УЧЕТ В ПРОЦЕССЕ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ

УЧЕТ В ПРОЦЕССЕ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ Учет  ­ одно из важнейших условий эффективного планирования спортивной тренировки.   Он   дает   возможность   увидеть   результаты   проведенной   работы, реальность плановых заданий. Важное   значение   имеет   эффективная   система   учета   в   процессе   спортивной тренировки.   Учет   показателей   спортивной   тренировки   дает   возможность   тренеру проверить   правильность   подбора   и   использования   средств,   методов   и   форм осуществления процесса спортивной подготовки, выявить более эффективный путь к повышению спортивного мастерства. Он позволяет следить за уровнями различных сторон   подготовленности   спортсменов,   динамикой   спортивных   результатов, физическим   развитием,   состоянием   здоровья   и   т.д.   Анализ   данных   учета   дает возможность   не   только   контролировать,   но   и,   активно   вмешиваясь   в   учебно­ тренировочный   процесс,   совершенствовать   его.   Учету   подлежат   все   стороны тренировочного процесса. Учет   показателей   спортивной   тренировки   осуществляется   в   следующих формах. Этапный учет осуществляется в начале и конце какого­либо этапа, периода, годичного цикла. В первом случае он называется предварительным, во втором — заключительным (итоговым).  Предварительный   учет  позволяет   определить   исходный   уровень подготовленности спортсмена или группы спортсменов. Данные итогового учета при сопоставлении   их   с   результатами   предварительного   учета   позволяют   оценить эффективность   учебно­тренировочного   процесса   и   внести   коррективы   в последующий план тренировки. Текущий учет  проводится непрерывно в процессе отдельных тренировочных занятий, в микро­ и мезоциклах тренировки. Он предусматривает фиксацию средств, методов, величин тренировочных и соревновательных нагрузок, оценку состояния здоровья и подготовленности спортсмена. Оперативный учет является разновидностью текущего. Данные оперативного учета   позволяют   получить   нужную   информацию   об   изменениях   в   состоянии занимающихся, условиях, содержании и характере тренировки во время проведения занятия.   Эти   сведения   необходимы   для   успешного   управления   тренировочным процессом в ходе одного занятия. Основными документами учета в спортивной школе являются журнал учета   дневник   тренировки,   журнал   учета   спортсменов­разрядников, занятий, инструкторов­общественников,   судей   по   спорту,   таблица   рекордов   спортивной школы, протоколы соревнований, личные карточки и врачебно­контрольные карты занимающихся. Журнал   учета   занятий   —   один   из   главных   документов   учета.   Для   всех отделений   спортивных   школ   он   должен   иметь   единую   форму.   Каждый   учащийся спортивной школы обязан вести дневник тренировки, в котором фиксируются дата, время и продолжительность занятия; его содержание, дозировка тренировочной на­ грузки;   спортивные   результаты,   показанные   на   соревнованиях.   В   дневнике записывается, как соблюдаются режим, восстановительные мероприятия. В дневник вносятся   результаты   выполнения   контрольных   испытаний   (тестов).   Данные врачебного контроля позволяют судить о динамике тренированности и оценивать, как воздействует применяемая система тренировки на здоровье спортсменов. В   дневнике   спортсмена   должны   быть   следующие   разделы:   индивидуальный план тренировки, содержание учебно­тренировочного процесса, результаты участия в   данные   врачебных соревнованиях,   результаты   контрольных   испытаний, обследований,   отчет   о   тренировке   за   определенный   период   времени.   В   качестве примера далее приводится один из вариантов дневника тренировки спортсмена.