«ВЛИЯНИЕ ВИДОВ ХВАТА НА ТОЧНОСТЬ ИГРЫ ПАТТЕРОМ В ГОЛЬФЕ»

1 «ВЛИЯНИЕ ВИДОВ ХВАТА НА ТОЧНОСТЬ ИГРЫ ПАТТЕРОМ В ГОЛЬФЕ» Содержание Выводы и практические рекомендации ………………………...……..38 Список литературы………………………………………………..…….402 Введение Вопреки распространенному убеждению, гольф уже довольно давно не является элитарным видом спорта, доступным лишь узкому кругу богатых людей. За последнее время он стал не только популярен во всем мире, а ведь сегодня в гольф играют на всех пяти континентах и турниры по гольфу часто не   уступают   популярности   телевизионным   шоу,   но   и   постепенно превращается в массовый вид спорта. Это еще связано и с тем, что в гольфе не   существует   возрастных   ограничений.   Физические   требования, предъявляемые   к   игроку   в   гольф   минимальны.   В   гольф   можно   играть, начиная   с   раннего   детства   и   заканчивая   глубокой   старостью.   Примером вышесказанному является Тайгер Вудс ­ американский игрок­профессионал уже вошедший в историю как самый выдающийся игрок в гольф, сделал свой первый   удар   в   возрасте   всего   10   месяцев.   Также   нужно   сказать   о ветеранском   профессиональном   туре  «SeniorTour»,  в   котором   принимают участие пожилые гольфисты в возрасте от 50 лет. Если   раньше   вступление   в   гольф­клубы,   рассчитанные   лишь   на определенную   категорию   людей,   стоило   больших   денег   и   покупка дорогостоящего инвентаря и специальной экипировки также были доступны не каждому, то в настоящее время все более широкий круг населения может стать если не членом гольф­клуба, то приобщится к гольфу. В России популярность гольфа постоянно растет. Его популяризации во многом способствует рост числа гольф полей. А строительство полей под питч энд патт («средний» гольф) играет роль мостика между пробой паттера и богатым традициями гольф­клубом. Гольф   пришел   в   нашу   страну   в   1987   году   вместе   с   началом строительства первого гольф­поля с полем на девять лунок в Москве. К 2008 году на территории России насчитывается 16 гольф­клубов. Построены и строятся около 20 гольф полей.3 Строительство гольф­полей, прочное налаживание связей с крупными зарубежными   гольф   державами,   привлечение   иностранных   специалистов, спонсорская   поддержка,   создание   сборных   команд   России,   защищающих российский флаг на международных турнирах, создание детской спортивной гольф   школы,   появление   квалифицированных   российских   специалистов   и тренеров ­ все это свидетельствует о достаточно высоком темпе развития гольфа в России. Вместе   с   тем,   наблюдается   небольшое   количество   методической литературы по гольфу на русском языке заставляющее российских тренеров опираться в своей работе на разрозненные, не объединенные в систему, а иногда   и   просто   противоречивые   материалы.   А   это   тормозит   развитие гольфа   как   массового   спорта   в   России   и   препятствует   подготовке гольфистов высокого класса.4 1. Глава. Литературный обзор 1.1 Факторы, влияющие на точность пата Из литературных источников известно четыре фактора механики удара, которые необходимо учитывать, чтобы мяч после удара начал двигаться точно по   линии   прицеливания:   угол   головки   клюшки   относительно   линии прицеливания,   точка   контакта   с   мячом   на   ударной   поверхности   клюшки, траектория головки клюшки относительно линии прицеливания и баланс мяча (11, 12). 1.1.1  Ошибка угла головки клюшки Под   углом   головки   клюшки   подразумевается   угол   между   головкой клюшки и линией прицеливания. Траектория головки клюшки может быть прямой линией, параллельной к линии прицеливания или под различными углами к ней, это может быть кривая, это может быть комбинация выше перечисленных случаев. Ошибка ориентации головки клюшки паттера оказывает 90% влияния на траекторию движения мяча. Никто   не   может   фактически   видеть   угол   головки   паттера   в   момент контакта с мячом. Для того чтобы фактически видеть результаты изменения угла ударной поверхности в действии, необходимо произвести удар открытой клюшкой и траектория мяча отклонится далеко вправо. Выполнение удара закрытой клюшкой вызовет резкое отклонение траектории мяча влево. Если при   выполнении   удара   головка   клюшки   перпендикулярна   линии прицеливания, то отклонения от этого угла будут слишком малы, чтобы их заметить (рис. 1) (11,12). Практика показывает, что: «Никто не делает постоянно одну ошибку при ударе». Никто не будет последовательно делать ту же самую ошибку и постоянно  из­за  этого   промахиваться.  Человеческий   мозг  достаточно  умен для того, что как только он обнаруживает факт промаха нескольких ударов,5 то   вносит   поправку.   Спортсмен   при   этом   будет   вероятно   делать компенсацию,   открывая   или   закрывая   головку   клюшки.   Но   такого   рода компенсация в дальнейшем может принести много неприятности. Рис. 1.Отклонение траектории движения мяча из­за изменения угла головки клюшки. 1.1.2. Место   контакта   мяча   при   ударе   относительно   ударной поверхности Следующий   фактор,   существенно   влияющий   на   траекторию   мяча, оказывает   положение   площади   контакта   мяча   относительно   ударной поверхности клюшки. Оптимальным положением мяча относительно ударной поверхности   клюшки   можно   считать   положение   мяча,  когда   при   ударе   по нему головкой клюшки у последней не возникает вращательного момента. Предположим,   что   паттер   движется   по   оптимальной   траектории   и   с оптимальным   углом   ударной   поверхности,   но   мяч   касается   с   головкой клюшки ближе к носку паттера. В этом случае происходит следующее: пятка6 клюшки   уходит   вперед.   Это   открывает   ударную   поверхность,   и   мяч отклонятся   направо   от   линии   прицеливания.   Степень   отклонения   мяча зависит   от   нескольких   причин:   как   близко   к   носку   расположена   точка контакта мяча при ударе, какая величина момента инерции паттера, и, как и где ручка клюшки соединяется с головкой клюшки. Большая часть энергии, которая   должна   быть   передана   от   паттера   мячу   поглощается   вращением паттера   и,   как   следствие,   мяч   уходит   от   головки   клюшки   с   меньшим количеством энергии, чем это было бы, если контакт был бы в центре ударной поверхности. Мяч   будет   катиться   медленнее   и   его   траектория   изменится   если контактное   пятно   при   ударе   будет   находится   не   в   оптимальном   месте   на головке паттера. Оптимальное   место   контакта   мяча   с   ударной   поверхностью   клюшки находится в районе центра масс головки клюшки в точке, в которой паттер сбалансирован, т.е. при взаимодействии мяча и головки клюшки не возникает вращательный момент. Это всегда расположено где­нибудь между носком и пяткой клюшки. Это не то же самое, что середина длины головки клюшки. В зависимости   от   конструкции   головки   паттера   и   его   масс   инерционных характеристик   положение   центра   масс   может   быть   далеко   от   середины головки клюшки. Ударная поверхность клюшки не будет вращаться, когда мяч   соударяется   в   этом   месте.   