Дене шынықтыру

Оқу қызмет кезеңдері

Тәрбиешінің қызметі

Балалардың қызметі

Мотивациялық-қозғаушылық

1. бір қатар сапқа тұру
2. Сәлемдесу( нұсқауларды орындау)

    Қуан,шаттан,қуан шаттан,

    Қуанатын күн бүгін!

    Қайырлы күн,қайырлы күн,

    Күліп шықсын күн бүгін!

Арнаулы жаттығулар:

-тізбекпен жүру;

-қол белде,аяқты кезек-кезек жоғары көтеріп жүру;

-баяу жүгіру.

-жай жүріспен жүру.

Балаларға үлкен себеттегі кішкентай доптарды беріп,бірінің соңынан бірін жүргізіп,шеңберге тұрғызу.

Тізбекпен кіріп,бір қатар сапқа тұрады.

Сәлемдеседі.

Қолдарын алға созып шапалақтайды.

Бірінің артынан бірі жүріп,жүруге арналған жолдармен жаттығуларды орындайды.

Кішкентай доптарды алып,бірінің соңынан бірі жүріп,шеңбер құра дөңгеленіп тұрады.

Іздену-

ұйымдастырушы

Жан-жақты дамыту жаттығулары:

(Кішкентай доптармен)

1.Қол мен иық бұлшықеттеріне арналған жаттығулар:

«Допты иыққа тигізу»

Б.Қ: негізгі тұрыс,допты қолмен кеудеге ұстап тұру.

1.Екі қолмен ұстаған допты алға созу;

2.Қос қолдағы оң иыққа тигізу;

3.Екі қолмен ұстаған допты алға созу;

4.Қос қолдағы допты сол иыққа тигізу.

5.Бастапқы қалыпқа келу.

2.Дене бұлшық еттеріне арналған жаттығулар:

«Иілу»

Б.қ .:негізгі тұрыс,допты қос қолмен ұстайды,аяқ арасы сәл ашық.

1.Допты қос қолмен жоғары көтеру;

2.Допты алға созып иілу;

3.Б.қ .келу.

3.Аяқ бұлшық еттеріне арналған жаттығулар:

«Алға,артқа секіру»

1.Алға қос аяқпен секіру;

2.Артқа қос аяқпен секіру:

3. Бастапқы қалыпқа келу.

Тыныс алу.

-тік тұру;

-Допты алақанға қою.

-Алақандағы допты үрлеу.

(Мұрынымен ауа жұтып,ауызбен дем шығару)

Негізгі қимылды жаттығулары.

1.бір қатармен баяужәне жылдам жүру.(Тәрбиешінің  соңынан бір қатармен ілесіп жүру.)

2.Қол ұстасып жеңбер жасау.

«Қуыршақтарға қонаққа бару» ойыны:

1.Ойын шартын түсіндіру.

2.Балалармен бірлесе ойнау.

Шеңбер құрып тұрады.

Нұсқауларды орындайды.

Допты алға созып,қос иыққа кезек-кезек тигізеді.

3-4 рет қайталап орындайды.

3-4 рет.

Қос аяқпен алға,артқа секіреді.

(3-4)рет.

2-3рет қайталайды.

Допты үлкен себетке өздері салады. Бір-біріне кедергілер жасамай,арақашықтықты сақтап жүреді.

Бірінің қолынан бірі ұстап,айнала шеңбер болып тұрады.

Бірлесе ойнайды.

Рефлексивті коррекциалаушы

1.Балаларды мақтап,мадақтау.

2.Жүріс түрлерінің дұрыс орындалуын бақылау.

3.Қауіпсіздік ережесін сақтау.

Ұйымшылдықпен ойнайды.

Оқу іс-әрекетінің кезеңдері

Тәрбиешінің іс-әрекеті:

Балалардың іс-әрекеті

Мотивациялық-қозғаушылық

1. бір қатар сапқа тұру
2. Сәлемдесу( нұсқауларды орындау)

Арнаулы жаттығулар:

-тізбекпен жүру;

-қол белде,аяқты кезек-кезек жоғары көтеріп жүру;

-баяу жүгіру.

-жай жүріспен жүру.

Балаларға үлкен себеттегі кішкентай доптарды беріп,бірінің соңынан бірін жүргізіп,шеңберге тұрғызу.

Бір тізбекпен кіріп,бір қатар сапқа тұрады.

Сәлемдеседі.Бірінің артынан бірі жүріп,жүруге арналған жолдармен жаттығуларды орындайды.

Кішкентай доптарды алып,бірінің соңынан бірі жүріп,шеңберсияқты дөңгеленіп тұрады.

Іздену-

ұйымдастырушы

Жан-жақты дамыту жаттығулары:

(Кішкентай доптармен)

1.Қол мен иық бұлшықеттеріне арналған жаттығулар:

«Допты иыққа тигізу»

Б.Қ: негізгі тұрыс,допты қолмен кеудеге ұстап тұру.

1.Екі қолмен ұстаған допты алға созу;

2.Қос қолдағы оң иыққа тигізу;

3.Екі қолмен ұстаған допты алға созу;

4.Қос қолдағы допты сол иыққа тигізу.

5.Бастапқы қалыпқа келу.

2.Дене бұлшық еттеріне арналған жаттығулар:

«Иілу»

Б.қ .:негізгі тұрыс,допты қос қолмен ұстайды,аяқ арасы сәл ашық.

1.Допты қос қолмен жоғары көтеру;

2.Допты алға созып иілу;

3.Б.қ .келу.

3.Аяқ бұлшық еттеріне арналған жаттығулар:

«Алға,артқа секіру»

1.Алға қос аяқпен секіру;

2.Артқа қос аяқпен секіру:

3. Бастапқы қалыпқа келу.

Тыныс алу.

-тік тұру;

-Допты алақанға қою.

-Алақандағы допты үрлеу.

(Мұрынымен ауа жұтып,ауызбен дем шығару)

Негізгі қимылды жаттығулары.

1.Қол ұстасып шеңбер жасау.

2.Алаңның бір шетінен екінші шетіне баяу және жылдам жүгіру.

«Қуыршақтарға қонаққа бару» ойыны:

1.Ойын шартын түсіндіру.

2.Балалармен бірлесе ойнау.

Шеңбер құрып тұрады.

Нұсқауларды орындайды.

Допты алға созып,қос иыққа кезек-кезек тигізеді.

3-4 рет қайталап орындайды.

3-4 рет.

Қос аяқпен алға,артқа секіреді.

(3-4)рет.

2-3рет қайталайды.

Допты үлкен себетке өздері салады.

Бірінің қолынан бірі ұстап,айнала шеңбер болып тұрады. Баяу және жылдам жүгіреді.

Бірлесе ойнайды.

Рефлексивті коррекциалаушы

1.Балаларды мақтап,мадақтау.

2.Жүріс түрлерінің дұрыс орындалуын бақылау.

3.Қауіпсіздік ережесін сақтау.

Ұйымшылдықпен ойнайды.

Оқу іс-әрекетінің кезеңдері

Тәрбиешінің іс-әрекеті:

Балалардың іс-әрекеті

Мотивациялық-қозғаушылық

Бір қатар сапқа тұру.Сәлемдесу.

-Бір тізбекпен журу;

-қол белде,аяқты кезек-кезек жоғары көтеріп жүру;

-баяу жүгіру;

-жай жүріспен жүру.

Балаларға үлкен себеттегі кішкентай доптарды беріп,бірінің соңынан бірін жүргізіп,шеңберге тұрғызу.

Бір тізбекпен кіру,бір қатар сапқа тұру.

Сәлемдесу.

Бірінің артынан бірі жүріп,жүруге арналған жолдарымен жаттығуларды орындайды.

Кішкентай доптарды алып,бірінің соңынан бірі жүріп,шеңбер болып дөңгеленіп тұрады.

Іздену-

ұйымдастырушы

Жан-жақты дамыту жаттығулары:

(Кішкентай доптармен)

1.Қол мен иық бұлшық еттеріне арналған жаттығулар:

«Допты иыққа тигізіп!»

Б.қ.: негізгі тұрыс,допты қос қолмен ұстап тұру.

1.Екі қолмен ұстаған допты алға созу.

2.Қос қолдағы допты оң иыққа тигізу.

3.Екі қолмен ұстаған допты алға созу.

4.Қос қолдағы допты сол иыққа тигізу

5.Б.қ .келу.

2.Дене бұлшық еттеріне арналған жаттығулар.

«Иілу»

Б,қ .:негізгі тұрыс,допты қос қолмен ұстау,аяқ арасы алшақ.

1.Допты қос қолмен жоғары көтеру.

2.Иіліп,допты тізеге тигізу.

3.Б.қ . келу.

3.Аяқ бұлшықеттеріне арнал.ан жаттығулар:

«Алға,артқа секіру»

Б.қ .:аяқ берге,допты екі қолмен кеудеге ұстау.

1.Алға қос аяқпен секіру.

2.Артқа қос аяқпен секіру.

3.Б.қ .келу.

Тыныс алу:

-тіқ тұру:

-допты алақанға қою;

-алақандағы допты үрлеу,

(Мұрынмен ауа жұртып,ауызбен шығару).

Негізгі қимыл жаттығулары:

1.Алаңның бір шетінен екінші шетіне баяу және жылдам жүгіру.

(Белгіленген қызыл,сары жалаушаларға қарай жүгіру).

2.Бір орында тұрып,қос аяқпен секіру.

(Секіру ережелерін түсіндіру,көрсету).

«Қуыршақтарға қонаққа бару»ойыны.

1.Ойынның шартындағы өзгерісті түсіндіру.

2.Екі топқа бөлініп ойнайды.

Шеңбер болып тұрады.

Нұсқауларды орындайды.

Допты алға созып,қос иыққа кезек-кезек тигізеді.

3-4 рет

Допты ұстап,алға қарай иіледі.

3-4 рет

Қос аяқпен алға,артқа секіреді.

3-4.

2-3 рет допты үлкен себетке өздері салады.

Бір-біріне кедергі жасамайды.

Секіру ережесін орындайды.

Екіге бөлініп ойнайды.

Рефлексивті коррекциалаушы

1.Балаларды мақтап,мадақтау.

2.Секіру ережесін үйрету.

3.Қауіпсіздік ережесін сақтау.

Қолданылған заттарды жинастыруға көмектеседі.

Оқу іс-әрекетінің кезеңдері

Тәрбиешінің іс-әрекеті:

Балалардың іс-әрекеті

Мотивациялық-қозғаушылық

1.Бір қатар сапқа тұру.

2.Сәлемдесу.

(нұсқауларды орындау).

Арнаулы жаттығулар:

-бір тізбекпен жүру ;

-қол белде,аяқты кезек-кезек жоғары көтеріп жүру;

-баяу жүгіру;

-жай жүріспен жүру ;

Балаларға үлкен себеттегі кішкентай доптарды беріп,бірінің соңынан бірін жүргізіп,шеңбер сияқты дөңгеленіп тұрғызу.

Жан-жақты дамыту жаттығулары;

(кішкентай доптармен)

1.Қол мен  иық бұлшықеттеріне арналған жаттығулар;

«Допты иық қа тигіз»

Бір тізбектелген кіру, бір қатарға тұру.

Сәлемдесу.

Бірінің артынан бірі жүріп,жүруге арналған жолдармен  жаттыгуларды орындайды.

