Тест по ОБЖ для обучающихся 5-х классов. Тема: Здоровый образ жизни

Тест по ОБЖ для обучающихся 5-х классовТема: Здоровый образ жизни

Автор: Якущенко Вера Викторовна, учитель ОБЖ
МБОУ «СОШ № 36», г. Ангарск,
Иркутская область
2014 год

1. Назовите основные физические качества человека.
2. Как закаливание влияет на организм человека?
3. Назовите основные принципы, которые важно соблюдать при занятиях физической культурой и закаливанием.

1. Что такое движение?
А) естественная потребность организма человека.
Б) безусловный рефлекс человека.
В) перемещение человека на какое-либо расстояние, строго вперед.

2. Что формируется в организме человека с первых дней его жизни?

А) скелет и мышцы
Б) политические взгляды
В) нижние конечности
Г) зубы

А) гиперактивность
Б) гиподинамия
В) гидроцефали
Г) энцефалит

А) с 12:00 до 14:00.
Б) с 07:00 до 10:00
В) с 21:00 до 00:00
Г) весь день
Д) этих пиков не существует

А) 30 см
Б) 45 см
В) 150 см
Г) 300 см
Д) 100 см

6. Сколько необходимо спать школьнику?

А) 6-8 часов
Б) 8-10 часов
В) 10-12 часов
Г) 4-6 часов

А)10-14 годам
Б) 16-20 годам
В) 20-24 годам
Г) 40- 44 годам
 

8. Как называется избыток движения?

А) гиперактивность
Б) гиподинамия
В) гидроцефалия
Г) энцефалит

9. Как правильно носить школьный рюкзак для профилактики сколиоза?

А) на левом плече
Б) на левом плече
В) носить в руках
Г) на двух плечах
 

10. Сколько приемов пищи должен осуществлять школьник?

А) 1 или 2
Б) 2 или 3
В) 3 или 4
Г) 4 или 5
Д) 5 или 6