Скорость   головки   клюшки   в   этом   случае уменьшается и передается максимальное количество энергии к мячу. Если мяч   соударяется   в   любом   другом   месте,   то   уменьшается   энергия передающаяся мячу при ударе. Ошибки в положении мяча относительно ударной поверхности клюшки воздействуют   на   траекторию   мяча   более   сложно,   нежели   описанные   выше факторы   потому,  что   они   проявляются   не   только   в  потери   энергии, (есть потери скорости катящегося мяча), но также и в направлении движения мяча7 после удара. Считается, что эффективность передачи ошибки приблизительно в   95   процентов,   когда   мяч   соударяется   далеко   от   центра   масс   головки клюшки.  Определить процент передачи ошибок траектории мяча в зависимости от места взаимодействия мяча и клюшки довольно сложно из­за различных конструкций   паттеров,   их   существенных   отличиях   масс   инерционных характеристик и от места прикрепления ручки клюшки к головке. Однако, передача ошибки в 95 процентов в зависимости от места соударения мяча и клюшки   был   результат   исследования   с   большим   количеством   наиболее распространенных   конструкций   паттера.   Выявлено,   что   если   мяч   вошел   в контакт с ударной поверхностью с отклонением больше чем 6 мм, в то время как другие параметры были выполнены без ошибок при расстоянии до лунки 3 и более метров 95 процентов ударов от общего количества не достигнут цели. Важность этого фактора очевидна (рис. 2) (11,12,17). Рис.   2.   Пройденная   дистанция   и   отклонение   мяча   в   зависимости   от положения контактного пятна на ударной поверхности.8 Отклонения   мячей   по   направлению   и   дистанции   при   ударах   а   не сбалансированной   клюшкой   представлены   на   рисунке   3, сбалансированной   на   рисунке   4.   Как   видно   из   рисунков   максимальное отклонение при ударе сбалансированной клюшкой при смещении контактного пятна при ударе в сторону носка на 4 см. В этом случае мяч проходил дистанцию 9,5 м и отклонялся от точки прицеливания в сторону на 59 см. При смещении контактного пятна на 4 см к пятке мяч проходил расстояние 9,2 м и отклонялся в сторону на 38 см. Рис.З Отклонение мяча при ударе сбалансированной клюшкой. Максимальное отклонение при ударе несбалансированной клюшкой при смещении   контактного   пятна   при   ударе   в   сторону   носка   на  4  см.  В  этом случае мяч проходил дистанцию 8,2 м и отклонялся от точки прицеливания в сторону на 87 см. При смещении контактного пятна на 4 см к пятке мяч проходил расстояние 9,83 м и отклонялся в сторону на 39 см. Сравнительный   анализ   показывает,   что   при   отклонении   контактного пятна в сторону носка происходит большее отклонение мяча по направлению, чем   при   смещении   к   пятке.   У   несбалансированной   клюшки   при   смещении9 контактного   пятна   к   пятке   не   приводит   к   существенному   уменьшению дистанции.   По­видимому,   это   происходит   из­за   того,   что   ОЦМ   клюшки смещен в сторону пятки, в то время как у сбалансированной он находится около оси симметрии стержня. При смещении контактного пятна10 Рис. 4 .Отклонение мяча при ударе несбалансированной клюшкой. к носку у несбалансированной клюшки приводит к резкому увеличению отклонения мяча по направлению и дистанции. Это, по­видимому, связано с увеличением   плеча   силы   относительно   ОЦМ   клюшки   и,   в   связи   с   этим, возрастание момента силы при ударе (17). Если   техника   выполнения   пата   спортсмена   приводит   к   тому,   что контактное пятно мяча смещается при ударе к носку, то таким гольфистам предпочтительно использовать сбалансированный патер. Если же при ударе контактное   пятно   смещено   к  пятке   головки   клюшки,  то  предпочтительнее использовать не сбалансированный патер. Не имеется никакой физической причины для того, чтобы бить какой­ либо иной частью паттера, чем в районе центра масс головки клюшки. Установлено   (12),   что   площадь,   образуемая   контактным   пятном   при большом количестве ударов, обратно пропорциональна квалификации игрока (рис. 5)11 Рис.5   Зависимость   площади,   образуемого   контактным   пятном   при большом   количестве   ударов   на   лицевой   поверхности   патера,   от   гандикапа спортсмена.12 Рис.5 (Продолжение). Зависимость площади, образуемого контактным пятном при большом количестве ударов на лицевой поверхности патера, от гандикапа спортсмена.13 1.1.3 Влияние траектории головки клюшки относительно линии прицеливания на точность в патте Траектория,  описываемая   головкой   клюшки   при   махе   и  ее  проводке тосле удара, то есть линия ее пути в момент удара влияет на направление движения мяча (рис. 6). Рис. 6 Направление движения клюшки при ударе по мячу и вращение мяча при движении Если   головка   клюшки   имеет   составляющую   вектора   скорости перпендикулярную линии прицеливания, то мячу передается около 5% этой составляющей. Т.е. если головка клюшки во время взаимодействия с мячом имела   составляющую   вектора   скорости,   перпендикулярную   линии прицеливания 10 мм в секунду, то после взаимодействия мяч будет иметь составляющую вектора скорости, перпендикулярную линии прицеливания 0,5 мм   в   секунду,   или   другими   словами   мяч   будет   отклоняться   от   линии прицеливания со скоростью 0,5 мм в секунду (11,12). 1.1.3. Влияния баланса мяча на точность пата Коэффициенты   корреляции   между   параметрами   мяча   и характеристиками его траектории представлены в табл. 1. Таблица 1 Коэффициенты   корреляции   между   параметрами   мяча   и характеристиками его траектории Параметры Баланс мяча ­ отклонение мяча Баланс мяча ­ перемещение Коэффициент корреляции 0,74 ­0,4114 Из   таблицы   1   видно,   что   отклонение   мяча   имеет   очень   высокую корреляцию   между   величиной   баланса   мяча   и   перемещением   описываемое уравнением Отклонение = 0,09 • баланс • 0,0826 • перемещение (м) (11,12,17) 1.1.4 Паттеры Почти   все   профессионалы   используют   паттер   с   плоским   спереди гриппом. При этом обеспечивается наиболее удобный хват ­ большие пальцы находятся   спереди,   в   то   время   как   кисти   располагаются   по   бокам.   По правилам стержень паттера расположен по отношению к вертикали под углом не менее 10 градусов. Это не позволяет игрокам использовать  удары типа крокетных, стоя лицом по направлению к лунке (1,2,3,4,5,6,7,8) Выбор   паттера   ­   очень   индивидуальное   занятие.   То,   что   кажется замечательно   одному   профессиональному   игроку,  представляется   ужасным другому; то, что подходит для одного любителя, бесполезно для другого. Паттеры обычно бывают четырех типов ­ паттеры в форме клюшки, с головкой клюшки, напоминающей молоток, паттеры со стержнем у середины головки клюшки, с массой, распределенной к пятке, носку и подошве головки клюшки.   У   последних   двух   видов,   как   правило,   встречается   наибольшая ударная   поверхность.   По   сравнению   с   ними   старомодный   паттер   в   виде клюшки   менее   удобен   в   использовании.   Стиль   влияет   на   выбор   паттера. Человек, склонный к твердым, быстрым ударам, как правило, предпочитает более   короткий   паттер   с   жесткой   рукояткой.   