"Заповеди здоровья"
Оценка 5

"Заповеди здоровья"

Оценка 5
Особые потребности
doc
психологическая работа +2
Взрослым
17.12.2018
"Заповеди здоровья"
Общество давно интересуют способы увеличения времени жизни и молодости. Исходя из того ,что здоровье зависит в первую очередь от образа жизни, я собрал некоторую информацию, как мне кажется, о правильном образе жизни и хочу поделиться этой информацией с другими людьми.
Заповеди Здоровья.doc
Заповеди здоровья 1. Правильно   взаимодействовать   с   разумом   космоса посредством нравственных законов. 2. Познай  и  контролируй   свои мысли, эмоции,   и желания; научись различать, где ты истинный, а где ложный.  3. Познай   устройство   собственной   индивидуальной конструкции и ее особенности; лечись и оздоравливайся в соответствии с ее особенностями. 4. Согласуй   жизнь   и   оздоровительные   мероприятия   с биологическими ритмами. 5. Оздоровительные кризисы ­ естественная часть лечебного и оздоровительного процесса. 6. Дефицит   энергии   в   организме   является   главнейшей причиной   ведущей   к   болезням   старости.   и   преждевременной 7. Поддерживай   биосинтетические   процессы   на   должном уровне. 8. Правильно  взаимодействуй  с  окружающей   и  социальной средой. 9. Природа тяготеет к равновесию, поэтому всему есть мера и   у   каждого   она   своя   относительно   времени   и пространства.  Кодекс чести 1) Не убей из корысти, ревности, нрава злобного. Но не уйди от защиты дела правого,     отечества  своего, слабого  и угнетенного. Помни, смелость и мужество прибавляют тебя,   слабость и трусость лишают мощи и силы.   2) Если ты по своему пониманию, убеждению, разумению раб или господин, то не можешь быть выше царства тьмы, ибо все, что по другую сторону основано на равенстве, братстве, свободе.    3) Нет иного богатства, нежели разум, освещенный честью и совестью. Его могущество – мерило единственное, надежное, вечное. Все остальное тлен. 4) живи   трудом   своим,   будь   скуп   на   потребности,   щедр   на   отдачу.   Не присваивай   того,   на   что   не   имеешь   права,   ибо   все,   что   вокруг   тебя   – творение и создание Разума Великого, жизни ради и блага всеобщего. 5) Воспитывай детей своих так, как если бы они были чужими, к остальным относись так, как к своим собственным, ибо все люди состоят в каком – то родстве друг с другом, и ты в каждую последующую жизнь вступаешь в окружение новых родственных связей и иного знакомства. 6) Мужчина и женщина, муж и жена равны между собой, равноправны перед законом, иные по сущности, и равновелики по назначению, и есть они две незаменимые, равноценные половины одного целого. 7) Соблюдай законы  секса и проникнись их пониманием, ибо основаны они на обоюдном   согласии,   равноправии   партнеров   и   чистоте   помыслов.   Не прелюбодействуй, границ дозволенных не переходи. В теле для всего свое место. Знай же, что злоностна мужская плоть, если она не к месту и в ином качестве. 8) Не   трогай   беременную   женщину,   ибо   плоть   твоя   зловредна   для   плода. Сбереги ее от потрясений, непосильной работы, окружи теплом и заботой. Отдай ей лучшее из того, что у тебя есть на столе.   9) Не укради, не сними с другого рубашку, не отними хлеб и жилье у  нуждающихся, черноты. Не приди поработителем на землю чужую, не  упивайся богатством и славой, не окружай себя и не обольщай других  лестью,  не приемли ревность, зависть, месть, не поддайся жадности,  праздности, лени, безделью. Если помутнеет око твое, помутнеют дела и  поступь твои, темнотой исполнится тело, а ежели преуспеешь во зле и корысти – не миновать черноты во много раз сильнее. Во истину тогда не  обратишься, в спять. 10) Следи   за   своей   внешностью,   чистотой   и   здоровьем.   Предпочитай одежду простую, удобную, праздную, оставь для торжества, не дай себя завлечь   ее   шиком   и   блеском.   