Кішкентай доптарды  алып, бірінің соңынан бірі жүріп, шеңберге дөңгеленіп тұрады.

Шеңбер құрып тұрады.

Іздену-

ұйымдастырушы

Б.қ.: негізгі тұрыс,долты қос қолмен ұстапе тұру.

1.Екі қолмен ұстаған допты алға созу.

2.Қос қолдағы допты щң иыққа тигізу.

3.Екі қолмен ұстаған допты алға созу.

4.Қос қолдағы допты сол иыққа тигізу.

5.Б.қ. келу

2. Дене бұлшықеттеріне арналған жаттығулар:

«Иілі»

Б.қ.: негізгі тұрыс, допты қос қолмен ұстау,аяқ арасы ашық.

1. Допты қос қолмен көтеру.

2.Иіліп,допты тізеге тигізу.

3.Б.қ. келу

3.Аяқ бұлшық еттеріне арналган жаттығулар:

«Алға артқа секіру»

Б.қ.: Аяқ бірге,допты екі қолмен кеудеде ұстау.

1.Алға қос аяқпен секіру.

2.Артқа қос аяқпен секіру.

3.Б.қ. келу.

Тыныс алу:

-тік тұру ;

-допты қос қолмен ұстау, аяқ арасын иық көлеміндей ашу;

-қолдағы допты жоғары көтеру (ауа жұту);

-допты кеудеге әкелу(дем шығару).

Негізгі қимыл жаттығулары: 

 1.Бір орында тұрып,қос аяқпен секіру.

(Тізені сәл бүгіп секіру).

2.Белгіленген жерге дейін(2-3м)еңбектеу.

(Еңбектеу ережелері:оң жақ тізе  бүгілгенде, сол жақ шынтақты бүгеміз,алға,сол жақ тізені бүккенде,оң жақ  шынтақты бүгеміз).

«Қуыршақтарға қонаққа бару» ойыны:

1. Ойынның шартындағы өзгерісті тусіндіру.
2. Екі топқа бөлініп ойнайды.

Нұсқауларды орындайды.

Допты алға созып,қос иыққа кезек-кезек тигізеді.

3-4 рет

Допты ұстап ,алға қарай иіледі

3-4 рет

Қос аяқпен алға артқа секіреді.

3-4 рет

Допты үлкен себетке өздері салады.

2-3 рет

Секіру ережесін қайталап орындайды.

Бір-біріне кедерге жасамайды.

Еңбектеу ережелерін орындайды.

Екіге бөлініп ойнайды.

Рефлексивті коррекциалаушы

1.Балаларды мақтап мадақтау.

2.Еңбектеу ережесін үйрету.

3.Қауіпсіздік ережесін сақтау.

Қолданылған заттарды жинастыруға көмектеседі.

Оқу іс-әрекетінің кезеңдері

Тәрбиешінің іс-әрекеті:

Балалардың іс-әрекеті

Мотивациялық-қозғаушылық

1.Бір қатар сапқа тұру.

2.Сәлемдесу.

(Нұсқауларды орындау)

    Қуан,шаттан,қуан шаттан,

    Қуанатын күн бүгін!

    Қайырлы күн,қайырлы күн,

    Күліп шықсын күн бүгін!

Арнаулы жаттығулар:

-бір тізбекпен жүру;

-қол белде,аяқты кезек-кезек жоғары көтеріп жүру;

-баяу жүгіру.Жай жүріспен жүру.

Балаларға әдемі сандықшаны көрсету,ашып,ішіндегі сылдырмақты сылдырлату.

Сылдырмақты балаларға беріп,бірінің соңынан бірін жүргізіп,шеңберге тұрғызу

Бір тізбекпен кіріп,бір қатар сапқа тұрады.

Сәлемдеседі.

Қолдарын алға созып шапалақтайды.

Бірінің артынан бірі жүріп,жаттығуларды орындайды.

Сылдырмақтарды алып,бірінін соңынан бірі жүріп,шеңбер болып дөнгеленіп тұрады.

Іздену-

ұйымдастырушы

Жан-жақты дамыту жаттығулары:

(Сылдырмақтар)

1.Қол мен иық бұлшықеттеріне арналған жаттығулар:

Б.қ .:аяқ бірге,сылдырмақты екі қолмен кеудеге ұстау.

1.Қолды жоғары көтеру.

2.Қос қолдағы сылдырмақты оңға сылдырлату.

3.Қос қолдағы сылдырмақты солға сылдырлату.

4.Б.қ .келу.

2.Дене бұлшықеттеріне арналған жаттығулар:

Б.қ .:аяқ сәл алшақ,қол жоғарыда.

1.Оңға иілу,сылдырмақты сылдырлатыу.

2.Солға иілу,сылдырмақты сылдырлату.

3.Б.қ .келу.

3.Аяқ бұлшықеттеріне арналған жаттығулар:

Б.қ .:негізгі тұрыс,қол төменде.

1.Қолды алға созып отыру,сылдырмақты сылдырлату.

2.Тұру.Б.қ .келу.

Б.қ .:аяқ арасы алшақ ,қол кеудеде.

1.Орындарында тұрып секіру,сылдырмақты сылдырлату.

2.Б.қ .келу.

Тыныс алу.

-қос қолдағы сылдырмақты жоғары көтеру (ауаны жұту);

-сылдырмақты төмен түсіру (дем шығару).

Негізгі қимыл жаттығулары:

1.Белгіленген жерге дейін

(2-3м)еңбектеу.

(Еңбектеу ережелері:оң жақ тізе бүгілгенде-сол жақ шынтақты бүгеміз,сол жақ тізені бүккенде-оң жақ шынтақты бүгеміз).

2.Таяқшалардан(3-4)аттап жүру.

(Аттаған кезде таяқшаларды орнынан қозғамау,арақашықтықтарын сақтау).

«Допты қуып жет!»ойыны:

1.Ойын шартын түсіндіру.

2.Балалармен бірлесе ойнау.

Сылдырмақтарды қолына ұстап,шеңбер болып тұрады.

Қос қолдағы сылдырмақтарды сылдырлату.

3-4 рет.

Оңға,солға иіліп сылдырлату.

(3-4)

Отырып сылдырмақты сылдырлату.

3-4

2-3

Сылдырмақтарды орнына жинайды.

Бір-біріне кедергі жасамайды.

Таяқшаларды қозғамайды. Тепе-теңдіңті  сақтайды.

Әр бала доптың артынан жүгіріп, оны ұстап әкеледі.

Рефлексивті коррекциалаушы

1.Бір-біріне кедергі жасамау,арақашықтықты сақтай білуді қадағалау.

2.Қауіпсіздік ережесін сақтау.

3.Балалардың көңіл күйін бақылау,мақтау.

Қолданылған заттарды жинастыруға көмектеседі.

Оқу іс-әрекетінің кезеңдері

Тәрбиешінің іс-әрекеті:

Балалардың іс-әрекеті

Мотивациялық-қозғаушылық

1.Бір қатар сапқа тұру.

2.Сәлемдесу( нұсқауларды орындау).

    Қуан,шаттан,қуан шаттан,

    Қуанатын күн бүгін!

    Қайырлы күн,қайырлы күн,

    Күліп шықсын күн бүгін!

Арнаулы жаттығулар:

-бір тізбекпен жүру;

-қол белде,аяқты кезек-кезек жоғары көтеріп жүру;

-баяу жүгіру.Жай жүріспен жүру.

Балаларға әдемі сандықшаны көрсету,ашып,ішіндегі сылдырмақты сылдырлату.Сылдырмақты балаларға беріп,бірінің соңынан бірін жүргізіп,шеңберге тұрғызу.

Бір тізбекпен кіріп,бір қатар сапқа тұрады.

Сәлемдеседі.

Қолдарын алға созып шапалақтайды.

Бірінің артынан бірі жүріп,жаттығуларды орындайды.

Сылдырмақтарды алып,бірінін соңынан бірі жүріп,шеңбер болып дөнгеленіп тұрады.

Іздену-

ұйымдастырушы

Жан-жақты дамыту жаттығулары:

(Сылдырмақтар)

1.Қол мен иық бұлшықеттеріне арналған жаттығулар:

Б.қ .:аяқ бірге,сылдырмақты екі қолмен кеудеге ұстау.

1.Қолды жоғары көтеру.

2.Қос қолдағы сылдырмақты оңға сылдырлату.

3.Қос қолдағы сылдырмақты солға сылдырлату.

4.Б.қ .келу.

2.Дене бұлшықеттеріне арналған жаттығулар:

Б.қ .:аяқ сәл алшақ,қол жоғарыда.

1.Оңға иілу,сылдырмақты сылдырлатыу.

2.Солға иілу,сылдырмақты сылдырлату.

3.Б.қ .келу.

3.Аяқ бұлшықеттеріне арналған жаттығулар:

Б.қ .:негізгі тұрыс,қол төменде.

1.Қолды алға созып отыру,сылдырмақты сылдырлату.

2.Тұру.Б.қ .келу.

Б.қ .:аяқ арасы алшақ ,қол кеудеде.

1.Орындарында тұрып секіру,сылдырмақты сылдырлату.

2.Б.қ .келу.

Тыныс алу.

-қос қолдағы сылдырмақты жоғары көтеру (ауаны жұту);

-сылдырмақты төмен түсіру (дем шығару).

Негізгі қимылды жаттығулары.

1.Таяқшалардан 3-4 аттап жүру.

(аттаған кезде таяқшаларды орнынан қозғамау арақашықтарын сақтау)

2 кегельдер арасымен допты қос қолмен ұстап жүріп өту.

(кегельдер арасымен допты қос қолмен ұстап, құлатпай жүріп өту)

«Допты қуып жет» ойыны.

1 .Ойын шартын түсіндіру.

2 балалармен бірлесе ойнау.

Сылдырмақтарды қолына ұстап,шеңбер болып тұрады.

Қос қолдағы сылдырмақтарды сылдырлату.

3-4 рет.

Оңға,солға иіліп сылдырлату.

(3-4)рет.

Отырып сылдырмақты сылдырлату.

3-4рет.

2-3рет.

Сылдырмақтарды орнына жинайды.

Бір-біріне кедергі жасамайды.

Таяқшаларды қозғамайды. Тепе-теңдіңті  сақтайды.

Әр бала доптың артынан жүгіріп, оны ұстап әкеледі.

Бір-біріне кедергі жасамайды.

Таяқшаларды қозғамайды.

Кегельдерді құлатпай, олардың арасынан жүріп өтеді.

Әр бір бала доптың артынан жүгіріп, оны ұстап әкеледі.

Рефлексивті коррекциалаушы

Бір-біріне кедергі жасамау,арақашықтықты сақтай білуді қадағалау.

2.Қауіпсіздік ережесін сақтау.

3.Балалардың көңіл күйін бақылау,мақтау.

Қолданылған заттарды жинастыруға көмектеседі

Оқу іс-әрекетінің кезеңдері

Тәрбиешінің іс-әрекеті:

Балалардың іс-әрекеті

Мотивациялық-қозғаушылық

1.Бір қатар сапқа тұру

2.Сәлемдесу.

( нұсқауларды орындау)

    Қуан,шаттан,қуан шаттан,

    Қуанатын күн бүгін!

    Қайырлы күн,қайырлы күн,

    Күліп шықсын күн бүгін!

Арнаулы жаттығулар:

-бір тізбекпен жүру;

-қол белде,аяқты кезек-кезек жоғары көтеріп жүру;

-баяу жүгіру.Жай жүріспен жүру.