Игрок   с   легким   хватом, играющий на чувстве, как правило, предпочтет чуть более длинный паттер с несколько   более   гибкой   рукояткой.   Паттеры   с   центрированной   рукояткой обычно лучше использовать игрокам, предпочитающим наносить удар носком, поскольку   в   данном   случае   центр   рукоятки   дает   меньший   вращающий момент(9,13,14). Длина паттеров варьируется. В случае если паттер слишком длинный,15 появляется соблазн держать его в верхней части рукоятки и слишком сгибать запястья.   Для   хорошего   паттинга   требуется   высокое   положение   левого запястья, чему способствует хорошо подобранная длина стержня (9,13,14). Угол   наклона   лицевой   поверхности   паттера   может   колебаться   в пределах   3­7   градусов.   Для   быстрых   соревновательных   гринов   идеально подходят паттеры с небольшим углом, в то время как паттеры с большим углом можно использовать как на плохих гринах, так и игрокам, которые в исходном положении помещают кисти впереди. Паттер, имеющий небольшой вес   труднее   контролировать,   по   сравнению   с   более   тяжелым,   дающим возможность выполнить более ровный свинг (9,13,14). 1.2 Техника паттинга Техника удара на грине (паттинге) определяет величину и направление вектора   скорости   головки   клюшки   в   момент   удара   по   мячу,   что   в   свою очередь обуславливает его траекторию и перемещение. Хват   или   способ   удержания   клюшки   является   основополагающим элементом   техники   игры   в   гольф.   Недаром   с   освоение   хвата   начинается тренировочный процесс любого начинающего игрока. Правильный хват дает возможность оптимального контроля над клюшкой, тогда как ошибки при его выполнении   влекут   за   собой   не   только   неточность   игры,   но   и   намеренное искажение техники других элементов с целью компенсации точности игры. Однако понятие «правильный хват» весьма широкое т.к. помимо разнообразия способов держать клюшку, которые обычно демонстрируются  тренером на первом занятии с новичками с тем, чтобы последние могли выбрать для себя наиболее приемлемый хват, существуют также вариации классических хватов, их   гибриды   и   изменения,   связанные   с   индивидуальными   особенностями игрока. Особенно широкое разнообразие видов хватов и их вариаций можно наблюдать   при   игре   паттером,   что   связано   как   с   личными   концепциями игроков (как правило, высокого уровня), так и с конструкцией самого паттера16 и   его   рукоятки   (грипа).   Пробуя   различные   варианты   и   модификации шаблонных хватов во время тренировочного процесса, пополняя нюансами, дающими   улучшение   ощущений   в   контроле   над   паттером,   игроки   находят наиболее   приемлемые   и   эффективные   варианты   техники,   повышающие   их игровой уровень. К этим изменениям относятся: положение рук на гриппе (выше ­ ниже), положение пальцев, угол между предплечьем и кистью, степень супинации   предплечья,   доминирование   той   или   иной   руки,   положение указательных пальцев, степень силы сжатия гриппа (мышечное напряжение) и т. д. Таким образом, техника хвата игроков, так или иначе, эволюционирует в процессе   поиска   наилучшего   (наиболее   удобного   и   биомеханически оправданного)   варианта.   Использование   тонкого   или   толстого   гриппа приводят к тем или иным изменениям, а применение игроками паттеров с двойным гриппом кардинально изменяет подход к технике хвата (10). 1.2.1. Техника. Способы   выполнения   двигательных   действий,   с   помощью   которых двигательная   задача   решается   целесообразно,   с   относительно   большей эффективностью,   принято   называть   техникой   физических   упражнений.   От греческого   корня   «техн.»,   на   основе   которого   образован   ряд   терминов, обозначающих искусность, искусство и т. п. Термин «техника» относится не ко   всяким,   а   лишь   к   эффективным   формам   физических   упражнений, рационально построенных с учетом закономерностей движений (15, 23,24). Различают основу техники движений, ее главное звено и детали. Основа   техники   движений   ­   это   совокупность   тех   звеньев   и   черт структуры   движений,   какие,   безусловно,   необходимы   для   решения двигательной задачи определенным способом. Главное звено техники ­ это наиболее важная часть данного способа выполнения двигательной задачи. Выполнение движений, входящих в состав главного   звена,   обычно   происходит   в   сравнительно   короткий   промежуток17 времени и требует значительных мышечных усилий. К   деталям   техники   движений   обычно   относят   ее   отдельные составляющие,   в   которых   проявляются   индивидуальные   вариации   техники непринципиального   характера.   У   разных   людей   они,   так   или   иначе, различаются, поскольку обусловлены морфологическими и функциональными особенностями. 1.2.2 Паттинг. 1.2.2.1 Хват При разучивании техники игры паттером прежде всего рекомендуется поставить головку клюшки на землю так, чтобы ее ударная поверхность была перпендикулярна   линии   прицеливания.   При   этом   можно   позволить   левой кисти свободно повисеть рядом с клюшкой, а затем сжать ее и взять клюшку. Кончик большого пальца и сустав указательного должны быть примерно на одном   уровне,   а   линия,   проходящая   между   большим   и   указательным пальцами, должна вести к правому уху или плечу. После добавления правой кисти ладони должны оставаться за клюшкой, которая   удерживается   лишь   кончиками   пальцев.   Кисть   сжимается   таким образом,  чтобы   большой   палец   левой   руки   оказался   зажат   правой   кистью. Указательный   палец   немного   отдален   от   следующего   в   положении, напоминающем   положение   для   стрельбы;   большой   палец   правой   кисти смотрит   влево   ­   никогда   вперед.   Созданная   большим   и   указательным пальцами V указывает на правое плечо. В   большинстве   случаев   новичкам   рекомендуют   пользоваться   хватом Вардона (рис. 7), при котором мизинец правой руки накладывается сверху между указательным и средним пальцем левой. Если этот хват не возможен, что часто случается когда кисти начинающего слишком малы, используется хват   с   взаимозахватом   мизинца   (замок)   и   указательного   пальца   или бейсбольный хват (десятипальцевый) без перехлеста (17,20, 22,),.18 Плоский   впереди   грип   большинства   паттеров   помогает   принять правильный хват ­ большие пальцы впереди, кисти сбоку. Это нестандартный хват в гольфе. Не обязательно соблюдать положение: левая кисть сверху, а правая   внизу;   нужно,   чтобы   ладони   были   перпендикулярны   линии прицеливания. (9.16) Большинство   профессионалов   пользуются   обратным   хватом   с перехлестом,   при   котором   подушечки   больших   пальцев   направлены   вниз средней поверхности стержня, а указательный палец левой руки лежит поверх мизинца  и   безымянного   пальца  правой.   В  этом   случае  указательный   палец левой руки контролирует замах и делает его устойчивым. Любители   часто   пользуются   хватом,   в   котором   указательный   палец правой руки смотрит вниз стержня; это происходит в дополнение или вместо обратного   перехлеста.   