Тематическое планирование по физической культуре

№ п/п

Наименование раздела, темы

Количество часов

Вид

контроля

Дата проведения

По плану

Фактически

Теория физической культуры

1

Организационно-методические требования на уроках физической культуры. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.

1

Текущий

01.09

2

Организационно-методические требования на уроках физической культуры. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.

1

Текущий

02.09

Легкая атлетика

3

Техника бега на 30 м с высокого старта на время. Т/б при проведении занятий по легкой атлетике.

1

Текущий

06.09

4

Челночный бег 3 × 10 м на время.

1

Предварительный

08.09

5

Техника метания мяча (мешочка) на дальность

1

Предварительный

09.09

6

Прыжки и их разновидности.

1

Предварительный

13.09

7

Прыжок в длину с места.

1

Предварительный

15.09

Подвижные и спортивные игры

8

Русские народные подвижные игры. Т/б при проведении подвижных и спортивных игр.

1

Текущий

20.09

9

Броски малого мяча в горизонтальную цель.

1

Текущий

22.09

10

Выполнение упражнений под стихотворения.

1

Текущий

23.09

11

Подвижные игры.

1

Текущий

27.09

Гимнастика с основами акробатики

12

Перекаты и группировка. Т/б при проведении занятий по гимнастике с основами акробатики

1

Предварительный

29.09

13

Перекаты и группировка

1

Текущий

30.09

14

Усложненные перекаты.

1

Предварительный

04.10

15

Усложненные перекаты.

1

Текущий

06.10

16

Знакомство с различными темпами и ритмами выполнения упражнения. Ритм и темп.

1

Текущий

07.10

17

Кувырок вперед.

1

Предварительный

11.10

18

Кувырок вперед.

1

Текущий

13.10

19

Кувырок вперед.

1

Текущий

14.10

20

Комплекс ОРУ, направленный на развитие координации движений. Тестирование    в висе на время.

1

Текущий

18.10

21

Стойка на лопатках. «Мост».

1

Предварительный

20.10

22

Стойка на лопатках. «Мост».

1

Текущий

21.10

23

Тестирование наклона вперед из положения стоя.

1

Предварительный

25.10

24

Тестирование в подтягивании на низкой перекладине из виса лежа.

1

Предварительный

27.10

25

Лазание по гимнастической стенке.

1

Предварительный

28.10

Теория физической культуры

26

Фи­зическая культура как система разнообразных форм занятий физической подготовки и укрепления здоровья человека.

1

Текущий

08.11

27

Режим дня и личная гигиена человека.

1

Текущий

10.11

Подвижные и спортивные игры

28

Подвижная игра «Ловишка с мешочком на голове».

1

Текущий

11.11

29

Подвижная игра «Ловля обезьян».

1

Текущий

15.11

30

Игровые упражнения.

1

Текущий

17.11

Легкая атлетика

31

Ведение мяча на месте и в движении.

1

Текущий

18.11

32

Броски мяча в кольцо способом «снизу».

1

Текущий

22.11

33

Броски мяча в кольцо способом «сверху».

1

Текущий

24.11

Гимнастика с основами акробатики

34

Лазание по гимнастической стенке.

1

Текущий

25.11

35

Гимнастика, ее возникновение и необходимость в жизни человека.

1

Текущий

29.11

36

Строевые упражнения.

1

Текущий

01.12

37

Техника выполнения перекатов.

1

Текущий

02.12

38

Упражнения на кольцах.

1

Предварительный

06.12

39

Упражнения на кольцах.

1

Текущий

08.12

40

Кувырок вперед.

1

Текущий

09.12

41

Гимнастические упражнения: стойка на лопатках и «мост».

1

Текущий

13.12

42

Лазание по гимнастической стенке.

1

Текущий

15.12

43

Вис согнувшись и вис прогнувшись на кольцах.

1

Предварительный

16.12

44

Лазание и перелезание на гимнастической стенке

1

Текущий

20.12

45

Вис прогнувшись на кольцах.

1

Текущий

22.12

46

Преодоление полосы препятствий.

1

Текущий

23.12

47

Переворот вперед и назад на кольцах.

