Анкета. для выявления тревоги и депрессии у подростков

Әрбір пайымдамаға 4 тұүрлі жауап сәйкес келеді. Сіздің күйахуалыңызға, жағдайыңызға  сай келетін жауапты таңдаңыз, ал содан кейін әр бөдімдегі  ұпайлар санын қосыңыз.   Үрей мен депрессия госпитальдық шкаласы (Анкета HADS) Ібөлім (Алаңдаушылық деңгейін бағалау)                                                                       ІІ бөлім (Депрессия деңгейін бағалаау) 3­ өте жиі 2­ дегенмен жиі 1­сондай жиі емес 0­тіптен болмайды    1. Маған үлкен қуныш әкелетін нәрселер, қазір де менде сондай сезімдер шақырады 0­ анық, ол солай 1­ мүмкін, ол солай 2­өте төмен деңгей шегінде, ол солай 3­тіптен олай емес 2. Менің күлуге қабілетім бар, сол немесе басқа уақиғаның күлкілі  жағын көре аламын 0­ анық, ол солай        1­ мүмкін, ол солай        2­тек аз деңгейде, ол солай             3­тіптен қабілетсізбін 3. Мен сергектікті сезінем 3­ тіптен сезінбеймін    1­кейде 2­ өте сирек                    0­барлық уақытта 4. Маған мен бәрін жай жасайтындай болып көрінеді 3­ барлық уақытта            1­кейде 2­ жиі                                  0­тіптен жоқ 5. Өз сырт келбетімді қадағалаймын 3­ анық, ол солай 2­ мен оғанкерек деген  қажетті уақытты бөлмеймін 1­мүмкін мен аз уақыт бөлетін шығармын 0­бұрын қалай қадағаласам  дәл солай қадағалаймын 6. Мен менің айналысатын ісім маған қанағаттану сезімін  әкеледі деп  санаймын 0­ дәл солай, бұрынғыдай 1­ иә, бірақ  бұрынғы деңгейдей емес 2­кәдімгідегіден гөрі өте төмен 3­тіптен де олай санай                                                                                                                            1. Мен ширығуды сезінемін, өзімді бүртүрлі сезінемін 3­ барлық уақытта 2­ жиі        1­анда санда, кейде 0­тіптен сезінбеймін 2. Мен қорқынышты сезінемін, міне міне бір масқара болатындай болып  көрінеді 3­ бұл нақты солай және қорқыныш өте жоғары 2­ ия, ол солай бірақ онша жоғары емес 1­кейде, бірақ ол мені мазаламайды 0­тіптен сезінбеймін 3. Менің басымда мазасыз ойлар шыр айналып жүреді 3­ тұрақты 2­ уақыттың көп бөлігінде 1­анда санда және жиі емес  0­тек кейде 4. Мен жеңіл отырып, босаңсый  аламын 0­ анық, ол солай 1­ мүмкін, ол солай 2­тек кейде ғана, ол солай 3­тіптен жасай алмаймын 5. Мен іштей ширығу немесе қалтырау сезінемін 0­ барлық уақытта       1­ жиі       2­анда санда, кейде       3­тіптен сезінбеймін 6. Мен бір орынға тағаттана алмауды сезінемін, маған үнемі қозғалыста болу керек 3­ анық, ол солай 2­ мүмкін, ол сол 1­қаңдай да бір деңгейде, ол солай 0­тіптен сезінбеймін 7. Менде аяқ астынан паеика басталып кетеді 7. Мен жақсы кітаптан, радио немесе теле бағдарламалардан рахат  аламын 0­ жиі                        2­сирек 1­ кейде                    3­өте сирек І бөлім бойынша (Ү) ІІ бөлім бойынша (Д) ұпайлар санын қосу.  0­7 ұпайлар  ­ «қалыпты» (анық  көрінген үрей мен депрессия  симптомдарының  болмауы) 8­10 ұпайлар­«субклиникалық көрінісі үрей/депрессия» 11 ұпай және жоғары­«клиникалық көрінісі үрей/депрессия»