внеклассное мероприятие "НЕ КУРИ! ТАБАК СОДЕРЖИТ ЯД!"

Классный час

Великий русский писатель Лев Николаевич Толстой так описал эти свои ощущения: “ Во рту было горько и дыхание перехватывало. Однако скрепив сердце, я довольно долго втягивал в себя табачный дым…, а во рту я почувствовал горечь и в голове маленькое кружение. Я хотел уже перестать и только посмотреться с трубкой в зеркало, как, к удивлению моему, зашатался на ногах, комната пошла кругом и, взглянув в зеркало, к которому я с трудом подошел, я увидел, что мое лицо бледно, как полотно”.

Все эти ощущения предупреждают:

НЕ КУРИ! ТАБАК СОДЕРЖИТ ЯД!

Сегодня я хотела бы предложить вам задуматься о вредной привычке – курении.

Проблема курения стоит не только в России, но  и во всем мире. Курение-это вид наркомании.

Европа и Америка отказывается от сигарет. Норвегия решила стать не курящей нацией. На западе молодёжь занимается спортом, и ведет здоровый образ жизни.

Минздрав предупреждает, курение опасно для вашего здоровья. Но тем не менее каждый 3 человек в мире курит.

Сигареты содержат три ядовитых вещества: никотин, смолы, содержащие канцерогенные вещества. Также ядовит и вреден даже сигаретный дым. Некоторые курильщики полагают, что сигаретные фильтры освобождают дым от содержащихся в нем частиц, делают его безвредным. К сожалению, это не так. Фильтры задерживают не более 20% содержащихся в дыме веществ. Таким образом, подавляющая масса вредных частиц дыма поступает в легкие.

 Что же такое табак. Что заставляет человека покупать сигареты, тратя на это более 10 тыс. руб. в год.

Вот некоторые исторические факты, где против табака были изначально.

В России курение появилось в начале 17 века, в Смутное время. Его принесли поляки и литовцы. Царь Михаил Романов сурово преследовал любителей дьявольского зелья.  В 1634 г. был издан указ, по которому курильщики получали 66 палочных ударов по подошвам. Во второй раз отрезали нос.

По положению 1649 г. царя Алексея Михайловича предусматривалось наказание тому, у кого был найден табак: бить до тех пор, пока не признается, откуда табак получил. Ввоз в страну табака был запрещен. Царь Петр 1-ый был любителем курения, в 1697 г. были сняты все запреты. Петр 1-ый предоставил англичанам монополию на торговлю табаком в России. С этого времени табакокурение стало распространяться в России.

 Сейчас Россия занимает первое место в мире по росту табакокурения. Сегодня в России курят 73% муж., остальные жен.

Объяснение диаграммы:

Ежегодно в России от курения погибают 332 тыс. чел, многие из них могли прожить еще  10, 20 и 30 лет. 164 тыс. человек умирает от Болезни системы кровообращения, 82 тыс. людей – рак, 47 000 - Болезни органов дыхания.

Невольно задаешься вопросом: “ Почему же курят совсем еще молодые люди?” Ответ очень прост: потому что молодые!

“Курить- здоровью вредить”.

Какие проблемы со здоровьем у курящего человека можно определить невооруженным глазом?

(-Курящие мужчины и женщины кашляют много и часто, тяжело дышат.

-Во время операций или после них люди страдают или погибают из-за осложнения с дыханием.

-Курящие люди имеют проблемы с лечением и сохранением зубов здоровыми.

-Внешний вид: желто-серый цвет лица, темные круги под глазами, нарушение кровоснабжения.)

-Значит, сигареты приносят человеку вред. А что поможет нам быть здоровыми? ( Спорт, зарядка, закаливание).

Мозговой штурм:

Сейчас я предлагаю вам провести мозговой штурм, обсудить причины курения/ не курения подростков. Разделиться на 2 команды. Озаглавить одна команда «Причины курить», а другая «Причины не курить».

Причины не курить: мне не нравится курить; курение вредно для здоровья; я не хочу иметь вредные привычки; это неприятно выглядит; это слишком дорого; это вызов другим – показать, что я не курю; никто из моих друзей не курит; это повредит моим спортивным достижениям; мои родители не одобряют курение.

Причины курить: мне нравится курить; курение снимает раздражение, расслабляет меня; это привычка; все вокруг меня курят; курение помогает выглядеть и чувствовать себя старше; курение стимулирует меня, повышает тонус; курение дает мне шанс занять чем-то руки; это поможет сбавить мне вес; курение позволяет мне отвлечься, когда я скучаю или в плохом настроении; курение позволяет мне чувствовать себя независимым.