Не   клонись   в   сторону   ее   чрезмерного количества   и   дороговизны.   Богатые   одеяния   и   украшения   множат   не желательные эмоции, разжигают зависть. Люди увлекаются сами, увлекают других. Вещизм засасывает, ставит на колени не только слабых и глупых, но и более сильных. 11) Будь, умерен в еде, не злоупотребляй жирной, мясной пищей, а если позволяют   условия   –   откажись   от   мяса   животных.   Они   твои   меньшие братья.   Употребление   их   в   пищу   позволительно   до   определенной   поры твоей зрелости, но не далее. Милосердие и разумность  ­ критерий такого порога. Не дай животу твоему покорить тебя. Тренируй его в воздержании, голоде, жажде. От содержания, наполнения и работы сего органа строится, стоит организм твой. Исцеление, развитие и совершенствование твое лежат через управление сим механизмом. 12) Отнесись равнодушно к зелью, что дурманят и затмевают рассудок, не проводи так досуг свой, не откликайся на их позывы, избегай утешения таким средством.  Не ввергни  себя  и  не зазывай  других. Пристрастие  к дурману несет потерю разумности, неизбежный распад тела. Не опоздай за помощью, движение не обратимо вспять. 13) Встань на сторону знания, просвещения, созидания. Помоги другим, иди сам и дано тебе будет. Не твори почета, славы, но света ради и истины не бойся быть первым. Путь не прост, тернист и опасен, но это удел сильных и мудрых мира сего. 14) Научись судить себя, суди каждый день, час. Становись на место других и упражняйся, пока не прибудут силы мыслить свободно, а рассуждать по долгу и чести. Только после всего этого берись за такие дела и верши суд по справедливости, ибо каждый безвинно осужденный или неправомерно оправданный на твоей совести. Велик твой ответ за чужие судьбы. 15) Чередуй работу тела и ума. Напрягай то и другое. Одно без второго не идет.   Развивайся   всесторонне   и   возьми   спорт   на   подмогу.   Плотнее подойдешь   к   конструкции   классической   формы,   скорее   преодолеешь схожесть с животным предком. Растущий разум требует совершенства от питающих   и   обслуживающих   его   систем,   красиво   и   надежно скомпонованных. 16) Пребудь в согласии с тем, что тебя окружает, на чем стоишь, и стоять будешь. Люби изначально свой дом (Биосферу), явление твое там, детство и юность. Отдай земле то, что  от нее взято, не неси в воду того, чего сам есть, и пить не станешь. Не угрожай и не убей. Всякая плоть сотворена со смыслом, местом и назначением. Познай себя, законы Творца, живи ими, ибо все равно им подвластен. Ты венец природы, но не как не царь ее. Не ропщи на  свой, идешь тем путем, что из трех выбираешь, в направлении том, что себе позволяешь. По первой дороге пойдешь – жить для себя одного преднамеришся, во благо иль зло определишься. Если вторую из них изберешь, для себя и семьи жить останешься, добро   или   вред   ей   чинить   расположишься.   На   третью   стезю   перейдешь   –   для   народа всеобщего   жить предназначишься, назад повернешь – его палачу уподобишься. Славен будешь, коль скоро поймешь, что осилит дорогу идущий, обречен на погибель повернувший в спять, и лишь третьей дорогой идущим вперед открывается жизнь вечная.       Определение собственной конституции. I. .Внешние данные ВЕТЕР 1. Тонкокостный сухощавый человек. 2. Кисть тонкая, на ощупь холодная и сухая. 3. Движения быстры, походка легкая, воздушная ЖЕЛЧЬ 1. Среднее телосложение; волосы рыжеватые, тонкие или седина, облысение. 2. Кисть средняя на ощупь теплая, приятная. 3. Движения уравновешены, походка нормальная. СЛИЗЬ 1 Ширококостный, склонный к полноте человек. 2 Кисть широкая, на ощупь холодная и влажная. 3 Движения плавные, замедленные, походка не торопливая. II. Физиология тела    ВЕТЕР 4 Процессы протекают быстро. 