результаты анализа сведений о состоянии здоровья, медико-биологических и социальных факторовриска учащихся 7-х классов (30 человек)
Распределение школьников по группам здоровья за 2015 год составило: 17 % детей – первой группы здоровья (2014 г. – 20%), 73 % – второй (2014 г. – 73%), 10 % – третьей (2014 г. - 7%), четвертой группы здоровья - отсутствуют.
результаты анализа сведений о состоянии здоровья, медико-биологических и социальных факторовриска учащихся 7-х классов (30 человек)
Распределение школьников по группам здоровья за 2015 год составило: 17 % детей – первой группы здоровья (2014 г. – 20%), 73 % – второй (2014 г. – 73%), 10 % – третьей (2014 г. - 7%), четвертой группы здоровья - отсутствуют.
результаты анализа сведений о состоянии здоровья, медико-биологических и социальных факторовриска учащихся 7-х классов (30 человек)
Распределение школьников по группам здоровья за 2015 год составило: 17 % детей – первой группы здоровья (2014 г. – 20%), 73 % – второй (2014 г. – 73%), 10 % – третьей (2014 г. - 7%), четвертой группы здоровья - отсутствуют.
Наиболее частая патология: функциональные нарушения сердечно-сосудистой системы – 43% (2014 г. – 40%), нарушения зрения - 30% (2014г. – 27%), болезни органов пищеварения – 13% (2014г. - 7%), болезни костно-мышечной системы – 7% (2014 г. -3%)
Установлено, что за 2015 год у 63 % учащихся масса тела находилась в пределах оптимальных значений (2014 г. – 54%), избыточный вес выявлен у 10 % детей (2014 г. – 16 %), дефицит массы тела - у 27 % учащихся (2014 г. – 30 %).
ежедневно дома употребляют мясные, рыбные продукты, молоко и молочные продукты, фрукты и овощи -57 %
ежедневно дома употребляют крупяные, макаронные и хлебобулочные изделия-60%
качества нашего характера напрямую связаны с появлением тех или иных заболеванийРадикулит
поясница символизирует опору и поддержку. Поэтому любые перегрузки (физические и эмоциональные) будут сказываться на её состоянии. Страх и беспокойство за деньги, за свое финансовое положение и за свое будущее может способствовать болям в пояснице.
Сердечно- сосудистая система
символизирует способность радоваться жизни, жить в ладу с собой и с окружающим миром. Так боли в сердце, стенокардия часто возникают у людей с дефицитом любви к себе и людям. Им мешают любить застарелые обиды, жалость, страх, гнев. Они чувствуют себя одинокими или боятся одиночества.
правила здорового учителя:
• Спокойствие, только спокойствие!
• Относитесь с юмором к себе и ситуации.
• Отправляйся домой только с дамской сумочкой!
• Всю работу делай только на работе!
• Помни, принцип здорового эгоизма:
«Возлюби себя прежде, чем возлюбить ближнего».
• Будь оптимистом!
• Здоровый сон – важное условие твоего здоровья.
• Помни: здоровье не самоцель, а лишь условие достижения счастья и благополучия
в семье и на работе.
• Имидж все: встретили по одежке!
ЗАПОВЕДИздорового образа жизни для родителей:
Витаминизация;
Закаливание;
Соблюдение режима дня, зарядка;
Организация дома спортивного уголка;
Соблюдение санитарно-гигиенических норм;
Профилактика табакокурения, наркомании;
Обеспечивание участия детей в спортивных мероприятиях, секциях и т.д.;
В выходные дни – активный образ жизни;
Сбалансированное питание детей.
ЗАПОВЕДИздорового образа жизни для учителей:
Своим примером прививать детям элементарные гигиенические навыки (культура питания, мытьё рук и т.д.);
Владеть навыками саморегуляции, самоорганизации (ритуалы, традиции, гибкость переключения ролей и т.д.);
Владеть богатым запасом знаний, умений и методических навыков в области ЗОЖ;
Иметь хобби (увлечение), связанное с ЗОЖ (группы «Здоровья», бассейн, танцы, гимнастика и т.д.);
Достичь и удержаться на волне самосовершенствования;
Принять себя, постоянно любить и творить себя.
ЗАПОВЕДИздорового образа жизни для обучающихся:
Рано ложиться и рано вставать – горя и хвори не будешь ты знать!
Прогони остатки сна, одеяло в сторону! Вам гимнастика нужна – помогает здорово!
С шумом струйка водяная на руках дробится. Никогда не забывай по утрам умыться!
Дети должны усвоить, а также их родители, что горячий завтрак, обед, полдник – просто необходимы!
Ешь спокойно за столом, не надо торопиться. Это вредно и при том можно подавиться!
Неряшливость не только не красива, но и опасна. Чистота – залог здоровья – это знают все прекрасно!
Чтобы ночью крепко спать, видеть сон хороший, мы советуем гулять вечером погожим!
© ООО «Знанио»
С вами с 2009 года.