Универсальный алгоритм защиты

Подготовила студентка 5-го курса
ПДП ЗФО
Ачмизова Ф.Д.
Преподаватель: Диривянкина О.В.

ФГБОУ ВО «Кубанский государственный университет»

Универсальная блок-схема для защиты от манипуляций

Не давайте информацию о себе

Осознайте, что вами управляют

Активная защита

Пассивная защита

Контрманипуляция

Необходимо по возможности не дать инициатору сведений о себе
Не ставить человека в состояние дискомфорта
Быть скромным. Скромность - антипод хвастовства. Хвастун - легкая добыча для манипуляторов
Не использовать эвфемизмы и квалификаторы
Не стесняйтесь сказать «нет» или ошибиться
Будьте непредсказуемы
Не демонстрируйте свои достижения. Старайтесь их скрывать.

Однако есть факторы, являющиеся общими для всех. Каждый человек хочет выглядеть привлекательно, держаться достойно, ощущать свою значимость, удовлетворять свои потребности. Кроме того, все подвержены действию шаблонов и стереотипов поведения. Манипуляторы обычно знают эти общие факторы и могут попытаться использовать их.
В силу этого рассмотрения первая ступень защиты от манипуляций может значительно уменьшить вероятность попасть под скрытое управление, включая и манипулирование, но не устраняет ее полностью.

Главный признак - чувство неудобства, внутренней борьбы
Нарушение этикета
Внезапные чувства
Осознание опасности
Невербальные признаки
Вербальные признаки

Смысл пассивной защиты - в задержке адресатом спонтанных реакций. Неожиданность - важное преимущество манипулятора. Все приемы пассивной защиты «сбивают темп» психологической атаки, давая жертве время. Для обдумывания ситуации. А манипулятора они заставляют или раскрыть свои замыслы, или отказаться от них.
Пассивную защиту рекомендуется применять в следующих случаях:
- когда вы не знаете, как поступить;
- когда не хотите портить отношения с манипулятором.

Пассивная защита может осуществляться в следующих формах:
1. Никак не реагируйте на слова манипулятора, молчите, делая вид, что не расслышали, не обратили внимания, не поняли
2. Заговорите совсем о другом
3. Делайте вид, что «не поняли», о чем речь
4. «Соглашаетесь» с предложением манипулятора, но обусловливая его тем, что не зависит от вас (это позволит в дальнейшем при желании «отыграть назад»)
5. Переспросите, повторив просьбу манипулятора, но с вопросительной интонацией, требуя тем самым продолжить его речь

Главное в активной защите - психологический настрой
Если пассивная защита означает «остановить агрессора», то активная - разоблачить его
Активная защита не применяется, если адресан находится в зависимости (служебной, материальной, родственной и т.п.)
Манипуляция - конфликтоген, а активная защита - встречный конфликтоген, не уступающий, а то и превосходящий по силе действие манипулятора.
По закону эскалации конфликтогенов, манипулятор (сразу или потом) ответит конфликтогеном еще более сильным, что в итоге приведет к открытому конфликту, в чем зависимая сторона обычно не заинтересована.

Кроме случаев прямой зависимости, есть еще и препятствия:
- воспитание
- привычки соблюдать определенные нормы общения, в частности избегать высказываний, которые могут обидеть собеседника.
Воспитанному, интеллигентному человеку психологически труднее решиться на активные методы защиты от манипуляций.

Суть этого метода состоит в том, что нужно прямо сказать о том, что вас беспокоит. Или попросить разъяснения:
«К чему вы клоните?»
«Скажите прямо, что вы хотите?»
Одна из главных задач данного вида защиты - сделать тайное (намерения манипулятора) явным
Защита «расставим точки над i» разрушает сценарий манипулятора, но практически не наносит ему ущерба.

Контрманипуляция - наиболее сильная из защит - представляет собой ответную манипуляцию со стороны адресата, в которой используются обстоятельства, созданные первоначальным манипулятивным воздействием инициатора.
Исполнение контрманипуляции: сделать вид, будто неясно, что тобой пытаются манипулировать, начать встречную игру и завершить ее внезапным поворотом ситуации, показывающим манипулятору ваше психологическое преимущество, - психологическим ударом, приводящим к поражению манипулятора.