Воспитательное мероприятие Тема: «Поговорим о вреде курения. Развенчивание мифа»

План-конспект

воспитательного мероприятия

Тема: «Поговорим о вреде курения. Развенчивание мифа»

Дата проведения:   29.11.2023

Форма проведения: урок здоровья

Участники: воспитанники 8 «Е» класса

Воспитатель: Чернов В.В.

Цель: воспитание экологической культуры, культуры здорового и безопасного образа жизни.

Задачи:

·         продолжить формирование знаний о вредном воздействии табачного дыма, на организм человека;

·         способствовать формированию активной позиции в отношении здорового образа жизни;

·         создать условия для развития критического мышление, умения противостоять давлению сверстников, четко формулировать аргументы против вредных привычек, представлять и отстаивать свои взгляды и убеждения;

·         содействовать формированию ценностных ориентиров.

- сформировать негативное отношение учащихся к пагубным привычкам.

Использование современных образовательных технологий:

Методическое оснащение: план-конспект,  видеоролики, презентация.

Ход занятия:

I. Мотивационный этап

Воспитатель:

Здравствуйте, ребята. Сегодня наш урок посвящен серьезной проблеме. Начать его я хочу с притчи. 

Мудреца спросили: “Что является для человека наиболее ценным и важным в жизни: богатство или слава?” Вот что ответил мудрец: “Ни богатство, ни слава не делают человека счастливым. Здоровый нищий счастливее больного короля”. 

II. Вступление.

-От табакокурения в мире ежегодно умирает около шести миллионов человек. Это больше, чем от войн, ДТП, алкоголя, наркомании…

- Распространение табакокурения в России - самое высокое в мире.

- Ежегодно в России от причин, связанных с курением, преждевременно умирает до 500 тысяч человек.

- До 500 тысяч человек уничтожено без авиации, без артиллерии, без подводных лодок…

-  Табачный конвейер смерти укладывает в гробы 6 человек ежеминутно…

Слайд №1.

Здоровье – это действительно бесценный дар. Без него очень трудно сделать жизнь интересной и счастливой. Здоровье помогает человеку учиться, трудиться, заниматься любимым делом, активно отдыхать. Беда наша в том, что мы начинаем понимать это только тогда, когда “поломан механизм” и нужно думать о его починке. Одна из глобальных проблем человечества, подрывающая его здоровье - это курение. Так давайте побеседуем на эту тему: почему люди курят? И попытаемся развеять мифы о полезности курения.

Слайд №2.

Природа создала все, чтобы человек был счастлив. Деревья, яркое солнце, чистую воду, плодородную почву. И нас, людей – сильных, красивых, здоровых и разумных. Человек рождается для счастья, и кажется, нет места в его душе для  злого духа и низменным поступкам. Но, к сожалению, в нашу жизнь нежданно может ворваться беда под названием: «Курение».

Если мыслить образно, то наше здоровье можно представить в виде дома, который сейчас постепенно строит каждый из вас. Каким он будет – кривым, покосившимся или, на зависть окружающим - крепким и долговечным, зависит от вас! Большая часть молодого поколения все-таки выбирает правильную жизненную позицию, которая ставит перед собой цели и стремиться их достичь. Ведя правильный образ жизни, мы хотим получить от жизни все, чтобы быть успешными. Но есть среди нас и негативная сторона молодёжи, которая сама загоняет себя в угол, из которого самостоятельно уже выбраться не может, и сразу попадает в шквал для них трудноразрешимых проблем. В цели предостеречь вас от такой ситуации, в очередной раз, возвращаюсь к разговору о вредных привычках нашего поколения, таких как употребления алкоголя, табака и наркотиков.  

Слайд №3.

Начинаем наш урок здоровья «Поговорим о вреде курения. Развенчивание мифа»

III.Основной этап.

Воспитатель: Мне нужен  доброволец - рьяный сторонник здорового образа жизни. Кто желает, поднимите руку. Пожалуйста,  возьми сообщение и представь себе, что ты являешься волонтёром общества «Здоровье нации». У тебя будет отведено время для выступления. Речь должна быть убедительной, будто ты стоишь перед подростками, которые нуждаются в поддержке и в добром совете.  

И, так, первое слово предоставляется кадету …………

Слайд №4.

Кадет Подростковый возраст – это особый период в жизни каждого человека. В это время закладывается основа его физического и душевного здоровья. Развивающийся организм особенно чувствителен к действию ядовитых веществ, таких, как алкоголь, никотин и наркотики. Влияние это настолько серьёзно, что их употребление нельзя характеризовать только как «вредные привычки», так как они угрожают не только здоровью, но зачастую жизни подростка. Очень важно чтобы подросток понял, что от его образа жизни, привычек напрямую зависят не только его здоровье, но и здоровье его будущих детей. 

