Тестирование "Вредные привычки и их влияние на здоровье"

Тест по ОБЖ «Вредные привычки и их влияние на здоровье»

Вопрос 1:

Что из перечисленного является вредной привычкой?

• A) Чтение книг
• B) Курение
• C) Спорт
• D) Правильное питание

Вопрос 2:

Какое из следующих утверждений верно относительно курения?

• A) Курение не влияет на здоровье
• B) Курение может привести к заболеваниям легких и сердечно-сосудистой системы
• C) Курение полезно для расслабления
• D) Курение помогает улучшить физическую форму

Вопрос 3:

Какой из следующих напитков считается вредным для здоровья, если употребляется в избытке?

• A) Вода
• B) Чай
• C) Газированные напитки
• D) Натуральные соки

Вопрос 4:

Как вредные привычки влияют на психологическое здоровье?

• A) Увеличивают уровень стресса и тревожности
• B) Улучшают настроение
• C) Повышают самооценку
• D) Не влияют на психологическое состояние

Вопрос 5:

Какой из следующих факторов может способствовать развитию вредных привычек?

• A) Поддержка семьи и друзей
• B) Давление со стороны сверстников
• C) Увлечение спортом
• D) Занятия творчеством

Вопрос 6:

Какое влияние на здоровье может оказать чрезмерное употребление алкоголя?

• A) Улучшение работы печени
• B) Повышение иммунитета
• C) Развитие зависимостей и заболеваний
• D) Укрепление сердечно-сосудистой системы

Вопрос 7:

Какой из следующих способов может помочь избавиться от вредной привычки?

• A) Игнорирование проблемы
• B) Обращение за помощью к специалистам
• C) Увеличение дозы вредного вещества
• D) Периодическое употребление

Вопрос 8:

Какое из следующих утверждений верно о наркотиках?

• A) Они безопасны, если использовать их в малых количествах
• B) Наркотики могут вызывать зависимость и серьезные проблемы со здоровьем
• C) Наркотики помогают улучшить физическую работоспособность
• D) Наркотики не влияют на психическое состояние

Вопрос 9:

Какое влияние на здоровье может оказать недостаток физической активности?

• A) Укрепление мышц
• B) Повышение уровня энергии
• C) Увеличение риска ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний
• D) Улучшение настроения

Вопрос 10:

Что из перечисленного является здоровой альтернативой вредным привычкам?

• A) Занятия спортом и активный отдых
• B) Употребление фастфуда
• C) Просмотр телевизора в течение нескольких часов
• D) Курение кальяна