Задачи и средства физвоспитания среднем школьном возрасте

№

Постановка задач

1

Содействовать гармоничному физическому развитию, закреплению навыков правильной осанки и устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитанию ценностных ориентаций на здоровый образ жизни.

2

Осуществлять дальнейшее обучение основам базовых видов двигательных действий (легкая атлетика, гимнастика, спортивные игры, лыжная подготовка, плавание).

3

Продолжать развитие координационных (ориентирование в пространстве, перестроение двигательных действий, быстрота и точность реагирования на сигналы, согласование движений, ритм, равновесие, точность воспроизведения) и кондиционных (скоростно-силовых, скоростных, выносливости, силы и гибкости) способностей.

4

Формировать основы знаний о личной гигиене, о влиянии занятий физическими упражнениями на основные системы организма; развивать волевые и нравственные качества.

5

Углублять представления об основных видах спорта, соревнованиях, снарядах и инвентаре, о соблюдении правил техники безопасности во время занятий.

6

Формировать    привычки   к физическими упражнениями.

самостоятельным

занятиям

в

свободное

время

7

Выработать организаторские навыки проведения занятий в качестве командира отделения, капитана команды, судьи.

8

Формировать умения адекватной оценки собственных физических возможностей.

9

Воспитывать инициативность, самостоятельность, взаимопомощь, дисциплиниро- ванность.

10

Содействовать     развитию     психических    процессов     и     обучению     основам психической саморегуляции.