Здоровый образ жизни и профилактика вредных привычек (практические занятия)

Здоровый образ жизни и профилактика вредных привычек (практические занятия) Цель урока. Доказать учащимся, что курение и употребление алкоголя несовместимо со   здоровым   образом   жизни   и   пагубно   влияет   на   здоровье   человека,   особенно   в подростковом   возрасте.   Сформировать   убеждение   в   том,   что   привычка  курить   и употреблять алкоголь зачастую начинается с первой пробы, выработать у них твердую привычку говорить «Нет!» любому, кто предложит закурить или попробовать спиртное. Обсуждаемые вопросы 1. Курение и употребление алкоголя — привычки ли это. 2. Как поступить, если вам предложили закурить. 3. Если вам предложили выпить спиртное. Проведению собеседования 1. Обсудить с учащимися вопрос: «Курение и употребление алкоголя — привычка ли это?», объяснив, что такое привычка. По мнению специалистов, пристрастие к курению и употреблению алкоголя считается разновидностью   наркомании,  так   как   механизмы   возникновения   зависимости   и последствия употребления их схожи с употреблением наркотических веществ. Более того, отмечено,   что   алкоголь   и   курение   выступают   катализаторами   (ускорителями)   в формировании наркозависимости. Убедить   учащихся,   что   курение   и   употребление   алкоголя   —  это   болезненная зависимость (неизлечимая), которая может начать развиваться с первой пробы. 2—3. Разобрать с учащимися ситуационные задачи: 1) Если вам в кругу сверстников предложат закурить, как вы поступите? 2) Если у вас в доме гости и вас пригласили к столу и предложили выпить спиртного,  как вы поступите? В   заключение   предложить   четыре   правила   «Нет!»   для   профилактики   курения   и употребления спиртных напитков. 1) Постоянно вырабатывать в себе привычку говорить твердое «Нет!» любому, кто предложит закурить или попробовать спиртное. 2) «Нет!» безделью и скучной, неинтересной жизни, праздному времяпровождению. 3) «Нет!» тем сверстникам и компании, где курят и употребляют алкоголь. 4) «Нет!» своей стеснительности и нерешительности, когда  предлагают закурить или попробовать спиртное. Здоровье дороже!