Социальная роль : ВРАЧИ
Большинство из нас старается больше времени проводить на солнце и
воздухе. С точки зрения медицины это оправдано, так как солнечные ванны в
умеренном количестве у большинства здоровых людей оказывают пользу
организму. Под влиянием солнечных лучей в организме усиленно сгорают
жиры, улучшается обмен веществ, улучшается качество крови, так как в
крови повышается гемоглобин. Ультрафиолетовые лучи способствуют
выработке в организме витамина D и кальция, что позволяет организму
справляться со всеми болезнями. При недостатке витамина D возникает
серьёзное заболевание — рахит, которое может возникнуть по оплошности
родителей, которые прячут своих детей вдали от солнечного света,
наблюдается размягчение костей не только у детей, но и у взрослых. Легче
заживают даже тяжелые раны. Не редко в погоне за красивым загаром, мы
пренебрегаем правильными способами принятия солнечных ванн, защитными
средствами и ограничением времени.. Получить солнечный ожог можно не
только на открытом солнце, но и будучи в тени, где остается порядка 40%
ультрафиолетовых лучей, а также от искусственных источников света:
солярии, лечения кварцевой лампой. Время безопасного для здоровья
пребывания на солнце у каждого человека отличается, и зависит от
светочувствительности кожи. Загорать нужно постепенно, начиная с 40—50
минут в день. Солнечный ожог случается моментально если кожа очень
светлая. Солнцезащитное средство следует наносить за полчаса до выхода
на солнце. Самое оптимальное время для загара – с 7 до 11 часов утра и
после 15 часов. Днем солнце начинает «жарить» во всю силу и наносит
особенно ощутимый вред здоровью. Солнце такое яркое, что на него и
смотреть – просто так –опасно для зрения. Подставляя лицо под солнце,
надевай солнечные очки или прикрывай глаза листьями подорожника.
Долгое пребывание на солнце без необходимых защитных средств может
вызвать солнечный удар, ожоги и даже смерть. Приводит к
преждевременному старению, появлению большого количества морщин,
дефектам кожи. Пока не сойдут ожоги, старайтесь не находиться под
палящим солнцем. Особенно следует беречь от чрезмерного загара детей и
подростков. Обязательно бери с собой воду, чтобы не наступило
обезвоживания организма, желательно минеральную.
Сгоревшая кожа будто бы натягивается на теле, становится очень сухой и, в
конце концов, начинает шелушиться. Поэтому она нуждается в интенсивном увлажнении. Постарайся быстрее принять холодный душ, это поможет снизить
температуру тела и немного снимет болевые ощущения.
4 класс (урок по окружающему миру в рамках метапредметной деятельности )"Влияние солнца на человека"
4 класс (урок по окружающему миру в рамках метапредметной деятельности )"Влияние солнца на человека"
Материалы на данной страницы взяты из открытых истончиков либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.