Указательные   пальцы   контролируют   длину   удара   и обеспечивают чувство направления и расстояния. В идеальной ситуации в исходном положении рекомендуется держать левое запястье в высоком положении ­ выгнутым вверх, а не опущенным низ, как при длинной игре. Это положение облегчается конструкцией паттера с более близким к вертикальному положению стержня. Разведя локти стороны и (9,   17,   16)   отведя   их   немного   назад   к   корпусу   можно   принять   наиболее оправданное положение. 1­ левая кисть свободно свисает рядом с клюшкой, пальцы смотрят вниз; 2­ завершение хвата левой кистью, когда клюшка лежит по диагонали через пальцы; 3­ правильный   хват   левой   рукой   ­   линия   указывает   на правое плечо; 4­ завершение   хвата;   V,   образованная   большим   и указательным пальцами, указывает на правое плечо; 5­ хват   Вардона,   при   котором   клюшка   лежит   на   двух19 средних пальцах сбоку.20 Рис. 7. Хват Вардона. Поскольку скорость, требуемая при совершении патта, низка, возможно, и несколько других вариантов, например: обратный перехлест, с раздельным положением   кистей,   с   перекрещиванием   кистей,   с   преимущественным положением   левой   кисти,   палец   направлен   вниз   по   рукоятке,   кисти перехлестываются, а кроме этого ­ много других21 индивидуальных экзотических стилей, а также хватов, используемых в техниках   «дамское   седло»   и   «дополнительная   длина   паттера».   Сейчас наиболее   популярна   обратный   хват   с   перехлестом,   при   которой   больше пальцев правой кисти находятся на клюшке. Раздельное положение кистей и длинный паттер удобнее для многих других игроков. Хват для паттинга с перекрещиванием   кистей   имеет   своих   сторонников,   как   среди профессионалов, так и среди любителей. Паттинг с раздельным положением кистей   в   крокетном   стиле   не   является   абсолютно   новой   идеей.   Наиболее распространенным   хватом   является   хват   с   обратным   перехлестом,   при которой вся правая кисть помещается на грип, а две кисти сводятся близко друг к другу, что позволяет им действовать как единое целое. Если говорить о других хватах, то преимуществом хвата с перекрещиванием кистей и хвата с раздельным положением кистей является то, что уменьшается вероятность опускания левого запястья при махе. Все упомянутые выше хваты являются жизнеспособными   вариантами,   которые   могут   быть   рекомендованы профессионалами,   особенно   если   традиционный   стиль   с   обратным перехлестом неэффективен или неудобен (9,17). 1.2.2.2 Стойка При паттинге существует довольно большое разнообразие стоек. Как показывает   практика,   линия,   проведенная   вдоль   ступней   и   плеч,   может находиться   практически   под   любым   углом,   в   том   случае   если   это отрицательно не сказывается на ударе. Глаза располагаются прямо над мячом, параллельны   линии   прицеливания,   в   то   время   когда   голова   находится   в горизонтальном   положении,   с   тем,   чтобы   при   ее   повороте   игрок   сумел правильно   оценить   линию   прицеливания.   В   случае,   когда   голова   поднята высоко,   она   будет   поворачиваться   и   подниматься,   вместо   того,   чтобы вращаться, а это в свою очередь может сильно исказить технику выполнения удара (9,17).22 1.2.3 Главные   моменты,   которые   необходимо   учитывать   при паттинге По мнению некоторых ведущих игроков, таких как Чарлз Б. Кливланд, основополагающим моментом при совершенствовании паттинга является не столько   поиск   нового   технического   решения,   сколько   совершенствование своего однажды выбранного метода на практике. Требования   к   физическому   состоянию   тела   при   игре   паттером минимальны.   Даже   гольфисты   со   слабым   уровнем   силы   и   гибкости   могут использовать   паттеры,   хотя   не   способны   выполнять   удары   на   большое расстояние. Так сложилось, что при игре в гольф паттинг и сопровождающие его короткие удары являются своеобразными уравновешивающими приемами для   сильных   и   для   ловких   игроков.   При   достаточной   практике,   как показывают   наблюдения,   каждый   игрок   может   развить   точный,   твердый, повторяющийся   механически   выработанный   удар.   Однако   этого   может оказаться   недостаточно,   для   того   чтобы   достичь   настоящих   высот   в исполнении этого удара, поскольку существуют предъявляемые требования помимо механического удара, которыми они могут не овладеть. Игрок, чье выполнение   патта   можно   считать   отличным,   должен   иметь   способность   к оценке   склона,   чувствительность   к   ощущению   правильной   скорости   и смелость следовать своему решению после того, как оно было принято. Таким образом, требования к овладению паттингом намного сложнее, чем это может показаться новичку. Несмотря на это, механика исполнения паттинга сама по себе достаточно проста (11, 12). 1.2.4. Паттинг — Принципы Как   и   в   случае   с   любым   специфическим   мастерством,   нет   единого мнения о том, как надо выполнять паттинг. Игроки в процессе игры и поиска новых технических решений разрабатывают собственный механизм паттинга, который становится важным для их успеха, но такие механизмы могут не23 подходить кому­либо еще. Так, например, Арнолд Палмер для стабилизации корпуса предпочитает стойку с вывернутыми внутрь коленями, когда пальцы ног смотрят внутрь. Другой игрок может использовать более эффективный, но   отличный   способ   выполнения   того   же   технического   элемента.   По   всей вероятности не может быть ни одного элемента в общей технике паттинга, с которым   согласились   бы   все   великие   исполнители   паттинга,   но   есть некоторые элементы, которые поддерживаются большинством игроков и считаются наиболее значимыми. Вот они: 1. 2. 3. 4. и исключены. 5. 6. Глаза смотрят выше или слегка внутрь от мяча. Лицевая часть клюшки располагается ровно к цели. Мяч располагается впереди по центру. Движения корпусом и головой ограничены, а зачастую Как правило, используется ускоряющий удар. Стойка, ее высота и положение звеньев тела должны быть удобными для игрока. 7. Надежный контакт с мячом совершается при помощи удара по мячу «точным местом» паттера. В   том   случае,   когда   данные   рекомендации   не   выполняются, наблюдается изменение техники удара, влекущее за собой отклонение мяча от желаемой траектории. Так помещение кистей впереди или сзади того пути, на котором   должен   быть   паттер,   влияет   на   наклон   лицевой   части   паттера. Помещение   их   вперед   приводит   к   закрытию   лицевой   части,   назад   ­   к   ее открытию, что не может не отразиться на траектории движения мяча. Помещение мяча внутрь или снаружи линии глаз исказит восприятие траектории к лунке. Если же поместить его снаружи ­ то она передвинется влево, а если внутрь ­ вправо. Плечевой пояс может влиять на траекторию паттера,   как   при   замахе,   так   и   при   махе.   Закрытые   плечи   будут способствовать   удару   изнутри   наружу,   а   открытые   ­   снаружи   вовнутрь.24 Прямые плечи позволяют делать удары по линии к цели. Тенденцию   к   снижению   скорости   при   ударе   можно   уменьшить   при помощи   концентрации   на   прохождении   кистями   левой   ноги   во   время выполнения маха (11,12,19, 20). 