Гештальт-интегрированный подход в работе со страхами у детей младшего школьного возраста.

Гештальт-интегрированный подход в работе со страхами

у детей младшего школьного возраста.

Консультация для родителей

Ибрагимов Гасанбек Аллахвердиевич

Педагог психолог

МКОУ « Ашага- Яракская СОШ»

Вряд ли вы когда-либо встретите человека, который никогда не испытывал чувства страха. Дело в том, что страх, тревога, волнение – это такие же полноправные эмоциональные проявления психики как грусть, радость, горе, гнев и т.д.

А вы помните свои детские страхи? Чудище под кроватью, бабайка, злые цыгане… Диапазон страхов велик: от боязни сказочных существ – до реальных природных явлений, таких как гроза или землетрясение. От ужаса перед замкнутым пространством – до боязни показаться смешным в глазах окружающих.

Страх – это эмоция, возникающая в ситуациях угрозы биологическому или социальному существованию индивида и направленная на источник действительной или воображаемой опасности.

Эмоция страха основана на инстинкте самосохранения, имеет защитный характер и сопровождается определёнными физиологическими изменениями высшей нервной деятельности, что отражается на частоте пульса и дыхания, показателях артериального давления, выделении желудочного сока. Страх относится исследователями к одной из базовых эмоций и выполняет важнейшую функцию в жизни каждого человека: способствует защите от излишнего риска, избеганию опасности.

Подавляющее большинство страхов в той или иной степени обусловлены возрастными особенностями и имеют временный характер. Детские страхи, если к ним правильно относиться, понимать причины их появления, чаще всего исчезают бесследно.

Возникает закономерный вопрос: стоит ли в таком случае бороться с детскими страхами и если да, то, как помочь ребёнку с ними справиться?

Дело в том, что грань между нормальным, охранительным страхом и страхом, мешающим ребёнку жить, размыта, поэтому на любой страх следует обращать внимание, наблюдать за ребёнком, поддерживать в случае необходимости, чтобы не допустить появления различных расстройств: тиков, навязчивых движений, энуреза, заикания, бессонницы, раздражительности, агрессивности, замкнутости. Любой предмет, любое явление может стать объектом страха. Но, так или иначе – страх должен быть признан всеобщей и неустранимой реакцией души; как хорошо говорит Стеэнли Холл: «Педагогическая проблема в отношении к страху заключается не в том, чтобы искоренить страх, а в том, чтобы привести его в границы здоровой реакции».

К сожалению, в большинстве случаев страхи возникают по вине самих родителей, и наш долг - предупредить возможность их появления и оградить детей от страхов, вызванных семейными неурядицами, душевной черствостью или, наоборот, чрезмерной опекой, или же просто родительской невнимательностью.

С возрастом у детей меняются мотивы поведения, отношение к окружающему миру, взрослым, сверстникам. И от того, смогут ли родители уловить эти перемены, понять изменения, происходящие с сыном или дочерью, и в соответствии с этим изменить свои отношения, будет зависеть тот положительный эмоциональный контакт, который является основой нервно-психического здоровья ребенка.

В гештальт-подходе психическое здоровье в самом общем виде рассматривается в контексте процесса взаимодействия человека с окружающей средой и описывается через понятие творческого приспособления.

У истоков гештальт-подхода в психологическом консультировании стоит Фридерик Соломонович Перлз, который начал заниматься этим направлением примерно с 1942 года. Благодаря его сотрудничеству с нью-йоркской группой, в состав которой, в частности, входили Лора Перлз и Пол Гудмен, в 1951 году были заложены теоретические основы метода на базе гештальт-психологии, а также психоаналитических (З. Фрейд, Ференци, О. Ранк, В. Райх), феноменологических и экзистенциальных исследований.

Гештальт-терапия выдвигает на первый план осознавание того, что происходит в настоящий момент на разных неразрывно связанных между собой уровнях: телесном, эмоциональном и интеллектуальном. То, что происходит «здесь и сейчас», является полноценно протекающим переживанием, которое охватывает организм во всей его целостности. Это переживание включает в себя также воспоминания, предшествующий опыт, фантазии, незавершенные ситуации, предвидения и намерения.

Долгое время гештальт-подход в психологическом консультировании применялся только в работе с взрослыми клиентами, но в настоящее время этот метод с каждым годом всё шире используется в работе с детьми параллельно с игровой, рисуночной, песочной, библиотерапией и психогимнастикой.

В русле гештальт-подхода можно работать с проблемами страха, помогая ребенку принять свои чувства, актуализировать и осознать свои потребности, творчески переработать конфликт и увидеть различные пути его решения.

