Ашық сабақ.Қазақтың ұлттық ойыны.Арқан тартыс (5 сынып Дене шынықтыру сабағы)

Жанұзақ Мейрамбек Жарылқасымұлы                                                                 Шалқар ауданы Сарықамыс негізгі орта мектебінің                                                                                                 дене шынықтыру пәнінің мұғалімі                                                   Сабақтың тақырыбы: Оқу мақсаты Сабақтың мақсаты Осы сабақ арқылы жүзеге  асатын оқу мақсаттары  Сабақ мақсаттары  Тілдік мақсат  Алдыңғы оқу: Жоспар  Жоспарланға н уақыт Қазақтың ұлттық ойыны.Арқан тартыс 5.3.5.1 басқа адамдардың дене жаттығуларының  тәжібиелерін байытуға арналған дағдыларды білу және  орындау Арқан тартыс ойыны арқылы оқушыларды  күштілікке,бірлікке,әділдікке үйрету Барлық оқушылар орындай алады : Оқушылар ойын ережесін біледі Оқушылардың көпшілігі орындай алады : Арқан тартыс кезінде қол,аяқ күші арқылы арқан тартыса  алады Кейбір оқушылар орындай алады :  Арқан тартысуды орындай алады Оқушылар орындай алады :  Пәнге қатысты сөздік қор мен терминдер: Арқан,қызыл лента Талқылауға арналған сұрақтар : Арқан тартыс ойының адам ағзасына әсері? Не себепті .... деп ойлайсыз? Оқушылардың дене буынын,аяқ,қол күшін дамытады Ишара : Спорттық ойындар Егжей­тегжейлі қысқа мерзімді жоспар Жоспарланған жаттығу түрлері  Ресурстар Оқу  бағдарламас Мұғалімге  арналған  нұсқаулық Арқан,қызы л  лента,ысқыр ық Басы  Сапқа тұру.Оңға,солға бұрыл,кері айнал.Жүріс кезіндегі  жаттығулар. Жалпы дамыту жаттығулары а) тізені жоғары көтеріп б) аяқты артқа лақтырып в) оң және сол қапталмен г) әр аяққа жоғары секіріп д) жылдам секіру Тыныс алу жаттығулары Жалпы денені жетілдіру жаттығулары: а) Б.Қ­ аяқ иық көлемінде, қол белде 1­4 басты оң жаққа  айналдыру 5­8 басты сол жаққа айналдыру б) Б.Қ­аяқ иық көлемінде, қол иықта 1­4 шынтақты артқа  айналдыру 5­8 шынтақты айналдыру в) Б.Қ.­аяқ иық көлемінде,оң қол жоғарыда,сол қол  төменде 1­2 қолды артқа сермеу 3­4 қолды ауыстыру г) Б.Қ – аяқ иық көлемінде,қолды кеуде алдында бүгілуі 1­2 бүгілу қолды артқа кереміз 3­4 солға бұрылып түзу қолды артқа кереміз 1­4 келесі беттен орындаймыз д) Б.Қ­ аяқ иық көлемінде,қолды белде 1­4 белді оңға айналдыру 5­8 белді солға айналдыру е) Б.Қ­аяқ иық көлемінде,қол тізеде 1­4 тізені ішке айналдыру 5­8 тізені сырқа айналдыру ж) Б.Қ­Н.Т қол белде Оң аяқ ұшымен­10 рет Сол аяқ ұшымен­10 рет Қос аяқ ұшымен­10 рет Ортасы 1. Оқушыларды  екі  топқа  бөліп , сызықтың екі       жағына  бір –біріне  қарама –қарсы  тұрғызу.  2. Қарама –қарсы  тұрған  оқушылар бір –бірінің        қолынан  ұстап , әр бақталас  топ өз жағына  қарай        бірін – бірі тартады.Кімнің тобы  мықтырақ ,қай топ      өз  жағына көп  тартып  алады ,сол  топ  жеңіске      жетеді. 3. «Арқан  тарту»  Ойынның   ережесі.    Арқан тарту.Алаң ортасына  көлденең сызық      сызылады. Ойынға   ортасына  қызыл  жіп  байланған      арқан қойылады. Ойынға  қатысатын  оқушылар  өз       топтарымен  бірге  екі  жақтан  арқанды   тартады. Ортадағы  көлденең  сызықтан  қай  топ  бұрын       сүйреп  өткізсе , солар  жеңіске  жетеді. 4.Оқушылармен  «Арқан  тартыс»  ойынын  жүргізу.   Қауіпсіздік ережесін сақтау   Жаттығудың дұрыс орындалуын қадағалау   Ойынның ережесін басшылыққа алу,әдістемелік нұсқау беру  Рефлексия Қалыпқа келу жаттығулары . «Тыныс алу жаттығуларының  нұсқасы» Б.қ қолымыз белде,аяғымыз иық деңгейінде.1­ауаны ішке  тарту,2­басымызды оңға бұрып,ауаны шығару,3­ауаны  ішке тарту,4­басымызды солға бұрып ауаны сыртқа  шығару. Қалыптастырушы бағалау. Үйге   тапсырма.«Тыныс   алудын   2   нұсқасы»б.қ   қол белде,аяқ   иық   тұсында   ауаны   ішке   алып   1,2,3,4,5дейін ұстап   тұрып   сыртқа   шығару.Осы   жаттығуды   5­6   рет қайталау.      Соңы