1.2.5 Составляющие точного паттинга. Есть и исключения. Боб Росбург, великий игрок паттинга в собственной манере, в свою очередь считает, что несомненной основой является то, что пятка паттера должна находиться на земле, а не в воздухе. Очевидно, это было до того, как Исао Аоки и даже Дин Биман имели успех на турнирах. «Ограничить   движение   корпуса»   ­   один   из   перечисленных   принципов   и хороший совет. Несмотря на это Бобби Лоук, один из величайших мастеров гринов, двигает свое тело во время исполнения патта, как и Бобби Джонс, что лишний раз доказывает разнообразие способов, применяемых для достижения одной   и  той   же   цели..  Существуют   и   другие   исключения   по   приведенным выше   принципам,   поэтому   тренеры   не   должны   воспринимать   приведенные выше   семь   принципов   как   догму.   Однако,   используя   их   как   руководство, тренер не должен далеко отходить от проверенных правил. Теоретически для выполнения тачного патта необходимо следующее: 1) катить   мяч   по   точной   траектории   и   2)   делать   это   с   наиболее подходящей, в данном случае, скоростью ­ то есть требования те же, что и для других ударов в гольфе. Чтобы направить мяч по точной траектории, сначала необходимо решить, какие факторы могут повлиять на его движение. Такое предвидение   особенностей   траектории   движения   мяча   после   выполнения удара   носит   название   «чтение   грина».   На   решение   опытного   игрока   при выборе траектории удара и точки прицеливания влияет рельеф грина 'наличие и степень наклона брейка), скорость и направление роста травы, расстояние от мяча до лунки, характеристики мяча и конструкция самого паттера. Самым   сложным   и   самым   важным   элементом   в   механике   паттинга25 является   точное   прицеливание.   Одним   из   величайших   специалистов   по паттингу   был   гольфист­любитель   Марк   Дж.   Харрис.   Он   начал   заниматься гольфом в возрасте 66 лет, что, впрочем, не помешало ему успешно выступать на крупных турнирах. Исходное   положение,   сходное   с   положением   Харриса   достаточно функционально   и   при   этом   ему   довольно   легко   научиться.   Основные положения:   1)   мяч   впереди   от   центра   (это   можно   проверить,   установив рукоятку   на   землю   и   определив   центр);   2)   линия   глаз   направлена   на   мяч проверяется,   опустив   мяч,   начиная   с   положения   между   глаз);   3)   вес сфокусирован   и   стабилизирован   на   левой   ступне   (это   можно   определить, быстро подняв вторую ступню); 4) ступни, плечи и руки ровные проверяется, поместив на них рукоятку); 5) это положение удобно. При любом стиле давление хвата варьируется от легкого до твердого в зависимости оттого, что удобнее для игрока. Предпочитает ли он легкий или жесткий   патт,   пользуется   ли   он   кистями   или   руками   с   плечами?   Однако, каким бы ни был выбор, большинство тренеров и игроков согласятся с тем, что идея поддержания давления хвата на стабильном уровне во время всего патта является чрезвычайно важным элементом техники ((20). 1.3. Виды хватов, используемые ведущими гольфистами. При паттинге необходимость в силе минимальна, поэтому удар является самым   коротким   изо   всех   свингов   в   гольфе.   При   более   коротком   патте наблюдается меньшее открытие, и закрытие лицевой части клюшки. Чтобы уменьшить   вращение   кисти,  можно   использовать   несколько   другой   шаг   по сравнению   с   применяемой   при   полном   свинге.   Спортсмен   может   найти удобный для себя хват, если он будет сгибать локти до тех пор, пока  не найдет желаемого положения на грипе паттера. Чем больше согнуты локти, тем   больше   будут   вращаться   кисти   до   положения,   когда   ладони   будут смотреть вверх или в небо; именно в этой позиции положение кистей наиболее26 естественное. Некоторые игроки при коротких паттах имеют более жесткий хват, поскольку легкое касание, требуемое для решение проблемы расстояния при более длинном патте, больше не требуется. Большинство   современных   тренеров,   в   отличие   от   тренеров предыдущих   поколений,   рекомендуют   более   вертикальную   стойку, подразумевая   под   этим   большее   провисание   рук.   Это   обеспечивает естественный хват, при котором оба больших пальца направлены больше вниз рукоятки. Поскольку игрок стоит ближе к мячу и положение клюшки более вертикальное, грип будет располагаться более диагонально через правую и левую кисти. Это помогает уменьшить вращение запястий и лицевой части клюшки. В   распоряжении   игрока   есть   достаточно   большое   количество   стилей хвата,   из   которых   он   может   выбирать,   начиная   с   перехлеста,   хват   с зацеплением   или   десятипальцевым   хватом,   той,   которую,   возможно,   он использует при полном свинге. Однако, поскольку скорость, требуемая при совершении патта, низка, возможно, и несколько других вариантов, например: обратный перехлест, с раздельным положением кистей, с перекрещиванием кистей, с преимущественным положением левой кисти, палец направлен вниз по   рукоятке,   кисти   перехлестываются,   а   кроме   этого   ­   много   других индивидуальных   экзотических   стилей,   а   также   хватов,   используемых   в техниках   «дамское   седло»   и   «дополнительная   длина   паттера».   Сейчас наиболее   популярен   обратный   хват   с   перехлестом,   при   которой   больше пальцев правой кисти находятся на клюшке.) Раздельное положение кистей и длинный паттер удобнее для спины и нервов Чарли Оуэнса и многих других игроков.   Хват   для   паттинга   с   перекрещиванием   кистей   имеет   своих сторонников   как   среди   профессионалов,   так   и   среди   любителей.   Звезда PGATour  Брюс   Лицке   является   одним   из   самых   рьяных   ее  приверженцев. Паттинг  с раздельным   положением  кистей  в  крокетном  стиле  не  является абсолютно новой идеей. Наиболее распространенным хватом является хват с27 обратным перехлестом, при которой вся правая кисть помещается на грип, а две кисти сводятся близко друг к другу, что позволяет им действовать как единое   целое.   Если   говорить   о   других   хватах,   то   преимуществом   хвата   с перекрещиванием кистей и хвата с раздельным положением кистей является то, что уменьшается вероятность опускания левого запястья при махе. Все упомянутые   выше   хваты   являются   лишь   шаблонами,   опираясь   на   которые каждый конкретный игрок может найти для себя наиболее удачную технику (9, 17). Великие игроки с прекрасным паттом пользовались каждым возможным типом хвата, стойки и удара. Ниже приведены варианты хватов применяемых ведущими гольфистами мира при игре паттером. Бобби Лок По   мнению   многих   знатоков,   имел   лучший   паттинг   из   когда­либо существовавших в игре. Бобби Лок использует обычный хват левой рукой, но большой палец направлен вниз по центру ручки, большой палец правой руки также направлен вниз   по   ручке,   но   в   стиле   обычного   перехлеста.   Длина   хвата   никогда   не изменяется вниз или вверх по рукоятке в зависимости от длины патта Гари Плэйер Имеет на своем счету более 120 крупных побед, включая победы во всех четырех основных чемпионатах и пяти чемпионатах мира Matchplay. Плэйер   снимал   перчатку,   чтобы   лучше   чувствовать   клюшку.   