5 Не смотря на нормальное питание, поправляется очень плохо, проблемы с  пищеварением. 6 Сон быстрый поверхностный. ЖЕЛЧЬ 4 Процессы в теле протекают импульсивно: то быстро, то медленно. 5 Пищеварение хорошее, но если вовремя не поест, чувствует себя раздраженным. 6 Сон нормальный, со сновидениями. СЛИЗЬ 4 Процессы в теле протекают медленно. 5 Не смотря на ограниченное питание, поправляется, вес теряет с трудом. 6 Сон спокойный более 8 часов. Психология и умственные способности.                         III.            ВЕТЕР 7 Мне свойственны энтузиазм и живость. 8 Быстро схватываю информацию и быстро ее забываю. 9 Люди считают меня очень разговорчивым – заводилой. ЖЕЛЧЬ. 7 Стараюсь быть точным и организованным. 8 Информацию запоминаю по разному: временами очень хорошо, а временами с трудом  (не лезет в голову) 9 Могу легко раздражаться по пустякам. СЛИЗЬ 7 С трудом поддаюсь на разнообразные начинания. 8 Информацию усваиваю с трудом, но зато хорошо помню. 9 Спокоен, не раздражителен (трудно вывести из себя.) 4. Предпочитаемая  пища, сезоны года и перенесенные заболевания   ВЕТЕР 10.  Теплая, маслянистая, есть любит много 11.  Плохо переносит холодное время года; зимой кожа становится сухой. 12.  Суетливость, похудение, сухость кожи, запоры, артрит. ЖЕЛЧЬ 10.  Прохладная ест в меру. 11.  Плохо переносит жару, летом быстро устает. 12.  Страдает различными воспалениями с подъемом температуры; изжога, язвы в желудке, беспокойство и раздражительность. СЛИЗЬ 10. Теплая, сухая, нежирная, ест мало. 11. Беспокоит дождливая погода, особенно влажный сезон. 12. Ожирение, депрессия, чувство холода в теле, бледность кожи, насморк и мокроты. Теперь по пятибалльной системе:     0 1 2 3 4 5 ­  характеристика не для вас; ­  что – то у вас есть; ­  имеется слабо; ­  средне выражена; ­  хорошо выражена; ­  эта характеристика у вас наиболее выражена. Поставьте баллы, которые, как вы считаете, вам соответствуют. Затем отдельно сложите  баллы жизненных принципов ВЕТРА, ЖЕЛЧИ, СЛИЗИ и посмотрите, какой принцип или  принципы преобладают. Если сумма одного принципа будет на  10 баллов больше  ближайшего, то у вас он преобладает, и вы относитесь к монодошному типу; если суммы  двух жизненных принципов примерно равны вы относитесь к двудошному типу; если все  три примерно равны, то вы уравновешенный тип. Зная, что такое жизненные принципы, какую роль они играют в нашем теле, где  концентрируются и т. д., мы через них можем регулировать наше самочувствие. Всю жизнь человека можно разбить на три больших периода: период «Слизи» – от  рождения до 25 лет; период »Желчи» – от 25 до 60 лет; период «Ветра» – от 60 до конца  жизни. Жизненный принцип »СЛИЗИ»  Отвечает  за материальную часть тела, т.е. за сцепление молекул и придание им определенной формы. Причем этот принцип работает на уравне молекулы, клетки, органа и всего тела в целом. Это опора организма.        Это   материальные   элементы,   составляющие   физическое   тело   и   влияющее   на   его «крепость»: кости, связки, мышцы, ткани, внутренние органы, жидкости, клетки тела и гормональная   система   организма,   которая   руководит   построением   и   обновлением организма.   «Слизь»   состоит   из   первоэлементов   «Земля»   и   «ВОДА»,   она   является «холодным» и «слизистым» образованием. При чрезмерном увеличении этого жизненного принципа   в   организме   скапливается   холодная   слизь,   которая   в   первую   очередь скапливается в верхней части тела – от макушки до диафрагмы. Эти места – «опора» жизненного принципа «Слизи». «Слизь» приумножает тело и ум; препятствует засыпанию; сочетая   суставы   костей,   обеспечивает   их   связь;   продлевая   чистую   нить   сознания, увеличивает   терпение   в   делах   и   способность   переносить   причиняемый   человеку   вред; обеспечивает белизну и мягкость внешних и внутренних частей тела.    