Упражнения для развития абстрактно-логического мышления (левое полушарие).
В результате упражнений улучшается память, повышаются интеллектуальные возможности, развиваются математические способности, активизируется работа головного мозга.
1. «Язычок».
Язычок вы покажите, на него все посмотрите. Движения языком вперед-назад.
2. «Язычок».
Нужно двигать язычком, он отплатит вам добром. Движение языка в разные стороны.
3. «Ротик».
Чтобы лучше нам жевать, нужно ротик открывать. Открыть рот и нижней челюстью делать резкие движения, сначала слева направо, затем наоборот.
Упражнения для профилактики нарушения зрения и активизации работы мышц глаз
1. «Глазки».
Чтобы зоркими нам быть - нужно глазками крутить. Вращать глазами по кругу по 2-3 секунды.
2. «Глазки».
Зорче глазки чтоб глядели, разотрем их еле-еле. В течение минуты массировать верхние и нижние веки, не закрывая глаз.
3. «Глазки».
Нарисуем большой круг и осмотрим все вокруг. Глазами и выдвинутым языком делать совместные движения, вращая их по кругу (из стороны в сторону).
4. «Глазки».
Чтобы зоркими нам стать, нужно на глаза нажать. Тремя пальцами каждой руки легко нажать на верхнее веко соответствующего глаза и держать 1-2 секунды.
5. «Глазки».
Глазки влево, глазки вправо, вверх и вниз и все сначала. Поднять глаза вверх. Опустить глаза. Повернуть глаза в правую сторону, затем в левую сторону.
6. «Глазки».
Быстро-быстро поморгай - отдых глазкам потом дай. Быстро моргать в течение 1-2 минут.
7. «Глазки».
Нужно глазки открывать, чудо чтоб не прозевать. Широко открывать и закрывать глаза с интервалом в 30 секунд.
8. «Глазки».
Треугольник, круг, квадрат нарисуем мы подряд. Нарисовать глазами геометрические фигуры (круг, квадрат, треугольник) сначала по часовой стрелке, затем противоположно.
© ООО «Знанио»
С вами с 2009 года.