Он использовал обратный хват с перехлестом, причем левый указательный палец был направлен к земле, а кисти находились достаточно близко друг к другу и действовали как единое целое. Он не уделял очень много внимания стилю хвата, главное, чтобы она была удобной и эффективной. Джек Никлос28 Является самым выдающимся гольфистом всех времен. Для   достижения   хорошего   контроля   за   паттером   он   применяет обратный хват с перехлестом, пальцы жестко держат грипп, правая ладонь параллельна лицевой части клюшки. Тыльная сторона левой ладони смотрит немного   влево   от   цели,   кисти   находятся   на   одинаковой   высоте   при   всех длинах паттов. Для чувства касания важен правый указательный палец. Бен Креншо Хват,   используемый   Беном   Креншо   ­   Обратный   хват   с   перехлестом, большие пальцы наверху для лучшего ощущения. Ладони друг напротив друга и   работают   совместно.   Большие   пальцы   являются   датчиками   ощущений   и должны быть расположены в позиции для наибольшего ощущения. Арнольд Палмер Обладатель коллекции из 3000 паттеров он всегда ставил паттинг на особую высокую ступень, по сравнению с остальными ударами. По мнению Арнольда Палмера паттинг похож на мудрость, частично это природный дар, а частично накопление опыта. Обратный хват с перехлестом, небольшое сжатие с контролем. Снятие перчаток   для   хвата   при   паттинге   скорее   традиция,   чем   важный   принцип. Правая ладонь является главной ладонью. Билли Каспер Хват   Билли   Каспера   ­   Попытка   передать   чувство   большому   и указательному   пальцам   левой   руки.   Используется   обратный   хват   с перехлестом так, что две кисти ощущаются как одна, давление хвата «легкое, но твердое». Хват осуществляется в большей степени кончиками пальцев, чем ладонями. Хортон Смит Предпочтительно   не   использует   перчатки.   Левая   рука   держит   и29 направляет   паттер   как   направляющая   рука,   а   правая   рука   воспринимает ощущения и проводит удар. Используется обратный хват, оба больших пальца направлены прямо вниз по рукоятке. Ладонь и один палец держат грип слева, остальные пальцы ­ справа. Пол Райян Пол  Райян  использует  хват,  при  котором  каждая  кисть  расположена так, чтобы если открыть ладонь, то она будет смотреть вверх и внутрь под углом 45°. Обратный хват с перехлестом и с равным давлением кистей. Сив Баллестерос Один из лучших гольфистов 1970­х и 1980­х гг. Использует Обратный хват с перехлестом, указательный палец правой руки   уходит   вниз   по   рукоятке   дальше,   чем   обычно.   Небольшое   давление двумя кистями.30 Глава 2. Цель, задачи и методы исследования Цель исследования ­ определить влияние различных хватов на точность в паттинге. Для достижения данной цели были поставлены следующие задачи: 1)   Определить   виды   хватов,   применяемые   при   игре   паттером   в гольфе по их основным признакам. 2)   Определить   отклонения   мяча   от   точки   прицеливания   при использовании различных хватов патера. 3)  Провести сравнительный анализ эффективности различных хватов. 4)   На   основе   полученных   данных   дать   рекомендации   по совершенствованию тренировочного процесса. 2.1 Методы исследования. Для   проведения   данного   исследования   в   ходе   работы   были использованы следующие методы исследования: 1 2 источников; 3 4 5 6 ) ) ) ) ) ) изучение   и   анализ педагогические наблюдения; Определение баланса мячей;   литературных видеосъемка; педагогический эксперимент; метод математической статистики. 2.1.1 Изучение и анализ литературных источников. В процессе работы было изучено 24 литературных источника. Изучение и   анализ   литературных   источников   дало   основания   выделить   наиболее распространенные виды хвата в гольфе, однако не дало никакой существенной информации о хватах, применяемых паттинге, их классификации и различиях в эффективности применения и их удобства использования на том или ином31 этапе   спортивного   мастерства.   Вместе   с   тем   не   удалось   обнаружить   в имеющихся   изданиях   (в   том   числе   и   периодических   изданиях)   надежных данных детального анализа хвата и данных об эффективности того или иного хвата в отличие от других его аналогов. Тем не менее, анализ литературных источников  показал  набор  хватов,  являющихся наиболее  популярными  как среди начинающих гольфистов, так и их вариации на примере техники хвата великих   игроков   в   гольф.   В   то   время,   когда   наличие   такой   информации представляется очень важным (в особенности при работе с новичками), так как   от   нее   будет   непосредственно   зависеть   рациональное   построение тренировочного процесса и рост спортивного результата гольфистов. Исходя из   этих   воззрений,   выбранную   нами   тему   для   исследования   мы   считаем   Применение   данных   исследований   и актуальной   и   современной. соответствующих выводов на практике, по нашему мнению, может повысить уровень спортсменов ­ гольфистов различной квалификации. 2.1.2 Метод определения баланса мяча Для отбора мячей в гольфе и определения баланса мяч погружается в жидкость   с   плотностью,   обеспечивающей   ему   плавучесть,   раскручивается вокруг   горизонтальной   оси   так,   что   его   общий   центр   масс   перемещается только   в   вертикальной   плоскости,   после   чего   подсчитывается   количество неполных   оборотов   с   момента   первой   остановки   мяча   до   полной   его остановки. 2.1.3 Педагогические наблюдения. Наблюдение   за   гольфистами   различных   квалификаций   дают возможность   достаточно   объективно   оценить   технику   того   или   другого спортсмена, так как между шаблоном техники и индивидуальной техникой, применяемой тем или иным спортсменом (в том числе это касается и хвата, как одного из первостепенных элементов техники патта) существует некие различия     (индивидуальность   техники   того   или   другого   спортсмена   ­32 гольфиста всегда имеет особенности, а порой и значительные расхождения с шаблоном).   Педагогические   наблюдения   проводились   непосредственно   во время   тренировочной   и   соревновательной   игровой   практики   на   паттинг­ гринах и гринах Московского городского гольф клуба (МГГК) и Загородного гольф клуба в Нахабино (МКГК). Целью данных педагогических наблюдений было поставлено выявление индивидуальных вариантов хвата применяемых спортсменами­гольфистами   различных   квалификаций,   в   особенности спортсменов высокого уровня (победители и призеры чемпионатов Москвы, России и международных соревнований по гольфу). Также это позволило получить первичную поверхностную информацию об испытуемых. Наблюдая за деятельностью испытуемых на тренировках, мы пытались   также   выявить,   на   каких   основаниях   гольфисты   той   или   иной квалификации предпочитают использовать ту или иную технику хвата. 2.1.4 Видеосъемка. Анализ видеозаписей игры паттером спортсменов­гольфистов различной квалификации на крупных турнирах по гольфу, проводимых как в России, так и за рубежом дал возможность провести оценку приоритетов в применении игроками   того   или   иного   вида   хвата   и   наряду   с   обзором   литературных источников   помог   выделить   наиболее   популярные   среди   игроков   хваты, используемые   при   игре   паттером.   