Уроки здоровья и профилактика как фактор формирования культуры здоровья и здорового питания обучающихся. Выступление на научно практической конференции.

Уроки здоровья и профилактика как фактор формирования культуры здоровья и здорового питания обучающихся В последние годы вопросы сохранения здоровья детей приобретают особую актуальность. Установка на здоровье не появляется у человека само по себе, а формируется в результате определенного педагогического воздействия. Очень важно именно в младшем школьном возрасте реализовать общегигиеническое направление здорового образа жизни: включить школьников в гигиеническое обучение и воспитание школьников в семье и школе , показывать престиж здоровья , формировать привычки и навыки ЗОЖ. Исследования ученых показывают, что продолжительность двигательной активности должен составлять не менее50% от природы бодрствования. О том , что надо делать зарядку, известно всем. Но как приобщить каждого ребенка к ее выполнению? Наилучший способ заинтересовать, увлечь личным примером. Я являюсь классным руководителем 2_В класса МБОУСОШ№1 с. Средняя Елюзань. Учебный день начинается с утренней зарядки. В теплое время года зарядку делаем всей школой. С наступлением холодов каждый класс в своем кабинете под руководством придет привычка руководителя. На смену подражанию со временем.(слайд) Дети в младшем школьном возрасте живут на уровне эмоций. Они восприимчивы к любым внешним влияниям. Их души обладают чудесным качеством: открытость всему истинному, полезному, добросердечному. Питанием для этих добродетелей является благоприятная эмоциональная атмосфера. Создание такой атмосферы необходимое условие полноценного здоровья ребенка (СЛАЙД) Во зимних каникул совершаем лыжные прогулки, катаемся с горы на санках и ледянках, изготавливаем кормушки и ставим их для зимующих птиц.(слайд) Забота о здоровье и его укрепление_ естественное потребность культурного человека. Культура здоровья младших школьников_ это создание, ежедневное выполнение учащимися здоровьесберегающих норм и правил, умение предвидеть влияние результатов своих действий на собственное здоровье и здоровье окружающих . От уровня сформированности культуры здоровья в детстве зависит последующий образ жизни человека, степень реализации его личностного потенциала. Движение оказывает благотворное влияние на деятельность всех без исключения физиологических систем ребенка, а так же развивает интеллект, повышает иммунитет и резервные возможности организма. Поэтому одно из направлений по внеурочной деятельности спортивно- оздоровительное (слайд) с1 по 4 класс. Так же мои дети посещают кружок « Мини футбол», участвуют в акции « Богатырские игры», «Подтянись», « Зарядка с чемпионом». Одна из самих часто причин пропусков занятий – простуда. Поэтому я познакомила учеников и их родителей с простыми закаливающими процедурами. Следующей составляющей здорового образа жизни является культура питания. Курс « Разговор о правильном питании» ведется во 2-х классах во внеурочной деятельности. Дети с удовольствием осваивают курс, ждут занятий, готовятся к ним. На вопрос «что нового узнали из занятий? «дети отвечают: нужно есть больше молочных продуктов, соблюдать режим питания, черный хлеб очень полезен, как кашу можно сделать вкусным, добавив в неё варенье, ягоды, фрукты, как готовить вкусно салаты ,нельзя обедать бутербродом, нужно съесть тарелку супа. Родители для занятий варят каши, вместе с детьми собирают материал о полезных продуктах ,а главное, корректируют питание детей дома. Традиционно в начальной школе проводятся «Осенняя ярмарка»(слайд). Отведать вкусных и полезных продуктов, приготовленных руками родителей, ребята могут в том случае, если продемонстрируют свои знания о здоровом питании. В настоящее время обучающиеся моего класса все охвачены горячим питанием. Родители удовлетворены питанием детей в школьной столовой.(слайд) Работая, учителем начальных классов , я пришла к выводу, что необходимо вести работу по формированию культуры здоровья и здорового питания. Если мы не научим детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять своё здоровье, если мы будем личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, то только в этом случае можно надеяться, что будущее поколение будет здоровым.(слайд)