Вопросы ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ.

Вопросы ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ. Техника безопасности. 1 .Какую дистанцию нужно держать при передвижении по залу в колонне по одному:  ­ 1,5 метра                                    ­5 шагов                                                         ­ 8 километров 2. Выполняя прыжок в длину приземляясь, нужно согнуть:    ­ Руки    ­ноги                                                            ­    ­ голову 3. Выполняя медленный бег в колонне по одному ­ нельзя:    ­ Толкаться                                       ­держать дистанцию                                      ­ дышать 4. Выполняя кувырок вперёд – нельзя:     ­Группироваться                           ­касаться мата головой                                   ­ выполнять упор присев 5. Передвигаясь на лыжах – нельзя:     ­Скользить                                       ­махать палками                                              ­ шевелить ушами 6. При работе на уроке с мячами обязательно нужно размять:     ­Пальцы                                           ­руки                                                                   ­хвостЗнания о видах спорта. 1. Понятие стойка на лопатках относится      ­к лёгкой атлетике                            ­гимнастике                                                       ­волейбол 2. Понятие передача двумя руками от груди относится:    ­ к акробатике                                    ­футболу                                                           ­баскетболу   3. Понятие ведение мяча левой рукой относится:     ­к волейболу                                   ­баскетболу                                                     ­     ­лёгкой атлетике  4. Прыжок в высоту относится:    ­ к футболу                                        ­лёгкой атлетике                                                 ­боксу  Подчеркните понятия, относящиеся к спортивным играм: Футбол, метание мяча, баскетбол, прыжки на скакалке, хоккей. Подчеркните понятия, относящиеся к лёгкой атлетике: Волейбол, бег с препятствиями, бадминтон, метание копья. Подчеркните названия снарядов, использующиеся в спортивной гимнастике: Ракетки, конь, скакалка, козёл, клюшка, параллельные брусья, бревно. Физические качества человека. 1. Какое физическое качество развивает бег на длинные дистанции: ­выносливость                             ­скоростные качества                                      ­гибкость 2.   Какое физическое качество развивает бег на короткие дистанции:       ­скоростные качества­ скоростно – силовые качества                             ­выносливость 3.    Какое физическое качество развивает прыжок в длину:       ­силовые качества                             ­ скоростно­ силовые качества                              ­гибкость 4.    Какое физическое качество развивают упражнения с тяжестями       ­ силу                                                     ­выносливость                                                         ­гибкость 5. Какое физическое качество развивает «челночные бег» ­ выносливость                             ­скоростную выносливость                              ­ силу ОСАНКА ЭТО –  ЗАКАЛИВАНИЕ ЭТО –  РЕЖИМ ДНЯ ЭТО ­