В   свою   очередь   совершенно   новые, концептуально отличные подходы к хвату продемонстрировали видеозаписи чемпионата мира и Европы по минигольфу. Именно опосредованный анализ хватов, применяемых в международной практике мини­гольфа, но по каким­ то причинам почти не используемых гольфистами послужил для нас одним из поводов в проведении данного эксперимента. 2.1.5 Педагогический эксперимент Проводились   эксперименты   с   целью   установления   влияния   того   или иного хвата на точность игры патером. Эксперименты проводились в 2013­33 2014гг.   на   паттинг   гринах   МГГК   и   МКГК.   В   экспериментах   принимали участие 12 спортсменов гольфистов и мини­гольфистов­правшей различной квалификации   в   возрасте   от   12   до   25  лет.   Эксперименты   проводились   на гольфистах­правшах (игра справа налево доминирование правой руки, удар в сторону   носка   левой   ноги)   что   связанно   в   первую   очередь   с   удобством проведения эксперимента, а также с тем фактом, что 8 гольфистов из 10 играют с доминированием правой руки. Гольфисты­левши, в свою очередь, используя клюшку для игры слева направо (удар к правому носку ноги) не используют   какой­либо   особенной   техники.   Техника,   применяемая гольфистами­левшами,   обычно   является   зеркальным   отражением   тех вариантов техники, которые применяют гольфисты­правши. Все экспериментальные задания были стандартны для всех спортсменов. Предварительно   участники   эксперимента   были   ознакомлены   с   условиями эксперимента.   С   ними   был   проведен   детальный   анализ   хватов   и   их апробирование на игровой площадке. Для   проведения   нашего   эксперимента   мы   использовали   следующие виды хватов: 1.  Сильный, обратный частично накрытый ­ правая рука удерживает грипп (его верхнюю часть) обратным хватом, в то время как левая, упираясь ладонью в основание гриппа, частично накрывает ее сверху; 2.  Хват с обратным перехлестом ­ большие пальцы впереди, ладони сбоку, а указательный палец левой руки расположен поверх пальцев правой, как   правило,   применяется   с   некоторыми   небольшими   вариациями   в добавлении указательного пальца правой или и правой и левой руки; 3.   Хват   с   отставленными   руками   ­   имеет   общие   черты   с «десятипальцевым»   или,   как   его   еще   называют   «бейсбольным»   хватом   в расположении пальцев на гриппе, однако кисти существенно отставлены друг от друга;34 4.   ладони с противопоставленными десятью пальцами ­ вид хвата, при   котором   кисти   развернуты   наружу,   пальцы   лежат   наискосок   гриппа (данный хват вынуждает игроков немного разворачивать предплечья наружу ­ супинация, что дает дополнительную жесткость при удержании паттера); 5.   двойной, обратный частично накрытый ­ при этом хвате правая кисть находится выше левой, а не наоборот, клюшка удерживается в основном левой   рукой,   правая   рука   накрывает   левую   сверху,   левая   кисть   слегка развернута   наружу,  а   указательный   палец   левой   руки   придерживает   грипп снизу; 6.   хват с указательными пальцами вдоль стержня ­ грипп паттера лежит на 3,4,5 пальцах левой руки, сверху накрытых пальцами левой, в то время   как   большие   пальцы   располагаются   вниз   спереди,   а   указательные опущены вниз по сторонам гриппа (Рис. 8) Несмотря   на   интерес   и   самобытность   применения   «широко отставленного» хвата для паттера с двойным гриппом, мы не стали включать его в ряд с другими экспериментальными хватами в связи с тем, что данные паттеры почти не применяются в России. Это в первую очередь связано с приверженностью каждого игрока к использованию одного и того же, в редких случаях   нескольких   паттеров,   конструкцию   которого   (длина   шафта,   вес   и форма головки клюшки, размер и форма гриппа) подбирает каждый игрок индивидуально под себя. Тест   включал   в   себя   выполнение   спортсменами   6­ти   стандартных попыток, по следующим заданиям: 1.   Попадание   в   лунку   с   1   м   ­   регистрировалось   количество попаданий мяча в лунку; 2.   Попадание   в   лунку   с   2   м   ­   регистрировалось   количество попаданий мяча в лунку; 3.  Удаления мяча от цели. Цель находилась на расстоянии 5, 10 и 1535 м.  Цель находилась на расстоянии 5, 10, 15 м. После удара произведенного игроком по указанной цели (стандартной для всех игроков в конкретном виде теста) производились замеры отклонения мяча от цели. 2.1.1 Методы математической статистики. По   полученным   результатам   исследований   определялись   средние значения,   стандартные   отклонения,   а   также   рассчитывалась   достоверность36 различий   средних   арифметических   показателей   во   время   проведения педагогического эксперимента по t­ критерию Стьюдента. (18)37 3 Глава. Результаты исследований По   результатам   наблюдения   были   получены   данные   о   хватах, применяемых   участниками   эксперимента   в   процессе   тренировочной   и соревновательной   деятельности.   Причем   различий   хвата   при тренировочной   и   соревновательной   практике   выявлено   не   было,   что говорит   о   стойкости   навыка   определенного   вида   хвата,   при   хвате   у спортсменов   разного   возраста   и   различного   уровня   подготовки.   Что говорит   о   стойкости   этого   элемента   техники   и   его   практической неизменности   по   отношению   к   тренировкам   во   время   практических соревнований.   Результаты   наблюдений   показали,   что   большинство наблюдаемых   игроков   используют   хваты,   пришедшие   в   минигольф   из «большого» гольфа это в первую очередь «хват с нахлестом», который часто   называют   хватом   Вардона   и   так   называемый   хват   обратным перехлестом, хотя некоторые игроки, в основном новички, использовали обычный   «десятипальцевый»   (бейсбольный)   хват   с   вариациями (опускание одного или обоих указательных пальцев вниз, влекущее за собой ощущение лучшего контроля над паттером). В процессе тестирования были получены данные отклонения мяча от точки прицеливания и количество попаданий в лунку на дистанциях указанных   выше.   Средние   арифметические   значения   этих   данных приведены в таблице 1. Из таблицы 1 видно, что при коротком патте для хватов 1 и 5 на дистанции 1 м в среднем было 5,9 попаданий в лунку из 6 возможных. Использование хватов: 3,4,6 показали 5,8 среднего значения, тогда как тестирование   игроками   сильного   обратного   частично   накрытого   хвата дало после обработки данных наименьшее значение среднего­5,7. Для хвата 1 на дистанции 2 м среднее значение составило 4,1, для38 хвата   2   ­   3,7,   для   хватов   3,4,6   ­   4,   для   хвата   5   ­   4,2.   