различные системы организма

Уметь пробегать с максимальной скоростью короткие . средние дистанции.

Текущий

Ком-

плекс 4

 

 

Метания.

2

Учетный

Бросок теннисного мяча на дальность на точность и на заданное расстояние. Бросок набивного мяча. Игра «Лапта» . Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь пробегать в равномерном темпе 15м.

Без учета времени; выполнение без остановки

Ком-

плекс 4

 

 

 

Учетный

Бросок теннисного мяча на дальность на точность и на заданное расстояние. Бросок набивного мяча. Игра «Лапта» . Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь правильно выполнять движения в метании различными способами, метать на дальность и на заданное расстояние

Зачет. Тестирование.

Комплекс4

 

 

Кроссовая подготовка.

1

Учетный

Бег 2000м без учета времени. Игра в футбол. Развитие выносливости.

Уметь пробегать в равномерном темпе 15м.

Зачет.

Комплекс 4

 

 


Окончание табл.

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

 

Основы знаний о физической культуре..

Виды спорта.

4

Смешанный

Тестирование. Уровень физической подготовленности.  Тестирование.

Индивидуальный

Текущий

Ком-

плекс 4

 

 

 

 

Смешанный

Тестирование. Уровень физической подготовленности.  Тестирование..

Индивидуальный

Текущий

Ком-

плекс 4

 

 

Смешанный

Тестирование. Уровень физической подготовленности.  Тестирование.

Индивидуальный

Текущий

Ком-

плекс 4

 

 

 

Смешанный

Тестирование. Уровень физической подготовленности.  Тестирование.

Индивидуальный

Текущий

Ком-

плекс 4

 

 

 

 

 


ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 9 класс № п/п

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 9 класс № п/п

Развитие скоростных качеств. Основы обучения двигательным действиям

Развитие скоростных качеств. Основы обучения двигательным действиям

Учетный Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние

Учетный Метание малого мяча с места на дальность и на заданное расстояние

Продолжение табл. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Продолжение табл. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Спортивные игры. Развитие выносливости

Спортивные игры. Развитие выносливости

Штрафной бросок. Позиционное нападение со сменой мест

Штрафной бросок. Позиционное нападение со сменой мест

Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 2 ´ 2, 3 ´ 3

Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 2 ´ 2, 3 ´ 3

Бросок одной рукой от плеча в прыжке с сопротивлением

Бросок одной рукой от плеча в прыжке с сопротивлением

Учебная игра. Правила баскетбола

Учебная игра. Правила баскетбола

Совершенствование ЗУН.

Совершенствование ЗУН.

Продолжение табл. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Продолжение табл. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Совершенствование ЗУН.

Совершенствование ЗУН.

Продолжение табл. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Продолжение табл. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

УчетныйО.Р.У. Комплексы акробатических упражнений

УчетныйО.Р.У. Комплексы акробатических упражнений

Совершенствование ЗУН Попеременный четырехшажный ход

Совершенствование ЗУН Попеременный четырехшажный ход

Продолжение табл. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Продолжение табл. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Учетный Попеременный четырехшажный ход

Учетный Попеременный четырехшажный ход

Продолжение табл. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Продолжение табл. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 2 ´ 2, 3 ´ 3

Штрафной бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 2 ´ 2, 3 ´ 3

Совершенствование ЗУН

Совершенствование ЗУН

Продолжение табл. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Продолжение табл. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Продолжение табл. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Продолжение табл. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Продолжение табл. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Продолжение табл. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Совершенствование ЗУН Стойки и перемещение игрока

Совершенствование ЗУН Стойки и перемещение игрока

Продолжение табл. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Продолжение табл. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Продолжение табл. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Продолжение табл. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Продолжение табл. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Продолжение табл. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Окончание табл. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Окончание табл. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
Материалы на данной страницы взяты из открытых истончиков либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.
10.01.2021