Упражнения для развития слуха
Работа над улучшением зрения положительно сказывается и на слухе. И, в свою очередь, работа над улучшением слуха оказывает плодотворное воздействие на органы зрения. Вот несколько упражнений для развития слуха:
• Пригибаем верхнюю часть уха вниз. Разгибаем, пригибаем, словно бы раскатывая и скатывая ушко. Ушки должны стать тёплыми.
• Найдите ямочку возле козелка. Нажали на ямочки сразу обоих ушек – отпустили, нажали, отпустили.
• Нажали пальчиками на мочки, помассировали, отпустили.
• Массируем круговыми движениями сразу оба уха в одну сторону, в другую.
Упражнения для развития слуха.doc
Упражнения для развития слуха
Работа над улучшением зрения положительно сказывается и на слухе. И,
в свою очередь, работа над улучшением слуха оказывает плодотворное
воздействие на органы зрения. Вот несколько упражнений для развития
слуха:
Пригибаем верхнюю часть уха вниз. Разгибаем, пригибаем,
словно бы раскатывая и скатывая ушко. Ушки должны стать тёплыми.
Найдите ямочку возле козелка. Нажали на ямочки сразу
обоих ушек – отпустили, нажали, отпустили.
Нажали пальчиками на мочки, помассировали, отпустили.
Массируем круговыми движениями сразу оба уха в одну
сторону, в другую.
Начинаем дёргать себя за ушки – сначала 20 раз вниз, а
потом берёмся за серединку и тоже 20 раз.
Снова возьмитесь за мочку уха и хорошенько её
помассируйте.
Потяните ушки в сторону – снова 20 раз.
Теперь выгибаем их вперёд, а затем в обратную сторону (20
раз).
В перерыве между занятиями ребенку предлагаются игры с мячом,
скакалками, подвижные игры, игрыэстафеты и другие формы оптимизации
двигательной деятельности.
Физические упражнения во второй половине дня проводятся спустя 30
мин после дневного сна. Последние исследования (О. Сытель и др.)
свидетельствуют, что выполнение физических упражнений сразу же после
пробуждения не приносят пользы, так как мозг и мышцы не переключились от
сна к бодрствованию.
Материалы на данной страницы взяты из открытых источников либо размещены пользователем в соответствии с
договором-офертой сайта. Вы можете
сообщить о нарушении.