Занятие в средней группе

Конспект физкультурного занятия в средней группе

Т.В. Кудрявцева инструктор по физической культуре

МАДОУ «Детский сад «Радуга» с.Майма»

Задачи:

1.     Оздоравливающие: сохранять и укреплять здоровье детей.

2.     Обучающие: упражнять в размыкании на вытянутые руки вперед и в стороны, в ходьбе и беге между предметами «змейкой»; формировать навык ползания по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь двумя руками, способствовать развитию  глазомера и  координации движений в прыжке вверх с целью достать предмет, закреплять умение ходить между предметами с мешочком на голове.

3.     Воспитательные: вырабатывать у детей привычку к ежедневным занятиям физическими упражнениями, формировать готовность к совместной деятельности со сверстниками.

Пособия: бабочка на верёвочке (тренажер для подпрыгивания), обручи  на всю группу детей, мешочки с песком, гимнастическая скамейка,  мячи по количеству детей, магнитофон.

Ход занятия

I ч. Длительность 3 минуты.

Построение в шеренгу по росту, проверка равнения и осанки.(Руки по швам)  Дыхательное  упражнение «Проверяем носики» (Вдох длиннее выдоха).

Перестроение в колонну, размыкание на вытянутые руки. Разминка проводится под муз. сопровождение. Ходьба на носках, на пятках (Спина прямая, держать дистанцию), «слоники», «муравьи», между предметами. Бег между предметами «змейкой», с захлёстом голени. Ходьба в колонне по 1-му с  дыхательным упражнением «Птицы летят».  Перестроение в 3 колонны по ориентирам. Воспитатель выдает обручи детям.

I I ч. Длительность 4 минуты.

1. ОРУ Комплекс с обручами.

1.     «Посмотри в обруч» Исходное положение: ноги слегка расставить, обруч к плечам. 1- обруч вверх посмотреть; 2 – исходное положение, сказать «вниз». Внимание на осанку! Руки выпрямлять полностью. Повтор  5 раз.

2.     «Поверни обруч».  Исходное положение: сидя в обруче, ноги скрестно, обруч у пояса. 1-2 – поворот    вправо, повернуть и обруч. Смотреть в сторону поворота; 3-4 – исходное положение. То же, влево. Повтор по 3 раза.

3.     «Не задень». Исходное положение: сидя в обруче, ноги скрестно, обруч перед ногами, руки упор с боков.1-2 – ноги прямые врозь; 3-4 – исходное положение. Повтор 5 раз.

4.     «Не урони». Исходное положение: ноги врозь, обруч на шее, руки на пояс. 1-2 – приподнять голову, наклон вперед – выдох; 3-4 – исходное положение. Спина прямая, голову не опускать. Повтор 5 раз.

5.     «Обруч вперед». Исходное положение: основная стойка, обруч вниз, хват с боков.   1-2 – присесть, коснуться обручем пола; 3-4 – исходное положение. Пятки поднимать, колени разводить, спину держать прямо. Повтор 5 раз.

6.     «Подпрыгивание». Исходное положение: ноги слегка расставить, руки за спину, обруч на полу. Подскоки (2 круга) вокруг обруча. Повтор 3 раза, чередуя с ходьбой на месте.

7.     Дыхательное упражнение «Подуем в обруч». Исходное положение: основная стойка, обруч прижат к груди. Медленно отводим обруч на вытянутые руки – вдох, исходное положение – выдох в обруч. Повтор 4 раза.

8.     Инструктор по физической культуре выполняет показ упражнений. Воспитатель поправляет детям осанку, помогает принять правильное исходное положение.

2. ОВД 10 мин.

Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь двумя руками. (Обучение – проводит инструктор)

Групповой  способ

Прыжок вверх, с целью достать предмет. (Повторение - проводит воспитатель)

Групповой способ

Ходьба между предметами с мешочком на голове. (Закрепление – дети выполняют самостоятельно)

Групповой способ

3. Подвижная игра «Рыбаки» 2 мин.

Цель: упражнение в беге парами и группой, в беге с увёртыванием. (Не наталкиваясь друг на друга.)

Два ребенка – рыбака берутся за скакалку с разных сторон (это сеть). Остальные дети – рыбки. «Рыбаки» стараются окружить убегающих «сетью». Кого «сеть» коснулась, тот считается пойманным и выходит из игры. Игра проводится под песню на стихи Агнии Барто «Любитель - рыболов»

Дыхательное упражнение «Сдуй снежинку»

Дети  представляют, что к ним на ладошку опустилась снежинка. Чтобы она не растаяла, нужно ее охладить. Набирают воздух носом и медленно выдыхают на снежинку, делая губы трубочкой. Снежинка хочет вернуться к своим сестричкам – снежинкам. Набрать много воздуха и резко дунуть на ладошку – сдуваем снежинку. 

I I I ч. 1 мин.

Игра м/п «Поймай мяч»

Цель игры: упражнение в ловле мяча, не прижимая его к себе. Бросание и ловля мяча не мешая друг другу.

Дети берут мячи и встают врассыпную. Подбрасывают и ловят мяч под песню «Мой веселый мячик».

Выходя из зала, складывают мячи в корзины.

Список используемой литературы:

1.     Буцинская П.П., Васюкова В.И., Лескова Г.П. Общеразвивающие упражнения в детском саду.-М.,1991.

2.     Вавилова Е.Н. Учите бегать, прыгать, лазать, метать. Пособие для воспитателей.- Просвещение. 1983.

3.     Маханева М.Д. Воспитание здорового ребенка. – М., 1999.

4.     Утробина К.К. занимательная физкультура в детском саду для детей 3-5 лет. – М.2003.