Балаларға әдемі сандықшаны көрсету,ашып,ішіндегі сылдырмақты сылдырлату.Сылдырмақты балаларға беріп, бірінің соңынан бірін жүргізіп, шеңберге тұрғызу.

Бір тізбекпен кіріп,бір қатар сапқа тұрады.

Сәлемдеседі.

Қолдарын алға созып шапалақтайды.

Бірінің артынан бірі жүріп,жаттығуларды орындайды.

Сылдырмақтарды алып,бірінін соңынан бірі жүріп,шеңбер болып дөнгеленіп тұрады.

Іздену-

ұйымдастырушы

Жан-жақты дамыту жаттығулары:

(Сылдырмақтар)

1.Қол мен иық бұлшықеттеріне арналған жаттығулар:

Б.қ .:аяқ бірге,сылдырмақты екі қолмен кеудеге ұстау.

1.Қолды жоғары көтеру.

2.Қос қолдағы сылдырмақты оңға сылдырлату.

3.Қос қолдағы сылдырмақты солға сылдырлату.

4.Б.қ .келу.

2.Дене бұлшықеттеріне арналған жаттығулар:

Б.қ .:аяқ сәл алшақ,қол жоғарыда.

1.Оңға иілу,сылдырмақты сылдырлатыу.

2.Солға иілу,сылдырмақты сылдырлату.

3.Б.қ .келу.

3.Аяқ бұлшықеттеріне арналған жаттығулар:

Б.қ .:негізгі тұрыс,қол төменде.

1.Қолды алға созып отыру,сылдырмақты сылдырлату.

2.Тұру.Б.қ .келу.

Б.қ .:аяқ арасы алшақ ,қол кеудеде.

1.Орындарында тұрып секіру,сылдырмақты сылдырлату.

2.Б.қ .келу.

Тыныс алу.

-қос қолдағы сылдырмақты жоғары көтеру (ауаны жұту);

-сылдырмақты төмен түсіру (дем шығару).

Негізгі қимылды жаттығулары.

1.Кегельдер арасымен допты қос қолмен ұстап жүріп өту. (Кегельдер арасымен допты қос қолмен ұстап,оларды құлатпай  жүріп өту.)

2.Жіптің (биіктігі 30-40см)астынан еңбектеп өту.(Екі қолды,екі тізені тіреп,еңбектеп жүру)  кегельдер арасымен допты қос қолмен ұстап жүріп өту.

«Допты қуып жет» ойыны.

1 .Орын ауыстырып ойнату.

2 балалармен бірлесе ойнау.

Сылдырмақтарды қолына ұстап,шеңбер болып тұрады.

Қос қолдағы сылдырмақтарды сылдырлату.

3-4 рет.

Оңға,солға иіліп сылдырлату.

(3-4)рет.

Отырып сылдырмақты сылдырлату.

3-4рет.

Орындарында секіреді.

3-4рет

2-3рет.

Сылдырмақтарды орнына жинайды.

Бір-біріне кедергі жасамайды.

Кегельдерді құлатпай,арасынан жүріп өту.

Еңбектеп жүреді.

Ойын ойнайды.

Рефлексивті коррекциалаушы

1.Бір-біріне кедергі жасамау,арақашықтықты сақтай білуді қадағалау.

2.Қауіпсіздік ережесін сақтау.

3.Балалардың көңіл күйін бақылау,мақтау.

Қолданылған заттарды жинастыруға көмектеседі

Оқу іс-әрекетінің кезеңдері

Тәрбиешінің іс-әрекеті:

Балалардың іс-әрекеті

Мотивациялық-қозғаушылық

1.Бір қатар сапқа тұру

2.Сәлемдесу.

( нұсқауларды орындау)

    Қуан,шаттан,қуан шаттан,

    Қуанатын күн бүгін!

    Қайырлы күн,қайырлы күн,

    Күліп шықсын күн бүгін!

Арнаулы жаттығулар:

-бір тізбекпен жүру;

-қол белде,аяқты кезек-кезек жоғары көтеріп жүру;

-баяу жүгіру.Жай жүріспен жүру.

Балаларға әдемі сандықшаны көрсету,ашып,ішіндегі сылдырмақты сылдырлату. Сылдырмақты балаларға беріп, бірінің соңынан бірін жүргізіп, шеңберге тұрғызу.

Бір тізбекпен кіріп,бір қатар сапқа тұрады.

Сәлемдеседі.

Қолдарын алға созып шапалақтайды.

Бірінің артынан бірі жүріп,жаттығуларды орындайды.

Сылдырмақтарды алып,бірінін соңынан бірі жүріп,шеңбер болып дөнгеленіп тұрады.

Іздену-

ұйымдастырушы

Жан-жақты дамыту жаттығулары:

(Сылдырмақтар)

1.Қол мен иық бұлшықеттеріне арналған жаттығулар:

Б.қ .:аяқ бірге,сылдырмақты екі қолмен кеудеге ұстау.

1.Қолды жоғары көтеру.

2.Қос қолдағы сылдырмақты оңға сылдырлату.

3.Қос қолдағы сылдырмақты солға сылдырлату.

4.Б.қ .келу.

3.Аяқ бұлшықеттеріне арналған жаттығулар:

Б.қ .:негізгі тұрыс,қол төменде.

1.Қолды алға созып отыру,сылдырмақты сылдырлату.

2.Тұру.Б.қ .келу.

Б.қ :аяқ арасы алшақ ,қол кеудеде.

1.Орындарында тұрып секіру,сылдырмақты сылдырлату.

2.Б.қ .келу.

Тыныс алу.

-қос қолдағы сылдырмақты жоғары көтеру (ауаны жұту);

-сылдырмақты төмен түсіру (дем шығару).

Негізгі қимылды жаттығулары.

1.Жіптің (биіктігі 30-40см)астынан еңбектеп өту.(Екі қолды,екі тізені тіреп,еңбектеп жүру)

2.Допты қос қолмен шеңберге лақтыру. (Белгіленген жерде тұрып,шеңберге лақтыру)

«Допты қуып жет» ойыны.

1 .Ойын шартын түсіндіру.

2 балалармен бірлесе ойнау.

Шеңбер болып тұрады

Қос қолдағы сылдырмақтарды сылдырлату.

3-4 рет.

Оңға,солға иіліп сылдырлату.

(3-4)рет.

Отырып сылдырмақты сылдырлату.

3-4рет.

Орындарында секіреді.

3-4рет.

2-3рет.

Сылдырмақтарды орнына жинайды.

Еңбектеп жүреді.

Бір-біріне кедергі жасамайды.

Шеңберге лақтырады.

Іс-қимылын келтіріп ойнайды.

Рефлексивті коррекциалаушы

1.Бір-біріне кедергі жасамау,арақашықтықты сақтай білуді қадағалау.2.Қауіпсіздік ережесін сақтау.

3.Балалардың көңіл күйін бақылау,мақтау.

Қолданылған заттарды жинастыруға көмектеседі

Оқу іс-әрекетінің кезеңдері

Тәрбиешінің іс-әрекеті:

Балалардың іс-әрекеті

Мотивациялық-қозғаушылық

1.Бір қатар сапқа тұру

2.Сәлемдесу.

( нұсқауларды орындау)

«Орман аңдары»

1.«Аю»

Қолды белге қойып,(қорбаңдап)табанды нық басып жүру.

2.«Түлкі»

Қолды жанға ұстап,(қуланып)бір сызықпен жүру.

3.«Көжек»

Қолды кеуденің алдында иіп,қос аяқпен секіру.

4.«Қасқыр»

Баяу жүгіру,жылдам жүгіру.

Балаларға әр түсті екі текшеден беріп,бірінің соңынан бірін жүргізіп,шеңберге тұрғызу.

Бір тізбекпен кіріп,бір қатар сапқа тұрады.

Сәлемдеседі.

Орман аңдарының іс-қимылын келтіріп жүреді.

Бір жолмен бірінің артынан бірі жүреді.

Қос аяқпен секіреді.

Жүгіреді.

Іздену-

ұйымдастырушы

Жан-жақты дамыту жаттығулары:

(Текшелермен)

I.Қол мен иық бұлшықеттеріне арналған жаттығулар:

Б.қ .:негізгі тұрыс,текшелерді төмен түсіреміз.

1.Текшелерді жоғары көтеріп,бір-біріне соғу.

2.Б.Қ.келу.

II.Дене бұлшық еттерін арналған жаттығулар:

Б.қ .:аяқтар арасы сәл алшық,текшелерді кеудеде ұстау.

1.Қолдағы текшелерді жоғары көтеру.

2.Қос қолдағы текшелермен оңға иілу.

3.Б.қ келу.

4.Қос қолдағы текшелермен солға иілу.

5.Б.қ келу.

Б.қ:негізгі тұрыс,қол төменде.

1.Қолдағы текшелерді алға созып отыру.

2.Тұру.

3.Б.қ. келу.

III. Аяқ бұлшықеттеріне арналған жаттығулар:

Б.қ:аяқ бірге,текшелерді кеудеде ұстау.

1.Алға қос аяқпен секіру.

2.Артқа қос аяқпен секіру.

Тыныс алу.

-тік тұру;

-аяқ арасы иық көлеміндей алшақ;

-текшелерді жоғары көтеру(ауа жұту);

-қос қолдағы текшелерді үрлеу(дем шығар)

Негізгі қимылды жаттығулары.

1.Допты қос қолмен ұстап,шеңберге лақтыру.(Белгіленген жерде тұрып,шеңберге лақтыру)

2.Доғалар астынан еңбектеп өту.(Доғаларды қозғамай өту)

«Жалғызаяқ жолмен» ойыны.

1 .Ойын шартымен түсіндіру.

2 Балалармен бірлесе ойнау.

Текшелерді алып,бірінің соңынан бірі жүріп,шеңбер болып дөңгеленіп тұрады.

3-4рет

Текшелерді бір-біріне соғу.

Қолдағы текшелерді жоғары көтеріп,оңға,солға иіледі.

3-4 рет.

Отырып тұрады.

(3-4)рет.

Алға,артқа секіреді.

3-4рет.

2-3рет.

Текшелерді орнына жинастырады.

Белгіленген жерде тұрып лақтырады.

Доғалардың астынан өтеді.

Бір-біріне кедергі жасамайды.

Рефлексивті коррекциалаушы

1.Қауіпсіздік ережесін сақтау.

2.Балалардың көңіл күйін бақылау.

3.Жаттығулар ережелерінің толық орындалуын қадағалау.

Қолданылған заттарды жинастыруға көмектеседі

Оқу іс-әрекетінің кезеңдері

Тәрбиешінің іс-әрекеті:

Балалардың іс-әрекеті

Мотивациялық-қозғаушылық

1.Бір қатар сапқа тұру

2.Сәлемдесу.

( нұсқауларды орындау)

«Орман аңдары»

1.«Аю»

Қолды белге қойып,(қорбаңдап)табанды нық басып жүру.

2.«Түлкі»

Қолды жанға ұстап,(қуланып)бір сызықпен жүру.

3.«Көжек»

Қолды кеуденің алдында иіп,қос аяқпен секіру.

4.«Қасқыр»

Баяу жүгіру,жылдам жүгіру.

Балаларға әр түсті екі текшеден беріп,бірінің соңынан бірін жүргізіп,шеңберге тұрғызу.

