Воспитательное занятие в 8 классе на тему: "Небезопасная Е-да"

Воспитательное занятие в 8 классе Тема: «Небезопасная Е – да»

Единственная красота,  которую я знаю, ­ это здоровье.  Генрих Гейне

Что мы любим есть и  пить???

Опыт № 1 Наличие жира в чипсах

Жиры,  содержащиеся  в  чипсах,  крайне  опасны  для  здоровья,  так  как  обладают  канцерогенным  действием,  то  есть  способностью  вызывать  рак.  Жиры, содержащиеся в чипсах, ­ это так называемые  гидрогенизированные  жиры.  Таким  жиром  является,  например,  маргарин.  Ведь  чипсы  жарят  не  на  полезном  растительном  масле,  а  на  техническом  жире.  Такие  жиры  способствуют  увеличению  уровня  холестерина  в  крови  и  повышают  опасность  возникновение  атеросклероза,  инфаркта  и  инсультов  даже в юном возрасте.

Опыт № 2 Наличие крахмала в чипсах

конечным  Крахмал в организме подвергается   гидролизу,  продуктом  является  её  откладывается в печени в виде углевода  – гликогена. При малоподвижном образе  жизни это приводит к ожирению. глюкоза,  избыток

Опыт № 3 Наличие кислой среды в кока ­  коле

Кислота,  которая  содержится  в  кока  –  коле  называется  фосфорная.    Фосфорная  кислота  опасна  для  организма  тем,  что  приводит  к  кальциевой  недостаточности  и,  как  следствие,  к  развитию  остеопороза,  выпадению  волос,  разрушению  зубов  и  ломкости  ногтей.  Также  она  разрушает  к  приводит  стенки  заболеванию, которое называется гастрит. желудка,  что

Опыт № 4 Наличие углеводов в лапше Ролтон

В  лапше  содержатся  углеводы,  в  ­  крахмал.  Это  легкие  частности  углеводы,  которые  быстро  усваиваются  организмом,  лишнюю  глюкозу,  что  ведет  к  повышению  и  содержания  крови  называется  заболеванию,  сахарный диабет. в  которое  вырабатывая  сахара

к  добавки  –  Пищевые  это  химические  вещества,  добавляемые  пищевым  продуктам  с  целью  улучшения  вкуса,  повышения  питательной  ценности  или  предотвращения  порчи  продукта.  «Е»  это  сокращение  от  слова  «Европа»,  означает  кодировки,  в  которая  была  разработана  европейских странах. ­  систему

Е100–Е199 – КРАСИТЕЛИ (усиливают и восстанавливают цвет продуктов); Е200–Е299 – КОНСЕРВАНТЫ (удлиняют срок годности продукта); Е300 – Е399 – АНТИОКИСЛИТЕЛИ (замедляют окисление, предохраняя продукты от порчи); Е400–Е499 – СТАБИЛИЗАТОРЫ (сохраняют заданную консистенцию продуктов); Е500–Е599 – ЭМУЛЬГАТОРЫ (поддерживают определённую структуру продуктов питания); Е600–Е699 – УСИЛИТЕЛИ ВКУСА И АРОМАТА.

Содержание пищевых добавок в продуктах питания  Отметьте знаком «+» или «­» наличие пищевых добавок,  подчеркните, опасные для здоровья. Продукт Красители Консерванты Антиокисли­ Е1** Е2** тели Е3** Загусти­ тели Е4** Эмульга­ Усилители  торы Е5** вкуса Е6**

ВЫВОДЫ:  1.В  шоколаде  Альпен  Голд  и  лапше  быстрого  приготовления  Ролтон,  находятся запрещенные в России пищевые добавки:  Е­476 и Е­389; 2.При  частом  употреблении  продуктов  содержащих  пищевую  добавку Е­621, могут быть головные боли, тошнота, сонливость,  слабость, учащенное сердцебиение. –  использовании  3.При  антиокислителей  (Е­3…)  может  образоваться  аллергическая  реакция  в  виде  сыпи,  расстройство  желудка  и  повышение  холестерина в крови. 4.Пищевая  добавка  Е­270,  относится  к  опасным  канцерогенам,  что приводит к заболеванию – рак. пищевых  частом  добавок

Письмо другу!  •Я хотел (а) тебе посоветовать… •Ты даже не представляешь… •Я надеюсь, что ты…

Рекомендации:  1.Внимательно читайте надписи на этикетке продукта. 2.Не покупайте продукты с неестест­венно яркой окраской. 3.Не  покупайте  продукты  с  чрезмерно  длительным  сроком  хранения. 4.Пейте свежеприготовленные соки. 5.Избегайте подкрашенных газирован­ных напитков. 6.Не перекусывайте чипсами, лучше замените их орехами. 7.Не употребляйте супы и лапшу из пакетиков, готовьте сами. 8.Откажитесь  от  переработанных  или  законсервированных  мясных продуктов (колбаса, сосиски, тушенка).