Тезисы к проектно-исследовательской работе «Зачем нужен сон»

Автор Когут Варвара Николаевна                Руководитель Стромчинская Е.М.

1. Актуальность работы

Сон как важная часть жизнедеятельности человека, влияющая на здоровье и эмоции. Одноклассники мало знают о функциях и важности сна.

2. Цель работы

Изучить влияние сна и его значение для здоровья человека с целью рассказать одноклассникам и друзьям о важности сна.

3. Задачи проекта

Собрать информацию о сне, его роли и влиянии на здоровье.

Провести анкетирование среди одноклассников для выявления мнений о сне.

Провести эксперимент по оценке самочувствия при недостатке сна. Изготовить памятку с рекомендациями для хорошего сна.

4. Методы исследования

Поиск информации и работа с источниками.

Анкетирование, эксперимент, публичное выступление.

5. Сбор информации

Определение понятия «сон» и его функций.

Установить, что спят все живые организмы, включая людей и животных.

Исследование видов сна и его влияния на здоровье и функционирование организма.

6. Результаты анкетирования

Опрошенные согласны, что спать необходимо, но точно не знают для чего. Высокий интерес к дополнительной информации о сне.

7. Эксперимент

Попробовать "не спать" в выходной день, чтобы оценить влияние недостатка сна на самочувствие.

Эксперимент показал, что недостаток сна отрицательно влияет на внимание и эмоции.

8. Изготовление памятки

Составление списка правил для улучшения качества сна, на основе собранной информации.

Памятка будет служить напоминанием о важности здорового сна.

9. Выступление с защитой проекта

Презентация результатов работы перед одноклассниками, обмен опытом и знаниями.

10. Итоги работы

Достижение цели и выполнение задач проекта.

Углубление понимания о сне, его значении и факторах, влияющих на его качество. Формирование здоровых привычек среди сверстников, понимание роли сна в жизни человека.

Выводы

•       Изучение функций сна способствует формированию более глубокого понимания здоровья и эмоционального состояния.

•       Здоровый сон является основой активной и продуктивной жизни, что необходимо учитывать в повседневной деятельности.