Буклет здоровье

Полезные советы на каждый  день. – Самое главное – сохранить физическое и  психическое здоровье ребенка. – Разговаривайте со своим ребенком о  необходимости беречь собственное  здоровье. – Собственным примером демонстрируйте  своему ребенку уважительное отношение к  собственному здоровью. – Не позволяйте ему выполнять режим дня  от случая к случаю. – Если ребенок болен, но протекание  болезни позволяет ему делать зарядку и он  этого хочет – не препятствуйте ему. – Посещайте вместе с ним спортивные  мероприятия и праздники, особенно  детские. – Бывайте вместе с ним на воздухе,  участвуйте в его играх и забавах. – Дарите ребенку подарки, которые будут  способствовать сохранению его здоровья. – Не смейтесь над ребенком, если он  выполняет какое­то упражнение не так. – Приветствуйте его общение со  сверстниками, которые занимаются  спортом. – Не ждите, что здоровье само придет к вам. Идите вместе со своим ребенком ему  Здоровый образ жизни — образ жизни  человека, направленный на профилактику  болезней и укрепление здоровья. Представители философско­социологического  направления рассматривают здоровый образ  жизни как глобальную социальную проблему,  составную часть жизни общества в целом, хотя  само понятие «здорового образа жизни»  однозначно пока ещё не определено. По оценкам  специалистов, здоровье людей зависит на 50– 55 % именно от образа жизни, на 20 % — от  окружающей среды, на 18–20 % — от  генетической предрасположенности, и лишь на  8–10 % — от здравоохранения. В психолого­педагогическом направлении  здоровый образ жизни рассматривается с точки  зрения сознания, психологии  человека, мотивации. Имеются и другие точки  зрения (например, медико­биологическая),  однако резкой грани между ними нет, так как  они нацелены на решение одной проблемы —  укрепление здоровья индивидуума. Занятия физкультурой — одна из основных  составляющих здорового образа жизни. Здоровый образ жизни является предпосылкой  для развития разных сторон жизнедеятельности  человека,  достижения им  активного долголетия и полноценного  выполнения социальных функций. Для активного участия в трудовой,  общественной, семейно­ бытовой,  досуговой  формах  жизнедеятельности. Каждый год 7 апреля отмечается  Всемирный день здоровья.  Эта дата призвана напомнить, что вести  здоровый образ жизни — не так уж  сложно, как кажется, зато очень  полезно. Попробуйте, вам понравится! навстречу!                Составила  воспитатель:          Ференци Лилия Николаевна Шахтерск 2017 год