ГИМНАСТИКА ПРОБУЖДЕНИЯ «КОТЯТА»
Оценка 4.7

ГИМНАСТИКА ПРОБУЖДЕНИЯ «КОТЯТА»

Оценка 4.7
Мероприятия
doc
физическая культура
Детсад
18.07.2020
ГИМНАСТИКА ПРОБУЖДЕНИЯ «КОТЯТА»
Гимнастика пробуждения в детском саду - это важные кирпичики в становлении фундамента здоровья детей, укрепить который можно только при систематическом проведении. Гимнастика пробуждения помогает детскому организму проснуться, улучшает настроение, поднимает мышечный тонус с помощью контрастных воздушных ванн и физических упражнений. Она направлена на постепенный переход детей ото сна к бодрствованию.
котята.doc

ГИМНАСТИКА ПРОБУЖДЕНИЯ

 

КОТЯТА

 

ИПФ: Ребята! Послушайте и скажите, о каком времени года я рассказываю:

Золотые, тихие рощи и сады,

Нивы урожайные, спелые плоды.

И не видно радуги и не слышен гром

Спать ложится солнышко раньше с каждым днем.

Это стихотворение об осени. А веди и правда: становится холодно, солнышко все реже и реже пригревает землю. А мы так любим тепло, погреться на солнышке. Правда? Но больше всех любят играть, веселиться, спать и греться на солнышке котята. Давайте с вами поиграем. Но только вы не будете мальчиками и девочками, а будете маленькими котятами, а я ваша мама – кошка. Поиграем? Давайте поспим, это будут ваши кроватки, у каждого своя. Ложитесь спать на коврике возле своей кроватки, закрывайте глазки и слушайте внимательно свою маму – кошку, делайте то, что скажу вам я.

 

   (Переходим к выполнению упражнений).

 

 -  Вот котята все сопят, тихо-тихо они спят.

 

 

1. «СПЯТ»

Котята спят так сладко,

Давно пора вставать

 

 

И.п.: лежа на полу, ноги слегка расставлены, руки вдоль туловища. На спине, глаза закрыты.

  - Доброе утро, солнышко встало,

  «Доброе утро», - котятам сказало.

 

 

2. «ПРОСНУЛИСЬ»

Котята проснулись

И к солнышку потянулись

 

 

И.п.: то же.

Поднимание и опускание головы.

 

3. «УЛЫБАЮТСЯ»

И головки повернули,

И друг другу улыбнулись

 

 

И.п.: то же.

Повороты головы вправо и влево

 - Какие котята весёлые, потому что им светит солнышко и греет их.

 

 

4. «ПОТЯГУШКИ»

Чтобы всем проснуться,

Нужно потянуться,

Начинай, не спеши,

Через нос ровней дыши.

 

 

И.п.: лежа на животе, руки согнуты перед грудью.

Стать на колени, не отрывая рук от пола, прогнуть спину.

 - Вот проснулись все котята, пора умываться.

 

 

5. «УМЫВАНИЕ»

Моем шею, моем уши

Вытираемся посуше.

Не спеша, не спеша

Вымоем и мордочку,

И помоем лапки

 

 

И.п.: лежа на животе.

Имитация умывания: шеи, ушей, мордочки, лапок

 - Вот какие чистые котята.

   Посмотрите, а кто это серенький, маленький пробежал и пропищал?

   Наверно мышка?

 

 

6. «ИЩЕМ МЫШКУ»

Посмотрим здесь,

Посмотрим там

Нигде не видно мышки.

 

 

И.п.: на животе в упоре за края лавки.

Подняться на кисти с локтей, сказать «Мяу», повернуть голову вправо (влево).

 - Вот какая шустрая мышка, убежала от котят.

   Котята тоже быстрые пи лапки у них чистые.

 

 

7. «ПОИГРАЕМ ЗАДНИМИ ЛАПКАМИ»

Вот какие лапки у маленьких котят: Быстрые и мягкие, играть они хотят

 

 

 

И.п.: лежа на животе, на лавке с опорой на руки, согнутые в локтях, ноги прямые.

Согнуть правую (левую) ногу, повернуть вправо (влево) голову, посмотреть на ногу.

 - У котенка шерстка мягкая и, конечно,  она гладкая.

 

 

8. «ГЛАДКАЯ ШЕРСТКА»

Посмотрите, какая шерстка

Мягкая и гладкая; так и хочется погладить

 

И.п.: лежа на боку.

Поднимание прямой правой (левой) ноги и руки. При опускании поглаживание.

 

 - Распахнуто окошко, нам холод нипочем.

   Походим мы немножко, потом и отдохнем.

   Давайте походим на передних лапках, они крепкие у нас.

 

 

9. «ХОДЬБА НА ПЕРЕДНИХ ЛАПКАХ»

Вот движемся назад,

Но, а теперь вперед,

Назад на крепких лапках,

Вперед на быстрых лапках.

 

 

И.п.: стоя на коленях и кистях на лавке.

Ходьба на кистях назад на колени положить руки, вперед – стать в и.п.

 - Веселые котята на солнышке игрались.

   На солнышке игрались – друг другу улыбались.

 

 

10. «ВЕСЕЛЫЕ КОТЯТА»

Лапки с пола поднимите

И носочки оттяните.

Вот как весело всем нам!

 

 

И.п.: сидя на краю лавки, руки в упоре сзади.

Поочередное поднимание правой и левой ноги не касаясь пола.

 - Пока мы веселились, там кто-то притаился.

   Да это же наш Тузик

   Он пугает нас.

 

 

11. «НЕ БОИМСЯ ТУЗИКА»

Ты собачка не лай

И котяток не пугай

Все котята серые,

Без того не смелые!

 

 

И.п.: то же, ноги согнуты в коленях.

Перебрасывание ног с одной на другую сторону лавки.

 - Вот котята и проснулись, подойдите к своей маме – кошке, я посмотрю на вас.

   Какие вы все чистые, умытые, веселые.

   А теперь пора и позавтракать, молоко для нас готово, так пойдемте ж его пить.

   Мои умные ребятишки, мои шустрые котятки!

 

  Дети с мамой – кошкой выходят из зала.


ГИМНАСТИКА ПРОБУЖДЕНИЯ КОТЯТА

ГИМНАСТИКА ПРОБУЖДЕНИЯ КОТЯТА

Вот проснулись все котята, пора умываться

Вот проснулись все котята, пора умываться

ВЕСЕЛЫЕ КОТЯТА» Лапки с пола поднимите

ВЕСЕЛЫЕ КОТЯТА» Лапки с пола поднимите
Материалы на данной страницы взяты из открытых истончиков либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.
18.07.2020