УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГЛАЗ

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГЛАЗ

1.       Моргать глазами 1 минуту;

2.      Крепко зажмурить глаза, затем открыть (5 раз);

3.      Смотреть на палец вытянутой перед собой руки. Не сводя с пальца глаз, медленно при­ближать его к носу (4 раза);

4.      Вращать глазами сначала влево, а затем вправо (8 раз);

5.      Смотреть вверх и вниз, в верхний правый угол, в левый нижний и наоборот (8 раз);

6.      Смотреть влево, вправо (8 раз).

7.      Скачано с www.znanio.ru