Философы и ученые о здоровье
Все свое ношу с собой - сказал греческий философ Биант, подчеркивая, что главное богатство человека – он сам. Каждому хочется быть умным, сильным, красивым, здоровым.
В XIX в. немецкий философ Артур Шопенгауэр говорил: “Вообще 9/10 нашего счастья основано на здоровье. При нем все становится источником наслаждения, тогда как без него решительно никакое внешнее благо не может доставить удовольствия”.
Здоровье человека
– это состояние полной физической, душевной и социальной гармонии, прекрасного самочувствия, радости и счастья, вследствие отсутствия болезней. Запишите данное определение в тетрадь
Что способствует сохранению и укреплению здоровья:
Правильное питание
Закаливание
Соблюдение режима труда и отдыха
Психическая и эмоциональная устойчивость
Личная гигиена
Оптимальный уровень двигательной активности
Безопасное поведение дома, на улице, на работе
Отказ от вредных привычек
Что такое насвай
Насвай – вид некурительного табачного изделия, традиционный для Центральной Азии. Основными составляющими насвая являются табак и щёлочь (гашёная известь). Также в состав продукта входят верблюжий кизяк или куриный помет, растительное масло и другие компоненты.
Последствия насвая: сильная наркотическая зависимость; 100% риск заболевания раком губы, гортани, языка; тяжелые отравления; гастрит и язва желудка; токсическое поражение почек и печени; инфекционные заболевания (например, гепатит); разрушение зубов; ухудшение памяти и нарушение психического развития; бесплодие.
Никотин
это сильнейший яд, содержащийся в табаке. Основной путь поступления никотина в организм человека - это курение сигарет. Сигареты в меньшей степени, чем сильные психотропные вещества, но все-таки повышают в крови уровень “гормона радости”, вызывая привыкание, сначала психологическое, а затем и на уровне физиологии. Затем возникает болезненное влечение – токсикомания
Алкоголизм - заболевание, разновидность токсикомании, характеризующееся болезненным пристрастием к алкоголю (этиловому спирту), с психической и физической зависимостью от него.
Возникновение и развитие алкоголизма зависит от объёма и частоты употребления алкоголя.
Люди, употребляющие алкоголь часто испытывают признаки гипертонии, частое появление инфарктов и инсультов, которые нередко приводят к преждевременной смерти, в достаточно молодом и продуктивном возрасте.
Говоря о негативном влиянии алкоголя на печень, обычно подразумевается три основных стадии: Жировая дистрофия, Алкогольный гепатит и последняя стадия, которую можно считать смертным приговором – циррозом печени (слева печень человека больного циррозом, справа здоровая печень)
© ООО «Знанио»
С вами с 2009 года.