Проведенные тестирования   игроков   на   количество   попаданий   мяча   в   лунку   при коротком пате с расстояния 1 и 2 метра выявили достоверные различия, при уровне значимости Р>0,05, для хватов 2 и 5.39 Таблица 1 Среднее   арифметическое   и   стандартное Дистанция Среднее отклонения Виды хватов 1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5 6 арифметическое 1м 1м 1м 1м 1м 1м 2м 2м 2м 2м 2м 2м 5м 5м 5м 5м 5м 5м 10м 10м 10м 10м 10м 10м 15м 15м 15м 15м 15м 15м 5,9 5,7 5,8 5,8 5,9 5,8 4,1 3,7 4 4 4.2 4 23,5 27,6 23,5 23,5 18 21,8 37,4 45,2 35,9 37,5 30,9 37,4 46 54,9 44,6 46,6 40,1 48,1 Станд. Откл. 0,707 0,962 0,837 0,837 0,707 0,837 0,894 0,948 0,894 0,894 0,548 0,844 3,162 5,646 3,586 3,962 3,098 4,743 2,95 3,05 1,871 4,183 2,73 2,965 4,848 4,625 4,16 2,702 4,344 3,927 Тестирование игроков на дистанции 5 м дало следующие показания40 среднего значения отклонения от цели: 23,5 см для хватов 1,3 и 4; 21,8 см для хвата 6, 27,6 см для хвата 2 и 18 см для хвата 5 соответственно. Результаты   подобного   тестирования   на   дистанции   10   метров   имеют следующие значения: 37 см для хватов 1,4,6, ­ 35 см для 3­го хвата; 45 см для   2­го   и   30   см   для   5   хвата.   Результаты   тестирования   игроков   на показания   отклонения   от   цели   (в   см),   используя   6   различных   видов хватов при ударе с расстояния 15м в среднем значении имеют следующие показания: 46 см ­ хват 1 ­ 44,5 см ­ хваты 4 и 5; 54,9 см ­ хват 2; 48,1 см ­ хват 6 и 46,1 см для хвата 4. Таким образом анализ полученных данных показал, что между 2­м и   1,5­м   хватами   есть   достоверное   различие   в   результатах   всех экспериментальных заданий при уровне значимости Р>0,05 в тесте на 1 м , тогда, как показатели среднего значения при других видах хвата не достоверны. В  тестировании   на  дистанции  2 м  также  прослеживается достоверное   различие   между   хватом   2,   с   наименьшим   количеством точных попаданий  и существенно отличающимся от него по  величине среднего значения хвата 5, хват 1 дал в данном тестировании второе значение точности. В   тестах   на   длинный   паттинг   с   расстояния   5,   10   и   15   м   мы регистрировали   отклонение   мяча   от   цели   в   сантиметрах   и   получили следующие результаты: хват 2 по результатам 3­х тестирований показал среднее значение отклонения мяча от цели, хват 5 напротив как по сумме средних значений тестов на удары с 5,10 и 15 м, так и по их отдельным показателей дал в результате наименьшее значение отклонений. Хваты 1,3,4,6 при данных тестированиях дали примерно одинаковые значения среднего значения отклонения мяча от цели на всех дистанциях Р<0,05. Что говорит о недостоверности различий между хватами 1,3,4,6 (рис. 9).41 Рис.9 ­ Среднее отклонение мяча в зависимости от дистанции и вида  хвата42 Выводы43 1.  выявлены виды хватов, применяемые при игре паттером в гольфе и минигольфе по их основным признакам. 2.   Определены   отклонения   мяча   от   точки   прицеливания   при использовании   различных   хватов   паттера.   Наибольшее   отклонение   по результатам тестирования зарегистрировано при сильном обратном частично накрытом   хвате   (1).   Наименьшее   отклонение   по   результатам   проведенных тестирований на отклонение мяча от заданной цели было зарегистрировано при хвате с противопоставленными десятью пальцами (4). 3.   Выявлен   наиболее   эффективный   хват   по   результатам тестирований   на  точность  попадания  в лунку  с расстояния 1  и 2 метра  и отклонение мяча на расстоянии до цели 5, 10, 15  м ­ это хват «ладони с противопоставленными десятью пальцами» (4).44 Практические рекомендации В связи с тем, что при изучении научной литературы по гольфу не было дано описание  многих  хватов,  применяемых на  практике  ведущими   мировыми мини­ гольф спортсменами. Вместе с тем не были описаны преимущества того или иного вида хвата по отношению к остальным. Описание и сравнительный анализ этих хватов по результатам тестирования гольфистов, проведенный в данной работе, является   новым   шагом   в   изучение   проблематики   техники   игры   паттером.   А проведенный   подробный   анализ   результатов   экспериментов   с   использованием   6 различных видов хватов, а также наблюдение за спортсменами непосредственно во время   эксперимента   дает   полные   основания   к   следующим   практическим рекомендациям. 1.  Целесообразно обучать новичков (особенно в ДЮСШ) хвату ладони с противопоставленными десятью пальцами, так как он помимо легкости освоения дает, как показали результаты тестирования, наименьшие отклонения от цели при игре с различных дистанций (короткий, средний и длинный паттинг). 2.  Результаты, полученные по результатам проведенного педагогического эксперимента,   могут   послужить   основой   для   использования   тренерами   в   их практической работе.45 Список литературы Press 1. 2.   Бен Хоган “Мощный гольф” 2000г.  Ben Hogan “Power Golf’ Toronto   ”  Бен  Хоган  “Азбука  гольфа”   1967  г.  Ben   Hogan   Golf   Alphabet” Toronto Press 3. 4. Боб Ротелла “Уверенность в гольфе” 2001 г. BobRotella   Боб  Ротелла  “Вырасти  в  себе  суперзвезду”   2001  г.  Bob   Rotella “Parenting Your Superstar” Simon&Scuster, New York 5. Боб Ротелла “Гольф не знает совершенства” 1979 г. Bob Rotella “Golf is not Game of Perfect” Simon&Scuster, New York 6. Боб Ротелла “Гольф за пределами разума” 1994 г. Bob Rotella “Golfing Out of Your Mind” Simon&Scuster, New York 7. Боб  Ротелла  “Паттинг  за  пределами  разума”   1995  г.  Bob   Rotella “Putting Out of Your Mind” Simon&Scuster, New York 8. Боб  Ротелла  “Психология  побед  в  гольфе”   1988  г.  Bob   Rotella “Winners’ Psychology” Simon&Scuster, New York 9. Вивьен Сандерс “Руководство по игре в гольф” 2003 г. Олимпия Пресс, Москва 10.  Грэг Норманн “100 способов сохранять удары во время игры” 1990 г. Greg Norman “100 variations to shave off you shots” Greg Norman’s library 11. Дэйв Пельц “Моя библия патта” 1996 г. Dave Pelsch “My Bible of Putt” New York Post 12. Дэйв  Пельц“  Моя  библия  короткой  игры” 1998  г.  Dave Pelsch “My Bible of the Short Game” New York Post 13. Дэвид  Лидбеттер  “Основы  гольфа”   1989  г.  David   Leadbetter   “Golf Foundations” New York Post 14. Дэвид Лидбеттер “Паттинг как важнейший элемент игры в гольф” 199446 г. David Leadbetter “Putting as the Most Important Element of Golf’ New York Post 15. Джон Смит “Формирование навыков во сне” 2000 г. John Smith “Make the New Golfer While Dreaming” Harper Collins Publishers 16. Журнал “Гольф Дайджест” 2003 год 1­11 номера. 17.  Кириллов В.Б. Биомеханическое обоснование построения точностных двигательных   действий   на   основе   антиципации   предметной   среды   (на   примере мини­гольфа). Автореферат диссертация на соискание ученой степени кандидата педагогических наук РГУФКСиТ 2007 г. 18.  Рокицкий П.Ф. Биологическая статистика. ­ Минск: Вышэйшая школа, 1967. ­ 328с. 19.  Наоми Озанец “Тактика игры в гольф” 2003 г. Naomi Ozanec “Tactic of Golf’ New York Post 20. Том Кайт “Уменьши свой счет” 1998 г. Tom Kite “Lower Your Score” Simon&Scuster, New York 21. Том  Кайт  “Психологические  основы  спорта”   2002  г.  Tom   Kite “Psychology Foundations of Sport” Simon&Scuster, New York 22. Томми  Армор  “Как  играть  в  ваш  лучший  гольф  постоянно»1989  г. Tommy Armour “How to play your best golf all the time” Toronto Press 23. Энди Вольф “Визуализация в гольфе” 2012 г. Andy Wolf “Visualization in Golf’ Harper Collins Publishers 24. Хосе Сильва “Управление мозгом” 1996 г. Издательство Питер, Санкт­ Петербург47