И сейчас мы с вами будем развенчивать мифы об эл. сигаретах.
Что такое электронная сигарета?

Электронные системы доставки никотина (ЭСДН), электронная сигарета или VEIP — это гаджет, позволяющий удовлетворять тягу к курению, посредством парения специальной жидкости (или «жижки», «жижи», «сока»).

Всего за несколько лет у вейп-движения появились своя индустрия, свои герои и, конечно, свои мифы. Мы собрали пять самых популярных утверждений.

Миф №1.

От вейпов вреда меньше, чем от обычных сигарет.

Принцип работы электронной сигареты прост: все устроено, как в кипятильнике. От батареи подаётся электрический импульс, спираль нагревается, а жидкость, которая состоит из пропиленгликоля, глицерина, никотина и ароматизаторов, превращается в пар. Нарколог-психотерапевт, главный врач клиники лечения зависимостей и неврозов «Ясная» Евгений Идолов объясняет, что пропиленгликоль в умеренных дозах — вещество не токсичное, но раздражение нервных окончаний верхних дыхательных путей вызвать может. Поэтому исключать аллергоподобную реакцию на электронные сигареты нельзя. До сих пор неизвестно, к каким последствиям может привести постоянное воздействие пропиленгликоля и глицерина, если вдыхать эти вещества неделями, месяцами, годами.

Неизвестно, какие заболевания вызывают электронные сигареты. Возможно, они будут отличаться от заболеваний, связанных с табакокурением, а может, и нет. Главный вопрос — могут ли глицерин и пропиленгликоль при нагреве выделять опасные канцерогены. Специалисты сходятся во мнении, что могут. Так, в некоторых марках жидкости для электронных сигарет были обнаружены канцерогенные вещества. В любом случае, точно говорить о влиянии электронного курения на здоровье можно будет только через 10–20 лет. Не стоит забывать и про никотин. Вред от него при курении электронных сигарет не меньше, чем от обычных. Никотин также всасывается в кровь, идёт по сосудам и воздействует на рецепторы, зажимая сосуды в спазмы, то есть оказывает системный вред организму. 

Кадет Миф №2.

С помощью электронных сигарет можно бросить курить и навсегда забыть о никотине.

Вейперы противопоставляют себя курильщикам табака и называют электронные сигареты «эффективным способом отказаться от вредного ни-котина». Вообще, слово «курение» вейперы стараются не употреблять, вместо него есть другое слово — «парение». То есть вроде как ты уже и не куришь, хотя никотин по-прежнему поступает в лёгкие.

Если вы спросите у наркологов, помогают ли электронные сигареты бросить курить, то они скажут вам, что нет, не помогают. Врачи, специализирующиеся на избавлении от зависимостей, вообще не рассматривают вейпы как один из возможных способов лечения. Электронные сигареты никогда не проходили клинических испытаний, и такие исследования даже не планируются. Электронные сигареты не являются медицинской продукцией и не могут рассматриваться как способ лечения от табачной зависимости.

Миф №3.

Курить вейпы дешевле, чем обычные сигареты.

Популярность вейпинга начала расти после ввода запрета на курение в общественных местах и роста цен на сигареты. При этом сегодня можно с уверенностью сказать, что электронные девайсы, инструменты для их обслуживания, запчасти и сами жидкости обходятся куда дороже, чем обычные сигареты.

Главная опасность электронных сигарет заключается в том, что сегодня (в отличие от обычных сигарет) закон не запрещает продавать их даже детям, которые с вейпов могут перейти на табак или серьезные наркотики. Если не наложить запрет на продажу вейпов для несовершеннолетних в ближайшее время, то при такой активной раскрутке среди молодых людей очень скоро проблем от них может быть больше, чем от обычных сигарет.

Кадет Миф №4.

На вейпы «подсаживаются» только те, кто курит давно.

Существует мнение, на вейпы «подсаживаются» только те, кто курит давно. Это неверно, школьники на условиях анонимности признавались, что кроме вейпов ничего больше не курили. На вопрос «Зачем вообще начали?» отвечали: «А что, у меня все друзья парят». Главным препятствием на пути тотального распространения вейпинга среди подростков по-прежнему является достаточно высокая цена на девайсы и жидкости для них. Молодые люди слушают своих друзей и начинают думать, что это все безопасно. Нарколог-психотерапевт, главный врач клиники лечения зависимостей и неврозов «Ясная» Евгений Идолов считает, что необходимо ужесточить правила продажи электронных сигарет. Причём, чем быстрее это произойдет, тем лучше. Первым делом запретить продавать их несовершеннолетним.

