Буклет для родителей "Как научить подростка сказать "Нет"

Стратегия 1

Научите ребенка быть индивидуальностью.
Подростки очень сильно привязаны друг к другу. Из-за группового мышления они забывают позаботиться о себе как о личности. Объясните ребенку, что думая о себе, как об отдельном индивидууме, он сможет выйти из сложной ситуации без ссор и скандалов. Например: компания вашей дочери начинает употреблять много слабоалкогольных напитков. Вполне приемлемо сказать: "Мне нужно идти, но вы вполне можете остаться". Это дает вашей дочери свободу, чтобы уйти, и, в то же время, она не оказывает никакого давления на друзей, что не повлияет на дружбу.

 Стратегия 2

Научите его взвешивать все «за» и «против». На детей постоянно обрушиваются различные  предложения. Все, что нужно сделать - это взвесить все «за» и «против». Например, что хорошего он получит, если даст списать контрольную (немного, в лучшем случае – краткосрочную благодарность), и что плохого (его могут заподозрить в том, что списал он, поставить плохую оценку).

Стратегия 3

Научите его отказывать с юмором. Объяснив отказ страхом, ребенок вызовет раздражение у окружающих. Однако, обратив отказ в шутку, он сделает правильный выбор, оставшись королем положения.

Стратегия 4                                                        

Поощряйте в ребенке самостоятельность. Как можно чаще поощряйте детей, чтобы они говорили - вежливо, но твердо - от своего собственного имени (делали для себя заказ в кафе или что-то спрашивать у продавцов на прямую).

Стратегия 5 

Научите подростка использовать язык тела. Если ваш ребенок держит голову высоко и смотрит собеседнику в глаза, это значит, что отказ обдуман и вполне серьезен. При просмотре телевизора отмечайте вслух символы, которые указывают на силу воли и уверенность в своих поступках, а так же на те, которые указывают на слабость говорящего. Так вы наглядно продемонстрируете, что такое язык тела.

Стратегия 6

Научите его повторять «нет» столько, сколько нужно. Объясните ребенку, что если он отказывается, а ему повторяют предложение, он имеет полное право повторять свой ответ столько раз, сколько понадобится.. Чем больше раз он произнесет «нет», тем четче будет его осознание правильности такого выбора.

Стратегия 7

Держите равновесие. Чтобы ваш ребенок понял силу слов да и нет, вы должны употреблять их сбалансировано, чтобы они не потеряли своей значимости. Если вы слишком часто будете говорить ребенку нет, то он будет его воспринимать как барьер, а не инструмент для расширения прав и возможностей в общении.

Стратегия 8

Считайтесь с мнением ребенка. Когда наши дети говорят нам нет, это не очень приятно. Но мы должны уважать их мнение, когда это возможно.

Стратегия 9

Научите ребенка аргументировать свое «нет». Не всегда бывает достаточно сказать нет. Иногда лучше сказать о причине отказа. Например, если ребенка уговаривают пропустить урок, то он может сказать: «Нет, я не хочу пропускать урок, потому что сегодня будут набирать команду для соревнований, а я хочу в нее попасть».

Стратегия 10

Ролевая игра. Иногда бывает полезно рассмотреть различные ситуации. Особенно, если это касается давления со стороны сверстников, когда ребенку сказать нет очень сложно.