Физическая активность учащихся и механизм вовлечения их в систематическую физкультурно-спортивную деятельность

Физическая активность учащихся и механизм вовлечения их в систематическую физкультурно-спортивную деятельность.

Гатауллина Л.Х

учитель физической культуры МБОУ СОШ № 13 с УИП эстетического цикла

Физическая культура и спорт - залог здоровья нации и укрепления национальной безопасности страны. Однако состояние здоровья всех слоев населения России продолжает оставаться наиболее тревожным фактором, требующим кардинальных решений. Продолжающееся в последние годы ухудшение состояния здоровья детского населения России, в том числе учащихся общеобразовательных учреждений, в значительной степени результат всеобщей низкой физической активности.

Здоровый образ жизни – не часть жизни, это культура человека, это принцип построения всей жизни в постоянной меняющейся окружающей среде, где физическая двигательная активность его является не увлечением, не обязанностью, не профессией, а одним из наиболее важных устоев человеческого организма. Пренебрежение двигательной активностью чревато быстрым болезненным разрушением сначала того, что мы называем «здоровьем», а затем и самой «несущей конструкции» – бренного тела!

Здоровье - это первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности. Оно является важнейшей предпосылкой к познанию окружающего мира, к самоутверждению и счастью человека.

Хорошо известно, что правильно организованная двигательная активность — важнейший фактор формирования здорового образа жизни и укрепления здоровья человека вне зависимости от его возраста. Это тем более справедливо по отношению к детям и подросткам, для которых процессы роста и развития являются тем морфофункциональным фоном, на котором воздействие адекватной двигательной активности особенно значимо.

Физическая активность - двигательная деятельность человека, направленная на укрепление здоровья, развитие физического потенциала и достижение физического совершенства для эффективной реализации своих задатков с учетом личностной мотивации и социальных потребностей.

Цель физической активности - эффективная реализация задатков и способностей с учетом личностных мотиваций и социальных потребностей. 

Формирование физической активности детей и подростков - актуальная социально - педагогическая проблема, от решения которой во многом зависит не только здоровье конкретного человека, но и благополучие и процветание страны в целом.

Недостаточность двигательной активности (гипокинезия) или нарушение функций организма при ограничении двигательной активности (гиподинамия) отрицательно влияют на организм. Поэтому необходимо приучать к физической активности с первых классов школы на уроках физкультуры, в спортивных секциях, во время активного отдыха или туризма, внеклассных мероприятиях и дома с родителями.  Формирование культуры здорового образа жизни, физическая активность, привитие жизненных навыков противостояния поведенческим факторам риска, начиная со школьной скамьи, способствуют укреплению здоровья.

Учителя физкультуры в нашей школе стараются мотивировать детей к тому, чтобы они с самого раннего возраста ценили, берегли и укрепляли свое здоровье, стремились стать развитыми не только личностно, интеллектуально, духовно, но и физически. Одной из приоритетных задач физического воспитания учащихся является широкое вовлечение её в систематические занятия физической культурой и спортом с учетом состояния здоровья, функциональной, физической и двигательной готовности. Внедрены следующие формы организации работы:

- тестирование физической подготовки школьников на начало учебного года и к концу;
- организация и проведение спортивно-массовых мероприятий оздоровительной направленности;
- проведение соревнований по применению изученных технических элементов в различных вариантах по упрощенным правилам по игровым видам спорта (баскетбол, мини-футбол).

Потребность в движении является характерной особенностью растущего организма. Поэтому одним из условий гармоничного формирования организма человека является двигательная активность. Для поддержания оптимальных физических и психических качеств необходима постоянная двигательная активность. 

К сожалению, некоторые родители считают физкультуру второстепенным предметом. Порой они даже стараются под различными предлогами добиться освобождения своих детей от уроков физкультуры без достаточных к тому оснований. Правильную модель поведения детей может формировать подражание родителям, которые занимаются физкультурой. Об этом всегда обязаны помнить родители.

В этой связи в школе проводятся совместные с родителями спортивные мероприятия.

Традиционными стали для учащихся школы № 13 следующие спортивные праздники: «День здоровья», «Все на ГТО», «Мама, папа и я - спортивная семья!», «Веселые старты», «Спорт сочетаешь с делом – здоров душой и телом!», «А, ну-ка, мальчики!», «А, ну-ка, девочки!». В рамках единого «Дня здоровья» врачами проводится спортивные мероприятия, для учащихся младших классов проводятся «Весёлые старты». В которых используются межпредметные связи и из традиционных эстафет они превращаются в спортивный праздник с привлечением материала из истории, музыку, географии, литературы и математики. В таких праздниках участвуют педагоги школы и родители учащихся. Ежегодно проводится турнир по баскетболу для учащихся с 5 по 11 классы «Оранжевый мяч». Сборные команды школы ежегодно участвуют в традиционном Всероссийском дне бега «Кросс наций», массовых лыжных гонках «Лыжня России».

В спортивных соревнованиях подростки находят полезное применение своей кипучей энергии, естественному стремлению помериться силой с товарищами, проявить смелость и ловкость. Спорт приучает школьников к длительным систематическим занятиям физическими упражнениями, т. е. к тренировке, обеспечивающей хорошее развитие волевых и физических качеств.

Наша школа сотрудничает с МБУ ДО «СШ «Авангард», на базе которого проводятся занятия катание на коньках. Программа направленна на оздоровление и вовлечение в систематическую физкультурную деятельность учащихся, обеспечивая организацию содержательного досуга.

Разнообразные движения, особенно на свежем воздухе, служат хорошим активным отдыхом для школьников после умственной работы во время учебы в школе и приготовления домашних заданий. Такой отдых успокаивает и укрепляет нервную систему, создает у детей бодрое, жизнерадостное настроение и значительно повышает работоспособность.

Таким образом, совместная деятельность учителей физкультуры, педагогического коллектива, врачей и родителей учащихся способствует формированию необходимых условий для организации и проведения системной работы в сфере профилактической работы по оздоровлению школьников, расширению массовости и вовлеченности молодежи в физкультурно-оздоровительную  работу школы.

Для всех нас выражение «Здоровье детей – богатство государства!» становится жизненной позицией не только на словах но и на деле.