Бір тізбекпен кіріп,бір қатар сапқа тұрады.

Сәлемдеседі.

Орман аңдарының іс-қимылын келтіріп жүреді.

Бір жолмен бірінің артынан бірі жүреді.

Қос аяқпен секіреді.

Жүгіреді.

Іздену-

ұйымдастырушы

Жан-жақты дамыту жаттығулары:

(Текшелермен)

I.Қол мен иық бұлшықеттеріне арналған жаттығулар:

Б.қ .:негізгі тұрыс,текшелерді төмен түсіреміз.

1.Текшелерді жоғары көтеріп,бір-біріне соғу.

2.Б.Қ.келу.

II.Дене бұлшықеттерін арналған жаттығулар:

Б.қ .:аяқтар арасы сәл алшық,текшелерді кеудеде ұстау.

1.Қолдағы текшелерді жоғары көтеру.

2.Қос қолдағы текшелермен оңға иілу.

3.Б.қ келу.

4.Қос қолдағы текшелермен солға иілу.

5.Б.қ келу.

Б.қ:негізгі тұрыс,қол төменде.

1.Қолдағы текшелерді алға созып отыру.

2.Тұру.

3.Б.қ. келу.

III. Аяқ бұлшықеттеріне арналған жаттығулар:

Б.қ:аяқ бірге,текшелерді кеудеде ұстау.

1.Алға қос аяқпен секіру.

2.Артқа қос аяқпен секіру.

Тыныс алу.

-тік тұру;

-аяқ арасы иық көлеміндей алшақ;

-текшелерді жоғары көтеру(ауа жұту);

-қос қолдағы текшелерді үрлеу(дем шығар)

Негізгі қимылды жаттығулары.

1.Доғалар астынан еңбектеп өту.(Доғаларды қозғамай өту)

2.Арқан үстінен секіру.

(арқанды көрсету,сол арқанның жанымен жүріп келіп,тізені сәл бүгіп,серпіліп,арқаннан секіріп өту)

«Жалғызаяқ жолмен» ойыны.

1 .Ойын шартымен түсіндіру.

2 Балалармен бірлесе ойнау.

Текшелерді алып,бірінің соңынан бірі жүріп,шеңбер болып дөңгеленіп тұрады.

3-4рет

Текшелерді бір-біріне соғу.

Қолдағы текшелерді жоғары көтеріп,оңға,солға иіледі.

3-4 рет.

Отырып тұрады.

(3-4)рет.

Алға,артқа секіреді.

3-4рет.

2-3рет.

Текшелерді орнына жинастырады.

Доғалардың астынан өтеді.

Арқаннан үстінен секіреді.

Бір-біріне кедергі жасамайды.

Рефлексивті коррекциалаушы

1.Қауіпсіздік ережесін сақтау.

2.Балалардың көңіл күйін бақылау.

3.Жаттығулар ережелерінің толық орындалуын қадағалау.

Қолданылған заттарды жинастыруға көмектеседі

Оқу іс-әрекетінің кезеңдері

Тәрбиешінің іс-әрекеті:

Балалардың іс-әрекеті

Мотивациялық-қозғаушылық

1.Бір қатар сапқа тұру

2.Сәлемдесу.

( нұсқауларды орындау)

«Орман аңдары»

1.«Аю»

Қолды белге қойып,(қорбаңдап)табанды нық басып жүру.

2.«Түлкі»

Қолды жанға ұстап,(қуланып)бір сызықпен жүру.

3.«Көжек»

Қолды кеуденің алдында иіп,қос аяқпен секіру.

4.«Қасқыр»

Баяу жүгіру,жылдам жүгіру.

Балаларға әр түсті екі текшеден беріп,бірінің соңынан бірін жүргізіп,шеңберге тұрғызу.

Бір тізбекпен кіріп,бір қатар сапқа тұрады.

Сәлемдеседі.

Орман аңдарының іс-қимылын келтіріп жүреді.

Бір жолмен бірінің артынан бірі жүреді.

Қос аяқпен секіреді.

Жүгіреді.

Іздену-

ұйымдастырушы

Жан-жақты дамыту жаттығулары:

(Текшелер)

I.Қол мен иық бұлшықеттеріне арналған жаттығулар:

Б.қ .:негізгі тұрыс,текшелерді төмен түсіреміз.

1.Текшелерді жоғары көтеріп,бір-біріне соғу.

2.Б.қ.келу.

II.Дене бұлшықеттерін арналған жаттығулар

Б.қ .:аяқтар арасы сәл алшық,текшелерді кеудеде ұстау.

1.Қолдағы текшелерді жоғары көтеру.

2.Қос қолдағы текшелермен оңға иілу.

3.Б.қ келу.

4.Қос қолдағы текшелермен солға иілу.

5.Б.қ келу.

Б.қ:негізгі тұрыс,қол төменде.

1.Қолдағы текшелерді алға созып отыру.

2.Тұру.

3.Б.қ. келу.

III. Аяқ бұлшықеттеріне арналған жаттығулар:

Б.қ:аяқ бірге,текшелерді кеудеде ұстау.

1.Алға қос аяқпен секіру.

2.Артқа қос аяқпен секіру.

Тыныс алу.

-тік тұру;

-аяқ арасы иық көлеміндей алшақ;

-текшелерді жоғары көтеру(ауа жұту);

-қос қолдағы текшелерді үрлеу.

(дем шығар)

Негізгі қимылды жаттығулары.

1.Арқан үстінен секіру.(Арқанды көрсету,сол арқанның жанымен жүріп келіп,тізені сәл бүгіп,серпіліп,арқаннан секіріп өту)

2.Тартылған жіптен аттап өту.(биіктігі 10-15см)

«Жалғызаяқ жолмен» ойыны.

1 .Ойын шартымен түсіндіру.

2 Балалармен бірлесе ойнау.

Текшелерді алып,бірінің соңынан бірі жүріп,шеңбер болып дөңгеленіп тұрады.

3-4рет

Текшелерді бір-біріне соғу.

Қолдағы текшелерді жоғары көтеріп,оңға,солға иіледі.

3-4 рет.

Отырып тұрады.

(3-4)рет.

Алға,артқа секіреді.

3-4рет.

2-3рет.

Текшелерді орнына жинастырады.

Арқаннан үстінен секіреді.

Аяқты жіпке тигізбейді.

Бір-біріне кедергі жасамайды.

Рефлексивті коррекциалаушы

1.Қауіпсіздік ережесін сақтау.

2.Балалардың көңіл күйін бақылау.

3.Жаттығулар ережелерінің толық орындалуын қадағалау.

Қолданылған заттарды жинастыруға көмектеседі

Оқу іс-әрекетінің кезеңдері

Тәрбиешінің іс-әрекеті:

Балалардың іс-әрекеті

Мотивациялық-қозғаушылық

1.Бір қатар сапқа тұру

2.Сәлемдесу.

( нұсқауларды орындау)

«Орман аңдары»

1.«Аю»

Қолды белге қойып,(қорбаңдап)табанды нық басып жүру.

2.«Түлкі»

Қолды жанға ұстап,(қуланып)бір сызықпен жүру.

3.«Көжек»

Қолды кеуденің алдында иіп,қос аяқпен секіру.

4.«Қасқыр»

Баяу жүгіру,жылдам жүгіру.

Балаларға әр түсті екі текшеден беріп,бірінің соңынан бірін жүргізіп,шеңберге тұрғызу.

Бір тізбекпен кіріп,бір қатар сапқа тұрады.

Сәлемдеседі.

Орман аңдарының іс-қимылын келтіріп жүреді.

Бір жолмен бірінің артынан бірі жүреді.

Қос аяқпен секіреді.

Жүгіреді.

Іздену-

ұйымдастырушы

Жан-жақты дамыту жаттығулары:

(Текшелер)

I.Қол мен иық бұлшықеттеріне арналған жаттығулар:

Б.қ .:негізгі тұрыс,текшелерді төмен түсіреміз.

1.Текшелерді жоғары көтеріп,бір-біріне соғу.

2.Б.қ.келу.

II.Дене бұлшық еттерін арналған жаттығулар

Б.қ .:аяқтар арасы сәл алшық,текшелерді кеудеде ұстау.

1.Қолдағы текшелерді жоғары көтеру.

2.Қос қолдағы текшелермен оңға иілу.

3.Б.қ келу.

4.Қос қолдағы текшелермен солға иілу.

5.Б.қ келу.

III. Аяқ бұлшықеттеріне арналған жаттығулар:

Б.қ:аяқ бірге,текшелерді кеудеде ұстау.

1.Алға қос аяқпен секіру.

2.Артқа қос аяқпен секіру.

Тыныс алу.

-тік тұру;

-аяқ арасы иық көлеміндей алшақ;

-текшелерді жоғары көтеру(ауа жұту);

-қос қолдағы текшелерді үрлеу.

(дем шығар)

Негізгі қимылды жаттығулары.

1.Тартылған жіптен аттап өту.(биіктігі 10-15см)

2.Допты бір-біріне лақтыру,ұстап алу.

(Бір-біріне қарап допты лақтыру,ол допты ұстап алу)

«Жалғызаяқ жолмен» ойыны.

1 .Ойын шартымен түсіндіру.

2 Балалармен бірлесе ойнау.

Текшелерді алып,бірінің соңынан бірі жүріп,шеңбер болып дөңгеленіп тұрады.

3-4рет

Текшелерді бір-біріне соғу.

Қолдағы текшелерді жоғары көтеріп,оңға,солға иіледі.

3-4 рет.

Отырып тұрады.

(3-4)рет.

Алға,артқа секіреді.

3-4рет.

2-3рет.

Текшелерді орнына жинастырады.

Арқаннан үстінен секіреді.

Аяқты жіпке тигізбейді.

Бір-біріне кедергі жасамайды.

Рефлексивті коррекциалаушы

1.Қауіпсіздік ережесін сақтау.

2.Балалардың көңіл күйін бақылау.

3.Жаттығулар ережелерінің толық орындалуын қадағалау.

Қолданылған заттарды жинастыруға көмектеседі

Оқу іс-әрекетінің кезеңдері

Тәрбиешінің іс-әрекеті:

Балалардың іс-әрекеті

Мотивациялық-қозғаушылық

1.Бір қатар сапқа тұру

2.Сәлемдесу.

( нұсқауларды орындау)

Біздер тату баламыз,

Ұландардай боламыз

(Тізені көтеріп,қол жанда жүру)

1,2,3-жоғары қолды созамыз,

Бір жолмен жүре аламыз.

(Қолды жоғары көтеріп жүру)

Гүл-гүл жайнап жанамыз,

Күндей нұрды шашамыз.

(Баяу жүгіру)

Балаларға әр түсті екі гүлден беріп,бірінің соңынан бірін жүргізіп,шеңберге тұрғызу.

Бір тізбекпен кіріп,бір қатар сапқа тұрады.

Сәлемдеседі.

 Іс-қимылмен келтіріп,бірінің соңынан бірі жүреді.

Баяу жүгіреді,жылдам жүгіреді.

Іздену-

ұйымдастырушы

Жан-жақты дамыту жаттығулары:

(Гүлдермен)

I.Қол мен иық бұлшықеттеріне арналған жаттығулар:

«Тербелу»

Б.қ :аяқ сәл арасы алшақ,қол төменде.

1.Қолдарын жоғары көтеру.

2.Екі жанға, оңға тербелу.

3. Солға тербелу.

4.Б.қ. келу.

II.Дене бұлшық еттерін арналған жаттығулар

«Бағыттаушы»

Б.қ .:негізгі тұрыс,қол төменде.

1.Қолдағы гүлдерді жоғары көтеру.

2.Алға созу.

3.Б.қ келу.

«Жиырлу-ашылу»

Б.қ:аяқ сәл арасы алшақ,қол төменде.

1.Екі қолдағы гүлдерді кеуде тұсына әкелу.

2.Екі қолды жанға созу.

3.Б.қ. келу.

III. Аяқ бұлшық еттеріне арналған жаттығулар:

«Алақай!»

Б.қ:тік тұру,қол төменде.

1.Екі қолдағы гүлдерді кеуде тұсына әкеліп,тізені сәл бүгіп отыру.

2.Бір орында секіріп,гүлдерді жанға созу.

3.Б.қ. келу.

Тыныс алу.

«Әдемі гүлдің иесі»

(Қолдарындағы гүлдерді иіскеу).

«Гүл ашады қауызын»

(Екі қолдағы гүлдерді кеуде тұсына әкеліп,иіскеп,жоғары көтеру)

Негізгі қимылды жаттығулары.

1.Допты бір-біріне лақтыру,ұстап алу.

(Бір-біріне қарап допты лақтыру,ол допты ұстап алу)

2.Түзу және ирек жолдармен жүгіру.(Сызық бойымен және үлкен текшелер арасымен жүгіру.)

«Кім баяу?» ойыны.

1 .Ойын шартымен түсіндіру.

2 Балалармен бірлесе ойнау.

Шеңбер болып дөңгеленіп тұрады.(гүлдер алады)

Оңға,солға тербелу.

3-4рет

Қолды алға созып,төмен түсіреді.

3-4рет.

Қолдарды кеудеге әкеліп, жанға созады.

3-4 рет.

Секіріп қолдарды жанға созады.

3-4рет.

2-3рет.

Гүлдерді орнына жинастырады.

Допты бір-біріне лақтырады,ұстап алады.

Түзу және ирелеңдеп жүгіреді.

Белгіленген жалаушаға дейін баяу жүреді.

Рефлексивті коррекциалаушы

1.Қауіпсіздік ережесін сақтау.

2.Балалардың көңіл күйін бақылау.

3.Жаттығулар ережелерінің толық орындалуын қадағалау.

Қолданылған заттарды жинастыруға көмектеседі

Оқу іс-әрекетінің кезеңдері

Тәрбиешінің іс-әрекеті:

Балалардың іс-әрекеті

Мотивациялық-қозғаушылық

1.Бір қатар сапқа тұру

2.Сәлемдесу.

( нұсқауларды орындау)

Біздер тату баламыз,

Ұландардай боламыз

(Тізені көтеріп,қол жанда жүру)

1,2,3-жоғары қолды созамыз,

Бір жолмен жүре аламыз.

(Қолды жоғары көтеріп жүру)

Гүл-гүл жайнап жанамыз,

Күндей нұрды шашамыз.

(Баяу жүгіру)

Балаларға әр түсті екі гүлден беріп,бірінің соңынан бірін жүргізіп,шеңберге тұрғызу.

Бір тізбекпен кіріп,бір қатар сапқа тұрады.

Сәлемдеседі.

 Іс-қимылмен келтіріп,бірінің соңынан бірі жүреді.

Баяу жүгіреді,жылдам жүгіреді.

Іздену-

ұйымдастырушы

Жан-жақты дамыту жаттығулары:

(Гүлдермен)

I.Қол мен иық бұлшықеттеріне арналған жаттығулар:

«Тербелу»

Б.қ :аяқ сәл арасы алшақ,қол төменде.

1.Қолдарын жоғары көтеру.

2.Екі жанға, оңға тербелу.

3. Солға тербелу.

4.Б.қ. келу.

II.Дене бұлшықеттерін арналған жаттығулар

«Бағыттаушы»

Б.қ .:негізгі тұрыс,қол төменде.

1.Қолдағы гүлдерді жоғары көтеру.

2.Алға созу.

3.Б.қ келу.

«Жиырлу-ашылу»

Б.қ: аяқ сәл арасы алшақ,қол төменде.

1.Екі қолдағы гүлдерді кеуде тұсына әкелу.

2.Екі қолды жанға созу.

3.Б.қ. келу.

III. Аяқ бұлшықеттеріне арналған жаттығулар:

«Алақай!»

Б.қ:тік тұру,қол төменде.

1.Екі қолдағы гүлдерді кеуде тұсына әкеліп,тізені сәл бүгіп отыру.

2.Бір орында секіріп,гүлдерді жанға созу.

3.Б.қ. келу.

Тыныс алу.

«Әдемі гүлдің иесі»

(Қолдарындағы гүлдерді иіскеу).

«Гүл ашады қауызын»

(Екі қолдағы гүлдерді кеуде тұсына әкеліп,иіскеп,жоғары көтеру)

Негізгі қимылды жаттығулары.

1.Түзу және ирек жолдармен жүгіру.(Сызық бойымен және үлкен текшелер арасымен жүгіру.)

2.Тақтайша үстімен тепе-теңдікті сақтап жүру.(Қолды екі жаққа созып,тепе-теңдікті сақтау)

«Кім баяу?» ойыны.

1 .Ойын шартымен түсіндіру.

2 Балалармен бірлесе ойнау.

Шеңбер болып дөңгеленіп тұрады.(гүлдер алады)

Оңға,солға тербелу.

3-4рет

Қолды алға созып,төмен түсіреді.

3-4рет.

Қолдарды кеудеге әкеліп, жанға созады.

3-4 рет.

Секіріп қолдарды жанға созады.

3-4рет.

2-3рет.

Гүлдерді орнына жинастырады.

Түзу және ирелеңдеп жүгіреді.Қолдарды жанға созып,тепе-теңдікті сақтап,нұсқаушының көмегімен жүреді.

Белгіленген жалаушаға дейін баяу жүреді.

Рефлексивті коррекциалаушы

1.Қауіпсіздік ережесін сақтау.

2.Балалардың көңіл күйін бақылау.

3.Жаттығулар ережелерінің толық орындалуын қадағалау.

Қолданылған заттарды жинастыруға көмектеседі

Оқу іс-әрекетінің кезеңдері

Тәрбиешінің іс-әрекеті:

Балалардың іс-әрекеті

Мотивациялық-қозғаушылық

1.Бір қатар сапқа тұру

2.Сәлемдесу.

( нұсқауларды орындау)

Біздер тату баламыз,

Ұландардай боламыз

(Тізені көтеріп,қол жанда жүру)

1,2,3-жоғары қолды созамыз,

Бір жолмен жүре аламыз.

(Қолды жоғары көтеріп жүру)

Гүл-гүл жайнап жанамыз,

Күндей нұрды шашамыз.

(Баяу жүгіру)

Балаларға әр түсті екі гүлден беріп,бірінің соңынан бірін жүргізіп,шеңберге тұрғызу.

Бір тізбекпен кіріп,бір қатар сапқа тұрады.

Сәлемдеседі.

 Іс-қимылмен келтіріп,бірінің соңынан бірі жүреді.

Баяу жүгіреді,жылдам жүгіреді.

Іздену-

ұйымдастырушы

Жан-жақты дамыту жаттығулары:

(Гүлдермен)

I.Қол мен иық бұлшықеттеріне арналған жаттығулар:

«Тербелу»

Б.қ :аяқ сәл арасы алшақ,қол төменде.

1.Қолдарын жоғары көтеру.

2.Екі жанға, оңға тербелу.

3. Солға тербелу.

4.Б.қ. келу.

II.Дене бұлшықеттерін арналған жаттығулар

«Бағыттаушы»

Б.қ .:негізгі тұрыс,қол төменде.

1.Қолдағы гүлдерді жоғары көтеру.

2.Алға созу.

3.Б.қ келу.

«Жиырлу-ашылу»

Б.қ: аяқ сәл арасы алшақ,қол төменде.

1.Екі қолдағы гүлдерді кеуде тұсына әкелу.

2.Екі қолды жанға созу.

3.Б.қ. келу.

III. Аяқ бұлшықеттеріне арналған жаттығулар:

«Алақай!»

Б.қ:тік тұру,қол төменде.

1.Екі қолдағы гүлдерді кеуде тұсына әкеліп,тізені сәл бүгіп отыру.

2.Бір орында секіріп,гүлдерді жанға созу.

3.Б.қ. келу.

Тыныс алу.

«Әдемі гүлдің иесі»

(Қолдарындағы гүлдерді иіскеу).

«Гүл ашады қауызын»

(Екі қолдағы гүлдерді кеуде тұсына әкеліп,иіскеп,жоғары көтеру)

Негізгі қимылды жаттығулары.

1.Тақтайша үстімен тепе-теңдікті сақтап жүру.(Қолды екі жаққа созып,тепе-теңдікті сақтау)

2.Отырып(арақашықтығы 50-100см), допты бір-біріне домалату.

«Кім баяу?» ойыны.

1 .Ойын шартымен түсіндіру.

2 Балалармен бірлесе ойнау.

Шеңбер болып дөңгеленіп тұрады.(гүлдер алады)

Оңға,солға тербелу.

3-4рет

Қолды алға созып,төмен түсіреді.

3-4рет.

Қолдарды кеудеге әкеліп, жанға созады.

3-4 рет.

Секіріп қолдарды жанға созады.

3-4рет.

2-3рет.

Гүлдерді орнына жинастырады.

Тақтай үстінен нұсқаушының  көмегімен түседі.

Бір-біріне қарама-қарсы отырып,допты домалатады.

Белгіленген жалаушаға дейін баяу жүреді.

Рефлексивті коррекциалаушы

1.Қауіпсіздік ережесін сақтау.

2.Балалардың көңіл күйін бақылау.

3.Жаттығулар ережелерінің толық орындалуын қадағалау.

Қолданылған заттарды жинастыруға көмектеседі

Оқу іс-әрекетінің кезеңдері

Тәрбиешінің іс-әрекеті:

Балалардың іс-әрекеті

Мотивациялық-қозғаушылық

1.Бір қатар сапқа тұру

2.Сәлемдесу.

( нұсқауларды орындау)

Біздер тату баламыз,

Ұландардай боламыз

(Тізені көтеріп,қол жанда жүру)

1,2,3-жоғары қолды созамыз,

Бір жолмен жүре аламыз.

(Қолды жоғары көтеріп жүру)

Гүл-гүл жайнап жанамыз,

Күндей нұрды шашамыз.

(Баяу жүгіру)

Балаларға әр түсті екі гүлден беріп,бірінің соңынан бірін жүргізіп,шеңберге тұрғызу.

Бір тізбекпен кіріп,бір қатар сапқа тұрады.

Сәлемдеседі.

 Іс-қимылмен келтіріп,бірінің соңынан бірі жүреді.

Баяу жүгіреді,жылдам жүгіреді.

Іздену-

ұйымдастырушы

Жан-жақты дамыту жаттығулары:

(Гүлдермен)

I.Қол мен иық бұлшықеттеріне арналған жаттығулар:

«Тербелу»

Б.қ :аяқ сәл арасы алшақ,қол төменде.

1.Қолдарын жоғары көтеру.

2.Екі жанға, оңға тербелу.

3. Солға тербелу.

4.Б.қ. келу.

II.Дене бұлшықеттерін арналған жаттығулар

«Бағыттаушы»

Б.қ .:негізгі тұрыс,қол төменде.