Жизненный   принцип   «Ветра»   ­  в   «голом»   виде   все   процессы,   осуществляющие   в организме   какое   ­     либо   движение.   Мыслительные   процессы,   нервные   процессы, сокращение   сердца,   дыхательные   движения,   движение   крови,   лимфы,   межклеточной жидкости,   перистальтика   кишок,   движение   в   каждой   клетке,   скорость   любых биологических процессов. Другими словами,   отвечает   за циркуляцию в организме. Это движение воздуха во время вдоха и выдоха, быстрота мыслительных процессов, скорость протекания   химических   реакций   в   клетках,   удаление   кала,   мочи,   соплей   и   т.   д..   О движении мы судим по перемещению в пространстве чего – то материального, но мы не видим движущих сил. Вот это и есть, жизненный принцип «Ветер» в организме. Он состоит из первоэлементов «Пространства» и «Воздуха», которые не имеют никаких твердых либо жидких субстанций, но обладают качествами «сухости» и «холода», жизненный принцип «»Ветер»   при   своем   избытке   производит   иссушающее   и   охлаждающее   действие   на организм.   «Опорой»   (Основным   месторасположением)   этого   жизненного   принципа считается нижняя часть тела: от пупка до ступней ног (в основном прямая кишка.) Если «Ветер   в   норме   –   наше   мышление   хорошее,   много   энергии,   кишечник   функционирует хорошо все циркуляции в организме в норме.     Жизненный   принцип   «Желчи»,   ­  это   теплотворные,   пищеварительные,   иммунные, интеллектуальные и прочие «расщипительные»  способности организма. Он отвечает   за поддержание температуры тела и протекание всех физиологических реакций: пищеварение, обмен веществ, иммунитет и.т.д.. Это абстрактная теплота, оторванная от материального тела. Мы ощущаем теплоту по степени разогрева, какого – ни будь материального тела, но не как таковую. Это «огонь» организма. «Желчь» состоит из первоэлементов «Огонь» и «Вода», она является «горячим» и «влажным» образованием с преобладанием «горячих» свойств   над   «водными».   При   чрезмерном   увеличении   этого   принципа   в   организме скапливается   «жар»,   поднимается   температура   тела,   расстраивается   пищеварение.   Ее «опорой» считают среднюю часть тела от диафрагмы до пупка. «От тепла зависят здоровье, бодрость, цвет, долголетие и мощь сил тела…. Это тепло – основа, которая всякую пищу использует на усиление и развитие сил тепла и цвета». Жизненные принципы «Ветра» и «Слизи» антагонисты. Если первый разрушает физическое тело,   то   второй   создает   его.   Равновесие   этих   принципов   способствует   нормальным процессам   обновления   организма.   Если   приоблодает   жизненный   принцип   «Слизи»,   то человек   поправляется,   становится   медлительным,   жизненные   проявления   замедляются. Преобладание жизненного принципа «Ветра» приводит к похудению, легкости в организме и быстроте жизненных проявлений. Жизненный принцип «Желчи» находится «посередине» и руководит всеми биологическими процессами. «Слизь» замедляющее  действует на них, а «Ветер» – убыстряет. Чрезмерное усиление  жизненного принципа «Желчи» приводит к расщеплению   собственных   тканей   организма,   а   уменьшение   ­     к   неспособности пищеварительного тракта расщеплять пищевые вещества. Пропорция   жизненных   принципов   у   каждого   человека   строго   индивидуальна   и неповторима.   Именно   она   лежит   в   основе   индивидуальной   конституции   человека. Например,  у одного человека  50%   ж. п. «Слизи», 20% «ветра» и 30% «Желчи». Это сказывается на его массе и форме тела, особенности биологической работы организма, способе   мышления,   характера,   привычек   и   наклонностей.   Это   же   предопределяет специфическую слабость организма и предрасположенность к определенным заболеваниям. Если   человек   имеет   другие   пропорции   ж.