Тренинг раскрытия внутренних ресурсов с помощью спектрокарт У.Халкола

Тренинг раскрытия внутренних ресурсов с помощью спектрокарт У.Халкола

Цель тренингового занятия:

Актуализация личностных ресурсов, создание условий для повышения интереса к позитивным изменениям в себе и своей жизни.

Задачи:

Создать эмоциональную атмосферу доверия, комфортности, открытости.

Развивать способности адекватного и наиболее полного познания себя и других людей.

Развивать способности эффективно взаимодействовать с окружающими, актуализировать внутренние ресурсы личностного развития.

Материалы: набор спектрокарт

Правила тренингового занятия:

1. Доверительный стиль общения.
2. Общение по принципу «здесь и теперь».
3. Персонификация высказываний.
4. Искренность в общении.
5. Конфиденциальность.
6. Определение сильных сторон личности.

Упражнение «Карта настроения»

Каждый участник выбирает одну (или несколько) карт, отражающих их настроение на данный момент, затем представляет карту группе. 

История о двух людях, которым показали стакан с водой. Один сказал: Он наполовину полон, и я благодарен за это. Другой сказал: Он наполовину пуст, и я чувствую себя обманутым.

Разница между этими людьми не в том, что они имеют, а в их отношении к этому.

Упражнение «Мозговой штурм»

«Мозговой штурм». Обозначается проблема, для которой нужно найти решение и собрать идеи.

Что помогает Вам преодолевать негативные стороны Вашей деятельности, что дает силы идти дальше.

Затем колода карт-картинок (так же из универсальных колод) передается участникам, откуда они вслепую выбирают карту и предлагают идею, которая родилась из ассоциации с картой.

Упражнение «Пожелание соседу»

Участникам передается колода карт-картинок (можно составить из позитивных карт-картинок из разных колод, либо позитивные карты одной колоды), откуда они вслепую достают одну картинку и, исходя из нее, делают подарок или пожелание соседу.

Рефлексия

Педагоги продолжают предложения:

Главная мысль нашей встречи…

Настроение нашей встречи…

Итог нашей встречи…

Используемый материал:

http://www.b17.ru/article/metaforicheskie_karty_v_gruppe/

Скачано с www.znanio.ru