1.Қолдағы гүлдерді жоғары көтеру.

2.Алға созу.

3.Б.қ келу.

«Жиырлу-ашылу»

Б.қ: аяқ сәл арасы алшақ,қол төменде.

1.Екі қолдағы гүлдерді кеуде тұсына әкелу.

2.Екі қолды жанға созу.

3.Б.қ. келу.

III. Аяқ бұлшықеттеріне арналған жаттығулар:

«Алақай!»

Б.қ:тік тұру,қол төменде.

1.Екі қолдағы гүлдерді кеуде тұсына әкеліп,тізені сәл бүгіп отыру.

2.Бір орында секіріп,гүлдерді жанға созу.

3.Б.қ. келу.

Тыныс алу.

«Әдемі гүлдің иесі»

(Қолдарындағы гүлдерді иіскеу).

«Гүл ашады қауызын»

(Екі қолдағы гүлдерді кеуде тұсына әкеліп,иіскеп,жоғары көтеру)

Негізгі қимылды жаттығулары.

1.Отырып(арақашықтығы 50-100см), допты бір-біріне домалату.

2.Кедергілерден (текшелерден)аттап өту.

«Кім баяу?» ойыны.

1 .Ойын шартымен түсіндіру.

2 Балалармен бірлесе ойнау.

Шеңбер болып дөңгеленіп тұрады.(гүлдер алады)

Оңға,солға тербелу.

3-4рет

Қолды алға созып,төмен түсіреді.

3-4рет.

Қолдарды кеудеге әкеліп, жанға созады.

3-4 рет.

Секіріп қолдарды жанға созады.

3-4рет.

2-3рет.

Гүлдерді орнына жинастырады.

Бір-біріне қарама-қарсы отырып,допты домалатады.

Текшелердің үстінен құлатпай өтеді.

Екі топқа бөлінеді.

Белгіленген жалаушаға дейін баяу жүреді.

Рефлексивті коррекциалаушы

1.Қауіпсіздік ережесін сақтау.

2.Балалардың көңіл күйін бақылау.

3.Жаттығулар ережелерінің толық орындалуын қадағалау.

Қолданылған заттарды жинастыруға көмектеседі

Оқу іс-әрекетінің кезеңдері

Тәрбиешінің іс-әрекеті:

Балалардың іс-әрекеті

Мотивациялық-қозғаушылық

1.Бір қатар сапқа тұру

2.Сәлемдесу.

( нұсқауларды орындау)

Алма баққа барамыз,

(Бір қатармен жүру)

Алма теріп аламыз.

(Қолды жоғары көтеріп,белге қою)

Баяу,жылдам жүгіріп,

(жүгіру)

Ауа жұтып,дем аламыз.

(Мұрынмен ауа жұтып,ауызбен дем шығару,қолды екі жаққа айналдыру)

Балаларға әр түсті екі шардан беріп,бірінің соңынан бірін жүргізіп,шеңберге тұрғызу.

Бір тізбекпен кіріп,бір қатар сапқа тұрады.

Сәлемдеседі.

 Іс-қимылмен келтіріп,бірінің соңынан бірі жүреді.

Шеңбер болып тұрады.

Іздену-

ұйымдастырушы

Жан-жақты дамыту жаттығулары:

(Шарлармен)

I.Қол мен иық бұлшықеттеріне арналған жаттығулар:

Б.қ :тік тұру,шарды қос қолмен ұстау.

1.Қолдағы шарды алға созу.

2.Шарды оң иыққа тигізу.

3. Қолдағы шарды алға созу.

4.Б.қ. келу.

II.Дене бұлшықеттерін арналған жаттығулар:

Б.қ .:аяқ сәл алшақ,қол төменде.

1.Қос қолды жоғары көтеру.

2.Алға иіліп созылу.

3.Қос қолды кеуде тұсына әкелу.

4.Б.қ. келу.

Б.қ: отыру,аяқты алға созу.

1.Шарды қос қолмен жоғары көтеру.

2.Тізеге тигізу.

3.Б.қ. келу.

III. Аяқ бұлшықеттеріне арналған жаттығулар:

1.Шарды  кеуде тұсында ұстау.

2.Алға секіру.

3.Артқа секіру.

4.Б.қ. келу.

Тыныс алу.

-аяқ арасы сәл алшақ,шарды қос қолмен жоғары көтеру (ауа жұту)

-шарды тізеге тигізу.(дем шығару)

Негізгі қимылды жаттығулары.

1.Кедергілерден (текшелерден)аттап өту.(арасы алшақ қойылған 3-4 текшелерден аттап өту)

2.Биіктіктен қос аяқпен секіру(5-10см) (ағаш кірпіштен,тақтайшадан секіру)

«Таяқшалардан аттап өт!» ойыны.

1 .Ойын шартымен түсіндіру.

2.Сұрақ-жауап.

3. Балалармен бірлесе ойнау.

Шарды қолдарына ұстап тұрады.

Шарды алға созып,оң және сол иықтарға тигізеді.

3-4рет

Қолдырын жоғары көтеріп, алға созу.

3-4рет.

Шарды жоғары көтеріп,тізеге тигізу.

3-4 рет.

Алға,артқа секіреді.

3-4рет.

Шарды себетке салады.

Текшелердің үстінен аттап құлатпай өтеді.

Тәрбиешінің көмегімен секіріп түседі.

Белгіленген жалаушаға дейін баяу жүреді.

Рефлексивті коррекциалаушы

1.Қолданылған заттарды жинасуға ұсыныс жасау.

2.Балалардың көңіл күйін бақылау.

3.Жаттығулар ережелерінің толық орындалуын қадағалау.

4.Қауіпсіздік ережесін сақтау.

Қолданылған заттарды жинастыруға көмектеседі

Оқу іс-әрекетінің кезеңдері

Тәрбиешінің іс-әрекеті:

Балалардың іс-әрекеті

Мотивациялық-қозғаушылық

1.Бір қатар сапқа тұру

2.Сәлемдесу.

( нұсқауларды орындау)

Алма баққа барамыз,

(Бір қатармен жүру)

Алма теріп аламыз.

(Қолды жоғары көтеріп,белге қою)

Баяу,жылдам жүгіріп,

(жүгіру)

Ауа жұтып,дем аламыз.

(Мұрынмен ауа жұтып,ауызбен дем шығару,қолды екі жаққа айналдыру)

Балаларға әр түсті екі шардан беріп,бірінің соңынан бірін жүргізіп,шеңберге тұрғызу.

Бір тізбекпен кіріп,бір қатар сапқа тұрады.

Сәлемдеседі.

 Іс-қимылмен келтіріп,бірінің соңынан бірі жүреді.

Шеңбер болып тұрады.

Іздену-

ұйымдастырушы

Жан-жақты дамыту жаттығулары:

(Шарлармен)

I.Қол мен иық бұлшықеттеріне арналған жаттығулар:

Б.қ :тік тұру,шарды қос қолмен ұстау.

1.Қолдағы шарды алға созу.

2.Шарды оң иыққа тигізу.

3. Қолдағы шарды алға созу.

4.Б.қ. келу.

II.Дене бұлшықеттерін арналған жаттығулар:

Б.қ .:аяқ сәл алшақ,қол төменде.

1.Қос қолды жоғары көтеру.

2.Алға иіліп созылу.

3.Қос қолды кеуде тұсына әкелу.

4.Б.қ. келу.

Б.қ: отыру,аяқты алға созу.

1.Шарды қос қолмен жоғары көтеру.

2.Тізеге тигізу.

3.Б.қ. келу.

III. Аяқ бұлшықеттеріне арналған жаттығулар:

1.Шарды  кеуде тұсында ұстау.

2.Алға секіру.

3.Артқа секіру.

4.Б.қ. келу.

Тыныс алу.

-аяқ арасы сәл алшақ,шарды қос қолмен жоғары көтеру (ауа жұту)

-шарды тізеге тигізу.(дем шығару)

Негізгі қимылды жаттығулары.

1.Биіктіктен қос аяқпен секіру(5-10см) (ағаш кірпіштен,тақтайшадан секіру)

2.Екі қатарға қойылған ұзындығы 3м арасы30-40 см алшақ) кегельдер арасымен допты қос қолмен ұстап жүру. (Екі жақтағы кегельдердің ортасымен жүру,құлатпау)

«Таяқшалардан аттап өт!» ойыны.

1 .Ойын шартымен түсіндіру.

2.Сұрақ-жауап.

3. Балалармен бірлесе ойнау.

Шарды қолдарына ұстап тұрады.

Шарды алға созып,оң және сол иықтарға тигізеді.

3-4рет

Қолдырын жоғары көтеріп, алға созу.

3-4рет.

Шарды жоғары көтеріп,тізеге тигізу.

3-4 рет.

Алға,артқа секіреді.

3-4рет.

Шарды себетке салады.

Тәрбиешінің көмегімен секіріп түседі.

Кегельдер арасымен жүру және құлатпау.

Рефлексивті коррекциалаушы

1.Қолданылған заттарды жинасуға ұсыныс жасау.

2.Балалардың көңіл күйін бақылау.

3.Жаттығулар ережелерінің толық орындалуын қадағалау.

4.Қауіпсіздік ережесін сақтау.

Қолданылған заттарды жинастыруға көмектеседі

Оқу іс-әрекетінің кезеңдері

Тәрбиешінің іс-әрекеті:

Балалардың іс-әрекеті

Мотивациялық-қозғаушылық

1.Бір қатар сапқа тұру

2.Сәлемдесу.

( нұсқауларды орындау)

Алма баққа барамыз,

(Бір қатармен жүру)

Алма теріп аламыз.

(Қолды жоғары көтеріп,белге қою)

Баяу,жылдам жүгіріп,

(жүгіру)

Ауа жұтып,дем аламыз.

(Мұрынмен ауа жұтып,ауызбен дем шығару,қолды екі жаққа айналдыру)

Балаларға әр түсті екі шардан беріп,бірінің соңынан бірін жүргізіп,шеңберге тұрғызу.

Бір тізбекпен кіріп,бір қатар сапқа тұрады.

Сәлемдеседі.

 Іс-қимылмен келтіріп,бірінің соңынан бірі жүреді.

Шеңбер болып тұрады.

Іздену-

ұйымдастырушы

Жан-жақты дамыту жаттығулары:

(Шарлармен)

I.Қол мен иық бұлшықеттеріне арналған жаттығулар:

Б.қ :тік тұру,шарды қос қолмен ұстау.

1.Қолдағы шарды алға созу.

2.Шарды оң иыққа тигізу.

3. Қолдағы шарды алға созу.

4.Б.қ. келу.

II.Дене бұлшықеттерін арналған жаттығулар:

Б.қ .:аяқ сәл алшақ,қол төменде.

1.Қос қолды жоғары көтеру.

2.Алға иіліп созылу.

3.Қос қолды кеуде тұсына әкелу.

4.Б.қ. келу.

Б.қ: отыру,аяқты алға созу.

1.Шарды қос қолмен жоғары көтеру.

2.Тізеге тигізу.

3.Б.қ. келу.

III. Аяқ бұлшықеттеріне арналған жаттығулар:

1.Шарды  кеуде тұсында ұстау.

2.Алға секіру.

3.Артқа секіру.

4.Б.қ. келу.

Тыныс алу.

-аяқ арасы сәл алшақ,шарды қос қолмен жоғары көтеру, ауа жұту.