п.,   н   –   р:   «Слизи»   ­   20%,   «Ветра»   –   50%   и «Желчи» – 30%, то все коренным образом меняется. И те оздоровительные мероприятия, которые   полезны   для   первого   выше   описанного   человека,   оказываются   вредными   и разрушительными нижеописанного второго человека. Хотя жизненные принципы даются человеку в определенной пропорции, они плавно изменяются в течении жизни и более резко от годовых, сезонных, погодных колебаний. Холодная и влажная погода усиливает   ж.п. «Слизи», а жаркая и сухая – усиливает «Желчь». В сухую,  холодную и ветреную погоду усиливается   ж.п.   «Ветер».   В   сырую   и   влажную   погоду   люди   болеют   простудными заболеваниями. Особенно те, у кого выражен ж.п. «Слизи» и особенно дети, т.к. детский период – период «Слизи». В жаркое и сухое время  года болеют желудочно – кишечными и психическими расстройствами. И особенно люди с выраженным принципом «Желчи»; и особенно в возрасте  от 25 до 60 лет,  т.к. это период  «Желчи».  В сухую, холодную и ветреную погоду страдают от сердечно – сосудистых   растройств, плохого пищеварения, болей в суставах и мышцах. А особенно люди с явно выраженным ж.п. «Ветер» и особенно в период старше 60 лет. Кроме этого нормальная работа организма зависит от его внутренней чистоты, правильного питания,   правильного   режима   физических   нагрузок   и   отдыха.   Все   эти   три   пункта применяются строго с учетом индивидуальной конституции;  и с учетом дневных, недельно – месячных и годовых биоритмов природы окружающего нас, околоземного пространства. Первоэлементы Это пять качественных взаимосочетаний и переходов материи из одного в другое  1   «ПРСТРАНСТВО»   ­   это   вакуум   представляющий   собой   невообразимо   плотную   , сверхтекучую,   энерго   –   и   материя   образную   субстанцию.   Когда   в   ней   возникает напряжение (возбуждение), вакуум на это отвечает   «выбрасыванием» квантов. На этом уровне материя и энергия становятся взаимозаменяемыми.   2. «Воздух» – энергия движения, осуществляющая все перемещения в организме. 3   «Огонь»   –   это   световая,   тепловая,   электромагнитная   энергии   осуществляющие расщепление, обмен веществ в организме. Дают организму тепло, цвет. 4 «Вода» ­ плазменные состояния веществ. В организме образуют кровь, лимфу, слюну, пищеварительные соки и.т.п. 6 «Земля» – материя. Это клетки, ткани, органы нашего тела. Человек   может   существовать   в   виде   гармонично   уравновешенной   системы   из   пяти первоэлементов. Которые в совокупности строят «полевую» форму тела, а по ней строится материальное тело. Жизнь и существование человеческого организма осуществляются за счет основных трех процессов, а точнее трех жизненных принципов образующихся сочетанием первоэлементов организма. «ПРОСТРАНСТВО» +  «ВОЗДУХ» = ж.п. «»ВЕТЕР» вакуум, квант                    движение       «ОГОНЬ» + ВОДА» = ж.п. «ЖЕЛЧЬ» т.э., св. э.,э.м .плазма «ЗЕМЛЯ» + «ВОДА» = ж.п. «СЛИЗЬ» материя         плазма гравитация   Програмная часть души   возбуждает            Пространство    образует                       пять Первоэлементов    образуют              Полевую форму жизни  строит под себя           Физическое тело    подсаживается             Разумная часть Души    =   =   Человек разумный(триединый)

"Заповеди здоровья"

"Заповеди здоровья"

"Заповеди здоровья"

"Заповеди здоровья"

"Заповеди здоровья"

"Заповеди здоровья"

"Заповеди здоровья"

"Заповеди здоровья"

"Заповеди здоровья"

"Заповеди здоровья"

"Заповеди здоровья"

"Заповеди здоровья"

"Заповеди здоровья"

"Заповеди здоровья"

"Заповеди здоровья"

"Заповеди здоровья"
Материалы на данной страницы взяты из открытых истончиков либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.
17.12.2018