Важно таким образом организовать пространство контакта ребенка с миром, чтобы ребенок мог найти свой способ актуализировать свои потребности. Психокоррекционная работа с детьми включает в себя работу с телом, эмоциональной сферой и образом себя «До» и «После».

Необходимо помочь ребенку творчески переработать внутренний конфликт, дать возможность освободиться от напряжения, адекватно выразить свои чувства, не вытесняя их. Эффективным является проживание чувств и эмоций, переживаний, которые не были выражены и завершены в прошлом. Важно создать доверительную атмосферу для установления контакта с ребенком, безопасные условия для экспериментирования, поддержать процесс контактирования со средой, оказать помощь ребенку в ассимиляции полученного опыта и предоставить для этого достаточное количество времени и пространства.

В творчестве ребенок приобретает спонтанность, выражает в идеях, действиях, чувствах себя, используя все свои ресурсы: зрение, слух, осязание и обоняние, мимику и жесты, воображение и интеллект.

Гештальт-интегрированный подход позволяет в ряде случаев достаточно эффективно корректировать страхи у детей младшего школьного возраста. А также улучшать эмоциональное самочувствие ребенка, его поведение и взаимоотношения с окружающими.

Пролонгированный эффект занятий возможен при наличии взаимного понимания, тесного общения психолога и взрослых, которые окружают ребенка.

Целями и задачами таких занятий в рамках гештальт-подхода является:

•                     психологическая поддержка детей, имеющих эмоциональные проблемы, различные страхи;

•                     помощь в проживании чувств и эмоций;

•                     предоставление возможности для экспериментирования с самим собой и другими людьми;

•                     сохранение психологического здоровья школьников;

•                     формирование адекватных способов реагирования, творческого решения стрессовых ситуаций.

Главный критерий эффективности – снижение тревожности, нормализация общего эмоционального фона ребёнка.

Также мы предлагаем следующие рекомендации родителями в работе над страхами:

•                     Признавайте существование страха. Важно дать понять вашему ребёнку, что вы его хорошо понимаете и что, когда вы сами были ребёнком, вы тоже боялись некоторых вещей. Это позволит ребёнку не зацикливаться на своём страхе. Помните, что дети до определённого возраста с трудом отличают реальный мир от воображаемого. Поэтому бесполезно говорить ребёнку: «Монстров не существует!», для него они так же реальны, как и всё остальное.

•                     Помогите ребёнку облечь его страхи в слова. Чем лучше он поймёт свой собственный страх, тем менее угрожающим он будет казаться ребёнку. Не принижайте значение этого страха для ребёнка. Не отмахивайтесь от него в надежде, что с возрастом всё пройдёт. Говоря: «Но это же глупо!» или «Такой большой мальчик боится такой ерунды!», вы заставляете ребёнка чувствовать себя виноватым. А появившийся стыд может помешать ребёнку в дальнейшем говорить об этих страхах, что только усугубит ситуацию, поскольку страх только загоняется глубже.

•                     Уверьте ребёнка в его безопасности. Он должен верить, что вы знаете, что делать, и не позволите случиться с ним чему-либо плохому. Ничто так не способствует усилению страха, как чувство, что взрослый растерян и не знает, что делать.

•                     Обсудите с ребёнком его страхи. Родители должны помочь ребёнку осознать, что же действительно его беспокоит, и предложите решения, как можно с этим справиться. Но помните, что, в конце концов, ребёнок должен научиться справляться со своими страхами сам. Во время приступов паники постарайтесь отвлечь внимание ребёнка с помощью знакомых ему и любимых вещей. Можно почитать ему любимую книжку или поиграть в любимые игрушки.

•                     Не идите у страхов на поводу. Вы должны обеспечить ребёнку поддержку и уверенность, но не стоит специально менять весь свой жизненный уклад или окружающую обстановку. Такие радикальные перемены могут временно облегчить его беспокойство, но в долгосрочном плане они на подсознательном уровне внушают ребёнку, что его страхи оправданны и реальны, и в дальнейшем его страхи могут возобновиться с двойной силой или возникнут новые. Когда ребёнок проговорил все свои страхи, следует попытаться найти решение проблемы: «Давай посмотрим, что мы с тобой можем сделать?» Например, на сотовом телефоне сделать быстрые клавиши вызова экстренных служб (милиция, пожарные, скорая помощь), чтобы ребёнок знал, что всегда сможет быстро позвонить в угрожающей ситуации. Ваша задача – внушить ребёнку уверенность в его собственных силах.

Список использованных источников

•                     Володина Н.Г. Детские страхи днём и ночью. Ростов н/д.: Феникс, 2006.

•                     Робин Ж.-М. Гештальттерапия. М., 2018.

•                     Гештальт-терапия с детьми / под ред. Н. Кедрова. М., 2002.

•                     www.adalin.ru

Скачано с www.znanio.ru