Тренинг для педагогов: «Настрой на позитивный год».

муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования  

«Эколого-биологический центр» города Смоленска

Тренинг для педагогов

Тема: «Настрой на позитивный год»

Автор-составитель:

педагог-организатор,  Алфёрова А.Ю.

Смоленск, 2026

Цель: создание позитивного настроя на новый учебный год.  

Задачи:

1.      Активизировать личностные и групповые ресурсы.

2.      Освоить новые способы снятия психоэмоционального напряжения, усталости.

Оборудование: пластилин, перечень пожеланий на новый учебный год (Приложение № 1).

Ход тренинга.

1.      Вступительное слово педагога (ведущего).

    Здравствуйте уважаемые коллеги! Я рада видеть вас после летних отпусков. Надеюсь, вам удалось отдохнуть, восстановить силы, зарядиться позитивными эмоциями.

2.      Упражнение «Передай предмет».

Цель: настроить педагогов на совместную работу, развитие способности к групповому творчеству.

Описание: Педагог предлагает одному из участников придумать предмет. Затем его задача, не говоря, что это за предмет передать его рядом стоящему участнику, тот в свою очередь передаёт этот предмет следующему и так по цепочке. В конце участники высказывают своё предположение относительно предмета. Им необходимо описать, какой предмет они передавали: тяжёлый, лёгкий, большой или маленький, пушистый или гладкий и т.д. Упражнение проводится несколько раз. Ведущим каждый раз выступает новый участник группы. В конце упражнения с участниками проходит обсуждение:

•      Легко ли было выполнять упражнение?

•      Какие трудности возникали в процессе?

•      Что помогало или наоборот мешало достижению цели?

3. Упражнение «Пластилиновые фигурки».

Цель: снятие психоэмоционального напряжения, гармонизация эмоционального состояния.

Оборудование: пластилин.

Описание: 1 часть упражнения: Педагог предлагает участникам вылепить из пластилина своё эмоциональное состояние, а затем участники по очереди говорят, чтобы они сказали своему эмоциональному состоянию.  

2 часть упражнения: Педагог предлагает участникам слепить из пластилина общую композицию на тему: «Наш коллектив». После завершения происходит обсуждение. Что было сложным? Были ли разногласия во время работы? Что вы для себя поняли в ходе совместной работы?

4.      Упражнение «Ищем позитив».

Цель: развитие умения позитивного отношения к жизненным ситуациям.  

Оборудование: листики бумаги, ручки.

Описание: Педагог зачитывает не очень приятные ситуации, а задача участников написать к каждой ситуации, как можно больше позитивных моментов или исходов события.  

Ситуации:

•      Идя на работу, вы попадаете под проливной дождь.

•      Вы опаздываете на работу, придя на остановку автобус уезжает прям перед вами.

•      Во время проверки, проходящей перед началом учебного года, вам сделали замечания относительно вашей работы и лишили премии.

5.      Упражнение «Чемодан в дорогу».

Цель: создание благоприятного образа будущего, повышение самооценки.

Оборудование: перечень пожеланий на новый год.

Описание:

1                    часть упражнения: Педагогам предлагается написать на листиках пожелания себе и коллективу на предстоящий учебный год. После этого они зачитывают их.

2                    часть упражнения: Педагогам предлагается выбрать из заранее заготовленных пожеланийпредсказаний.

6. Заключительные слова педагога (ведущего).

     И в заключение мне хочется пожелать вам, что этот учебный год был для вас творческим, продуктивным, интересным. Очень важно, чтобы у вас всегда была возможность отдохнуть, расслабиться, восстановить силы. Ведь только человек полный жизненных сил и энергии способен вершить большие дела, а у нас их в нашей профессии очень много. На этом у меня всё. Спасибо вам за внимание и вашу активность.

Приложение №1 «Перечень пожеланий на новый учебный год».

•      Позитивное начало каждого рабочего дня.

•      Успешно взаимодействовать с родителями.

•      Получать удовольствие от работы с детьми.

•      Находить время для отдыха и здоровья.

•      Поощрять себя за выполнение большой и важной работы.

•      С воодушевлением планировать свой рабочий день.

•      Домой – с хорошим настроением!

•      На работу – с отличным настроем!

•      Сохранять душевный комфорт весь учебный год.

•      Развивать способности детей.

•      Радовать окружающих своим творчеством!

•      Участие в семинаре или конференции.

•      Узнать что-то новое и очень интересное!

•      Нет предела совершенству! Профессионального роста!

•      Усовершенствовать умение борьбы со стрессом.

•      Профессионального удовлетворения!

•      Поделиться успешным профессиональным опытом с коллегами.

•      Не забывать хвалить себя за хорошую работу!

•      Ваши усилия приведут к отличным результатам!

•      Стараться мыслить позитивно!

•      Ставить цели и добивать их с успехом!

•      Конкурсов много не бывает) Побед!

•      Пополнить педагогическую копилку побед!

•      Получать поддержку семьи в процессе профессионального самосовершенствования.

•      Баловать себя приятными мелочами после сложного дня.

•      Радоваться каждому дню!