-шарды тізеге тигізу,мұрынмен дем шығару.

Негізгі қимылды жаттығулары.

1. Екі қатарға қойылған ұзындығы 3м арасы30-40 см алшақ) кегельдер арасымен допты қос қолмен ұстап жүру. (Екі жақтағы кегельдердің ортасымен жүру,құлатпау)

2.Допты 50-60cм  қашықтықта лақтыру(диаметрі 10-15см) (Допты оң,сол қолмен лақтыру)

«Таяқшалардан аттап өт!» ойыны.

1 .Ойын шартымен түсіндіру.

2.Сұрақ-жауап.

3. Балалармен бірлесе ойнау.

Шарды қолдарына ұстап тұрады.

Шарды алға созып,оң және сол иықтарға тигізеді.

3-4рет

Қолдырын жоғары көтеріп, алға созу.

3-4рет.

Шарды жоғары көтеріп,тізеге тигізу.

3-4 рет.

Алға,артқа секіреді.

3-4рет.

Шарды себетке салады.

Ұзындығы  3м,арасы 30-40см қойылған кегельдердің ортасымен допты ұстап өтеді.

Допты бір қолмен лақтырады.

Бір-біріне кедергі жасамайды.

Рефлексивті коррекциалаушы

1.Қолданылған заттарды жинасуға ұсыныс жасау.

2.Балалардың көңіл күйін бақылау.

3.Жаттығулар ережелерінің толық орындалуын қадағалау.

4.Қауіпсіздік ережесін сақтау.

Қолданылған заттарды жинастыруға көмектеседі

Оқу іс-әрекетінің кезеңдері

Тәрбиешінің іс-әрекеті:

Балалардың іс-әрекеті

Мотивациялық-қозғаушылық

1.Бір қатар сапқа тұру

2.Сәлемдесу.

( нұсқауларды орындау)

Алма баққа барамыз,

(Бір қатармен жүру)

Алма теріп аламыз.

(Қолды жоғары көтеріп,белге қою)

Баяу,жылдам жүгіріп,

(жүгіру)

Ауа жұтып,дем аламыз.

(Мұрынмен ауа жұтып,ауызбен дем шығару,қолды екі жаққа айналдыру)

Балаларға әр түсті екі шардан беріп, бірінің соңынан бірін жүргізіп,шеңберге тұрғызу.

Бір тізбекпен кіріп,бір қатар сапқа тұрады.

Сәлемдеседі.

 Іс-қимылмен келтіріп,бірінің соңынан бірі жүреді.

Шеңбер болып тұрады.

(шарды алады)

Іздену-

ұйымдастырушы

Жан-жақты дамыту жаттығулары:

(Шарлармен)

I.Қол мен иық бұлшықеттеріне арналған жаттығулар:

Б.қ :тік тұру,шарды қос қолмен ұстау.

1.Қолдағы шарды алға созу.

2.Шарды оң иыққа тигізу.

3. Қолдағы шарды алға созу.

4.Б.қ. келу.

II.Дене бұлшықеттерін арналған жаттығулар:

Б.қ .:аяқ сәл алшақ,қол төменде.

1.Қос қолды жоғары көтеру.

2.Алға иіліп созылу.

3.Қос қолды кеуде тұсына әкелу.

4.Б.қ. келу.

Б.қ: отыру,аяқты алға созу.

1.Шарды қос қолмен жоғары көтеру.

2.Тізеге тигізу.

3.Б.қ. келу.

III. Аяқ бұлшықеттеріне арналған жаттығулар:

1.Шарды  кеуде тұсында ұстау.

2.Алға секіру.

3.Артқа секіру.

4.Б.қ. келу.

Тыныс алу.

-аяқ арасы сәл алшақ,шарды қос қолмен жоғары көтеру, ауа жұту.

-шарды тізеге тигізу,мұрынмен дем шығару.

Негізгі қимылды жаттығулары.

1.Допты 50-60cм  қашықтықта лақтыру(диаметрі 10-15см) (Допты оң,сол қолмен лақтыру)

2.Баяу,қарқындыөзгерте отырып жүгіру.

«Таяқшалардан аттап өт!» ойыны.

1 .Ойын шартымен түсіндіру.

2.Сұрақ-жауап.

3. Балалармен бірлесе ойнау.

Шарды қолдарына ұстап тұрады.

Шарды алға созып,оң және сол иықтарға тигізеді.

3-4рет

Қолдырын жоғары көтеріп, алға созу.

3-4рет.

Шарды жоғары көтеріп,тізеге тигізу.

3-4 рет.

Алға,артқа секіреді.

3-4рет.

Шарды себетке салады.

Допты бір қолмен лақтырады.

Бір қатармен бір-біріне кедергі жасамай жүгіруге дағдыланады.

Орындыран ауыстырып ойнайды.

Рефлексивті коррекциалаушы

1.Қолданылған заттарды жинасуға ұсыныс жасау.

2.Балалардың көңіл күйін бақылау.

3.Жаттығулар ережелерінің толық орындалуын қадағалау.

4.Қауіпсіздік ережесін сақтау.

Қолданылған заттарды жинастыруға көмектеседі

Оқу іс-әрекетінің кезеңдері

Тәрбиешінің іс-әрекеті:

Балалардың іс-әрекеті

Мотивациялық-қозғаушылық

1.Бір қатар сапқа тұру

2.Сәлемдесу.

( нұсқауларды орындау)

-бір тізбекпен қолды жоғары көтеріп жүру;

-қолды белге қойып жүру;

-баяу жүгіру.

Балаларға шығыршықтар беріп,бірінің соңынан бірін жүргізіп,шеңберге тұрғызу.

Бір тізбекпен кіріп,бір қатар сапқа тұрады.

Сәлемдеседі.

 Бірінің соңынан бірі жүреді,жаттығуды орындайды.

Шығыршықты иықтарына іліп ұстайды.

Іздену-

ұйымдастырушы

Жан-жақты дамыту жаттығулары:

(Шығыршықтармен)

I.Қол мен иық бұлшықеттеріне арналған жаттығулар:

Б.қ :тік тұру,шығыршықты тік,екі жағынан екі қолмен ұстау.

1.Шығыршықты алға созу.

2.Кеуде тұсына әкелу.

3.Б.қ. келу.

II.Дене бұлшықеттерін арналған жаттығулар:

Б.қ .:аяқ арасы иық көлеміндей алшақ, шығыршықты бір жанға ұстау.

1.Шығыршықты оң қолмен ұстап тұрып,оңға айналу.

2.Шығыршықты сол қолмен ұстап тұрып,солға айналу.

3.Б.қ. келу.

III. Аяқ бұлшықеттеріне арналған жаттығулар:

Б.қ. тік тұру,шығыршықты қос қолмен ұстау.

1.Шығыршықты кеуде тұсына әкелу.

2.Алға созу.

3.Аяқты қозғалпаған күйде оңға бұрылу. 4.Аяқты қозғалтпаған күйде солға бұрылу.

5.Б.қ. келу.

Тыныс алу.

-аяқ арасы сәл алшақ,шығыршықты  қос қолмен жоғары көтеру ,ауа жұту.

-шығыршықты кеуде тұсына әкеліп,мұрынмен дем шығару.

Негізгі қимылды жаттығулары.

1.Баяу,қарқынды өзгерте отырып жүгіру. (кедергі жасамай жүгіру)

2.Бір қатармен тізені жоғары көтеріп жүру.

(бір қатармен,бір сызықпен жүру)

«Мені қуып жетіңдер!» ойыны.

1 .Ойын шартымен түсіндіру

2. Балалармен бірлесе ойнау.

Шеңбер құрып тұрады.

Шығыршықты дөңгелек қалпы тік ұстап,алға созады.

3-4рет

Шығыршықты жоғары көтеріп,алға иіледі.

3-4рет

Оң қолмен ұстап,оңға (сол қолмен ұстап,солға) айналды.

3-4 рет.

Шығыршықты ұстап оңға,солға бұрылады.

3-4рет.

2-3рет

Шығыршықтарды ілгішіне іліп,жинастырады.

Бірбіріне кедергі жасамай жүгіруге дағдыланады.

Арақашықтықты сақтайды.

Шеңбер болып отырады.

Рефлексивті коррекциалаушы

1.Балалардың көңіл күйін бақылау.

2.Қауіпсіздік ережесін сақтау.

3.Жаттығулар ережелерінің толық орындалуын қадағалау.

Қолданылған заттарды жинастыруға көмектеседі

Оқу іс-әрекетінің кезеңдері

Тәрбиешінің іс-әрекеті:

Балалардың іс-әрекеті

Мотивациялық-қозғаушылық

1.Бір қатар сапқа тұру

2.Сәлемдесу.

( нұсқауларды орындау)

-бір тізбекпен қолды жоғары көтеріп жүру;

-қолды белге қойып жүру;

-баяу жүгіру.

Балаларға шығыршықтар беріп,бірінің соңынан бірін жүргізіп,шеңберге тұрғызу.

Бір тізбекпен кіріп,бір қатар сапқа тұрады.

Сәлемдеседі.

 Бірінің соңынан бірі жүреді,жаттығуды орындайды.

Шығыршықты иықтарына іліп ұстайды.

Іздену-

ұйымдастырушы

Жан-жақты дамыту жаттығулары:

(Шығыршықтармен)

I.Қол мен иық бұлшықеттеріне арналған жаттығулар:

Б.қ :тік тұру,шығыршықты тік,екі жағынан екі қолмен ұстау.

1.Шығыршықты алға созу.

2.Кеуде тұсына әкелу.

3.Б.қ. келу.

II.Дене бұлшықеттерін арналған жаттығулар:

Б.қ .:аяқ арасы иық көлеміндей алшақ, шығыршықты бір жанға ұстау.

1.Шығыршықты оң қолмен ұстап тұрып,оңға айналу.

2.Шығыршықты сол қолмен ұстап тұрып,солға айналу.

3.Б.қ. келу.

III. Аяқ бұлшықеттеріне арналған жаттығулар:

Б.қ. тік тұру,шығыршықты қос қолмен ұстау.

1.Шығыршықты кеуде тұсына әкелу.

2.Алға созу.

3.Аяқты қозғалпаған күйде оңға бұрылу. 4.Аяқты қозғалтпаған күйде солға бұрылу.

5.Б.қ. келу.

Тыныс алу.

-аяқ арасы сәл алшақ,шығыршықты  қос қолмен жоғары көтеру ,ауа жұту.

-шығыршықты кеуде тұсына әкеліп,мұрынмен дем шығару.

Негізгі қимылды жаттығулары.

1.Бір қатармен тізені жоғары көтеріп жүру.(бір қатармен,бір сызықпен жүру)

2.Допты алға домалату және оны қуып жету. (Орнында тұрып,допты домалату)

«Мені қуып жетіңдер!» ойыны.

1 .Ойын шартымен түсіндіру

2. Балалармен бірлесе ойнау.

Шеңбер құрып тұрады.

Шығыршықты дөңгелек қалпы тік ұстап,алға созады.

3-4рет

Шығыршықты жоғары көтеріп,алға иіледі.

3-4рет

Оң қолмен ұстап,оңға (сол қолмен ұстап,солға) айналды.

3-4 рет.

Шығыршықты ұстап оңға,солға бұрылады.

3-4рет.

2-3рет

Шығыршықтарды ілгішіне іліп,жинастырады.