1

Предварительный

27.12

48

Переворот вперед и назад на кольцах.

1

Текущий

29.12

Теория физической культуры

49

Утренняя зарядка, ее необходимость и принципы построения.

1

Текущий

10.01

Лыжная подготовка

50

Организующие команды «Лыжи на плечо!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!» Т/б при проведении занятий по лыжной подготовке.

1

Текущий

12.01

51

Техника ступающего шага на лыжах.

1

Текущий

13.01

52

Техника поворота переступанием вокруг пяток лыж.

1

Текущий

17.01

53

Техника скользящего шага на лыжах без палок.

1

Текущий

19.01

54

Техника спуска в основной стойке на лыжах без палок.

1

Текущий

20.01

55

Техника подъема ступающим и скользящим шагом на лыжах
без палок.

1

Текущий

24.01

56

Техника торможения падением на лыжах.

1

Текущий

26.01

57

Техника ступающего шага с палками на лыжах.

1

Текущий

27.01

58

Техника торможения палками на лыжах.

1

Текущий

31.01

59

Техника скользящего шага с палками на лыжах.

1

Текущий

02.02

60

Движение змейкой на лыжах с палками.

1

Текущий

03.02

61

Контрольный урок по лыжной подготовке.

1

Итоговый

07.02

Подвижные и спортивные игры

62

Подвижная игра «День и ночь».

1

Текущий

09.02

63

Подвижные игры.

1

Текущий

10.02

64

Общеразвивающие упражнения с малыми мячами.

Текущий

14.02

Гимнастика с основами акробатики

65

Полоса препятствий (усложненный вариант).

1

Текущий

16.02

66

Упражнения на кольцах.

1

Текущий

17.02

67

Упражнения со скакалками.

1

Текущий

28.02

68

Вращение обруча.

1

Текущий

02.03

69

Прыжки черезскакалку

1

Текущий

03.03

70

Лазание по канату.

1

Предварительный

07.03

71

Прыжки через скакалку.

1

Текущий

09.03

72

Лазание по канату.

1

Текущий

10.03

73

Прыжки черезскакалку.

1

Текущий

14.03

74

Стойка на голове.

1

Текущий

16.03

Теория физической культуры

75

Физкультминутки, их значение в жизни человека.

1

Текущий

17.03

Легкая атлетика

76

Повторение техники прыжка в длину с места.

1

Текущий

28.03

77

Тестирование в прыжке в длину с места.

1

Итоговый

30.03

78

Метание малого мяча в вертикальную  цель.

1

Текущий

31.03

79

Контрольный урок по ведению, броску и ловле мяча

1

Итоговый

04.04

80

Тестирование в беге на скорость на 30 м

1

Итоговый

06.04

81

Тестирование челночного бега 3 х 10 м.

1

Итоговый

07.04

Гимнастика с основами акробатики

82

Стойка на голове.

1

Текущий

11.04

83

Тестирование в наклоне вперед из положения стоя.

1

Итоговый

13.04

84

Упражнение на выносливость – вис на время.

1

Текущий

14.04

85

Повторение акробатических элементов.

1

Текущий

18.04

86

Повторение акробатических элементов.

1

Текущий

20.04

87

Тестирование в подтягивании на низкой перекладине
из виса лежа.

1

Итоговый

21.04

88

Упражнения на уравновешивание предметов.

1

Текущий

25.04

89

Упражнения на уравновешивание предметов.

1

Текущий

27.04

90

Тестирование в подъеме туловища из положения лёжа на спине за 30 секунд.

1

Текущий

28.04

91

Круговая тренировка.

1

Текущий

04.05

Подвижные и спортивные игры

92

Броски и ловля мяча в парах.

1

Текущий

05.05

93

Подвижная игра с мячом «Охотники  утки».

1

Текущий

11.05

94

Метание малого мяча в горизонтальную цель.

1

Текущий

12.05

95

Баскетбольные упражнения

1

Текущий

16.05

96

Основы правил игры в футбол. Знакомство с эстафетами.

1

Текущий

18.05

97-99

Резерв.

3

19.05

23.05

25.05