Миф №5.

Картриджи электронных сигарет нельзя заправить наркотиками.

Самые доступные жидкости для вейпов по-прежнему приходят в Рос-сию из Китая. Что именно в них намешано — проверить трудно. Нередко товар оказывается просроченным или некачественным. Поэтому мно-гие вейперы предпочитают будить в себе юного химика и замешивать жид-кости самостоятельно. Так и дешевле, и спокойнее. Жидкость состоит из пропиленгликоля, глицерина, никотина и ароматизаторов. Но теоретически вместо заправки можно использовать практически все что угодно — от эвкалипта до психотропных веществ. Все это может не только пагубно повлиять на ваше здоровье, но и привести к летальному исходу.

Воспитатель: Спасибо, присаживайся на своё место. А, я вам предлагаю, как дополнение к сказанному, видеоролик «Скажи - НЕТ».

Просмотр видеоролика (3,5мин.)

В заключение хочется сказать, что существует множество здоровых способов получить удовольствие от жизни. И их гораздо больше, чем плохих. Самый простой и доступный из них — общение с близкими нам людьми. Общаясь с друзьями, мы можем обсудить с ними наши проблемы, поделиться радостями и невзгодами. Когда нас что-то объединяет, мы легко сможем найти другие темы для общения, чем употребление всякой дряни. Если же вы не можете без этого обойтись, быть может, стоит задуматься, действительно ли вам близки эти люди?

Огромную пользу может принести нам спорт, он не только доставляет удовольствие, но и помогает расслабиться и снять напряжение. Бывает достаточно лёгкой пробежки, чтобы избавиться от дурных мыслей, которые лезут к нам в голову. Можно и просто прогуляться (это доступно каждому) или пойти в поход.

И, конечно же, огромные возможности предоставляет нам творчество. Существует множество видов творческой деятельности — музыка, живопись, скульптура, резьба по дереву, вышивание, литературная деятельность и многие другие. И каждый из них помогает нам реализовать себя, расслабиться, снять напряжение и получить от этого огромное удовольствие.

Слайд №5.

Воспитатель: Вот и подошёл к завершению наш урок. Я надеюсь, что время, проведённое вместе,  прошло недаром. Ещё раз повторюсь, что уверенна в том, что беда вредных привычек – это не ваша история. Но жизнь преподносит разные испытания, поэтому, пока у нас есть время проводить такого рода мероприятия, я не перестану повторять: Прежде, чем что-то вредное для своего организма попробовать, тысячу раз подумайте!» и в заключении поставим точку…

IV. Подведение итогов 

 За один урок мы, конечно же, не смогли рассмотреть всех проблем и последствий, связанных с курением. Но хочется надеяться, что вы задумываетесь над тем, курить или не курить и, главное, в курении ли состоит сущность настоящего современного человека.

Выбирайте здоровый образ жизни!

Будьте счастливы не только в молодости!

V. Рефлексия 

Упражнение «Коробочка» (Создание ситуации, провоцирующей любопытство, обсуждение чувств и способов реагирования, возникающих у воспитанников)

Коробочка стоит с начала занятия в центр стола, на ней знак опасности. По окончанию занятия воспитанники должны поделиться мыслями и чувствами, которые возникли у них по отношению к этой коробочке.

- Трудно ли было не заглядывать в коробочку?

- Почему вели себя так, а не иначе?

- Чем руководствовались в своём поведении?

Ответы воспитанников………….

Воспитатель: «Нашим поведением движет любопытство, воля и разум. Человек находится в процессе поиска и принятия решения «за» и «против» чего-либо. Но для того, чтобы принять какое-либо решение, нужно собрать определённую информацию об объекте, в отношении которого надо принять решение, проанализировать её, рассмотреть с разных сторон. В этом  человеку помогают, с одной стороны,  его интерес к объекту – любопытство, с другой стороны – разум, который пытается показать обратную сторону, заставить отказаться от этого объекта, всё хорошо взвесить, приводит разумные аргументы, с третьей стороны – воля.

Я вам желаю быть здоровыми и волевыми, сильными телом и духом,  быть мудрыми и умеющими противостоять всякому злу, которое посягает на ваш разум и ваше здоровье.

Слайд №12. Спасибо за внимание!

Воспитатель 8 «Е» класса                                                                  Чернов В.В.