ВАШЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО
О ПУБЛИКАЦИИ В СМИ И РЕЦЕНЗИЯ
бесплатно за 1 минуту
Добавить материал
Количество Ваших материалов: 0.
Авторское
свидетельство о публикации в СМИ
добавьте 1 материал
Свидетельство
о создании электронного портфолио
добавьте 5 материала
Секретный
подарок
добавьте 10 материалов
Грамота за
информатизацию образования
добавьте 12 материалов
Рецензия
на любой материал бесплатно
добавьте 15 материалов
Надежда Паршукова Свидетельство о публикации Рецензия
Свидетельство Скачивание доступно только автору
Экстренная помощь при усталости глаз.

Экстренная помощь при усталости глаз.

Несколько часов в день проводя перед монитором компьютера на работе или дома, мы рискуем получить переутомление глаз, которые реагируют на это покраснением и раздражением. Риск снижения зрения при таком образе жизни высок, как никогда. Есть несколько несложных упражнений, которые помогут нашим глазам справиться с высокой нагрузкой. Применять их желательно каждый час работы – хотя бы по 5 минут. Перед выполнением этого комплекса необходимо посидеть, закрыв глаза, хотя бы 1 минуту.

  • Особые потребности
  • Биология
  • Доп. образование детей
  • 10 кл.
  • 11 кл.
  • 9 кл.
  • 8 кл.

Все файлы материала: