Физминутки как элемент здоровьесберегающих технологий

  • Презентации учебные
  • pptx
  • 14.12.2018
Публикация в СМИ для учителей

Публикация в СМИ для учителей

Бесплатное участие. Свидетельство СМИ сразу.
Мгновенные 10 документов в портфолио.

Физминутки в начальных классах имеет большое значение. Дети в начальных классах, особенно в 1 классе быстро устают, а небольшая физическая активность и заряд положительных эмоции помогут снять физическое напряжение и дают возможность поддерживать внимание на протяжении всего урока. Использовать презентацию можно на любом этапе урока.
Иконка файла материала физминутки.pptx
Физминкутки 1 – 4 КЛАСС
Физминутка - это один из обязательных, продуманных элементов в занятии с детьми. Она необходима и важна т. к. это “минутка” активного и здорового отдыха. Цель проведения - профилактика утомления, нарушения осанки, зрения и психоэмоциональная разрядка.
РУКУ ПРАВУЮ ПОДНЯЛИ, А ПОТОМ МЫ ОПУСТИЛИ. РУКУ ЛЕВУЮ ПОДНЯЛИ, А ПОТОМ МЫ ОПУСТИЛИ. НОГУ ПРАВУЮ ПОДНЯЛИ И ПРИТОПНУЛИ. НОГУ ЛЕВУЮПОДНЯЛИ И ПРИТОПНУЛИ. ВМЕСТЕ СЕЛИ НА КОРТОЧКИ, ВСТАЛИ, ДРУГ НА ДРУГА ПОСМОТРЕЛИ. УЛЫБНУЛИСЬ, ХЛОПНУЛИ В ЛАДОШИ И ТИХОНЬКО СЕЛИ.
Мышка в норку пробралась, на замочек заперлась. В дырочку глядит - Кошка не бежит?
Очень трудно так стоять: Ножку на пол не спускать, И не падать, не качаться, За соседа не держаться.
ЭТОТ ПАЛЬЧИК – ПАПА, ЭТОТ ПАЛЬЧИК - МАМА, ЭТОТ ПАЛЬЧИК – ДЕДУШКА, ЭТОТ ПАЛЬЧИК - БАБУШКА, ЭТОТ ПАЛЬЧИК – Я , ВОТ И ВСЯ. МОЯ СЕМЬЯ! ЭТОТ ПАЛЬЧИК – ПАПА,ЭТОТ ПАЛЬЧИК - МАМА,ЭТОТ ПАЛЬЧИК – ДЕДУШКА,ЭТОТ ПАЛЬЧИК - БАБУШКА, ЭТОТ ПАЛЬЧИК – Я ,ВОТ И ВСЯ.МОЯ СЕМЬЯ!
ЗАСОЛКА КАПУСТЫ МЫ КАПУСТУ РУБИМ, РУБИМ. МЫ МОРКОВКУ ТРЁМ, ТРЁМ. МЫ КАПУСТУ СОЛИМ, СОЛИМ. МЫ КАПУСТУ ЖМЁМ, ЖМЕМ.
СТИРК А МЫЛОМ МЫЛЮ Я НОСКИ, ПОВОДИТЬ КУЛАЧКОМ ПО ЛАДОШКЕ КРЕПКО ТРУТСЯ КУЛОЧКИ, ПОТЕРЕТЬ КУЛАЧКАМИ ДРУГ ОТ ДРУГА СПОЛОСНУ НОСОЧКИ ЛОВКО ПОДВИГАТЬ КИСТЯМИ РУК ВПРАВО-ВЛЕВО И ПОВЕШУ НА ВЕРЕВКУ. ПОДНЯТЬ РУКИ ВВЕРХ, КИСТИ СГИБАЕМ МЫЛОМ МЫЛЮ Я НОСКИ,ПОВОДИТЬ КУЛАЧКОМ ПО ЛАДОШКЕКРЕПКО ТРУТСЯ КУЛОЧКИ,ПОТЕРЕТЬ КУЛАЧКАМИ ДРУГ ОТ ДРУГАСПОЛОСНУ НОСОЧКИ ЛОВКОПОДВИГАТЬ КИСТЯМИ РУК ВПРАВО-ВЛЕВОИ ПОВЕШУ НА ВЕРЕВКУ.ПОДНЯТЬ РУКИ ВВЕРХ, КИСТИ СГИБАЕМ