Арақашықтықты сақтайды.

Өзінің домалатқан добын жүгіріп барып ұстап алады.

Рефлексивті коррекциалаушы

1.Балалардың көңіл күйін бақылау.

2.Қауіпсіздік ережесін сақтау.

3.Жаттығулар ережелерінің толық орындалуын қадағалау.

Қолданылған заттарды жинастыруға көмектеседі

Оқу іс-әрекетінің кезеңдері

Тәрбиешінің іс-әрекеті:

Балалардың іс-әрекеті

Мотивациялық-қозғаушылық

1.Бір қатар сапқа тұру

2.Сәлемдесу.

( нұсқауларды орындау)

-бір тізбекпен қолды жоғары көтеріп жүру;

-қолды белге қойып жүру;

-баяу жүгіру.

Балаларға шығыршықтар беріп,бірінің соңынан бірін жүргізіп,шеңберге тұрғызу.

Бір тізбекпен кіріп,бір қатар сапқа тұрады.

Сәлемдеседі.

 Бірінің соңынан бірі жүреді,жаттығуды орындайды.

Шығыршықты иықтарына іліп ұстайды.

Іздену-

ұйымдастырушы

Жан-жақты дамыту жаттығулары:

(Шығыршықтармен)

I.Қол мен иық бұлшықеттеріне арналған жаттығулар:

Б.қ :тік тұру,шығыршықты тік,екі жағынан екі қолмен ұстау.

1.Шығыршықты алға созу.

2.Кеуде тұсына әкелу.

3.Б.қ. келу.

II.Дене бұлшықеттерін арналған жаттығулар:

Б.қ .:аяқ арасы иық көлеміндей алшақ, шығыршықты бір жанға ұстау.

1.Шығыршықты оң қолмен ұстап тұрып,оңға айналу.

2.Шығыршықты сол қолмен ұстап тұрып,солға айналу.

3.Б.қ. келу.

III. Аяқ бұлшықеттеріне арналған жаттығулар:

Б.қ. тік тұру,шығыршықты қос қолмен ұстау.

1.Шығыршықты кеуде тұсына әкелу.

2.Алға созу.

3.Аяқты қозғалпаған күйде оңға бұрылу. 4.Аяқты қозғалтпаған күйде солға бұрылу.

5.Б.қ. келу.

Тыныс алу.

-аяқ арасы сәл алшақ,шығыршықты  қос қолмен жоғары көтеру ,ауа жұту.

-шығыршықты кеуде тұсына әкеліп,мұрынмен дем шығару.

Негізгі қимылды жаттығулары.

1.Допты алға домалату және оны қуып жету. (Орнында тұрып,допты домалату)

2.Құм салынған қапшықты(50см арақашықтыққа) шеңберге лақтыру.

«Мені қуып жетіңдер!» ойыны.

1 .Ойын шартымен түсіндіру

2. Балалармен бірлесе ойнау.

Шеңбер құрып тұрады.

Шығыршықты дөңгелек қалпы тік ұстап,алға созады.

3-4рет

Шығыршықты жоғары көтеріп,алға иіледі.

3-4рет

Оң қолмен ұстап,оңға (сол қолмен ұстап,солға) айналды.

3-4 рет.

Шығыршықты ұстап оңға,солға бұрылады.

3-4рет.

2-3рет

Шығыршықтарды ілгішіне іліп,жинастырады.

Өзінің домалатқан добын жүгіріп барып ұстап алады.

Екі қолмен құм салынған қапшықты шеңберге лақтырады.

Рефлексивті коррекциалаушы

1.Балалардың көңіл күйін бақылау.

2.Қауіпсіздік ережесін сақтау.

3.Жаттығулар ережелерінің толық орындалуын қадағалау.

Қолданылған заттарды жинастыруға көмектеседі

Іс -әрекет кезеңдері

Тәрбиешінің іс- әрекеті

Балалардың іс-әрекеті

Мотивациялық қозғаушы

1.Бір қатар сапқа тұру.     2.Сәлемдесу.                   (Нұсқауларды орындау).                          

-біртізбекпен қолды жоғары көтеріп,қолды белге қойып жүру;   

  -баяу жүгіру.                         

Балаларға шығыршық беріп,иықтарына іліп,бірінің соңынан бірін жүргізіп,шеңберге тұрғызу.

Бір тізбекпен кіріп,бір қатар сапқа тұрады.     Сәлемдеседі.       

Бірінің соңынан бірі жүріп,жаттығуды орындайды.  Шығыршықты иықтарына іліп ұстайды.                         

Іздену- ұйымдастырушы

Жан-жақты дамыту жаттығулары:               (Шығыршықпен орындалады).  

I.Қол мен иық бұлшық еттеріне арналған жаттығулар:              

Б.қ:Тік тұру,шығыршықты тік,екі жағынан екі қолмен ұстау.   1.шығыршықты алға созу.      

2.Кеуде тұсына әкелу.       

 3.Б.қ.келу.                                  

 II.Дене бұлшықеттеріне арналған жаттығулар:                            

 Б.қ.:аяқ-иық көлеміндей алшақ,қол  төменде.                     

1.Шығыршықты жоғары көтеру. 

2.Алға иіліп созылу.          

3.Б.қ.келу.                                  

Б.қ:аяқ арасы иық көлеміндей алшақ,шығыршықты бір жанға ұстау.                           1.Шығыршықты оң қолмен ұстап тұрып,оңға айналу.

2.Шығыршықты сол қолмен ұстап тұрып,солға айналу.                                   3.б.қ.келу.

III.Аяқ бұлшықеттеріне арналған жаттығулар:              

Б.қ.:тік тұру,шығыршықты қос қолмен ұстау.             

1.Шығыршықты кеуде тұсында ұстау.                                           2.Алға созу.                      

3.Аяқты қозғалтпаған күйде оңға   бұрылу.                                    

4.Аяқты қозғалтпаған күйде солға            бұрылу.                                     

 5.Б.қ.келу.                                   

Тыныс алу:                                  

-аяқ арасы алшақ,шығыршықты қос қолмен жоғары көтеру,ауа жұту;      

 -шығыршықты кеуде тұсына әкеліп,мұрынмен дем шығару.

Негізгі қимыл жаттығулары:                              1.Допты алға домалату және оны қуып жету.                                                 

2.Құм салынған қапшықты (50смарақашықтыққа)шеңберге лақтыру.                                                    «Мені қуып жетіңдер» ойыны:         1.Ойын шартын түсіндіру.         2.Балалармен бірлесе ойнау.

Билингвалдық компоненті: шығыршық-обруч,доптар-мячики.

Шеңбер болып тұрады.

Шығыршықты дөңгелек қалпы тік ұстап,алға созады.     

  3-4рет

Шығыршықты жоғары көтеріп,алға иіледі. 

    3-4рет

Оң қолмен ұстап,оңға(сол қолмен ұстап солға )айналады.  3-4рет

Шығыршықты ұстап оңға,солға бұрылады.

3-4рет

2-3рет

Шығыршықтарды жиыстырады.

Өзінің домалатқан добын жүгіріп барып ұстап алады.

Екі қолымен құм салынған қапшықты шеңберге лақтырады.

Қайталайды: шығыршық-обруч,доптар-мячики.

Рефлексивті коррекциалаушы

1.Балалардың көңіл күйін бақылау.

2.Қауіпсіздік ережесін сақтау.       3.Жаттығуларды орындау алдында балалардың икемділігін дайындау

Қолданылған заттарды жинастыруға көмектеседі.

Оқу іс-әрекетінің кезеңдері

Тәрбиешінің іс-әрекеті:

Балалардың іс-әрекеті

Мотивациялық-қозғаушылық

1.Бір қатар сапқа тұру

2.Сәлемдесу.

( нұсқауларды орындау)

Бір тізбекпен жүру.

Орнымыздан тұрайық,

Алақанды ұрайық.

(Жүріп келе жатып,орындарында тұрып,қолдарын шапалақтайды)

Қолды белге қояйық,

Бір сызықпен жүрейік.

(Қолды белге қойып,бір қатармен жүреді)

Күндей болып күлейік,

Көңілді болып жүгірейік.

(Бір қатармен жүгіру)

Балаларға таяқшалар беру,бірінің соңынан бірін жүргізіп,шеңберге тұрғызу.

Бір тізбекпен кіріп,бір қатар сапқа тұрады.

Сәлемдеседі.

 Бірінің соңынан бірі жүреді,жаттығуды орындайды.

Таяқшаларды ұстайды.

Іздену-

ұйымдастырушы

Жан-жақты дамыту жаттығулары:

(Таяқшалар)

I.Қол мен иық бұлшықеттеріне арналған жаттығулар:

Б.қ :тік тұру,таяқшаның екі шетінен  ұстау.

1.Таяқшаны жоғары көтеру,таяқшаға қарау.

2.Төмен түсіру,таяқшаға қарау.

3.Б.қ. келу.

II.Дене бұлшықеттерін арналған жаттығулар:

Б.қ. аяқ иық көлеміндей алшақ,қол төменде.

1.Таяқшаны алға созу.

2.Жоғары көтеру.

3.Б.қ. келу.

Б.қ. аяқ арасы иық көлеміндей алшақ,таяқшаны екі шетінен ұстау.

1.Таяқшаны оң қолмен ұстап тұрып оңға бұрылу.

2.Таяқшаны сол қолмен ұстап солға бұрылу.

3.Б.қ. келу.

III. Аяқ бұлшықеттеріне арналған жаттығулар:

Б.қ. отыру,таяқшаны екі шетінен қолмен ұстау.

1.Таяқшаны алға,аяқ ұшына қарай созып иілу.

2.Жоғары көтеру.

3.Б.қ. келу.

Б.қ: тік тұру,таяқшаның екі шетінен ұстау.

1.Таяқшаны ұстап тұрып,орнында секіру.

2.Б.қ. келу.

Тыныс алу.

-аяқ арасы  алшақ,таяқшаны  қос қолмен жоғары көтеру ,дем алу.

-таяқшаны кеуде тұсына әкеліу, мұрынмен дем шығару.

Негізгі қимылды жаттығулары.

1.Бір сызықтан қос аяқпен секіру, (Секіру тәсілдерін үйрету).

2.Сызықтардың,жіптердің ортасымен (арақашықтықтары 20-30см)жүгіру. (Ортасынының арақашықтығы  20-30см сызық немесе жіптің арасымен жүгіру)

«Торғайлар мен автомобиль» ойыны.

1 .Ойын шартымен түсіндіру

2. Балалармен бірлесе ойнау.

Шеңбер құрып тұрады.

Таяқшаның екі шетінен ұстап, жоғары-төмен түсіреді.

3-4рет.

Таяқшаны алға созып,жоғары көтереді.

3-4рет

Таяқшаны оң(сол)қолмен ұстап,оңға (солға) бұрылады.

3-4рет

Отырып таяқшаны аяқ ұшына тигізеді,тізені бүкпей,жоғары көтереді.

3-4 рет

Орында тұрып секіреді.

3-4рет.

2-3рет

Таяқшаларды жинастырады.

Сызықты басып кетпеуге тырысады.

Сызық немесе жіптің арасымен жүгіреді.

Барлығы бірге ойнайды.

Рефлексивті коррекциалаушы

1.Балалардың көңіл күйін бақылау.

2.Қауіпсіздік ережесін сақтау.

3.Жаттығулар ережелерінің толық орындалуын қадағалау.