ПОДАРОК ДЛЯ МИШКИ НИТКУ ТЯНЕМ, ОТРЫВАЕМ (ИЗОБРАЗИТЬ ) И В ИГОЛКУ ПРОДЕВАЕМ. (ИЗОБРАЗИТЬ ) БУДЕМ ШИТЬ РУБАШКУ МИШКЕ(ИЗОБРАЗИТЬ СТЕЖКИ) И СОШЬЁМ ЕМУ ШТАНИШКИ. (ПРОВЕСТИ ЛАДОНЯМИ ПО БЁДРАМ)
АПЕЛЬСИН Я ОЧИЩУ АПЕЛЬСИН, НА ТАРЕЛКЕ ОН ОДИН, ИЗОБРАЗИТЬ ТАРЕЛКУ НУ, А ПОСЛЕ РАЗЛОМЛЮ, ВСЕМ ЗНАКОМЫМ РАЗДЕЛЮ. ДВИЖЕНИЯ КИСТЯМИ ОТ ГРУДИ ВПЕРЁД
ВОЛШЕБНИК ЕСЛИ НОЖНИЦЫ ДОСТАНУ, ("НОЖНИЦЫ") ТО ВОЛШЕБНИКОМ Я СТАНУ: (ПОДНЯТЬ РУКИ И КИСТИ ВВЕРХ) ВЫРЕЗАЮ ИЗ БУМАГИ (ИЗОБРАЗИТЬ) ПТИЦ, МАШИНЫ, БАШНИ, ФЛАГИ ("ПТИЦА", ДВИЖЕНИЯ РУЛЯ, "БАШНЯ", "ФЛАГ") ИХ РАСКРАШУ, ПРОСУШУ,(ИЗОБРАЗИТЬ) ВСЕМ ЗНАКОМЫМ ПОКАЖУ!(РАЗВЕСТИ РУКИ ОТ ГРУДИ В СТОРОНЫ)
ЗАКРЫТАЯ ДВЕРЬ НА ДВЕРИ ВИСИТ ЗАМОК, ("ЗАМОК") КТО ОТКРЫТЬ ЕГО БЫ МОГ, (ПОЖАТЬ ПЛЕЧАМИ) ПОТЯНУЛИ, ПОКРУТИЛИ, (ПОТЯНУТЬ В СТОРОНЫ, ПОКРУТИТЬ СЦЕПЛЕННЫЕ КИСТИ) ПОСТУЧАЛИ И ОТКРЫЛИ. (ПОСТУЧАТЬ ОСНОВАНИЕМ КИСТЕЙ ДРУГ О ДРУГА И РАЗВЕСТИ КИСТИ В СТОРОНЫ)
Я ГУЛЯЮ ПО ДОРОЖКЕ (ШАГИ НА МЕСТЕ) А КУЗНЕЧИК СКАЧЕТ РЯДОМ (ПОДСКОКИ НА МЕСТЕ) НАКЛОНЮСЬ, ВОЗЬМУ В ЛАДОШКИ (НАКЛОНИТЬСЯ «ВЗЯТЬ КУЗНЕЧИКА») ЗДЕСЬ СКАКАТЬ ЕМУ НЕ НАДО (ПОГРОЗИТЬ ПАЛЬЧИКОМ) ПУСТЬ СИДИТ ОН ЛУЧШЕ В ТРАВКЕ (ШАГИ НА МЕСТЕ, ЛАДОШКИ «ДЕРЖАТ КУЗНЕЧИКА») ТАМ С НИМ БУДЕТ ВСЕ В ПОРЯДКЕ (НАКЛОНИТЬСЯ «ОТПУСТИТЬ КУЗНЕЧИКА»)
МЫ ДОРОЖКИ ПОДМЕТАЕМ, (ИМИТАЦИЯ ДВИЖЕНИЙ) ЛИСТЬЯ В КУЧИ СОБИРАЕМ. (НАКЛОНИТЬСЯ, ИМИТИРОВАТЬ ДВИЖЕНИЕ) ЧТОБ ГУЛЯЯ, МАЛЫШИ ВЕСЕЛИЛИСЬ ОТ ДУШИ! (ПОДСКОКИ НА МЕСТЕ) ОХ, УСТАЛИ! («ОБТЕРЕТЬ ПОТ СО ЛБА»). ОТДОХНЕМ (ПРИСЕСТЬ) И ДОМОЙ СКОРЕЙ ПОЙДЕМ. (ШАГИ НА МЕСТЕ)
РУКИ В СТОРОНЫ - В ПОЛЕТ ОТПРАВЛЯЕМ САМОЛЕТ. ПРАВОЕ КРЫЛО - ВПЕРЕД, ЛЕВОЕ КРЫЛО – ВПЕРЕД. РАЗ, ДВА, ТРИ, ЧЕТЫРЕ – ПОЛЕТЕЛ НАШ САМОЛЕТ.
Снег чернеет Снег чернеет СНЕГ ЧЕРНЕЕТ НА ПОЛЯНКЕ, НАКЛОН ВПЕРЕД, РУКИ ВПЕРЕД, ЛАДОНИ К ЩЕКАМ, УДИВЛЕННОЕ ПОКАЧИВАНИЕ ГОЛОВОЙ СОЛНЦЕ ДОЛЬШЕ, ЯРЧЕ СВЕТИТ, ВСТАТЬ НА ЦЫПОЧКИ, РУКИ ВВЕРХ ВРЕМЯ КЛАСТЬ НА ПОЛКУ САНКИ ПОТЯНУТЬСЯ ВВЕРХ И СБИВАТЬ СОСУЛЬКИ ДЕТЯМ, ВСТАНЬ, ПРИРОДА, ОТО СНА, ПРИСЕСТЬ, ВСТАТЬ К НАМ ИДЕТ САМА ВЕСНА! ШАГИ НА МЕСТЕ С ВЫСОКИМ ПОДНИМАНИЕМ НОГ